خانه / افسردگی / انواع افسردگی کدامند؟
انواع افسردگی کدامند

انواع افسردگی کدامند؟

هنگامی که صحبت از افسردگی پیش می آید اغلب مردم انواع افسردگی را به دو دسته تقسیم می کنند. افسردگی بالینی که به درمان نیاز دارد و افسردگی منظم که تقریبا همه بدون مشکل آن را سپری می کنند.

انواع افسردگی کدامند؟

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

معمولا درک وضعیت افسردگی دشوار است چرا که هیچ گونه علائمی مانند دیگر بیماری ها ندارد. از نظر پزشکی و علم روانشناسی افسردگی نوعی اختلال اخلاقی است که با احساس غم و اندوه عمیق همراه است. این احساس در زندگی روزمره و توانایی شما تاثیر می گذارد و باعث اختلال در روند زندگی شما می شود.

در ادامه مطلب به ۷ نوع از متداول ترین انواع افسردگی اشاره می کنیم.

اختلال افسردگی عمده MDD

وقتی صحبت از انواع افسردگی بالینی در میان باشد در اصل به همان اختلال افسردگی عمده MDD اشاره دارد .اختلال افسردگی عمده نوعی اختلال روانی است که چند ویژگی کلیدی دارد.

ویژگی های این نوع افسردگی عبارتند از:

  • حالت افسردگی
  • عدم علاقه به فعالیت های ساده ای که قبلا از آن ها لذت می بردید
  • تغییر در وزن
  • تغییر برنامه خواب
  • خستگی
  • احساس بی ارزش بودن و گناه
  • دشواری در حفظ تمرکز
  • افکاری در رابطه با مرگ و خودکشی

اگر فردی تعدادی از این علائم را بیشتر از دو هفته داشته باشد در اغلب موارد MDD توسط پزشک تشخیص داده می شود.

اختلال افسردگی پایدار

در مطالعه انواع افسردگی ، DYSTHYMIA یا همان افسردگی خویی که امروزه به عنوان افسردگی پایدار شناخته می شود نوعی از افسردگی مزمن است که برای چند روز و حداقل برای دوسال ادامه دارد. این نوع افسردگی می تواند خفیف متوسط و یا حتی شدید هم باشد.

حتما بخوانید: روش های درمان افسردگی

اختلال قطبی

اختلال دو قطبی یک اختلال اخلاقی است که با دوره های اخلاقی غیر عادی  یا شیدایی شناخته شده است. این دوره ها می توانند خفیف باشند و گاهی هم به حدی شدید هستند که در زندگی روزانه فرد اختلال ایجاد می کنند، به حدی که ممکن است فرد برای درمان به یک دوره بستری شدن نیاز داشته باشد.

اکثر افراد مبتلا به اختلال دو قطبی از افسردگی شدید هم رنج می برند. در بررسی انواع افسردگی میتوان اشاره کرد که علاوه بر افسردگی شدید روحی، این افراد علاقه های خود به انجام فعالیت های روزانه را نیز از دست می دهند. افراد درگیر با اختلال دو قطبی اغلب دارای طیفی از علائم  فیزیکی و احساسی هستند که ممکن شامل موارد زیر باشد

  • خستگی بی خوابی و بی حسی
  • احساس درد و تحریک های روانشناختی
  • بی خوابی و از دست دادن اعتماد به نفس
  • اضطراب
  • بی حرمتی و بی نظمی

خطر خودکشی در افراد مبتلا به اختلال دو قطبی ۱۵ برابر بیشتر از افراد عادی است. مشکلات روانی از جمله توهم هم می تواند در موارد اضطرابی رخ دهد.

افسردگی پس از زایمان

بارداری تغییرات هورمونی قابل توجهی را در زنان ایجاد میکند که می تواند بر سلامتی آنان تاثیر بگذارد. افسردگی می تواند در حین بارداری و یا بعد از تولد کودک رخ دهد. افسردگی پس از زایمان چیزی فراتر از حس ناراحتی از به دنیا آمدن کودک است.

این نوع از انواع افسردگی میتواند احساس بی حوصلگی و یا غم واندوه مداوم باشد که برای درمان باید به پزشک مراجعه کرد و تا برطرف شدن کامل این مشکلات نیز باید تحت نظر پزشک بود . علائم این نوع افسردگی معمولا خلق و خوی بد همراه با لجبازی،  توهم و سردرگمی است.

مقاله مشابه: افسردگی زنان چیست؟

اختلال عاطفی فصلی SAD

SAD یا همان افسردگی فصلی از انواع افسردگی نادر میباشد. اگر در فصل زمستان احساس افسردگی، خواب آلودگی و افزایش وزن داشته باشید در حالی که در فصل بهار کاملا احساس خوبی دارید ممکن است شما به بیماری شناخته شده اختلال عاطفی فصلی مبتلا باشید که در حال حاضر از آن به عنوان اختلال افسردگی عمده با الگوی فصلی یاد می شود.

اکثرا معتقد هستند که SAD در اثر اختلال در ریتم طبیعی روزانه بدن اتفاق می افتد و نور ورودی از طریق چشم بر این نوع اختلال اثر می گذارد و هر تغییر فصلی در الگوی شبانه روز می تواند منجر به این نوع اختلال شود .

این بیماری در شمالی ترین و جنوبی ترین مناطق این کره خاکی رایج تر است که اغلب با روش های درمانی مثل حمام آفتاب یا نورگیری این مشکل را حل می کنند.

اختلال افسردگی قبل ازقاعدگی PMDD

در ادامه بررسی انواع افسردگی به این مورد میرسیم که از جمله شایع ترین علائم سندرم پیش قاعدگی PMS، تحریک پذیری، خستگی، اضطراب خواب آلودگی، التهاب و نفخ معده، افزایش اشتها، افزایش میل جنسی و درد در سینه ها است. اختلال افسردگی قبل از قاعدگی نیز علائم مشابهی دارد اما در این مورد تغییراتی در خلق و خو نیز ایجاد می شود که علائمش عبارتند از:

  • احساس خستگی شدید
  • احساس غم نا امیدی و یا خود خواهی شدید
  • احساس استرس و اضطراب شدید
  • نوسان در حالات روحی از جمله گریه کردن
  • تحریک پذیری
  • عدم تمرکز
  • میل به خوردن بیش از حد غذا

برای کاهش این نوع افسردگی درمان های هورمونی علاوه بر داروهای ضد افسردگی و تغییر سبک زندگی ممکن است تجویز شوند.

حتما بخوانید: افسردگی کودکی چیست؟

افسردگی غیر معمول

آیا شما هم علائم افسردگی مانند پر خوری خوابیدن بیش از حد و یا احساسات منفی را در خود مشاهده میکنید اما ناگهان دوباره احساس مثبت بودن دارید. بر اساس این علائم شما ممکن است به افسردگی غیر معمول مبتلا باشید که یکی از انواع افسردگی است که از هیچ اختلال معمولی پیروی نمی کند.

افسردگی های غیر معمول با مجموعه از علائم خاص از جمله:

    • خوردن بیش از حد و افزایش وزن
  • خواب بیش از حد
  • خستگی و احساس ضعف شدید
  • احساس شدید طرد شدن
  • شدت یافتن حالات واکنشی

برخلاف دیگر نمونه های افسردگی افراد مبتلا به افسردگی غیر معمول بهتر است از داروهای ضد افسردگی مهار کننده مونوآمین اکسیدآز استفاده کنند.

درباره ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

این و هم چک کنید

مدیریت زمان چیست

مدیریت زمان چیست ؟

اگر سوال مدیریت زمان چیست ذهنتان را مشغول کرده است باید بگوییم مدیریت زمان، فرآیندی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *