۲۵ مورد از علائم افسردگی کودکان و بچه ها
آگاهی از علائم افسردگی کودکان بهترین راه تشخیص این بیماری در بچه ها توسط والدین، مربیان و اطرافیان می باشد. در جلسات مشاوره آنلاین روانشناسی کودک و نوجوان، متخصص سعی می کنند پدر و مادرها را با نشانه های افسردگی در کودکان آشنا کنند تا از آسیب های احتمالی به فرزندشان جلوگیری کنند. در این مطلب سایت ویکی روان، به بررسی تمام و کمال علائم افسردگی در کودکان از دید روانشناسی کودکان می پردازیم.
فهرست موضوعات بررسی شده
علائم افسردگی کودکان چیست؟
با مقالات روانشناسی و روانپزشکی در ویکی روان همراه باشید.
قبل از هر چیز باید این نکته یادتان باشد که علائم افسردگی بچه ها با علائم افسردگی در جوانان، نوجوانان، بزرگسلان یا حتی افسردگی در نوزادها متفاوت است، پس آنها را با خودتان مقایسه نکنید و دنبال نشانه های خاص و ویژه بگردید.
قبلا در ویکی روان مفصل درباره افسردگی کودکان صحبت کردیم، گفتیم که افسردگی کودک یک علت خاص ندارد و عوامل زیادی بر آن تاثیر گذارند. شناخت دلایل افسرده شدن بچه ها کار متخصص درمان افسردگی است اما باید برای تشخیص باید دنبال علائم افسردگی در کودک باشیم.
دلیل افسرده شدن بچه ها چیست؟
همانند بزرگسالان، دلایل افسرده شدن بچه ها بسیار متنوع است و به عوامل زیادی سلامتی فیزیکی، رویدادهای زندگی، تاریخچه خانوادگی، محیط زندگی و ژنتیک ربط دارد. هر کدام از این عوامل بر نشانه های افسردگی در کودکان تاثیر مستقیم داشته و به شکلی خاص خود را نشان می دهند!
افرادی که به این بیماری مبتلا هستند دارای عوامل بیولوژیکی، روانشناختی و محیطی بسیاری هستند که این بیماری را تشدید می کنند
از نظر بیولوژیکی، بیماری افسردگی با کمبود سطح نورون های سروتونین در مغز – بخش کوچکی از مغز و افزایش دهنده فعالیت های دیگر نواحی مغز – ایجاد می شود.
میزان ابتلا به افسردگی در دخترها و پسرها
آمار دقیقی از میزان ابتلا به این بیماری در بچه ها در دست نیست، اما بطور کلی چیزی که از جلسات مشاوره کودک به دست آمده این است که، دختران بیشتر از پسران استعداد ابتلا به علائم افسردگی را دارند.
با این حال علائم افسردگی کودکان دختر تقریبا مشابهت زیادی با نشانه های افسردگی در کودکان پسر دارد!
به نظر می رسد که این مسئله به دلیل تفاوت های بیولوژیکی جنسیتی و تفاوت در چگونگی تشویق دختران به تفسیر تجارب خود و واکنش به آن ها می باشد.
ژنتیک تا حد زیادی در این قضیه دخیل باشد و نوجوانانی که پدر و مادر افسرده ای دارند، ۴ برابر بیش تر از دیگر نوجوانان استعداد افسرده شدن را نیز دارا می باشند
همچنین اثبات شده است، کودکانی که تشویش یا افسردگی دارند دارای دیگر فاکتورهای بیولوژیکی مانند:
- کمبود وزن در زمان تولد
- مشکلات مربوط به خواب
- مادر کوچک تر از ۱۸ سال در زمان تولد
نیز هستند.
عوامل روانشناختی افسردگی کودکی نیز شامل کمبود اعتماد به نفس، تصور منفی از فیزیک خود و خودخواهی بیش از اندازه می باشند که اغلب هنگام رویارویی با شرایط منفی و مشکل ساز احساس تنهایی و بی یاوری می کنند.
پیشنهاد می کنیم برای آشنایی بیشتر با علائم افسردگی در بچه ها، حتما مطلب تعریف بیماری افسردگی چیست را در سایت ویکی روان مطالعه نمائید.
مهم ترین علائم و نشانه های افسردگی کودکان کدام است؟
خانواده ها معمولا باید به علائم و نشانه های کودکان شان بسیار اهمیت دهند و هوشیار باشند زیرا افسردگی می تواند خطر خودکشی در کودکان را تا حد زیادی افزایش دهد.
علائم رفتاری خودکشی در کودک شامل:
- تغییر در اشتها – خواه افزایش و خواه کاهش پیدا کند
- تغییر در خواب – بی خوابی و یا خواب زیاد
- احساس ناامیدی و ناراحتی طولانی مدت
- کاهش تمرکز
- خستگی و بی انرژی بودن
- احساس بی ارزشی یا احساس گناه که می توانید از صحبت های او به آنها پی ببرید
- اختلال تفکر و تمرکز
- افزایش حساسیت به نادیده گرفته شدن
- زودرنجی شدید یا خشم زیاد
- شکایات دائمی مشکلات فیزیکی (مانند شکم درد یا سردرد) که به درمان واکنش نشان نمی دهند
- کاهش کارایی و عملکرد صحیح در ورزش، بازی و دیگر فعالیت ها در خانه، مدرسه و با دوستان و کاهش عملکرد در انجان فعالیت هایی که کودک قبلا از آن ها لذت می برده است.
- طرد اجتماعی
- فکر کردن به مرگ یا خودکشی
- ناله و گریه ی زیاد
- تمرکز بر روی موضوعات منفی
- تصادفات و حوادث مکرر
- بخشیدن دارایی خود
- افزایش رفتار های برون گرایانه
- گریه ی زیادی و یا کاهش احساسات عاطفی
- افزایش رفتار های ریسکی و خطرناک از علائم افسردگی در کودکان میباشد
- علائم زیاد افسردگی (شامل تغییر در غذا خوردن، خوابیدن و یا فعالیت ها)
- انزوای اجتماعی و کناره گیری از همبازی ها و همسالان از دیگر نشانه های افسرده شدن بچه ها است!
- استعمال مواد مخدر (مشاهده اعتیاد در کودکان به اشکال مختلف)
- صحبت کردن در مورد مرگ بارزترین علائم افسردگی در کودکان است
- صحبت کردن در مورد خودکشی و یا احساس یاس و ناامیدی
پیشنهاد ویکی روان چیست؟
همیشه گفتیم اگر افسردگی درمان نشود، نه تنها شدت می گیرد بلکه می تواند زمینه ساز دیگر اختلالات روانی شود. در مورد بچه ها هم این موضوع صدق می کند، از هر یک از علائم افسردگی در کودک را در فرزند دلبندتان مشاهده کردید سریعا برای ریشه یابی و درمان قطعی اقدام کنید.
پیشنهاد ما این است که موضوع را با روانشناس و متخصص کودک در میان بزارید تا کمکتان کند این اختلال را سریعا درمان کنید.