خانه / افسردگی

افسردگی

افسردگی هیچ وقت پدیده ای غریبه نبوده و همیشه در کنار ما حضور داشته. این پدیده انواع گوناگون مثل افسردگی فصلی ، افسردگی زنان ، افسردگی کودکی و خیلی موارد دیگه داره که بسته به شرایط به سراغ ما می آیند.

افسردگی نوعی بیماری است که به طور فزاینده جهان را تحت تاثیر قرار می دهد و تمرکز، میزان انگیزه و بسیاری دیگر از جنبه های زندگی تحت تاثیر آن قرار میگیرند.

این بیماری یک اختلال پیچیده میباشد که شخص مبتلا را از بعد فیزیکی هم دگرگون میکند.

اما برای درمان افسردگی راه های بسیاری وجود داره که توسط علم روانشناسی پیشنهاد شده.

در این بخش به مطالعه مطالب مرتبط با این بیماری میپردازیم، همچنین میتوانید در صورت نیاز در بخش پرسش و پاسخ مشاوره روانشناسی از ویکی روان بگیرید.

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

تعریف افسردگی چیست؟ (۰ تا ۱۰۰ معنی افسردگی)

افسردگی-چیست

شاید شما هم نمی دانید تعریف افسردگی چیست و چه معنایی دارد چون معنی افسردگی گستره بسیار وسیعی از احساسات و حالت های روحی انسان را شامل می شود. در واقع بر اساس یافته های رشته روانشناسی منظور از افسردگی یک بیماری شایع و جدی است که بر احساس، نحوه …

بیشتر

با مرد افسرده چگونه رفتار کنیم (شوهر افسرده)

رفتار با مرد افسرده

سوالات زیادی مانند اینکه با مرد افسرده چگونه رفتار کنیم در سایت ویکی روان پرسیده می شود، در رابطه با رفتار با مرد افسرده باید بدانید که از نظر روانشناسی مردها از کودکی یاد می گیرند که احساسات خود را کنترل کنند و به نظر می رسد که تاکنون این …

بیشتر

۱۳ مورد از بهترین غذای ضد افسردگی

مواد غذایی ضد افسردگی

یکی از مهمترین نکات سلامت روانی، تغذیه است. غذاهای ضد افسردگی نقش مهمی در سلامت جسمانی و سلامت روحی و عاطفی ما دارد. اما خب زمانی که با افسردگی در حال مبارزه هستید، مشکل است به فکر خوردن غذاهای مناسب باشید. با این حال، برخی از این تغییرات کوچک در …

بیشتر

۱۸ راه جلوگیری از افسردگی (پیشگیری از افسردگی)

پیشگیری از افسردگی

پیشگیری از بروز افسردگی خواسته همه ما است چون افسردگی می تواند جدی باشد، زندگی را تغییر دهد و بر کیفیت زندگی و شادی کسانی که با آن زندگی می کنند تاثیرگذار باشد. افسردگی یک وضعیت رایج در جامعه ما است. اما در هر صورت راه های پیشگیری از افسردگی …

بیشتر

درمان افسردگی با گیاهان دارویی (۱۲ داروی گیاهی)

بهترین-راه-درمان-افسردگی-با-داروهای-گیاهی

خیلی ها در ویکی روان درباره درمان افسردگی با گیاهان دارویی سوال می کنند. آیا درمان افسردگی با داروهای گیاهی ممکن است؟ خب قویترین داروی گیاهی ضد افسردگی چیست؟ در کل موضوع داروهای گیاهی ضد افسردگی نامفهوم و ناقص است! اما در این مطلب سایت روانشناسی ویکی روان به بررسی …

بیشتر

علائم افسردگی چیست (۱۴ تا از نشانه های افسردگی)

نشانه های افسردگی

موضوع این مطلب سایت ویکی روان درباره علائم افسردگی است. اینکه بفهمیم نشانه ها و علائم افسردگی کدامند و آیا من افسرده هستم یا خیر مهم ترین قدم در راه درمان افسردگی است. داشتن یک یا چند مورد از نشانه های بیان شده در ادامه نوشتار به معنی افسرده بودن …

بیشتر

افسردگی بهاری چیست؟ بهترین درمان افسردگی بهاره

افسردگی بهاره

افسردگی بهاری (افسردگی در فصل بهار) شاید در نگاه شما از عجیب ترین انواع افسردگی ماژور باشد چون فصل بهار زمان نو شدن و نوروز است نه زمان افسردگی و ناراحتی. اما همانطور که قبلا در ویکی روان گفتیم اینطور نیست و افراد زیادی به افسردگی فصلی در بهار دچار …

بیشتر

۴ هورمون افسردگی اصلی (هورمون افسردگی چیست)

هورمون-افسردگی

هورمون افسردگی به هورمونی گفته می شود که یکی از دلایل بروز افسردگی است. می دانیم که رفتارهای ما بسیار تحت تاثیر ترشح هورمونی بدنمان قرار دارند به همین خاطر در این مطلب سایت ویکی روان به بررسی هورمون های افسردگی یا همان هورمون های دخیل در افسردگی خواهیم پرداخت. …

بیشتر

رابطه سیگار و افسردگی چیست؟ سیگار عامل افسردگی

رابطه-سیگار-و-افسردگی-چیست

رابطه سیگار و افسردگی موضوع پرسش خیلی از بازدید کنندگان سایت ویکی روان است. خب مطالعات علم روانشناسی نشان داده است که اگر اختلال افسردگی داشته باشید، احتمال زیادی وجود دارد که سیگار نیز بکشید. اما سوال اصلی این است که آیا سیگار باعث افسردگی میشود ، نقش سیگار در …

بیشتر

افسردگی نوزادان چیست؟ راه درمان نوزاد افسرده

افسردگی-نوزادان

افسردگی نوزادان یکی از عجیب ترین انواع افسردگی است که برای بسیاری باور پذیر نیست؟ آیا نوزاد هم افسرده می شود؟ افسردگی در نوزاد ارثی است یا از شرایط محیطی حاصل می شود؟ نوزادی که هنوز ادراکی از جهان اطراف خود ندارد هم در خطر ابتلا به انواع افسردگی است؟ …

بیشتر

انواع افسردگی چیست؟ (۱۸ افسردگی متحیر کننده)

انواع افسردگی کدامند

انواع افسردگی بسیار زیاد هستند، بله بیشتر از آن چیزی که تصور میکنید اما نگران نباشید این به معنای تهدید نیست. هر کدام از انواع افسردگی نشانه های خاصی دارند که در مطلب نشانه های افسردگی به آنها پرداختیم. در این مطلب به این سوال پاسخ دهیم که بدترین نوع …

بیشتر

افسردگی زنان چیست؟ ۱۷ راه درمان افسردگی زنان

افسردگی زنان

افسردگی زنان یکی از شایع ترین انواع افسردگی در هر جامعه ای است که تاثیرات زیادی به همراه دارد. علائم افسردگی در زنان بسیار زیاد هستند به طوری که با دانستن آنها می توانید قدم بزرگی در مسیر پیشگیری و درمان افسردگی زنان بردارد. خب در این مطلب سایت ویکی …

بیشتر

بهترین شیوه رفتار با شوهر افسرده چیست؟

رفتار-با-شوهر-افسرده-من

قبلا در مطلبی مجزا در مورد رفتارهای درست با مرد افسرده صحبت کردیم. اما این مرد می توانست پدرتان، برادرتان، پسرتان و یا هر مرد دیگری باشد. اما در این مطلب قصد برسی بهترین روش های رفتار با شوهر افسرده از دید علم روان شناسی را داریم تا زندگی را …

بیشتر