خانه / افسردگی

افسردگی

افسردگی هیچ وقت پدیده ای غریبه نبوده و همیشه در کنار ما حضور داشته. این پدیده انواع گوناگون مثل افسردگی فصلی ، افسردگی زنان ، افسردگی کودکی و خیلی موارد دیگه داره که بسته به شرایط به سراغ ما می آیند.

افسردگی نوعی بیماری است که به طور فزاینده جهان را تحت تاثیر قرار می دهد و تمرکز، میزان انگیزه و بسیاری دیگر از جنبه های زندگی تحت تاثیر آن قرار میگیرند.

این بیماری یک اختلال پیچیده میباشد که شخص مبتلا را از بعد فیزیکی هم دگرگون میکند.

اما برای درمان افسردگی راه های بسیاری وجود داره که توسط علم روانشناسی پیشنهاد شده.

در این بخش به مطالعه مطالب مرتبط با این بیماری میپردازیم، همچنین میتوانید در صورت نیاز در بخش پرسش و پاسخ مشاوره رایگان روانشناسی از ویکی روان بگیرید.

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

افسردگی شدید چیست و چه علائمی دارد؟

قبلا در مطلب افسردگی چیست مفصل به بررسی این اختلال و انواع افسردگی پرداختیم. اینبار قصد بررسی افسردگی شدید از دید روانشناسی را داریم. افسردگی به عنوان یک اختلال ذهنی همراه با ناراحتی و احساس بی کفایتی و ناتوانی در تمرکز کردن مشخص میشود و میتواند تاثیر قابل توجهی بر …

بیشتر

بهترین راه درمان افسردگی چیست؟

علائم کمبود اعتماد به نفس

افسردگی یک بیماری بسیار فراگیر در جامعه ماست و افراد زیادی در سنین مختلف به آن دچار هستند. علائم افسردگی میتوانند به تشخیص راحت تر این بیماری کمک زیادی کنند. اما در نهایت این درمان افسردگی است که میتواند به بهبود زندگی ما کمک کند. پیش از شروع بررسی راه …

بیشتر

چگونه یک فرد افسرده را شاد کنیم

چگونه یک فرد افسرده را شاد کنیم

خیلی از افراد سوال می کنند که چگونه یک فرد افسرده را شاد کنیم؟ در چنین حالتی شما ناکارآمدتر از آن هستید که بتوانید برای ارائه راه حل برنامه ریزی کنید. بدن شما قادر به اجرای هر طرحی نیست. بخصوص اینکه اگر همسر شما دچار افسردگی شده باشد! زیرا افسردگی …

بیشتر

رفتار با مرد افسرده

رفتار با مرد افسرده

در رابطه با رفتار با مرد افسرده مردها از کودکی یاد می گیرند که احساسات خود را کنترل کنند و به نظر می رسد که تا کنون این طور بوده است. این مسئله به این دلیل است که تا همین اواخر، مردان مبتلا به افسردگی تنها حدود یک دهم زنان …

بیشتر

بهترین شیوه رفتار با فرد افسرده چیست؟

رفتار با فرد افسرده

در رفتار با فرد افسرده دانستن آنچه باید به یک فرد افسرده گفت، همیشه آسان نیست. درحالی که در ابتدا ممکن است احساس ناراحتی و عدم اطمینان داشته باشید، بدانید که هر آن چه می گویید نباید عمیق و شاعرانه باشد. باید به سادگی چیزی باشد که از قلبی مهربان …

بیشتر

افسردگی زنان خانه دار چیست و راه های درمان آن کدامند؟

افسردگی زنان خانه دار

آیا تا بحال احساس خستگی، کوفتگی و درماندگی داشته اید؟ آیا این احساس بر روی فرزندان، همسر و یا دوستان تان تاثیر می گذارد؟ این مقاله آشنایی با افسردگی زنان خانه دار می تواند به شما کمک کند. افسردگی زنان خانه دار چیست؟ با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. …

بیشتر

آشنایی و بررسی افسردگی بهاره

افسردگی بهاره

در علم روانشناسی ما همیشه به این نتیجه رسیده ایم که اکثر خودکشی ها در فصل بهار اتفاق می افتد. که یکی از دلایل آن میتواند افسردگی بهاره باشد. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری و مرکز ملی آمار بهداشت، ماه های زمستان کمترین آمار خودکشی و همچنین …

بیشتر

افسردگی ملانکولی چیست؟

افسردگی ملانکولی چیست؟

 ملانکولی نوعی اختلال و افسردگی غمناکی (MDD) است که دارای ویژگی های خاصی است. اگر چه افسردگی ملانکولی به عنوان یک اختلال متمایز دیده می شود، اما انجمن روان پزشکی آمریکا (APA) آن را به عنوان یک بیماری روانی نمی شناسد. در ادامه به بررسی این موضوع از دید روانشناسی …

بیشتر

اختلال افسرده خویی یا Dysthymia چیست؟

اختلال افسرده خویی

اختلال افسرده خویی (Dysthymia) که اختلال dysthymic نیز نام دارد نوعی افسردگی است. شدت این نوع افسردگی از انواع افسردگی عمده کمتر اما معمولا دوام آن بیشتر است. بسیاری از افرادی که به این نوع افسردگی دچار هستند می گویند تا جایی که به خاطر می آورند همواره افسرده بوده …

بیشتر

راه های درمان افسردگی بدون دارو

درمان افسردگی بدون دارو

اگر از افسردگی بالینی رنج می برید، در این مقاله درباره درمان افسردگی بدون دارو با ما همراه باشید. البته پیشنهاد نمی کنیم که مصرف دارو و توصیه های پزشکتان را متوقف کنید. درمان انواع افسردگی روش مخصوص به خود را دارد که باید آنها را طی کنید. راه های درمان …

بیشتر

آشنایی با ۷ نوع مواد غذایی تشدید کننده افسردگی

مواد غذایی تشدید کننده افسردگی

اگر شما مستعد افسردگی هستنید و یا صرفا می خواهید که روحیه تان را مثبت نگه دارید تا افسرده نشوید، باید از تغذیه مواد غذایی تشدید کننده انواع افسردگی پرهیز کنید تا در مسیر بهبود قرار بگیرید. تحقیقات اخیر روانشناسی حاکی از آن است که برخی از خوراکی‌ها می‌توانند بر …

بیشتر

انواع افسردگی کدامند؟

انواع افسردگی کدامند

هنگامی که صحبت از افسردگی پیش می آید اغلب مردم انواع افسردگی را به دو دسته تقسیم می کنند. افسردگی بالینی که به درمان نیاز دارد و افسردگی منظم که تقریبا همه بدون مشکل آن را سپری می کنند. انواع افسردگی کدامند؟ با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. معمولا …

بیشتر

بررسی رابطه بین خودکشی و افسردگی

رابطه بین خودکشی و افسردگی

یک رابطه بین خودکشی و افسردگی وجود دارد که به راحتی قابل درک است. این بدان معنی است که برای بسیاری از مردم پیشگیری از خودکشی که بخش جدایی ناپذیر آن است، همانند مقابله با افسردگی است. با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. آشنایی با رابطه بین خودکشی و افسردگی بسیاری …

بیشتر