خانه / افسردگی

افسردگی

افسردگی هیچ وقت پدیده ای غریبه نبوده و همیشه در کنار ما حضور داشته. این پدیده انواع گوناگون مثل افسردگی فصلی ، افسردگی زنان ، افسردگی کودکی و خیلی موارد دیگه داره که بسته به شرایط به سراغ ما می آیند.

افسردگی نوعی بیماری است که به طور فزاینده جهان را تحت تاثیر قرار می دهد و تمرکز، میزان انگیزه و بسیاری دیگر از جنبه های زندگی تحت تاثیر آن قرار میگیرند.

این بیماری یک اختلال پیچیده میباشد که شخص مبتلا را از بعد فیزیکی هم دگرگون میکند.

اما برای درمان افسردگی راه های بسیاری وجود داره که توسط علم روانشناسی پیشنهاد شده.

در این بخش به مطالعه مطالب مرتبط با این بیماری میپردازیم، همچنین میتوانید در صورت نیاز در بخش پرسش و پاسخ مشاوره روانشناسی از ویکی روان بگیرید.

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

راه درمان افسردگی چیست؟(۲۲ راه غلبه بر افسردگی)

درمان-افسردگی

اگر شما هم به دنبال درمان افسردگی هستید اول باید بدانید که حالت افسردگی فقط به معنای داشتن یک هفته بد یا حتی یک ماه بد همراه با غم نیست. قبلا در سایت ویکی روان درباره تعریف افسردگی گفته شده، به همین خاطر راههای درمان افسردگی شدید بسیار زیاد و …

بیشتر

افسردگی بیکاری چیست؟ ۸ راه درمان افسردگی بیکاری

افسردگی ناشی از بیکاری

افسردگی بیکاری پدیده ای آشنا در سراسر دنیا است که افراد زیادی را درگیر خود کرده است. اما افسردگی ناشی از بیکاری مانند دیگر انواع افسردگی است؟ همانطور که قبلا در ویکی روان گفتیم، افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های روانی در جامعه امروز ماست. دلایل زیادی را می …

بیشتر

انواع افسردگی چیست؟ (۱۸ افسردگی متحیر کننده)

انواع افسردگی کدامند

انواع افسردگی بسیار زیاد هستند، بله بیشتر از آن چیزی که تصور می کنید اما نگران نباشید این به معنای تهدید نیست. هر کدام از انواع اختلالات افسردگی نشانه های خاصی دارند که در مطلب نشانه های افسردگی به آنها پرداختیم. در این مطلب به این سوال پاسخ دهیم که …

بیشتر

علائم افسردگی چیست (۱۲ تا از نشانه های افسردگی)

نشانه های افسردگی

افراد زیادی در سایت ویکی روان درباره نشانه ها و علائم افسردگی از ما سوال می کنند. خب، اینکه بفهمیم نشانه ها و علائم افسردگی کدامند و آیا من افسرده هستم یا خیر مهم ترین قدم در راه درمان افسردگی است. داشتن یک یا چند مورد از نشانه های بیان …

بیشتر

تعریف افسردگی چیست؟ (۰ تا ۱۰۰ معنی افسردگی)

افسردگی-چیست

شاید شما هم نمی دانید تعریف افسردگی چیست و چه معنایی دارد چون معنی افسردگی گستره بسیار وسیعی از احساسات و حالت های روحی انسان را شامل می شود. در واقع بر اساس یافته های رشته روانشناسی منظور از افسردگی یک بیماری شایع و جدی است که بر احساس، نحوه …

بیشتر

مراحل افسردگی چیست؟ (افسردگی چند مرحله دارد؟)

مراحل افسردگی

افسردگی مهمان بسیاری از مردم این سرزمین است و زندگی آنها را تحت شعاع قرار داده. اما می دانید مراحل افسردگی چیست و مراحل افسردگی کدامند؟ طی چه فرایندی به افسردگی مبتلا می شویم یا اصلا پروسه ابتلا به افسردگی چیست؟ در این مطلب از سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان …

بیشتر

افسردگی تابستانی چیست؟ (علت بروز و ۵ راه درمان)

افسردگی تابستانی چیست

افسردگی تابستانی شاید یکی از عجیب ترین انواع بیماری افسردگی باشد. چون مردم فکر می کنند کسی در تابستان افسرده نمی شود! اما اینطور نیست. افسردگی تابستانه به سراغ خیلی ها می رود و زندگی آنها را دستخوش تغییرات زیاد می کند. اگر دوست دارید در مورد افسردگی تابستانی و …

بیشتر

افسردگی در حیوانات خانگی چیست؟ (راه درمان)

افسردگی در حیوانات

افسردگی حیوانات به هیچ وجه پدیده ای غیر عادی نیست. آنها هم مانند ما سرشار از احساسات هستند و عوامل زیادی بر آنها تاثیر می گذارد. در ادامه این مطلب ویکی روان به موضوع افسردگی در حیوانات و راه های درمان آن می پردازیم. افسردگی حیوانات چیست؟ با سایت مشاوره …

بیشتر

منظور از افسردگی ماسکه چیست؟ (افسردگی پوشیده)

افسردگی ماسکه

آیا با مفهوم روانشناسی افسردگی ماسکه یا همان افسردگی پوشیده آشنایی دارید؟ آیا کسی که ظاهری شاد و اجتماعی دارد اما از خرید کردن لذت نمی ‌برد افسردگی پنهان دارد؟ افسردگی تشخیص‌ های متفاوتی دارد چون علائم و نشانه های افسردگی بسیار زیاد می باشند. گاهی با نوعی از انواع …

بیشتر

منظور از افسردگی فصلی چیست؟ (علائم و راه درمان)

منظور از افسردگی فصلی چیست؟

افسردگی فصلی در نظر مردم بسیار عجیب است چون آنها فکر می کنند تنها روابط و اتفاقات میان ما می تواند موجب افسردگی شود اما اختلال عاطفی فصلی یا (SAD – Seasonal Affective Disorder) یکی از انواع افسردگی است که به تغییر فصل مربوط می باشد. خب، در ادامه این مطلب …

بیشتر

۴ هورمون افسردگی اصلی (هورمون افسردگی چیست)

هورمون-افسردگی

شاید برای شما هم سوال باشد که منظور از هورمون افسردگی چیست و چه کاری در بدن انجام می دهد؟ هورمون افسردگی به هورمونی گفته می شود که یکی از دلایل بروز افسردگی به شکل فیزیکی در انسان است. می دانیم که رفتارهای ما بسیار تحت تاثیر ترشح هورمونی بدنمان …

بیشتر

با مرد افسرده چگونه رفتار کنیم (شوهر افسرده)

رفتار با مرد افسرده

سوالات زیادی مانند اینکه با مرد افسرده چگونه رفتار کنیم در سایت ویکی روان پرسیده می شود، در رابطه با رفتار با مرد افسرده باید بدانید که از نظر روانشناسی مردها از کودکی یاد می گیرند که احساسات خود را کنترل کنند و به نظر می رسد که تاکنون این …

بیشتر

۱۳ مورد از بهترین غذای ضد افسردگی

مواد غذایی ضد افسردگی

یکی از مهمترین نکات سلامت روانی، تغذیه است. غذاهای ضد افسردگی نقش مهمی در سلامت جسمانی و سلامت روحی و عاطفی ما دارد. اما خب زمانی که با افسردگی در حال مبارزه هستید، مشکل است به فکر خوردن غذاهای مناسب باشید. با این حال، برخی از این تغییرات کوچک در …

بیشتر