خانه / افسردگی

افسردگی

افسردگی فصلی چیست و انواع آن کدامند؟

افسردگی فصلی چیست

اختلال عاطفی فصلی یا (SAD) نوعی افسردگی است که به تغییر فصل مربوط می باشد؛ به عبارت دیگر افسردگی فصلی حدودا در یک زمانی خاصی در سال شروع شده و پایان می یابد. اگر شما نیز مانند اغلب افرادی هستید که به افسردگی فصلی مبتلا باشید، علائم افسردگی فصلی شما …

بیشتر

آشنایی با افسردگی زنان و راه های درمان آن

افسردگی زنان

افسردگی می تواند انرژی و امید را در انسان از بین ببرد و باعث احساس خستگی، غم و ناراحتی شود.  افسردگی زنان به علت بسیاری از عوامل – از جمله هورمون های تولید مثل، فشارهای اجتماعی و واکنش منحصر به فرد زن به استرس پیچیده تر است. وخامت مشکلات اهمیت …

بیشتر

آشنایی با اختلال مانیا

اختلال مانیک

اختلال مانیا به وضعیتی گفته می شود که در آن شخص گاها به شدت خوش حال ( فاز مانیا)  و گاها بسیار غمگین ( افسرده ) است و به دلیل این تضادِ در احساسات اختلال دو قطبی نامیده می شود. این نوع اختلال نوعی بیماری افسردگی است اما همانند سایر …

بیشتر

افسردگی کودکی چیست؟

افسردگی کودکی

از نظر روانشناسی بالینی، هر مقدار افسردگی می تواند به قدر کافی برای اختلال در عملکرد فرد، شدید باشد. این مسئله می تواند در هر سنی رخ دهد، اما در آمریکا بیش از ۱۶ درصد کودکان را تحت تاثیر قرار داده است، و به نظر می رسد که این بیماری …

بیشتر

بررسی روشهای درمان افسردگی

روشهای درمان افسردگی

افسردگی باعث بروز حس بی انگیزگی در انسان میشود. با استفاده از مشاوره روانشناسی، مصرف داروهای روانپزشکی و انجام کارهای ساده میتوانید با یکی از روشهای درمان افسردگی به مقابله با آن بپردازید. در ادامه قصد بررسی روشهای درمان افسردگی و پیش گیری از آن را داریم. با ویکی روان همراه باشید. با تغییر …

بیشتر

بررسی علل افزایش افسردگی در ایران

افزایش افسردگی در ایران

افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های روانی در تمامی جوامع میباشد. از دید علم روانشناسی افسردگی میتواند علل گوناگونی داشته باشد که بر زندگی فردی و یا اجتماعی ما تاثیر گذار باشد. با مدرن تر شدن جوامع و تغییر سریع تر سبک زندگی شاهد افزایش افسردگی در ایران و …

بیشتر

ویدئو | درمان افسردگی با گیاهان

درمان افسردگی با گیاهان

طبق آخرین تحقیقات، روان‌شناسان به این نتیجه رسیده‌اند که گیاهان بر روی روحیات انسان بسیار تاثیرگزار هستند. این تحقیقات تا آنجا پیش رفته که روان‌شناسان می‌گویند نگهداری برخی از گیاهان در منزل بر افسردگی تاثیر دارد. درمان افسردگی با گیاهان موضوعی است که سید محمد علی لوح موسوی در مورد …

بیشتر

رادیو روان‌شناسی پادکست ۴۴ | چگونه افسردگی را مدیریت کنیم؟

چگونه افسردگی را مدیریت کنیم؟

افسردگی در همه ما وجود دارد. زندگی پر تنش این روزها باعث می‌شود که گاهی اوقات در خودمان فرو رفته و علائم افسردگی را احساس کنیم. بنابر این لازم است که بتوانیم این علائم را در خود کنترل نماییم. چگونه افسردگی را مدیریت کنیم؟ موضوعی است که سید محمد علی لوح …

بیشتر

افسردگی ماسکه چیست؟

افسردگی ماسکه

آیا کسی که ظاهری شاد و اجتماعی دارد اما از خریدکردن لذت نمی‌برد افسردگی پنهان دارد؟ افسردگی تشخیص‌های متفاوتی دارد. گاهی با نوعی افسردگی روبه‌رو هستیم که علائم بالینی آن بر اساس طبقه‌بندی تشخیصی است و گاهی نیز افرادی هستند که چون علائم افسردگی را نمی‌شناسند فکر می‌کنند افسردگی ماسکه …

بیشتر

وقتی بی انگیزه بودن مشکل‌ساز می‌شود

بی انگیزه

موتور محرکه انسان انگیزه اوست. انسان برای انجام هر کاری اگر انگیزه نداشته باشد و بی انگیزه باشد یا آن کار را آغاز نمی‌کند و یا در نیمه راه از ادامه آن خودداری خواهد کرد. با ویکی روان همراه باشید. بقول مولانا                       یار می‌خواهد چنین آشفتگی        کوشش بیهوده به …

بیشتر

خمودگی و افسردگی

خمودگی

هرچند پاسخ معمولی آدمی‌به ناکامی، پرخاشگری فعال است با این حال رفتار وارونه آن یعنی کناره‌گیری و خمودگی نیز رواج دارد. وقتی شرایط تنش‌زا استمرار پیدا کند و شخص توفیقی در حل و فصل آن نداشته باشد، ممکن است خمودگی عمیق شده و به صورت افسردگی و خمودگی درآید. نظریه درماندگی آموخته شده …

بیشتر

تاثیر تدابیر روان‌شناختی  بر پیشرفت سرطان

پیشرفت سرطان

شواهد روزافزونی حکایت از آن دارد که حداقل بعضی تدابیر روان‌شناختی، پیشرفت سرطان را کند می‌کند. دیوید اشپیگل و همکارانش به صورتی ناخواسته بهترین شواهد را در این زمینه فراهم آورده‌اند. سال‌ها پیش آنان پژوهشی را سازمان دادند که در آن، زنان مبتلا به سرطان پیشرونده سینه را به صورتی …

بیشتر

کم کردن فشار روانی با حمایت دیگران

فشار روانی

حمایت و توجه عاطفی دیگران فشار روانی را تحمل‌پذیرتر می‌سازد. مواجهه تک و تنها با رویدادهایی نظیر طلاق، مرگ شخصی محبوب یا بیماری معمولا آسیب بیشتری به شخص وارد می‌آورد. بررسی درباره کسانی که پسرشان را از دست داده بودند (خواه در سوانح یا در جنگ) نشان داد فقدان فرزند …

بیشتر