خانه / افسردگی

افسردگی

افسردگی هیچ وقت پدیده ای غریبه نبوده و همیشه در کنار ما حضور داشته. این پدیده انواع گوناگون مثل افسردگی فصلی ، افسردگی زنان ، افسردگی کودکی و خیلی موارد دیگه داره که بسته به شرایط به سراغ ما می آیند.

افسردگی نوعی بیماری است که به طور فزاینده جهان را تحت تاثیر قرار می دهد و تمرکز، میزان انگیزه و بسیاری دیگر از جنبه های زندگی تحت تاثیر آن قرار میگیرند.

این بیماری یک اختلال پیچیده میباشد که شخص مبتلا را از بعد فیزیکی هم دگرگون میکند.

اما برای درمان افسردگی راه های بسیاری وجود داره که توسط علم روانشناسی پیشنهاد شده.

در این بخش به مطالعه مطالب مرتبط با این بیماری میپردازیم، همچنین میتوانید در صورت نیاز در بخش پرسش و پاسخ مشاوره روانشناسی از ویکی روان بگیرید.

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

مراحل افسردگی کدامند؟

مراحل افسردگی

افسردگی مهمان بسیاری از مردم این سرزمین است و زندگی آنها را تحت شعاع قرار داده. اما مراحل افسردگی کدامند؟ طی چه فرایندی به افسردگی مبتلا می شویم؟ مراحل افسردگی کدامند؟ با مطالب روانشناسی ویکی روان همراه باشید. هنگامی که افسردگی بیش از دو هفته طول می کشد و یا …

بیشتر

مهمترین علت افسردگی چیست؟ چرا افسرده می شویم؟

علت-افسردگی

آیا تاکنون فکر کرده اید که علت افسردگی مزمن چیست؟ شاید افسردگی برای شما تشخیص داده شده و این سوال برای شما پیش می آید که چرا برخی افراد افسرده می شوند ولی برخی دیگر نه؟ مهم ترین علت افسردگی چیست؟ با مطالب روانشناسی بالینی سایت ویکی روان همراه باشید. …

بیشتر

راه های پیشگیری از افسردگی از دید روانشناسی کدامند؟

پیشگیری از افسردگی

افسردگی می تواند جدی باشد، زندگی را تغییر دهد و بر کیفیت زندگی و شادی کسانی که با آن زندگی می کنند تاثیرگذار باشد. افسردگی یک وضعیت رایج در جامعه ما است. اما در هر صورت راه های پیشگیری از افسردگی کم نیستند. میتوانید با چند اقدام ساده و مستمر …

بیشتر

افسردگی شدید چیست و چه علائمی دارد؟

افسردگی شدید

قبلا در مطلب افسردگی چیست مفصل به بررسی این اختلال و انواع افسردگی پرداختیم. اینبار قصد بررسی افسردگی شدید از دید روانشناسی را داریم. افسردگی به عنوان یک اختلال ذهنی همراه با ناراحتی و احساس بی کفایتی و ناتوانی در تمرکز کردن مشخص میشود و میتواند تاثیر قابل توجهی بر …

بیشتر

بهترین راه درمان افسردگی چیست؟

علائم کمبود اعتماد به نفس

افسردگی یک بیماری بسیار فراگیر در جامعه ماست و افراد زیادی در سنین مختلف به آن دچار هستند. علائم افسردگی میتوانند به تشخیص راحت تر این بیماری کمک زیادی کنند. اما در نهایت این درمان افسردگی است که میتواند به بهبود زندگی ما کمک کند. پیش از شروع بررسی راه …

بیشتر

چگونه یک فرد افسرده را شاد کنیم

چگونه یک فرد افسرده را شاد کنیم

این سوال همیشه مطرح بوده که روش شاد کردن فرد افسرده از دید روانشناسی و علمی چیست؟ خیلی از افراد سوال می کنند که چگونه یک فرد افسرده را شاد کنیم؟ راه شاد کردن فرد افسرده چیست؟ در چنین حالتی شما ناکارآمدتر از آن هستید که بتوانید برای ارائه راه …

بیشتر

رفتار با مرد افسرده

رفتار با مرد افسرده

در رابطه با رفتار با مرد افسرده مردها از کودکی یاد می گیرند که احساسات خود را کنترل کنند و به نظر می رسد که تا کنون این طور بوده است. این مسئله به این دلیل است که تا همین اواخر، مردان مبتلا به افسردگی تنها حدود یک دهم زنان …

بیشتر

بهترین شیوه رفتار با فرد افسرده چیست؟

رفتار با فرد افسرده

در رفتار با فرد افسرده دانستن آنچه باید به یک فرد افسرده گفت، همیشه آسان نیست. درحالی که در ابتدا ممکن است احساس ناراحتی و عدم اطمینان داشته باشید، بدانید که هر آن چه می گویید نباید عمیق و شاعرانه باشد. باید به سادگی چیزی باشد که از قلبی مهربان …

بیشتر

افسردگی زنان خانه دار چیست و راه های درمان آن کدامند؟

افسردگی زنان خانه دار

آیا تا بحال احساس خستگی، کوفتگی و درماندگی داشته اید؟ آیا این احساس بر روی فرزندان، همسر و یا دوستان تان تاثیر می گذارد؟ این مقاله آشنایی با افسردگی زنان خانه دار می تواند به شما کمک کند. افسردگی زنان خانه دار چیست؟ با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. …

بیشتر

آشنایی و بررسی افسردگی بهاره

افسردگی بهاره

در علم روانشناسی ما همیشه به این نتیجه رسیده ایم که اکثر خودکشی ها در فصل بهار اتفاق می افتد. که یکی از دلایل آن میتواند افسردگی بهاره باشد. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری و مرکز ملی آمار بهداشت، ماه های زمستان کمترین آمار خودکشی و همچنین …

بیشتر

افسردگی ملانکولی چیست؟

افسردگی ملانکولی چیست؟

 ملانکولی نوعی اختلال و افسردگی غمناکی (MDD) است که دارای ویژگی های خاصی است. اگر چه افسردگی ملانکولی به عنوان یک اختلال متمایز دیده می شود، اما انجمن روان پزشکی آمریکا (APA) آن را به عنوان یک بیماری روانی نمی شناسد. در ادامه به بررسی این موضوع از دید روانشناسی …

بیشتر

اختلال افسرده خویی یا Dysthymia چیست؟

اختلال افسرده خویی

اختلال افسرده خویی (Dysthymia) که اختلال dysthymic نیز نام دارد نوعی افسردگی است. شدت این نوع افسردگی از انواع افسردگی عمده کمتر اما معمولا دوام آن بیشتر است. بسیاری از افرادی که به این نوع افسردگی دچار هستند می گویند تا جایی که به خاطر می آورند همواره افسرده بوده …

بیشتر

راه های درمان افسردگی بدون دارو

درمان افسردگی بدون دارو

اگر از افسردگی بالینی رنج می برید، در این مقاله درباره درمان افسردگی بدون دارو با ما همراه باشید. البته پیشنهاد نمی کنیم که مصرف دارو و توصیه های پزشکتان را متوقف کنید. درمان انواع افسردگی روش مخصوص به خود را دارد که باید آنها را طی کنید. راه های درمان …

بیشتر