خانه / موفقیت / انگیزه / تعریف انگیزه چیست ؟ انواع انگیزه در روانشناسی
انگیزه چیست

تعریف انگیزه چیست ؟ انواع انگیزه در روانشناسی

معنی انگیزه چیست و چند نوع دارد؟ تعریف انگیزه در روانشناسی به شناخت دقیق معنی انگیزه کمک زیادی می کند. قبلا در سایت ویکی روان گفتیم که پاسخ به سوال انگیزه چیست خود جواب سوال چطور انگیزه پیدا کنیم است چون ماهیت انگیزه را آشکار می کند.

خب برخی نظریه های انگیزشی کاملا بی فایده هستند. اما برخی از این نظریه ها کاربردی و راه گشا هستند و به ما نشان می دهند که چگونه می توانیم رفتار های انگیزشی را ایجاد کنیم.

اما پیش از همه اینها باید بدانیم که انگیزه یعنی چه و به چه کاری می آید؟

تعریف انگیزه چیست ؟ انگیزه یعنی چه؟

مردی-با-کت-و-شلوار-ویکی-روان

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

این مقاله روی نظریه های کاربردی، و آن چه را که لازم است بدانیم، بحث می کند.

همچنین دانستن این که انگیزه چیست و ۸ منبع اصلی که می توانند ما را تحریک کنند نیز مطالبی را ارائه می دهد.

انگیزه همان تلاش کردن، نوعی تمایل و انرژی درونی است که فرد برای فعال کردن و حفظ رفتار خود برای رسیدن به هدف به کار می گیرد

معنی انگیزه چیست؟

واژه انگیزه، به معنای آمال، نیازها، آرزوها و آن چه را که انسان می خواهد یا نیرویی است که در درون افراد در حال حرکت است.

این روندی است که برای تحریک کردن مردم به جهت دستیابی به اهداف اقداماتی را انجام  می دهند.

در زمینه اهداف کار، عوامل روانی باعث تحریک رفتار مردم می شود.

  • تمایل به پول
  • موفقیت
  • شناختن
  • رضایت شغلی
  • کار گروهی و غیره

یکی از مهم ترین وظایف مدیریتی، ایجاد تمایل بین کارکنان است تا بتوانند بهترین توانایی ها را داشته باشند

بنابراین نقش یک رهبر ایجاد علاقه به عملکرد کارکنان در مشاغل خودشان است.

پیشنهاد می کنیم مقاله راه های حفظ انگیزه را در سایت روانشناسی ویکی روان حتما مطالعه کنید.

انواع انگیزه در روانشناسی کدامند؟

تعریف-اعتماد-به-نفس-چیست

همانطور که به بررسی تعریف انگیزه در روانشناسی پرداختیم باید انواع انگیزه را هم ذکر کنیم.

به طور کلی انگیزه در روانشناسی به دو نوع تقسیم می شود.

  1. انگیزه های درونی
  2. انگیزه های بیرونی

انواع انگیزه های درونی

انگیزه های درونی که به آنها در زبان انگلیسی INTRINSIC MOTIVATION گفته می شود بر اساس معیارها وباورهای درونی شکل می گیرند.

این نوع از انواع انگیزه توسط میل و خواست درونی افراد ایجاد می شوند

برای مثال فردی به نام محمد برای رسیدن به هدفی که برای او بسیار مهم است در خود انگیزه ایجاد می کند.

این انگیزه ها می توانند تصویر سازی های بعد از رسیدن به هدف باشند و یا هر موضوع دیگر.

انواع انگیزه های بیرونی

بر خلاف انواع درونی، انگیزه های خارجی توسط عاملی بیرونی در فرد ایجاد می شوند.

برای نمونه محمد توسط همسرش تحت فشار قرار می گیرد که ورزش را شروع کند چون جدیدا تناسب اندامش را از دست داده است.

این فشار روانی همسر محمد، نوعی انگیزه بیرونی است تا او دوباره ورزش را شروع کند و به اندام مورد نظرش دست پیدا کند.

چون این انگیزه توسط نیرویی بیرونی اعمال شده است پس از انواع انگیزه بیرونی می باشد.

از این به بعد تمام انواع انگیزه در زیر یکی از زیر مجموعه های انگیزه های بیرونی و درونی قرار میگیرند.

پیشنهاد ویکی روان : بهترین راه های ایجاد انگیزه درس خواندن

۱- انگیزه تشویقی

در جواب اینکه این نوع انگیزه چیست باید بگیم:

این نوع انگیزه بر اساس جایزه و تشویق بنا شده است.

بر این اساس وقتی فردی دستاوردی کسب می کند مورد تشویق قرار میگیرد و جایزه ای به تو تعلق خواهد گرفت

چون بعد از رسیدن به هدفی خاص دستاوردی در انتظار فرد مورد نظر است، انگیزه تشویقی یکی از قوی ترین انواع انگیزه در روانشناسی می باشد.

خیل از والدین در مورد فرزندان خود از انگیزه تشویقی استفاده می کنند.

۲- انگیزه اجتنابی

بر خلاف انگیزه تشویقی این نوع از انواع انگیزه بر اساس ترس و تنبیه طراحی می شود.

فرض کنید والدین برای فرزندشان هدفی تعیین می کنند، اگر او به این اهداف نرسد او مورد معاخذه قرار خواهد گرفت و احتمالا امتیازاتی را از دست می دهد.

برای مثال اگر در درس ریاضی نمره ای کمتر از ۱۸ بگیرد دیگر نمی تواند با دوستانش فوتبال بازی کند.

این نوع انگیزه معمولا از انگیزه تشویقی قوی تر است اما بار معنایی منفی زیادی دارد و فشار زیادی را به فرد مورد نظر وارد می کند.

۳- انگیزه بر اساس دستاورد

تمرین-تصویر-سازی

این نوع از انواع انگیزه در روانشناسی معمولا در ادارات و شرکت ها دیده می شود.

فرد یا گروهی که وظیفه انجام کارهایی را در مجموعه دارند، بر اساس دستاوردهای خود مورد تشویق قرار می گیرند و احتمالا به پله های بالاتر ترفیع خواهند یافت.

برای مثال بخش فروش در شرکتی خصوصی اگر بیشتر بفروشد، حق الزمه بیشتری دریافت می کند و به رتبه های بالاتر مدیریتی ارتقا خواهد یافت.

این نوع انگیزه در هر موردی قابل استفاده است و ماهیتی مانند بازی دارد.

۴- انگیزه قدرت محور

این نوع انگیزه چیست و چه کاربردی دارد؟

انگیزه قدرت محور به افراد این انگیزه را می دهد که قدرت بیشتری در سازمان یا جایگاه خود برای ریاست بر دیگران پیدا کنند.

شاید در وهله اول این نوع انگیزه، چندان جالب نباشد اما برای افرادی که ایده های نابی در سمت های مدیریتی در ذهن دارند بسیار مشوق است.

۵- انگیزه پیوستگی

این نوع انگیزه در مشارکت با افرادی انجام می شود که در جایگاه قوی تری نسبت به ما قرار دارند.

این انگیزه ما را در جایگاهی قرار می دهد که قبلا به آن دسترسی نداشتیم و الان از آن استفاده می کنیم.

۶- انگیزه های فیزیولوژیکی

خیلی مواقع ما توسط نیازهایی که فراتر از تصوراتمان است هدایت می شویم.

برای مثال بعضی مواقع کسی را فراتر از عشق دوست داریم و برای او هر کاری انجام می دهیم و توجیح خاصی هم برای این رفتارمان نداریم.

در واقع این رفتار ما به خاطر تغییرات فیزیولوژیکی است نه چیز دیگه.

در واقع انواع انگیزه فیزیولوژیکی از انگیزه های درونی هستند که که دیای بیرون ما را کنترل می کنند.

۷- انگیزه خلاقانه

نفس-کشیدن

انگیزه خلاقانه یکی از رایج ترین انواع انگیزه درونی است که منجر به انجام کارهای بسیار بزرگ و خلق آثار شگرفی در جهان شده است.

خیلی از مردم توسط فطرت و ذاتشان انگیزه کافی برای انجام کاری را پیدا می کنند.

وقتی میل شدید برای انجام یا خلق کاری را دارید در واقع تحت تاثیر انگیزه خلاقانه قرار میگیرید و به دنبال بهتر انجام دادن آن کار هستید.

برای مثال وقتی یک نویسنده تصمیم می گیرد کتابی بنویسد از انگیزه خلاقانه خود استفاده می کند.

وقتی معمار می خواهد طرح جدیدی بزند یا برنامه نویس می خواهد برنامه جدیدی خلق کند در واقع از انگیزه خلاقانه خود استفاده می کند.

انگیزه کاری چیست؟

انگیزه کاری به تمام کارهایی مربوط می شود که انگیزه لازم برای انجام کارهای روزانه شما را تامین می کنند.

این کارها می توانند شامل موارد زیر باشند:

  1. کارهای خانه
  2. کارهای شخصی
  3. کارهای اداره یا کسب و کارتان
  4. کارهای شهروندی
  5. کارهای مربوط به بچه ها، دوستان یا فامیل

به هر حال انگیزه کاری باید به نوعی ایجاد شود تا بتوانید از پس این همه کار بر بیایید.

البته عموم مردم با شنیدن انگیزه کاری یاد انگیزه لازم در محیط کار می افتند که البته اشتباه هم نیست.

قبلا در ویکی روان به طور مفصل درباره راه های ایجاد انگیزه در محیط کار صحبت کردیم.

مطالعه آن مقاله کمک زیادی به شما خواهد کرد تا با انگیزه کاری آشنا شوید.

مراحل شکل گیری انگیزه چیست

راه های کاهش استرس قبل بارداری

روند ایجاد انگیزه شامل سه مرحله است.

  1. نیاز به احساس تمایل
  2. انگیزه ای که در آن نیاز به تحریک می باشد
  3. وقتی که نیازها برطرف می شوند و به اهدافمان نائل می شویم

بنابراین می توان گفت که:

انگیزه یک پدیده روانشناختی است که به معنی نیاز و خواسته های افراد است و باید با یک طرح انگیزشی درگیر شوند

در دنیای روانشناسی، دو مکتب عمومی در مورد انگیزه وجود دارد.

اولین مکتب، مدرسه رفتار گرایانه است

کسانی که این فلسفه را حفظ می کنند، به دیدگاه تاریک ذهن انسان علاقه ای ندارند.

آن ها بر رفتاری قابل توجه تمرکز می کنند.

نظریه های انگیزشی کدامند؟

در این جا سه نظریه وجود دارد.

  • وضعیت کلاسیکی
  • وضعیت کنش گر
  • آموزش یادگیری (مدل سازی)

مکتب دیگر، نظریه های انگیزشی در حوزه روان شناختی است.

در این زمینه نظریه های بسیاری وجود دارند که عوامل فکری مانند، نیازها، باورها، دست نوشته ها، طرح ها، اراده ها، نگرش ها، ارزش ها و غیره را در نظر می گیرند.

در بالا به بررسی اینکه معنی انگیزه چیست پرداختیم، شناخت معنی انگیزه به تنهایی کمک زیادی در نحوه استفاده از انواع انگیزه است.

در بخش نظرات تجربیان خود را درباره تعریف انگیزه و انواع انگیزه با ما و دیگر بازدیدکنندگان در میان بگذارید.

برای مطالعه دیگر مقالات مربوط به انگیزه به بخش انگیزه در سایت ویکی روان مراجعه نمائید.

همچنین می توانید در بخش مشاوره روانشناسی تصویری ویکی روان از خدمات مشاوره آنلاین سایت از هر جای ایران و جهان استفاده کنید.

درباره ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

۶ دیدگاه ها

  1. پدرام رخشان

    سلام. من بابام همیشه انگیزه اجتنابی داشت و مامانم انگیزه تشویقی یعنی هر کدوم یه حرفی میزدن وقتی بچه بودم. من احساس می کنم پدرم اصلا کار خوبی انجام نمی داد چون من تمام دوران مدرسه به خاطر حرف های بابام و استدلال های بی خودش استرس داشتم و اصلا از مدرسه خوشم نمی اومد. الان هم خیلی وقتا خواب مدرسه و اون دوران بد و میبینم لطفا راهنمایی کنید ویکی روان

    • پدرام عزیز ممنون که با سایت روانشناسی ویکی روان همراه هستید
      همانطور که در متن بالا مطالعه کردید، در بیشتر موارد انگیزه اجتنابی هر چند خوب جواب میدهد اما معمولا فشار زیادی بر افراد وارد می کند به همین خاطر در هر شرایطی نباید از آن استفاده کرد به خصوص اگر بخواهیم به دانش آموزان کم سن و سال انگیزه دهیم.
      موضوعی که مطرح کردید به دوران کودکی شما بر میگردد، راه های زیادی برای کم کردن استرس وجود دارند که می توانید در ویکی روان مطالعه کنید اما پیشنهاد میکنیم برای درمان قطعی این موضوع حتما به مشاور روانشناس به صورت حضور یا آنلاین مراجعه کنید تا مشکل به صورت قطعی و همیشگی رفع بشود.

    • بهروز مقامی

      پدرام جان زندگی شما و اتفاقاتی که براتون رخ داده خاَره خیلی از ماست. ما از رفتارهای ناخواسته پدر و مادر واطرافیان آسیب های زیادی خوردیم که الان داریم نتیجشو میبینیم در هر صورت همین که الان بدون تعصب ریشه یابی کرذین خودش فوق العاده است
      من هم مثل پاسخ مدیر ویکی روان اعتقاد دارم از یک متخصص روانشناس کمک بگیرید

      2
      1
  2. من انگیزه دارم اول هر کاری اما بعد مدتی انگیزه و از دست می دم و بر می گردم سر خونه اول. تعریف جالبی از انگیزه ارائه دادین سپاس

    • باید با راه های حفظ انگیزه آشنایی پیدا کنید. لینک مطلب راه های حفظ انگیزه داخل متن هست حتما مطالعه کنید

    • مهندس رنجبر

      شما نیاز به یاداوری انگیزه دارین نه چیز دیگه یعنی هر روز باید هدفت و مرور کنی تات با انگیزه بمونی
      آخر هفته ها هم کلا از مسیرت دور شو تا حال و هوایی عوض کنی و بهتر بشی بعد دوباره برگرد سر کارت
      مفهوم انگیزه با فراموشی پیوند خورده کلا
      نگران نباش

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *