حسادت می کنم

به اطرافیانم حسادت می کنم

پرسش: سلام من دو سالی می‌شود که خیلی به دور و بریام حسادت می کنم مخصوصا به همسن‌های خودم و مدام فکر می‌کنم از همه پایین‌تر هستم اما از این وضعیت اصلا راضی نیستم و اذیت می‌شوم. نمی‌دانم چگونه حسادتم را کنترل کنم مثلا فکر می‌کنم از همه زشت‌ترم در صورتی که اینطور نیست البته دوستانم بعضی اوقات یه حرکاتی از خودشان نشان می‌دهند که خیلی اذیت می‌شوم مثلا اگه در جمعی باشیم کسی به من بگوید خوشگلی آنها به طرز کنایه‌آمیزی می‌خندند که به من حس بدی دست می‌دهد. لطفا کمکم کنید.

با ویکی روان همراه باشید.

پاسخ: سلام. برای افزایش مهارت‌های ارتباطی، اعتماد به نفس و نیز سازگاری با محیط نیاز به آموزش دارید. لطفا برنامه‌ریزی کنید و در کارگاه‌های گروهی یا به صورت فردی برای تقویت هوش هیجانی خود اقدام نمایید.

اگر در ب خاطر بسیاری از مشکلات روزمره زندگی نیازمند مراجعه به یک مشاور روانشناس خوب هستید می توانید هم اکنون در جلاست روانشناسی آنلاین وب سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان شرکت کنید؛ یکی از مزیت های بزرگ ما این که مشاوره روانشناسی خارج از کشور به صورت مجازی برگزار می کنیم. در ویکی روان مشاوره ازدواج آنلاین به صورت دقیق تز یعنی مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره بعد از ازدواج، مشاوره جنسی آنلاین و سکتس تراپی ، مرکز مشاوره خانواده آنلاین و مشاوره کودک و نوجوان آنلاین ، مشاوره افسردگی آنلاین و درمان آن، مشاوره خیانت آنلاین و مشاوره بعد از خیانت ، مشاوره شکست عشقی آنلاین و مشاوره شکست عاطفی ، مشاوره طلاق آنلاین و  مشاوره پش از طلاق ، مشاوره روانکاوی آنلاین، مشاوره اعتماد به نفس آنلاین ، مشاوره اضطراب آنلاین و مشاوره استرس ، مشاوره وسواس آنلاین ، مرکز ترک اعتیاد آنلاین و مشاوره اعتیاد برگزار می گردد.

درباره پروانه صفایی مقدم

متخصص روانشناسی بالینی عضو سازمان نظام روانشناسی عضو سازمان علوم شناختی سخنران برتر سمینارها 02177610857_09122849487

این و هم چک کنید

شب ادراری در کودکان

شب ادراری در کودکان چیست؟ (علائم و راه درمان)

شب ادراری در کودکان می تواند تبدیل به کابوس والدین شود چون نمی دانند علت …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *