خودارضایی

فواید ترک خودارضایی از نظر علمی چیست؟ (۱۴ مورد)

بدون اینکه فواید ترک خودارضایی را بدانند، افراد زیادی هستند که خواسته یا ناخواسته خودارضایی می کنند. ما در بخش خودارضایی، در سایت روانشناسی ویکی روان مفصل درباره تمام موضوعات خودارضایی صحبت کردیم و از دید روانشناسی آن را مورد بررسی قرار دادیم. مثلا بهترین راه های کنار گذاشتن خودارضایی را بیان کردیم که با استقبال فوق العاده ای روبرو شد. اما در این مطلب ویکی روان می خواهیم درباره فواید ترک خودارضایی از نظر علمی صحبت کنیم تا دوستانی که می خواهند استنما کردن را کنار بزارند انگیزه بیشتری بگیرند.

فواید ترک خودارضایی از نظر علمی چیست؟

علائم-اختلال-اضطراب

با سایت ویکی روان همراه باشید.

فواید ترک خودارضایی آنقدر زیاد است که نمی دانیم از کجا شروع کنیم.

این موارد در بعضی ها بیشتر و در بعضی ها کمتر دیده می شود. به مرور زمان اثرات آنها را بیشتر در خود احساس می کنید.

همانطور که قبلا در ویکی روان گفتیم، سعی کنید در ترک کردن خودارضایی با برنامه قدم بردارید. تصمیمات احساسی باعث می شود دوباره استمنا کردن را شروع کنید.

خب فواید ترک خودارضایی کدامند؟

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
مهندس محمد خانی مهندس محمد خانی
مهندس آی تی
از 150,000 هزار تومان
مشاهده
سمیه حجازیان امیری سمیه حجازیان امیری
مشاور روانشناس
از 45,000 هزار تومان
مشاهده
علیرضا مرادی علیرضا مرادی
مشاور حقوقی خانواده
از 50,000 هزار تومان
مشاهده
شیلا توکلی شیلا توکلی
مشاور روانشناس
از 120,000 هزار تومان
مشاهده
آرزو محمدی آرزو محمدی
مشاور تغذیه
از 60,000 هزار تومان
مشاهده
فریناز خانی فریناز خانی
مشاور روانشناس
از 120,000 هزار تومان
مشاهده
مارال حقیقی کرمانشاهی مارال حقیقی کرمانشاهی
دکتری روانشناسی
از 120,000 هزار تومان
مشاهده
محمود مردانی محمود مردانی
مشاور تغذیه
از 300,000 هزار تومان
مشاهده

۱- رابطه جنسی (سکس) واقعی بهتر می‌شود

شما از رابطه با همسر یا دوستتان بیشتر از قبل لذت خواهید برد.

تماشای فیلم‌های پورن (فیلم یا عکس محرک جنسی) به زندگی جنسی شما آسیب خواهد رساند و بین شما و شریک زندگیتان فاصله می‌اندازد.

وقتی شروع به ترک خودارضایی می‌کنید، متوجه می‌شوید که سکس واقعی خیلی بهتر از تماشای فیلم‌های پورن و خودارضایی است.

۲- انرژی افزایش می یابد

زمانی که در خودارضایی زیاده ‌روی می‌کنید، ممکن است بسیاری از مواد مغذی ضروری را از دست بدهید و حتی متوجه آن نخواهید شد. (این مورد در آقایان بسیار دیده می شود)

ترک خودارضایی باعث افزایش ۴۵ درصدی تستوسترون در ۷ روز می‌شود که این امر می تواند باعث افزایش سطح انرژی شما شود.

با این حال مشاهده شده ‌است که ترشحات هورمون تستوسترون پس از یک هفته به حالت عادی باز می‌گردد.

افزایش تستوسترون باعث ایجاد یک احساس عالی و سرزندگی در شما می‌شود.

۳- افزایش تمایلات جنسی از دیگر فواید ترک خودارضایی است

جذب-دخترها-با-صحبت

تمایلات جنسی شما (تمایل جنسی واقعی) بعد از دو هفته از ترک خودارضایی، بسیار زیاد می‌شود.

یک رابطه جنسی واقعی خیلی بهتر از تمایلات جنسی نسبت به افراد ناشناس است.

با افزایش تمایلات جنسی شما به دنبال یک زن واقعی خواهید رفت و این می تواند سرآغاز یک زندگی جدید برای شما باشد.

یادتان باشد استمنا کردن جای سکس را نمی گیرد.

پیشنهاد می کنیم مقاله فرق سکس و خودارضایی را حتما در ویکی روان مطالعه کنید.

۴- افزایش اعتماد به نفس از دیگر فواید ترک خودارضایی می باشد

تماشای فیلم‌های پورن (فیلم های مستهجن) به شما ترشحات هورمون دوپامین فوری می‌دهد و شما از تماشای آن لذت می‌برید، چون مغز شما بدون هیچ کار سختی، دوپامین دارد.

کار سخت و رسیدن به موفقیت باعث افزایش دوپامین می‌شود اما این یک فرآیند بلند مدت است و مغز شما آن را دوست ندارد

دوپامین مثل غذا برای مغز شماست و مغز شما همیشه تلاش می‌کند کارهایی را پیدا کند که در آن می‌تواند بیش‌ترین فوران دوپامین را در زمان کمتری به دست آورد.

فیلم های پورن، ساده‌ ترین راه برای ایجاد احساس شادی در مغز است، چیزی که آن را “دوپامین” می‌نامند.

با کنار گذاشتن خودارضایی میزان ترشحات دوپامین به حالت عادی و معمول خود باز میگردد.

۵- از هر لحظه زندگی لذت خواهید برد

نفس-کشیدن

میانگین ساعات زندگی هر فرد محدود است و ما ساعت ‌ها و ساعت ‌ها در حال تماشای چنین تصاویر احمقانه‌ ای هستیم که باعث می‌شوند بعد از آن احساس گناه کنیم.

شما باید آنچه را که می‌خواهید انتخاب کنید، نشستن و تکرار خودارضایی و احساس اندوه یا گذراندن یک شب به یاد ماندنی با دوستان نزدیک خود و لذت بردن از زندگی.

چالش ترک خودارضایی زمان گران بهای شما را تبدیل به فرصتی برای زندگی کامل می‌کند.

با کنار گذاشتن خودارضایی وقت و زمان بیشتری برای هر کار مفید دیگری دارید، چون اگر دقایق و ساعت های بی حالی و اعصاب خردی بعد خودارضایی را فاکتور بگیرید، شا زمان زیادی پیش رو خواهید داشت.

۶- کنترل نفس بیشتر از فواید ترک خودارضایی است

خویشتن ‌داری بسیار مشکل است. امروزه به خاطر تکنولوژی، استفاده نکردن از تلفن و کامپیوتر و کنترل ذهن و نفس تقریبا غیر ممکن است.

هنگام ترک خود ارضایی تقریبا هر روز مبارزه می‌کنید و در طی ترک خودارضایی، تقریبا هر روز با نیازهایتان مبارزه خواهید کرد و هر بار که بر نیاز به تماشای فیلم‌های پورن غلبه می‌کنید، کنترل نفس شما افزایش پیدا خواهد کرد و شما آن احساس نیاز را نخواهید داشت.

به جای آن در حال مبارزه و برنده شدن هستید و این چیزی است که بیش از همه اهمیت دارد.

تمام این شرایط در نهایت یک حس خوب و مثبت را در شما ایجاد خواهد کرد که باعث پیشرفت دائمی شما می شود.

۷- دیگر همیشه به رابطه جنسی فکر نمی‌کنید

تحریک-میل-جنسی-زن-ها

وقتی فیلم‌های پورن را تماشا می‌کنیم، نگاه بدی به دخترها داریم، این خجالت ‌آور است که آنها حتی نمی ‌دانند شما چه کسی هستید و شما به فکر رابطه جنسی با آنها هستید.

افرادی که این کار را کنار گذاشته اند همیشه اینگونه فکر می کردند، البته این افکار به طور کامل ناپدید نشده ‌اند، اما به اندازه کافی کاهش ‌یافته است.

ترک خودارضایی به برنامه ‌ریزی مجدد مغز کمک می‌کند و شما همه را به عنوان یک انسان می بینید و نه یک ماده جنسی.

یکی از فواید ترک خودارضایی از نظر علمی این است که دیدگاه شما به افراد تغییر می کند و به خودتان و آنها فرصتی دوباره می دهید تا به اصل زندگی جنسی پی ببرید.

۸- قادر به ارضا شدن (ارگاسم) هستید

همانطور که قبلا اشاره شد، تماشای بسیار فیلم‌های پورن باعث می‌شود که مغز شما به آن اعتیاد پیدا کند و شما برای رسیدن به ارگاسم (به ویژه برای خانم‌ها)، مشکل خواهید داشت.

علت آن است که مدام فانتزی های شما تغییر می کند و هر بار اتفاقاتی را می خواهید که معمولا در دنیای واقعی سخت به آنها می رسید.

در ضمن در خودارضایی تمام مراحل دخول انجام نمی شود و در واقع یک ارگاسم فیک (غیر واقعی) خواهید داشت.

یکی از افرادی که خودارضایی را ترک کرده بود برای ویکی روان اینطور می گفت که:

وقتی سه بار تلاش کردم تا آن را ترک کنم، بعد از ۳۴ روز ارگاسم شدیدی داشتم و احساس می‌کردم، احساس خوشحالی زیادی داشتم

اطمینان می‌دهم که همه این تجربه شیرین را خواهند چشید، فقط کافیست به تمام فواید ترک خودارضایی از نظر علمی و فردی واقف شوید تا بتوانید با علم آن را کنار بزارید.

۹- حافظه قوی از مهم ترین فواید ترک خود ارضایی از نظر علمی است

عکس-اعتماد-به-نفس-چیست

آیا در به یاد آوردن چیزها با مشکلاتی رو به رو هستید؟ پس ترک خودارضایی ممکن است به شما کمک کند.

ما علم پشت آن را نمی‌دانیم که چطور حافظه ما را افزایش می ‌دهد اما بله افزایش می ‌دهد و همه این را احساس کرده اند.

شما شروع به به یاد آوردن چیزهایی خواهید کرد که به راحتی فراموش کردید چون شما زباله ‌ها را از مغزتان حذف می‌کنید

بسیاری از افرادی که شروع به ترک خودارضایی کرده‌اند، دریافته اند که قدرت حافظه آنها به سرعت در حال افزایش است.

۱۰- تمرکز بیشتر دیگر نتیجه کنار گذاشتن خود ارضایی است

قبلا در ویکی روان درباره راه های بالا بردن تمرکز صحبت کردیم اما این موضوع متفاوت است چون شما به توانایی ذاتی خودتان باز می گردید.

از فواید ترک خودارضایی این است که سطح تمرکز افزایش خواهد یافت، شما بر روی چیزهای کوچک با دقت تمرکز خواهید کرد.

اگر هنگام خواندن یک کتاب مشکل عدم تمرکز پیدا می ‌کنید، می‌توانید از امروز ترک خودارضایی را شروع کنید تا اثرات فوق العاده آن را مشاهده نمائید.

۱۱- صدای بم و مردانه از فواید ترک خود ارضایی از نظر علمی است

منظور از شوگربیبی چیست

ترک خودارضایی مردها کمک می‌کند تا صدای عمیق‌ تری داشته باشند زیرا تستوسترون و صدای بم به نوعی مرتبط هستند.

آقایون محترم یادتان باشد صدای بم و مردانه هر کسی را تحت تاثیر قرار خواهد داد، به خصوص خانمها

۱۲- افزایش سطح تستوسترون از دیگر فواید ترک کردن خودارضایی است

تستوسترون مهمترین هورمون برای یک مرد است.

بر اساس تحقیقات روانشناسی، سطح تستوسترون در ۷ روز بعد از ترک خودارضایی، حدود ۴۵٪ افزایش می یابد. این عدد بسیار زیاد و فوق العاده است.

ترک خودارضایی یک سطح تستوسترون طبیعی در بدن شما ایجاد می کند

هنگام تماشای فیلم پورن، مغز شما مقدار زیادی دوپامین دریافت می کند. اندازه دوپامین آزاد‌ شده برای هروئین و خودارضایی با فیلم پورن، مساوی است.

سطح دوپامین پایین به معنای پایین بودن تستوسترون است. همین دلیل کافیست تا امروز برای کنار گذاشتن خود ارضایی برنامه ریزی جدی کنید.

۱۳- دیگر انزال زودرس وجود ندارد

تحریک-میل-جنسی-زن-ها

قبلا هم در ویکی روان گفتیم که خودارضایی بیش از حد، باعث انزال زودرس می‌شود. اما ترک خودارضایی در مقابله با این شرمساری به شما کمک می‌کند.

زودارضایی یکی از مهم ترین مشکلات جنسی است که آقایان از آن رنج می برند.

بد نیست نگاهی به مقاله راه های درمان زودارضایی مردان در سایت ویکی روان بیندازید.

هنگامی که خودارضایی را ترک می‌کنید، در هنگام سکس احساس بسیار خوبی دارید و به جای تمرکز روی انزال، می توانید از لحظه به لحظه لذت ببرید.

شما نباید طفره روید. مثلا فقط فیلم های پورن ببینید و خودارضایی نکنید. این کار ضررهای زیادی دارد.

انجام این کار را متوقف کنید زیرا دستاوردهای ترک خودارضایی را خراب می‌کند و باعث یک مشکل به نام انزال زودرس می‌شود.

۱۴- داشتن موهای قوی تر یکی از فواید ترک کردن خودارضایی است

کراتین مهم‌ترین ماده غذایی برای مو و ناخن‌های شما است و اسپرم ما هم شامل کراتین است.

زمانی که خودارضایی می کنیم، کراتین زیادی را از دست می دهیم که برای مو و ناخن بسیار مهم است

اگر شما هر کاری را برای جلوگیری از ریزش مو انجام داده اید و فایده‌ای نداشته، پس چرا ترک خودارضایی را شروع نمی ‌کنید؟

تجربه پسران نوجوان و مردهای زیادینشان داده وضعیت موی سر آن قبل و بعد از ترک خودارضایی بسیار متفاوت بوده و رشد بسیارخوبی داشته است.

نگویید فلان دوست من خودارضایی می کند یا رابطه جنسی زیادی دارد اما سر او موهای فوق العاده ای دارد.

عموم مردم از خود ارضایی کردن آسیب های جسمانی بسیار زیادی می بینند.

۱۵- بنیه قوی از مزایای خودارضایی نکردن است

بنیه قوی برای سبک زندگی سالم بسیار مهم است زیرا می تواند به کاهش ضربان قلب، فشار خون و سوزاندن چربی کمک کند.

برای داشتن بنیه قوی باید تا ۹۰ روز صبر کنید چون ترک خودارضایی تمام خطاهایی که در گذشته انجام داده‌اید را از بین خواهد برد و سیستم بدن را به حالت نرمال بازمی گرداند

بنیه قوی به خصوص در سنین بالا از اهمیت بیشتری برخوردار می شود.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
محمد رضا سعید فیروزه محمد رضا سعید فیروزه
دکترای روانشناسی
از 125,000 هزار تومان
مشاهده
پروانه رخشان پروانه رخشان
مشاور روانشناس
از 90,000 هزار تومان
مشاهده
سحر بهروزیان سحر بهروزیان
مشاور روانشناس
از 50,000 هزار تومان
مشاهده
صفیه محمدی صفیه محمدی
دکترای روانشناسی
از 50,000 هزار تومان
مشاهده
راضیه هاشمیان راضیه هاشمیان
دکترای روانشناسی
از 125,000 هزار تومان
مشاهده
مهرنوش اخلاقی مهرنوش اخلاقی
دکتری روانشناسی
از 125,000 هزار تومان
مشاهده
علی اشرف نورمحمدی علی اشرف نورمحمدی
دکتری روانشناسی
از 62,500 هزار تومان
مشاهده
بهاره محسنی بهاره محسنی
مشاور روانشناس
از 90,000 هزار تومان
مشاهده

۱۶- دیگران بیشتر به شما احترام می ‌گذارند

بر اساس گفته های روان شناسی، انجام خودارضایی عزت نفس شما را می ‌کشد.

کسی که عزت نفس نداشته باشد هیچ چیز ندارد چون نمی تواند به دستاوردی در زندگی برسد.

پیشنهاد می کنیم مطلب تعریف عزت نفس چیست را در سایت ویکی روان مطالعه نمائید تا بیشتر با فواید ترک کردن خودارضایی آشنا شوید.

دوستان عزیز،

اگر برای ترک خودارضایی نیاز به همراهی فردی متخصص دارید، می توانید با مراجعه به بخش مشاوره آنلاین روانشناسی در سایت ویکی روان از خدمات مشاوره صوتی و تصویری از هر جای دنیا استفاده نمائید و با مشاورتان جلسه مشاوره برگزار نمائید.

ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

نوشته های مشابه

‫41 دیدگاه ها

  1. با سلام من مدت ۴۰ روزه که خودارضایی نکردم و حتی تمایلات جنسی ام کمتر شده یه طوری که یعنی تمرکز دارم که روش فوکوس نکنم ولی مشکلی که دارم اینه که میترسم دوباره به اون حالت برگردم در ثانی باید با روابط جنسی جایگزینش کرد اما با کی
    متشکر میشم جواب بدین ۲۰ سالم هست بعد از ۷ سال موفق به ترک شدم

    53
    7
    1. سلام، تبریک ویژه خدمت شما.
      با میل جنسی هر طور رفتار کنید همانطور عکس العمل نشان می دهد.
      اگر به آن بی تفاوت باشید (خودارضایی) بعد از مدتی کنترل و مدیریتش راحت تر میشه.
      این از مهم ترین مزایای ترک کردن استمنا هست.

      22
      6
  2. سلام
    الحق که همه مطالب شما درست اند
    من که دچار این عمل بودم کمبود یا نبود خیلی از این موارد رو در اون زمان تجربه کردم

    29
    4
  3. بله بله همه اینا درست …خدایی که پل صراط یک سیم رد شی میفتی تو جهنم یه عمر مردم و ترسوندین به کجا رسیدین…مردم الان از فوش اعصاب خورد کن از این جور آدما دوری میکنن شما فقط مردم ار قرآن و خدا دور میکنین…خدایی که از رگ گردن نزدیک تره…راه حل بدین…راه حل کشورای خارجی کلی راه حل علمی دارن…تازه اسلامی که دین علمه…یا داریش یا نداریش …چشم چرونی که تو ایران هس تو خارجش نیس انقد که مردم و میترسونین فقط ذهنیت بسته بدون علم بدون راه حل…زمانه عوض شده …پسر نمیتونه با یه دختر مفت خور عروسی کنه هم خودش بدبخت کنه هم دختر بیچاره رو…پسرایی که الان از ترس رفتن سربازی خودشونو به اعصاب روان هزارتا مرض میزنن…هم بچه توی راه رو…همه جا حرف از مردم…بله مردم جرکش شما بودن هسن خواهند بود…لیاقت ندارین…یکم رو دوپامین اندروفین و هورمون های تولید کننده و معتاد کننده شادی یه چیزایی فهمیدم..کارا و غذاهای بازدارندن و جایگزین ش تحقیق کنین…

    18
    54
  4. سلام

    همه دوستانی که درگیر مشکل خودارضایی هستند
    می تونن از طریق تلگرام با ما در ارتباط باشند
    ما برای ترک دایم این افراد، برنامه ویژه و خاص تدارک دیده ایم …
    آی دی تلگرام ما :

    Polsazan2021@

    سپاس از مدیریت سایت

    19
    3
  5. سلام من یه هفته س خودارضایی رو ترک کردم وواقعا بعد ۱۰ سال خود ارضایی این اولین بار که هفت روز این کارو ترک کردم وکاملا تصادفی یه مطلبی توتلگرام خوندم وتصمیم گرفتم خودارضایی رو ترک کنم ومیلم به ترک خودارضایی واقعا زیاد.اما من میترسم که بازم به سمت اینکار کشیده بشم و میخوام من روراهنمایی کنیدکه دوباره نرم سمتش که چیکارباید بکنم

    14
    1. سلام به همه
      توجه !!!!!
      من درک میکنم ک این خ.ارضایی چقدر روح و جسم ادم رو ضربه میزنه و دوستان ک به دنبال راه حلن بااینکه مطالب این سایت رو مفید میدانم و بهش احترام قائلم ولی پیشنهاد میکنم به این سایت سر بزنن در بخش مینو در بخش پادکست ها مراجع کنن خیلی وایس های مفید است برای انحرافات جنسی مثل خود ارضایی و غیره.
      ادرس سایت : مس به طلا

      6
      2
  6. سلام عزیزان امیدوارم که بتونید هرچه سریعتر این کارو ترک بکنید.
    یک راه حل ترک خودراضایی ؛
    خب دوستان عزیز و حالا روش درمان خودارضایی :

    مقداری سرکه سیب یا انگور طبیعی بریزید کف دستتون و پایین ناف تا پایینتر از آلت تناسلیتون خوب بمالیدش و منتظر بمونید که خشک بشه وقتی که خشک شد با آب سرد بشورید.

    3
    29
    1. سلام به ویکی روان
      من ۱۷ سالمه و تقریباً ۳ سال هست که خود ارضایی میکنم و بارها خواستم ترک کنم ولی دائم نتونستم.
      یک مشکلی که دارم و نمیدونم از کی شروع شد این هستش که زود انزالی دارم و احساس میکنم بخاطر همین خود ارضایی هستش.
      بنظر شما اگر یک بار و برای همیشه خود ارضایی رو ترک کنم این مشکل برطرف میشه؟

      5
      2
  7. سلام به ویکی روان
    من ۱۷ سالمه و تقریباً ۳ سال هست که خود ارضایی میکنم و بارها خواستم ترک کنم ولی دائم نتونستم.
    یک مشکلی که دارم و نمیدونم از کی شروع شد این هستش که زود انزالی دارم و احساس میکنم بخاطر همین خود ارضایی هستش.
    بنظر شما اگر یک بار و برای همیشه خود ارضایی رو ترک کنم این مشکل برطرف میشه؟

    3
    2
  8. سلام من یکی دو سال بود که درگیر این کار زشت بودم و الان نزدیک یک ماه هستش که گذاشتم کنار احساس میکنم از شَرّ یه چیز خلاص شدم احساس راحتی میکنم دیگه احساس گناه نمیکنم پر انرژی شدم و چهرم زیبا شده و چشمام براق تر دیگه ریزش مو ندارم و پوستم صاف شده و دیگه سیاه نیست و هر روز که میگذره زندگی قشنگ تر و فکر من از اون کار ناپسند دورتر میشه و از جانب خودم که این کار زشت رو انجام می‌دادم صحبت کردم و با این تغییرات خوب روبه رو شدم اولش با خدا پیمان بستم دیگه سمتش نمیرم و خدا هر روز بهم کمک می‌کرد و کنارم بود منو همیشه سرگرم یه کار می‌کرد و همیشه میگم خداروشکر خداروشکر خداروشکر

    33
    2
  9. سلام
    من که کودک بود برای اولین بار از طریق کامپیوتر با صحنه های دختر اشنا شدم و خودارضایی کردم بعد این صحنه خوانواده متوجه و محدود کردند و من فکر کردم کار بدی است و به geyسوق داده شدم نمیدونم چطوری و در ذهنم فکر میکردم خود ارضای میکردم و امروز ۳۰سالم و من ۳۰سال خوارضایی کردم و با دو تا از دوستانم همجنسبازی در حد بوس که ارضا بشیم همین بس فقط خودارضای بیشتر کردم
    حالا مشکلی که دارم این که بیشتر اشتیاق به پسر دارم
    تا دختر باید چیکار کنم که اشتیاقم به دختر باش؟
    نمیخواهم ازدواج کردم مشکلی داشته باشم
    و اینکه من ۳۰ سال خودارضای کردم مشکلی برای اسپرمم به وجود نمیاید؟ بچه دار میشم ایا؟
    چیکار کنم به دختر اشتیاق داشته باشم به پسر نداشته باشم؟
    من با اشنایی به قران و گوش کردن پادکست معنی قران و ذکر، نماز خودم پیدا کردم فهمیدم مسیر اشتباه میروم و تو ترک هستم، اراده قوی دارم شکست نمیخورم و تو یک ماه ترکم حال بهتری دارم بارها وسوسه شدم ولی شکست نخوردم و نخواهم خورد فقط نباز به کمک و راهنمایی شما دارم تا دلم محکم شود.

    8
    2
  10. سلام همه گوش بدید این چیزی که میگم هیچ کسی تا الان اشاره هم بهش نکرده پس خوب گوش کنید که انشالله خیلی راحت ترک کنید چون تنها راه درمان اینه و بقیه روش ها مزخرفه و توهم خب شروع میکنیم یک دفتر بردارید برای یاد داشت و به مدت چهل روز در مورد محو شدن وحذف شدن اون از ذهنتون بنویسید برای مثال خود ارضایی از درون من پاک شده
    خود ارضایی از درون من محو شده . من برای همیشه خودارضایی رو ترک کردم در زمان حال بنویسید و ببینید چطور به راحتی از ذهنتون پاک شده
    و از ضمیر ناخودآگاه به ضمیر خودآگاه میره و ناپدید میشه پس یادتون باشه
    به مدت چهل روز هر بار این کلمات رو یکی دو صفحه بنویسید .با توجه این روش تنها روش درمانه این روش مال اوشو هستش بزرگ ترین عارف قرن
    راستش منم خودم با این روش ترک کردم البته این هم بهتون بگم از یک روش دیگه هم استفاده کنید خود هیپنوتیزم از فایل خود هیپنوتیزم ترک عادت های بد استفاده کنید در کنار یاد داشت و خود هیپنوتیزم حداقل یه مدت تنها نمونید. تا کاملا پاکسازی بشید .یه چیزی بهتون میگم یادگاری امیدوارم به این باور برسید که خود ارضایی هیچ ربطی به میل جنسی نداره و فقط از سر عادت مثل سیگار کشیدن انجام میشه حتی کسایی که ازدواج هم کردن اکثرا
    خود ارضایی میکنن اگه ربطی به میل جنسی داشته باشه طرف شریک جنسی
    داره پس چرا این کار رو میکنم پس بدون که جدا از رابطه جنسی و یک اختلال
    روانی هستش امیدوار که این مطلب به درد همه خورده باشه و این روش تو کل ایران شایع بشه که همه خوب بشن چون واقعا مسخره انگیزه کسی با تصویر سازی ذهنی خودشو ارضا کنه یادتون باشه خود ارضایی تو مغزتونه آلت تناسولیتون گناه داره که اذیتش کنید و با آب سرد بشوریتش یا سرکه بمالید بهش برای پایین اومدن تبتون .اونو باید از ذهنت پاک کنی مثل سیگار کشیدنه
    که وابستگی به ذهن پیدا کرده …. از ذهنت پاکش کن از ذهنت پاکش کن
    از ذهنت پاکش کن با هیپنوتیزم و یاداشت بازم میگم از ذهنت پاکش کن

    21
    6
  11. خودارضایی رو ترک کنید ولی همزمان باید به فکر سکس باشین مثلا بعد۳ ماه خوبه چون هرچقدرم ترک کنید بازم ممکنه سمتش برین و بهترین کار رابطه واقعی هست کسایی که میگن نه حتی سکسم میکن بازم بعضیا میزنند باید بگم که کدوم آدمی دیدین که بگه مثلا سی سالمه چهل سالمه میزنم چراهرچی میبینیم همه بچه هستن که به سکس دسترسی ندارن؟؟ چرا ؟؟ چون اونایی که سکس میکنم این جاها نمیان حق نمیزننک بخوان ترک کنند البته ی سری آدم هستن که دسترسی دارن ولی بازممیزن که اینا واقعا بیمارن و خیییییلی کمن پس همزمان ک ترک میکنیی به فکر پارتنر باش چون فقط با جایگزین کردن سکس هست که ترک کامل میشه

    5
    14
  12. همه ای این حرف ها دروغه من خودم ۸۰ روزه این کار و نکردم و با روز اول هیچ فرقی ندارم

    3
    79
    1. سلام وقتتون بخیر.
      مشکل زود انزالی ناشی از خود ارضایی با ترک کردن بهبود پیدا می‌کنه و اینکه معمولا چه مقدار زمان برای بهبود نیازه؟

      1. سلام ،اظهار نظرها رو که میبینم متاسف میشم،خداوند گفته هر نیازی در انسان باید پاسخ داده بشه، تستسترون در بدن مرد ساخته میشه و سرعت ساخته شدنش در افراد مختلف متفاوت هست،از نظر فواید یا معایب جسمانی هیچ فرقی بین خودارضایی و سکس وجود نداره،اینها فقط زاده تخیل جامعه ای هست که انتظار دارند جوان دیر ازدواج کنه و با هزار رژیم غذایی و مواظبت سطح تستسترون خودشو پایین نگهداره،این عاقبت جامعه ای هست که سکس رو زشت میدونه و عواقبش میشه این تخیلات که به خوردتون میدن ، اوکی از ۱۵ تا ۳۰ سالگی نه سکس کنید نه خودارضایی خخخخخ بعد ازدواج کنید ،تمام این چیزهایی که میگن از نظر علمی ثابت نشده،

        4
        15
  13. سلام . بنده از رونپزشکم قرص پوکساکیم گرفتم . و ۵ روزه دیگه خودارضایی نکردم . و هیچ میل جنسی ندارم . خدا خیرشون بده . من نجات پیدا کردم . همیشه براش دعا میکنم .

    1
    7
    1. بچه جون قبل از خوردن یه دارویی یا قرصی برو تحقیق کن.قرص پوکساکیم خطرناکه و توی لیست دارو های سیاه امریکاست که بعد از چند ماه مصرف باعث افسردگی و خودکشی میشه.دوستان لطفا قرص و دارویی که میگیرین با چند تا سرچ تحقیق کنید ضرر نداره .به این پزشکا اعتماد نکنید.

      10
      1
  14. سلام توی این جهان کثیف که همش پرشده از مسائل جنسی و تحریک آمیز واقعن ترکش خیلی سخته

    خودارضایی نبدیل به اعتیاد میشه و حتی وقتی که نیاز نداری اون حس بهت دست میده در واقع خودارضایی فقط ۷۰ درصد انسان رو ارضا میکنه و به همین خاطر ضربات شدیدی به مغز و اعصاب و روان انسان میزنه که چندتا از عوارض رو براتون میگم

    1 کاهش قدرت یادگیری
    2ضعف بینایی و شنوایی
    3 ریزش مو
    4استرس
    5تپش قلب
    6خجالتی شدن و گوشه گیری
    7 کاهش ناباوری
    8 کاهش رشد
    خیلی عوارض دیگه هم داره ولی با ترک خودارضایی این عوارض کم کم خوب میشه

  15. سلام دوستان. امیدوارم این مطلب شمارو آگاه کنه. بنده مدتی میشد که درگیر خودارضایی بودم. یه چیزی حدود 7سال. اما تقریبا 15 روز پیش تصمیم گرفتم کلا کنار بزارم و به شدت هم دارم تلاشم رو میکنم. شاید باور نکنین اما چیز هایی که داخل سایت نوشته بودن فقط جنبه های علمی داشت و شما هنوز جنبه های معنوی و متافیزیکش رو نمیدونید. فقط توی همین مدت کم که 15 روز شده ؛ به شدت زیباتر شدم ، چهره و هیکل جذابی پیدا کردم به صورتی که همه به صورت غیر ارادی جذب من میشن و بهم میگن نمیدونیم تو چی داری که مثل آهنربا مارو جذب میکنی. تو همین مدت کم مقدار کمی که سیاهی پای چشم هام بوده کاملا از بین رفته و سفید و براق شده ، انگار که گریم کرده باشم ولی از فواید ترک این عادت شیطانیه. به شدت به ورزش علاقه مند شدم و خیلی جدی بدنسازی رو دنبال میکنم و هر روز صبح ساعت 5 به صورت ناخودآگاه برای دویدن بیدار میشم. به شدت به نماز علاقه بیشتری پیدا کردم و اصلا نمازم ترک نمیشه. علایقم نسبت به خوراک تغییر کرده و کلا نسبت به چیز های مضر و خطرناک واکنش نشون میدم. تقریبا روز دهم بود که چیز های عجیبی در بیداری دیدم و با مراجعه به یک استاد متافیزیک و ریاضت دیده متوجه شدم که کم کم چشم سومم داره فعال میشه و طبق شواهد و مدارکی که وجود داره ، اگر کاملا فعال بشه حتی میشه آینده رو مشاهده کرد یا ذهن خوانی کرد. واقعا اگر میدونستم که چه نعمت ها و معجزه های بزرگی رو از سمت خدا دارم از دست میدم ، هرگز طی این سال ها سمت این عمل شیطانی و کثیف نمیرفتم. خواهش میکنم اگر حرف های بنده رو باور نمیکنید خودتون تحقیق کنید تا از صحت حرف های من مطمئن بشید. یاعلی

    15
    1
  16. سلام ببخشید من یک سوالی داشتم اینکه آیا ترک خود ارضایی باعث درست شدن سرد مزاجی یا کمی اختلال نعوظ می شود و اینکه تقریبا چقدر طول می کشد به حالت اولیه ام برگردم و یا باید به یک پزشک مراجعه کنم ؟ ممنون میشم پاسخ بدین متشکرم

  17. با عرض سلام من مدت زیادی حدود 10سال میشه که خود ارضایی میکردم ولی تصمیم جدی بر ترک آن گرفتم و شکر خدا و با لطف و عنایت خداوند توانستم وارد پنجمین ماه پاکی بشم خیلی تلاش کردم تا به اینجا رسیدم و به هیچ وجه اجازه نمیدم به شرایط گذشته بر گردم خیلی حس و حال خوبی دارم الان خداروصد هزار بار شکر به خاطر این نعمت

    6
    2
  18. سلام من تقریبا از سن ۱۰،۱۱سالگی خودارضایی کردم،متاسفانه یکی از پسر عمه ها بهم یاد داده وتا الان ک۲۲سالمه خودارضایی میکنم.
    ی راه حل بدید

  19. یه توضیح دیگه بدم الان مشکلات من
    ضعیفی چشم
    حافظم ضعیف شده یعنی همه چیو یادم میره اعصابم خورد میشه
    قدرت یادگیری بسیار ضعیفه
    دید منفی به همه چی دارم

  20. مشکلاتم
    ضعیفی چشم
    حافظم ضعیف شده
    قدرت یادگیری پایین اومده
    دید منفی دارم نسبت به همه چی
    این علائمی هست ک من دارم

  21. سلام
    الان یک سالی میشه که ترک کردم، از 13 تا 17 سالگی معتاد خودارضایی شده بودم و دچار انواع مشکلات مختلف بودم از جوش و آکنه شدید گرفته تا شکنندگی مو، ضعیف شدن بدن و خستگی و ده ها مورد دیگه و شاید از همه بدتر افت تحصیلی و شکست تو کنکور ولی الان که ترک کردم و در حال حاضر پشت کنکوری هستم توی درس هام به شدت رشد داشتم و مطمئنم همین امسال می تونم قبول بشم فقط افسوس میخورم که اگر از اول گرفتار خودارضایی نمی شدم وقت و نوجوانیم به باد نمی رفت.
    ای کاش همونطور که برای مواد مخدر فرهنگ سازی میشه و از همون اول ترس اعتیادش رو تو دل همه میندازن درمورد خودارضایی هم این کار رو میکردن تا یه بچه از سر کنجکاوی و ناآگاهی تو دام این بلا نیافته.
    ای کاش حداقل پدر و مادر ها قبل از 11-12 سالگی بچه هاشون بخصوص پسرا درمورد این قضیه باهاشون صحبت کنن چون به جرئت میگم اولا 99 درصد پسرا خودارضایی رو تجربه کردن دوما حداقل هشتاد درصدشون بهش معتادن پس خواهشا نگید بچه ی من اینطوری نیست.

  22. سلام آیا با ترک خودارضایی و پورنوگرافی نعوظ صبحگاهی برمیگردد؟

  23. سلام دوستان
    بیاین در این گروه که با هم ترک کنیم انشاالله. حتما عضو بشید
    https://chat.whatsapp.com/ID4vOxljXKzIBen01nNmki
    گروه در واتساپ هست

  24. سلام خسته نباشید
    من خیلی موهام میریزه یعنی هروقت که میرم حمام نصف موهام میریزه ۲۱ سالمه خیلی میترسم
    میترسم عقیم بشم و برای بچه دار شدن به مشکل بخورم
    تورو خدا بهم بگید اگه خودارضایی بزارم کنار اوکی میشه؟؟

  25. سلام
    خودارضایی گناه نیست،زشت نیست،هفته ای یکبار انجام بدید اونایی که توانایی سکس ندارن،اگر از بدن خارج نشه بخارات،اون روی قلب و مغز فشار میاره.

    1
    7
  26. سلام گفته شده خود ارضایی باعث گودی کمر میشه بعد ترک خود ارضایی به حالت عادی بر میگرده?

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا