بیش فعالی جنسی چیست؟

اعتیاد جنسی چیست؟ (علائم و درمان بیش ‌فعالی جنسی)

بیش ‌فعالی جنسی که به آن هایپرسکشوال (hypersexuality) و اعتیاد جنسی هم گفته می شود، یکی از انواع اختلالات جنسی رایج است که افراد زیادی در جامعه به آن مبتلا هستند بدون آنکه خودشان بدانند. در جلسات مشاوره سکسولوژی آنلاین در ویکی روان بسیار در مورد علائم و راه درمان بیش فعالی جنسی صحبت می شود چون اعتیاد به سکس یکی از مشکلات عمده مردم است که در ادامه توضیحاتی در این مورد داده خواهد شد.

در واقع مسئله جنسی و اندیشیدن به آن، افکار شخصی که مبتلا به اعتیاد جنسی است را تحت کنترل و سیطره خود قرار داده و برقراری ارتباط جنسی جای نیاز به عشق را می‌ گیرد.

علت ابتلا به اعتیاد جنسی معمولا بدرفتاری و بی‌ توجهی با شخص در سنین کودکی است، به همین دلایل یکی از راه های درمان بیش فعالی جنسی کمک گرفتن از متخصص روانشناس بمنظور ریشه یابی این اختلال روانی است.

تعریف اعتیاد جنسی چیست؟

عوارض خودارضایی در مردان

با سایت مشاوره روانشناسی و روانپزشکی ویکی روان همراه باشید.

سوالات زیادی در بخش مشاوره روانشناسی ویکی روان پرسیده می شود که بیش فعالی جنسی چیست یا تعریف بیش فعالی جنسی چیست و چطور باید آن را درمان کرد؟؟؟

رفتار اجباری جنسی را گاهی hypersexuality (هایپرسکشوال)، اعتیاد جنسی یا بیش ‌فعالی جنسی می نامند که یکی از رایج ترین اختلالات جنسی در هر جامعه ای است.

مطابق تعریف اعتیاد به رابطه جنسی افکار، تمایلات و رفتارهای جنسی در برخی افراد می توانند مشکل ساز شوند.

این قبیل افراد غرق در تخیلات جنسی خود می شوند و اصرار به عملی کردن آن ها دارند

مرتبا پیام ها و تصاویری برای دیگران می فرستند که احساسات آن ها را صریحا بیان می کنند یا این که دیگران را بدون این که رضایت داشته باشند لمس می کنند و احساس می کنند که کنترلی بر رفتارهای خود ندارند.

تعریف شیدایی جنسی از دید روانشناسی 

اعتیاد جنسی یک شیفتگی بیش از حد با تخیلات جنسی، اصرارها یا رفتارهایی است که کنترل آن دشوار است، باعث پریشانی شما می شود یا بر مواردی مانند

  • سلامتی جسمانی
  • سلامتی روانی
  • شغل
  • روابط
  • یا سایر بخش های زندگی شما

تأثیر منفی می گذارد. رفتار جنسی اجباری ممکن است شامل انواع تجارب جنسی لذت بخش و جدید یا حتی تکراری باشد. به عنوان مثال می توان به

اشاره کرد.

وقتی اعتیاد جنسی به یکی از محورهای اصلی زندگی شما تبدیل شود، کنترل آن دشوار شده و برای شما یا دیگران مخل یا مضر می باشد و ممکن است یک رفتار جنسی اجباری تلقی شود

مهم نیست که این رفتار یا ماهیت دقیق آن چیست، رفتار جنسی اجباری درمان نشده می تواند به میزان عزت نفس، روابط، شغل، سلامتی و سایر افراد آسیب برساند.

اما با درمان و کمک مشاور و درمانگر جنسی یاد می گیرید که رفتارهای جنسی اجباری را مدیریت کنید.

مهم ترین نکته در مورد این اختلال این است که این افراد نمی دانند به بیش فعالی جنسی مبتلا هستند، به همین خاطر معمولا در قبال روند درمان، مقاومت شدیدی دارند.

چه کسانی اعتیاد جنسی می گیرند؟

مشاوره قبل ازدواج

الگوی خاصی برای ابتلا به اعتیاد جنسی یا همان هایپرسکشوال وجود ندارد، اما در هر صورت چیزی که جلسات مشاوره جنسی نشان می دهد، افزایش خطر رفتار جنسی اجباری ممکن است در افرادی رخ دهد که:

  • مشکلات سو مصرف الکل یا مواد مخدر دارند
  • یک بیماری روانی دیگر، مانند اختلال خلقی (مانند افسردگی یا اختلال اضطراب شدید)، یا اعتیاد به قمار دارند
  • درگیری های خانوادگی یا اعضای خانواده یا مشکلاتی مانند اعتیاد دارند
  • سابقه آزار جسمی یا جنسی دارند
  • در دوران کودکی آموزش های اشتباه به آنها داده شده است
  • در محیط نامناسب با باورهای اشتباه رشد پیدا کرده اند
  • افراد معتاد به رابطه جنسی برای مدت زمان زیادی از ارتباط جنسی سالم به دور بوده اند

این دست افراد بیشتری احتمال بروز اعتیاد به سکس را در زندگی دارند که یکی از انواع اعتیاد رفتاری است.

علایم بیش فعالی جنسی چیست؟

اشتباه خانم ها در روابط جنسی

برخی نشانه‌ های بیش فعالی جنسی (هایپرسکشوال) که حاکی از آن است شما ممکن است رفتارهای جنسی اجباری داشته باشید عبارتند از:

  • تخیلات، اصرارها و رفتارهای مکرر و شدید جنسی دارید که وقت زیادی از شما می گیرد و احساس می کنید از کنترل شما خارج هستند
  • احساس می کنید برخی رفتارهای جنسی را تحریک می کنید، پس احساس کرده و احساس گناه یا ندامت دارید
  • شما به طور ناموفق سعی در کاهش یا کنترل تخیلات جنسی، اصرارها یا رفتارهای خود داشته اید این از علائم اعتیاد به سکس است
  • شما از رفتار جنسی اجباری به عنوان فرار از مشکلات دیگر مانند تنهایی، انواع بیماری افسردگی، اضطراب یا استرس و نگرانی استفاده می کنید
  • شما همچنان به رفتارهای جنسی خود ادامه می دهید که عواقب جدی دارد، از جمله احتمال ابتلا به عفونت های آمیزشی، از بین رفتن روابط مهم، مشکل در کار، فشار مالی یا مشکلات حقوقی
  • در برقراری و حفظ روابط سالم و پایدار مشکل دارید
  • خودارضایی های زیاد به طوری که قابل کنترل نباشند
  • آزار جنسی و تجاوز جنسی دیگران
  • داشتن شریک‌ های جنسی متعدد از ویژگی های معتاد به رابطه جنسی است
  • انتقام مداوم از تصاویر مجلات و فیلم‌های مبتذل
  • شهوت جنسی زیاد
  • کاهش ارزش‌ های معنوی و نقض مداوم سیستم ارزشی فرد
  • ارضای جنسی از طریق مشاهده دیگران
  • تداوم به ارتباط جنسی متعدد بدون توجه به عواقب منفی آن اعم از مشکلات مالی
  • به خطر افتادن سلامتی و از هم گسیختگی خانوادگی

در ویکی روان بخوانید: علائم بیش فعالی جنسی در آقایان چیست؟

چرا افراد به اعتیاد جنسی مبتلا می شوند؟

مشاوره-اینترنتی-در-ویکی-روان

فرد معتاد به رابطه جنسی باید مراحل زیادی را طی کند تا به این اختلال مبتلا شود. اگرچه علل رفتار اجباری جنسی مشخص نیست، اما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

۱- عدم تعادل مواد شیمیایی طبیعی مغز یکی از دلایل ابتلا به شیدایی جنسی است

برخی از مواد شیمیایی مغز (انتقال دهنده های عصبی) مانند سروتونین، دوپامین و هورمون نوراپی نفرین به تنظیم خلق و خوی شما کمک می کنند. سطوح بالای این مواد ممکن است مربوط به رفتار جنسی اجباری باشد.

۲- تغییر در مسیرهای مغزی

رفتار اجباری جنسی ممکن است اعتیادی باشد که با گذشت زمان، تغییراتی در مدارهای عصبی مغز، به ویژه در مراکز تقویت کننده مغز ایجاد کند.

مانند سایر اعتیادها، به منظور کسب رضایت یا تسکین، به مرور محتوا و تحریک جنسی با شدت بیشتری مورد نیاز است.

۳- شرایطی که بر مغز تأثیر می گذارد

برخی بیماری ها یا مشکلات روانی مانند صرع و زوال عقل ممکن است به قسمت هایی از مغز آسیب برساند که بر رفتارهای جنسی تأثیر بگذارد.

علاوه بر این، درمان بیماری پارکینسون با برخی از داروهای آگونیست دوپامین ممکن است باعث رفتار اجباری جنسی شود.

دیگر دلایل بروز اعتیاد جنسی از دید روانشناسی

یکی از عوامل برانگیزنده و تشدید کننده اعتیاد به روابط جنسی وجود استرس است.

به عبارتی فرد معتاد از طریق روابط جنسی، آلام عاطفی و عقده ‌های روانی خود را به طور موقت تسکین می‌ دهد.

چون پس از ارضای جنسی، احساس سرخوشی به وی دست می ‌دهد. برای اندک زمانی تسکین می‌ یابد.

فرد معتاد به روابط جنسی از روابط جنسی خود لذت چندانی نمی ‌برد بنابراین پس از آن دچار احساس گناه و شرمساری می ‌شود

معمولا به این چنین رفتارها اعتیاد به رابطه جنسی یا شیدایی جنسی گفته می شود، اصلاحی که از نظر پزشکی یا علمی اعتبار و صحت چندانی ندارد.

اعتیاد به رابطه جنسی و شیدایی جنسی نوعی فقر فرهنگی محسوب می شود که در آن به مشکلات مربوط به تنظیم افکار و رفتارهای جنسی توجهی نمی شود.

این مشکلات می توانند ناشی از عدم کنترل تمایلات جنسی، تحریک جنسی بیش از اندازه، ترکیبی از این دو یا یک اصول اخلاقی که عمل جنسی را ممنوع می داند باشند

اعتیاد به رابطه جنسی می تواند بر اضطراب یا افسردگی نهفته در فرد سرپوش بگذارد.

در این وضعیت افراد عمل جنسی را حتی با وجود این که می تواند خود پیامدهای منفی مانند:

  • کاهش سلامت جسمی
  • مشکلات مالی
  • از بین رفتن روابط
  • و از دست دادن شغل

به همراه داشته باشد به منظور برطرف کردن افسردگی نهفته در خود انجام می دهند.

مراحل اعتیاد جنسی چیست؟

مراحلی که شخص به روابط جنسی معتاد می ‌شود یا به عبارتی افراط در روابط جنسی در وجود او رشد می‌کند را در چهار بخش می‌ توان بررسی کرد:

۱- اشتغال فکری مداوم

تفکرات، تجسمات و خیالبافی‌ های پیوسته در خصوص موقعیت‌ها، منظره ‌ها و فعالیت ‌های جنسی.

۲- ارجحیت بخشیدن

در افرادی که مبتلا به اعتیاد به سکس هستند، ارجحیت قرار دادن یک فعالیت یا موقعیت جنسی که به صورت الگو و رفتار کلیشه ‌ای در می ‌آید.

۳- وسواس

در حقیقت فرد معتاد به ارتباط جنسی، یک فرد مبتلا به وسواس شدید است که از این ارتباط برای ایجاد آرامش در خود استفاده می کند!

اقدام به فعالیت و موقعیت جنسی که در ارجحیت قرار دارد بدون توجه به عواقب منفی آن و عدم تمایل به متوقف ساختن آن.

مشاوره درمان وسواس در ویکی روان

۴- احساس ندامت

احساس گناه و شرمساری بر سر ناتوانی در کنترل رفتار خود هم یکی دیگر از مراحل ابتلا به هایپرسکشوال است.

بهترین راه پیش ‌گیری از هایپرسکشوال چیست؟

از آنجا که علت رفتار اجباری جنسی مشخص نیست، نحوه پیشگیری از آن نیز به طور کامل مشخص نیست، اما ممکن است مواردی به کنترل این نوع رفتار کمک کنند، خوب به این موارد دقت کنید:

  • برای مشکلات رفتار جنسی خیلی زود کمک بگیرید. شناسایی و درمان علائم اولیه می تواند از بدتر شدن رفتار جنسی اجباری و یا تبدیل شدن به مشکلات روابط و اقدامات مضر جلوگیری کند.
  • به دنبال درمان زود هنگام اختلالات روانی باشید. رفتار اجباری جنسی ممکن است با افسردگی یا اضطراب بدتر شود.
  • مشکلات سو مصرف الکل و مواد مخدر را شناسایی و کمک بگیرید. سو مصرف مواد باعث از دست دادن کنترل و ناراحتی می شود و شما را به سمت رفتارهای ناسالم جنسی سوق می دهد.

آگاهی از اعتیاد به رابطه جنسی

درمانگر جنسی

در اینجا با خصیصه‌ های اعتیاد جنسی آشنا می‌ شویم.

به طور کلی نواقص رفتاری و اخلاقی در هر فرد به صورت زنجیره‌ای به یکدیگر متصل هستند. وقتی یکی از نواقص انسان به طور مداوم در می‌ آید، نقص‌ های دیگر به طور خودکار بروز می‌ کنند.

۱- در اعتیاد جنسی که از نواقص رفتاری محسوب می‌ شود نیز رفتارهای جنسی دیگر تقویت می‌ شود، به عبارتی شخص معتاد از یک نوع رفتار به نوعی دیگر گرایش پیدا می‌ کند.

تحقیقات در مورد اعتیاد به سکس نشان داده‌ اند که در اکثر موارد، رفتار جنسی با رفتارهای حاصله از دیگر انواع اعتیاد، مرتبط است مانند اعتیاد به خوردن، کار، مصرف مواد مخدر و…

اعتیاد جنسی شامل یک سری اختصاصات است مانند اشتغال فکری و وسواس فکری. یعنی شخص به صورت مداوم در رابطه با موقعیت‌ ها و حوادث جنسی دچار اشتغال ذهنی است.

همین تمرکز مداوم او به مسائل جنسی باعث سطح بالای تحریک‌ پذیری جنسی در او می‌شود.

۲- خصیصه دوم در تکراری شدن رفتار است یعنی شخص، رفتار جنسی را برای ارضا شدن ادامه نمی‌ دهد.

بلکه هدف تحریک شدن هر چه بیشتر است و این امر در برنامه‌ های روزانه‌ اش موجب تداخل می‌ شود و عملکرد اجتماعی و فردی او را مختل می‌ کند ولی با این وجود این رفتار تداوم پیدا می‌ کند.

۳- خصیصه سوم از دست دادن کنترل است.

شخص با وجود مشکلات حاصل از این رفتار تکراری نمی ‌تواند آن را متوقف کند، با این‌ که هر روز وقت بیشتری را صرف متوقف کردنش می‌ کند.

۴- خصیصه چهارم خستگی اعتیاد جنسی است.

شخص از رفتار شدید و غیر قابل کنترل خود و آسیب‌ هایی که به دیگران می‌ زند دچار احساس شرمساری می‌ شود و کاملا خسته و سرخورده خواهد شد.

چرا اعتیاد جنسی باید درمان شود؟

بنر-مشاوره-روانشناسی-آنلاین

رفتار اجباری جنسی می تواند در مردان و زنان رخ دهد، اگرچه این رفتار در مردان بیشتر است.

مانند دیگر اختلالات روانی، اگر درمان اعتیاد جنسی به شیوه ای اصولی صورت نگیرد می تواند زمینه ساز دیگر مشکلات روانی شود که کنترل و درمان آنها بسیار دشوار می شود.

همچنین صرف نظر از گرایش جنسی، شیدایی جنسی می تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد. عواملی که ممکن است خطر رفتار جنسی اجباری را افزایش دهند عبارتند از:

۱- سهولت دسترسی به محتوای جنسی

پیشرفت در فناوری و رسانه های اجتماعی امکان دسترسی به تصاویر و اطلاعات جنسی فزاینده را فراهم می کند.

همانطور که قبلا در مقاله راه های کنار گذاشتن خود ارضایی در ویکی روان گفتیم، باید خود را از شرایط تحریک زا دور کنید.

۲- حریم خصوصی

رازداری و حریم خصوصی فعالیت های جنسی اجباری باعث می شود که این مشکلات با گذشت زمان بدتر شوند

چه زمانی برای درمان بیش فعالی جنسی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر احساس کردید کنترل رفتار جنسی خود را از دست داده اید، به ویژه اگر رفتار شما برای شما یا افراد دیگر مشکل ایجاد کند، به دنبال کمک از یک درمانگر جنسی آنلاین یا حضوری باشید.

رفتار جنسی اجباری با گذشت زمان افزایش می یابد، بنابراین تا تشخیص دادید مشکلی وجود دارد باید به دنبال کمک باشید.

هنگامی که تصمیم می گیرید از متخصص روانشناس کمک بگیرید، از خود بپرسید:

  • آیا می توانم انگیزه های جنسی خود را مدیریت کنم؟
  • آیا از رفتارهای جنسی خود ناراحت هستم؟
  • آیا رفتار جنسی من به روابط من آسیب می رساند، بر کار من تأثیر می گذارد یا عواقب منفی قانونی دارد؟
  • آیا سعی می کنم رفتار جنسی خود را پنهان کنم؟

آنچه چیز از درمان اعتیاد جنسی باید بدانید

جستجوی کمک برای رفتارهای جنسی اجباری ممکن است دشوار باشد زیرا این مسئله کاملاً شخصی است. سعی کنید:

  • هر گونه شرمساری را کنار بگذارید و بر منافع درمان تمرکز کنید
  • به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید، بسیاری از مردم با رفتار جنسی وسواسی دست و پنجه نرم می‌کنند. روان‌ پزشکان برای درک و احتیاط کامل آموزش دیده اند. اما همه متخصصان در درمان رفتار جنسی اجباری تجربه ندارند، بنابراین مطمئن شوید درمانگرتان در این زمینه صلاحیت داشته باشد
  • بخاطر داشته باشید آنچه را که به پزشک یا دکتر روان ‌پزشک می گویید محرمانه حفظ می شود، به جز در مواردی که گزارش می ‌کنید به خودتان و یا کس دیگری آسیب خواهید رساند، یا سو استفاده جنسی از یک کودک را گزارش می ‌دهید و یا از کسی در جمعیت آسیب ‌پذیر انتقاد می ‌کنید

حتما در ویکی روان بخوانید: تعریف اعتیاد در روانشناسی چیست؟

راه درمان اعتیاد جنسی چیست؟

مشاوره روانشناسی آنلاین با کامپیوتر

درمان اعتیاد جنسی شامل آموزش نحوه ارضای تمایلات جنسی به طور سالم و آگاهانه و طبیعی همراه با مشاوره فردی نزد مشاور جنسی آنلاین یا حضوری است.

  1. گام نخست درمان بیش فعالی جنسی پذیرش فرد به اعتیاد و تمایل فرد به ترک آن است
  2. انتخاب مشاور سکسولوژیست ماهر و قابل اعتماد
  3. آموزش تکنیک‌ های غلبه بر استرس توسط متخصص روانشناس
  4. و تعهد فرد مراجع به مراحل درمانی

برای غلبه بر اعتیاد جنسی باید حداقل یک بار در روز پنج یا ده دقیقه آرام بنشینید و کاری انجام ندهید. به صداهای اطراف، احساس‌ تان و هرگونه کششی در گردن، شانه ‌ها، بازوها، سینه و غیره تمرکز کنید.

حتما در ویکی روان بخوانید: منظور از جاذبه جنسی چیست؟

مطابق داشته های علم روانشناسی اعتیاد به رابطه جنسی معمولا با احساس شرم فراوان همراه است.

این مشکل اغلب ناشی از این عقیده است که هر نوع افکار یا رفتار جنسی شرم آور بوده و اصول اخلاقی را زیر پا می گذارد.

بررسی های اخیر توسط متخصصین سکس تراپی نشان می دهد بسیاری از افرادی که اعتیاد به رابطه جنسی در آن ها تشخیص داده شده است، در واقع کمتر از حد معمول درگیر عمل جنسی می شوند اما به دلیل داشتن تمایلات جنسی احساس شرم می کنند یا نسبت به رابطه جنسی یک دید منفی دارند

این که این وضعیت چگونه تعریف شود بسیار حائز اهمیت است زیرا تعریف درست از یک وضعیت نوع درمان آن را مشخص می کند.

بیشتر کارشناسان بر این باورند که بهترین درمان برای رفتارهای جنسی مشکل ساز روان درمانی می باشد که احساسات نهفته فرد، توانایی کنترل احساسات، باورهای فردی، تجربه های جنسی گذشته و… را کاوش می کند.

بسیاری از سازمان های علمی به کارگیری الگوهای اعتیاد را برای درمان اعتیاد به رابطه جنسی محکوم می کنند

زیرا این الگوها از یک روش خشک و تحمیل کننده برای برطرف کردن دغدغه های مربوط به تمایلات جنسی استفاده می کنند.

پیشنهاد ویکی روان به شما 🙂

حالا که متوجه شدیم منتظور از بیش فعالی جنسی چیست، چه علائمی دارد و چطور شکل می گیرد، باید آن را به صورت اصولی و ریشه ای درمان کنیم.

بهترین راه برای درمان اعتیاد جنسی این است که یک مشاور روانشناس خوب و با تجربه در کنارتان باشد تا دلایل بروز و راه های درمان را به شکلی اصولی، علمی و کاربردی مورد بررسی قرار دهد تا بعد از طی کردن مراحل درمانی دیگر به هایپرسکشوال مبتلا نشوید.

شما دوست عزیز می توانید از سراسر دنیا در سایت ویکی روان جلسه مشاوره آنلاین روانشناسی به شکل صوتی و تصویری بدون نیاز به نصب هر گونه نرم افزار جانبی برگزار کرده و با مشاور دلخواه خودتان در ارتباط باشید.

برای مشاهده لیست روانشناس ها کافیست روی دکمه زیر کلیک کنید:

مشاوره آنلاین جنسی در ویکی روان

نگارنده مقاله : الهام آذرخش

اگر در ب خاطر بسیاری از مشکلات روزمره زندگی نیازمند مراجعه به یک مشاور روانشناس خوب هستید می توانید هم اکنون در جلاست روانشناسی آنلاین وب سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان شرکت کنید؛ یکی از مزیت های بزرگ ما این که مشاوره روانشناسی خارج از کشور به صورت مجازی برگزار می کنیم. در ویکی روان مشاوره ازدواج آنلاین به صورت دقیق تز یعنی مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره بعد از ازدواج، مشاوره جنسی آنلاین و سکتس تراپی ، مرکز مشاوره خانواده آنلاین و مشاوره کودک و نوجوان آنلاین ، مشاوره افسردگی آنلاین و درمان آن، مشاوره خیانت آنلاین و مشاوره بعد از خیانت ، مشاوره شکست عشقی آنلاین و مشاوره شکست عاطفی ، مشاوره طلاق آنلاین و  مشاوره پش از طلاق ، مشاوره روانکاوی آنلاین، مشاوره اعتماد به نفس آنلاین ، مشاوره اضطراب آنلاین و مشاوره استرس ، مشاوره وسواس آنلاین ، مرکز ترک اعتیاد آنلاین و مشاوره اعتیاد برگزار می گردد.

درباره ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

این و هم چک کنید

شب ادراری در کودکان

شب ادراری در کودکان چیست؟ (علائم و راه درمان)

شب ادراری در کودکان می تواند تبدیل به کابوس والدین شود چون نمی دانند علت …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *