آیا چت کردن با دیگران خیانت به حساب می‌ آید؟ (راهکار)

آیا چت کردن با دیگران خیانت به حساب می‌ آید و باید واکنش در قبال عشقم داشته باشم؟ شاید فکر کنید چت کردن با افراد غریبه خیانت نیست، اما همه اینطور گمان نمی کنند! خیانت از طریق چت بسیار زیاد شده و زوجین از این اتفاق ناراضی هستند. در بخش مشاوره خیانت در ویکی روان هم افراد زیادی در مورد خیانت با چت توسط همسرشان شکایت دارند و از مشاورین روانشناس درخواست کمک می کنند.

اگر از خودتان می پرسید «آیا چت خیانت محسوب می شود؟» پاسخ را نباید فقط در تعداد پیام ها یا جنسیت مخاطب جستجو کنید. مسئله اصلی این است که آیا این ارتباط از مرزهای پذیرفته شده رابطه عبور کرده و اعتماد میان شما را نقض کرده است یا نه.

در ادامه این مطلب از سایت سلامت روان ویکی روان به بررسی دقیق موضوع خیانت از طریق چت کردن می پردازیم.

برای مدیریت خیانت نیاز به راهنمایی دارید؟

همین حالا با یک روانشناس در ارتباط باشید.

سهیلا سلیمی

مشاور روانشناس

امکان رزرو فوری

۵.۰

دریافت مشاوره سهیلا سلیمی

فاطمه غواص معانی

مشاور روانشناس

امکان رزرو فوری

۵.۰

دریافت مشاوره فاطمه غواص معانی

صديقه فنائی

دکتری روانشناسی

امکان رزرو فوری

۵.۰

دریافت مشاوره صديقه فنائی

آیا چت کردن با دیگران خیانت به حساب می‌ آید؟

با بخش وبلاگ روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

چت کردن به خودی خود خیانت نیست، اما چت عاشقانه، جنسی یا رابطه عاطفی پنهانی که تعهد زوجین را نقض کند، می تواند خیانت محسوب شود. تفاوت در نام پیام رسان یا اینکه ارتباط حضوری بوده یا نه نیست. تفاوت در ماهیت ارتباط است.

برای مثال، پیام دادن به یک همکار درباره زمان جلسه کاری با فرستادن پیام های عاشقانه به همان همکار یکسان نیست. حتی اگر هر دو گفتگو در یک برنامه و از یک گوشی انجام شده باشند. در تعریف خیانت در روانشناسی، نقض تعهد و از دست رفتن اعتماد اهمیت بیشتری از ابزار ارتباط دارد. به همین دلیل، انواع خیانت فقط به رابطه جسمی محدود نمی شوند.

دیدگاه روانشناسی درباره خیانت به وسیله چت کردن

انجمن روانشناسی آمریکا در بررسی تعریف و پیامدهای خیانت در رابطه توضیح می دهد که برداشت زوج ها از خیانت یکسان نیست و مرزهایی که درباره آنها توافق دارند، در ارزیابی رفتار اهمیت زیادی دارد. البته توافق نباید به ابزاری برای کنترل یک طرفه تبدیل شود.

طرح 3 سوال کمک می کند موقعیت را روشن تر ببینید:

1. محتوای پیام ها دوستانه است یا بار عاشقانه و جنسی دارد؟
2. آیا درباره ماهیت ارتباط صداقت وجود دارد؟
3. اگر همان رفتار از طرف شریک زندگی شما انجام شود، آن را با تعهد مشترکتان سازگار می دانید؟

پاسخ این پرسش ها برای گفتگوی زوجین نقطه شروع خوبی است، نه یک آزمایش قطعی برای اثبات خیانت.

با توجه به مرزهای یک زوج در مورد وفاداری، می توان چت کردن با جنس مخالف و پیامک نامناسب را خیانت تلقی کرد. چون بسیاری آن را خیانت احساسی می نامند، حتی اگر منجر به خیانت جنسی نشود!

نشانه‌ های یک رابطه و خیانت چتی ممکن است شامل محرمانه بودن، پنهان کردن تلفن و معاشقه با دیگران از طریق پیامک باشد. اگر فکر می‌ کنید که شریک زندگی‌ تان رابطه‌ ای با خیانت از طریق چت دارد، مهم است که قبل از واکنش، ارتباط برقرار کنید و توضیح بخواهید.

قبل از هر کاری بد نیست نگاهی به مقاله همسرم با دیگران چت می کند چکار کنم در سایت ویکی روان بیندازید.

آیا چت کردن خیانت در یک رابطه است؟

پیامک نامناسب در یک رابطه با توجه به اینکه زوجین خیانت را چگونه تعریف کنند، ممکن است خیانت در یک رابطه متعهدانه تلقی شود.

انواع خیانت کردن می تواند به اشکال مختلف مانند روابط فیزیکی یا جنسی، خیانت عاطفی و آنلاین باشد. معمولا پیام‌ های نامناسب، با توجه به محتوای پیام ها، به عنوان خیانت آنلاین (خیانت با چت) یا عاطفی دسته بندی می شوند.

زوج‌ ها معمولا قوانین و مرزهای متفاوتی در مورد اینکه چه چیزی یک فرد را وفادار و متعهد می‌کند و چه چیزی وفاداری را نقض می‌ کند، دارند. با این حال، یک رابطه پیامکی ممکن است بدون درک آسیبی که در نهایت به رابطه اولیه و چگونگی تاثیر آن بر طرف مقابل وارد کند، شروع شود.

انواع خیانت از طریق چت کدامند؟

برخی از نمونه های خیانت چتی عبارتند از:

• چت سکسی
• شوخی های خنده دار و معاشقه
• ارتباطات عاطفی و صمیمی از طریق متن
• ارسال پیام نامناسب به دیگران با استفاده از برنامه های آنلاین (مانند Whatsapp)

قبلا در ویکی روان درباره تعریف خیانت کردن در روانشناسی توضیح دادیم. یادتان باشد، اینکه آیا چت کردن با دیگران خیانت به حساب می‌ آید بیشتر از هر چیزی به نوع دیدگاه شما به رابطه عاطفی با عشقتان مربوط می شود.

بعضی از زوجین به دلیل نوع شغلشان مجبور هستند با همکاران خود چت کنند، آیا شما مرزی در این ارتباطات دارید؟ آیا خیانت با چت برای شما تعریف مشخصی دارد؟

بررسی دقیق تر انواع خیانت کردن با چت

۱. چت عاشقانه و وابستگی عاطفی پنهانی

دو نفر هر شب با هم حرف می زنند، برای دیدن پیام یکدیگر بی قرارند و حرف هایی را که درباره احساساتشان دارند از شریک زندگی خود پنهان می کنند. هیچ قرار حضوری هم در کار نیست. با این حال، میان آنها رابطه ای شکل گرفته که دیگر صرفا دوستانه نیست.

در این وضعیت، مسئله فقط استفاده از کلمات محبت آمیز نیست. فرد به تدریج مخاطب اصلی درد دل ها، امیدها و دلتنگی هایش را تغییر می دهد. اگر این پیوند با کشش عاشقانه و پنهان کاری همراه شود، به مفهوم خیانت عاطفی نزدیک می شویم.

کلینیک کلیولند در توضیح مرز دوستی و خیانت احساسی نیز میان داشتن دوستان صمیمی و ایجاد یک پیوند عاشقانه پنهان تفاوت می گذارد. بنابراین درد دل کردن با دوست، به تنهایی نشانه خیانت نیست. باید دید رابطه چه ماهیتی پیدا کرده و چه جایگاهی در زندگی فرد گرفته است.

۲. سکس چت و ارسال پیام ها یا تصاویر جنسی

ارسال پیام های تحریک کننده، توصیف فعالیت جنسی، تبادل تصاویر خصوصی با هدف برانگیختگی و انجام رفتار جنسی از طریق تماس تصویری، از مصادیق ارتباط جنسی آنلاین هستند.

در رابطه ای که تعهد جنسی انحصاری دارد، انجام پنهانی این رفتارها با فردی دیگر معمولا نقض آشکار تعهد محسوب می شود، حتی اگر ملاقات حضوری اتفاق نیفتاده باشد.

گاهی کسی می گوید «فقط مجازی بود، پس خیانت نکردم». این توضیح، تجربه شریک آسیب دیده را نادیده می گیرد. همان طور که در توضیح خیانت مجازی و شکل های آن مطرح می شود، نبود تماس بدنی به معنای نبود رفتار جنسی یا نقض وفاداری نیست.

ارسال تصاویر خصوصی یک موضوع دیگر هم دارد: امکان ذخیره، بازنشر یا سوء استفاده از تصاویر. در صورت فشار، تهدید یا انتشار بدون رضایت، مسئله فقط تعارض عاطفی نیست و حفظ امنیت شخصی در اولویت قرار می گیرد. مسئولیت چنین رفتارهایی بر عهده فردی است که حریم و رضایت دیگری را نقض کرده است.

۳. معاشقه، شوخی های دوپهلو و پیامک های صمیمانه

تفاوت شوخی معمولی با معاشقه هدفمند، همیشه در یک جمله مشخص نمی شود. یک تعریف ساده از لباس همکار با پیام های مکرر درباره جذابیت جنسی او، درخواست عکس خصوصی یا ساختن فضای عاشقانه تفاوت دارد.

مهم است ببینید رفتار تکرار می شود یا نه، طرفین از چه لحنی استفاده می کنند و آیا هدفشان نزدیک شدن به یک رابطه عاشقانه است. اگر فرد، ارتباطی را با چنین هدفی ادامه دهد و عمدا ماهیت آن را پنهان کند، نمی توان با بیان عبارت «فقط شوخی می کردیم» نگرانی شریک زندگی را کنار گذاشت.

با وجود این، هر ایموجی قلب یا یک تعریف محبت آمیز خیانت نیست. فرهنگ ارتباطی، رابطه قبلی افراد و توافق زوجین در تفسیر آن نقش دارند.

آیا ارسال پیامک می تواند منجر به خیانت فیزیکی شود؟

نتایج به دست آمده از جلسات مشاوره تلفنی خیانت با متخصص در سایت ویکی روان نشان می دهد، خیانت عاطفی به طور قابل توجهی باعث ترویج خیانت جنسی می شود.

زمانی که افراد ارتباط برقرار می کنند آسیب پذیرتر می شوند، احساس نزدیکی بیشتری خواهند کرد که ممکن است به یک رابطه فیزیکی صمیمی تبدیل شود

چت کردن می تواند به جاذبه فیزیکی تبدیل شود، زیرا صمیمیت اغلب براساس پیوند عاطفی ایجاد می شود. اگر قبل از تشکیل یک ارتباط عاطفی، جاذبه ای نسبت به آن فرد وجود داشته باشد، تشکیل یک پیوند قوی تر ممکن است منجر به خیانت فیزیکی شود.

توجهی که فرد از محتوای پیامک دریافت می کند، می تواند فیزیکی شدن آن را آسان تر کند، زیرا رضایت فوری را فراهم می کند. به همین خاطر خیانت در واتساپ و تلگرام و دیگر پیام رسان ها باعث حساسیت بسیار زیاد زوجین می شود.

آیا این چیزی است که شما هر دو با آن راحت هستید؟

اگر هنوز نمی دانید آیا چت کردن با دیگران خیانت به حساب می‌ آید خوب به این بخش دقت نمائید.

پیش از این در مورد اهمیت تعیین مرزها در روابط سالم صحبت کرده ایم و ارسال پیامک به دیگران تفاوت چندانی ندارد. هر زوج (و هر فردی که بخشی از زوج است) تعریفی از راحتی را دارد. علم روانشناسی می‌ گوید:

«اگر فکر می‌ کنید که هر چیزی جز رابطه جنسی نزدیک خیانت نیست، می‌ توان آن را به‌ عنوان یک نتیجه معقول تلقی کرد. اگر فکر می کنید که حتی کمی معاشقه با چت کردن خیانت است، این نیز یک نتیجه منطقی است.

برخی از خوانندگان ممکن است بپرسند که چگونه هر دو می توانند نتیجه گیری معقولی باشند. پاسخ این است که با چه چیزی می توانید زندگی کنید.

قبل از بروز خیانت با چت مهم است که در ابتدای کار با پارتنر (شریک عاطفی) خود صحبت کنید تا قوانین پایه ای در مورد اینکه چه چیزی در رابطه شما قابل قبول است و چه چیزی قابل قبول نیست، تنظیم کنید

ممکن است متوجه شوید که تعاریف بسیار متفاوتی از خیانت دارید یا اینکه تنها چند عمل بین هر دو یکسان دیده نمی شود. صرف نظر از این موضوع، اگر شریک زندگی شما در مورد روابط شما با دیگران احساس ناراحتی می کند، می توانید خودتان را برای مشکلات موجود در مسیر آماده کنید.

بهترین شرط شما این است که سعی کنید پیوند خود را با شریک زندگی‌ تان دوباره برقرار کنید و خود را از طرف مقابل دور کنید، درست همانطور که در مورد خیانت فیزیکی این کار را می کنید.

باید همه چیز برای هر دوی شما شفاف باشد. برای نمونه افرادی به خیانت ذهنی اعتقاد ندارند، اما عده ای دیگر آن را خط قرمز رابطه می دانند.

آیا یک خیانت پیامکی می تواند به یک رابطه پایان دهد؟

یک رابطه پیامکی مطمئنا می تواند به یک رابطه پایان دهد! این چیزی است که از مشاوره آنلاین برای خیانتبه دست آمد است! مانند تمام خیانت ها، شریک زندگی آنها را فریب می دهد، که اغلب منجر به مشکلات اعتماد در یک رابطه می شود.

بدون اعتماد، حفظ یک رابطه غیرممکن می شود. همچنین، درگیر شدن با شخص دیگری، شریک خیانتکار را از رابطه ثابت خود دور می کند و باعث می شود که شریک زندگی او احساس تنهایی کند.

خیانت پیامکی یا خیانت از طریق چت می تواند روابط را به طرق مختلفی تحت تاثیر قرار دهد، از جمله:

• عدم اعتماد رابطه شما را از بین می‌ببرد
• رنجش در ازدواج
• قطع ارتباط عاطفی و فیزیکی
• فقدان صمیمیت (به عنوان مثال، ازدواج بدون توجه به جنسیت)
• حسادت و ناامنی ایجاد می کند که تاثیر روانی خیانت دیدن است
• می تواند منجر به مشکلات تصویر بدن و اعتماد به نفس پایین شود
• منجر به خیانت فیزیکی می شود

آیا چت کردن با دیگران خیانت به حساب می‌ آید؟ این 7 نشانه خیانت پیامکی را ببینید

اگر نمی‌ دانید به چه چیزی توجه کنید، مطمئنا خیانت برایتان انفاق خواهد افتاد. برخی از نشانه‌ ها ممکن است شامل این موارد شوند که پارتنر خیانتکار با تلفن خود بی‌ قرار می‌ شود و اگر به راه او نگاه کنید مضطرب می‌ شود، پیام‌ هایش را از شما پنهان می‌ کند، یک رمز عبور جدید را به طور ناگهانی تنظیم کرده و دسترسی به دستگاه‌ هایش را مسدود می‌ کند.

در اینجا 7 نشانه بالقوه خیانت پیامکی یا چتی آورده شده است:

1- تنظیم رمز عبور

تنظیم رمز عبور به خودی خود مشکوک نیست، اما زمانی که یک پارتنر رمز عبور خود را تغییر می دهد یا برای اولین بار رمز عبور جدیدی تعیین کرده و از به اشتراک گذاشتن آن با شما خودداری می کند، نشانه ای از پنهان کردن چیزی است. شاید این مقدمه ای برای خیانت در تلگرام یا واتساپ باشد.

2- مخفی کردن متون می تواند نشانه ای برای خیانت با چت باشد

ممکن است هر وقت کنارش هستید تلفن خود را وارونه بچرخاند، یا ممکن است قبل از گذراندن وقت با شما، پیام های متنی خود را حذف کنند.

3- تدافعی شدن یکی از نشانه های خیانت از طریق چت کردن است

شریک زندگی شما ممکن است حالت تدافعی به خود بگیرد یا در هنگام مواجهه با شما احساس ناامنی کند. این نا امنی می تواند به شکلی باشد که وقتی از یک دستگاه الکترونیکی برای منحرف کردن حواس خود استفاده می کنند، شما را زیر سوال ببرند.

4- دور شدن

آنها ممکن است در نتیجه توجهی که از رابطه پیام کوتاه خود دریافت می کنند، از شما دور شوند، به خصوص اگر تصمیم بگیرند زمان بیشتری را بیرون از خانه بگذرانند.

5- عدم ارتباط عاطفی/فیزیکی

اگر از رابطه خود رضایت عاطفی یا جسمی دریافت می کنند، ممکن است از شما فاصله بگیرند و بر ایجاد این ارتباطات با شریک پیام کوتاه خود تمرکز کنند.

6- طرد کننده بودن

آنها ممکن است نگرانی های شما را در مورد عادات جدید خود نادیده بگیرند و از هرگونه سوال در مورد خیانت بخندند.

7- کنار تلفن خود مضطرب هستند

آنها ممکن است همراه تلفن خود بیقرار شوند، تنظیمات خود را مرتب تغییر دهند یا دائم پیام های جدید را بررسی کنند.

چه زمانی چت کردن با دیگران خیانت نیست؟

یکی از اشتباه های آسیب زا این است که هر ارتباط با فردی خارج از رابطه را نشانه بی وفایی بدانیم. یک رابطه سالم می تواند در کنار دوستی ها، روابط کاری و استقلال فردی ادامه پیدا کند. وفاداری به معنای قطع ارتباط اجتماعی با دیگران نیست.

چت کاری و ارتباط دوستانه با جنس مخالف

هماهنگی پروژه، پرسیدن حال یک دوست قدیمی، تبریک تولد و گفتگو درباره موضوعات مشترک، ذاتا خیانت به حساب نمی آیند. اینکه مخاطب زن باشد یا مرد نیز به تنهایی معیار معتبری برای تشخیص نیست.

از سوی دیگر، حریم شخصی همسر باید محترم شمرده شود. داشتن رمز گوشی، گفتگوهای خصوصی با دوستان یا تمایل به تنها بودن، معادل پنهان کردن رابطه عاشقانه نیست.

سایت مجموعه معتبر و علمی کلینیک کلیولند در بحث اعتماد در رابطه و احترام به مرزها بر صداقت، احترام و گفتگوی روشن درباره انتظارهای طرفین تاکید می کند.

بررسی یک مثال همیشگی (دو گفتگوی مشابه با همکار، دو نیت متفاوت)

در حالت اول، مردی درباره کار با همکارش پیام رد و بدل می کند. گاهی هم از نتیجه یک پروژه خوشحال می شوند یا درباره خستگی روز کاری حرف می زنند. گفتگو مسیر روشنی دارد و فرد برای پنهان کردن ماهیت آن تلاش نمی کند.

در حالت دوم، همان دو نفر هر شب پیام های عاشقانه می فرستند، از دلتنگی می گویند، درباره رابطه جنسی خیال پردازی می کنند و توافق دارند شریک زندگی هیچ چیز نفهمد. حالا محتوا و هدف رابطه تغییر کرده است.

جدول زیر به جای قضاوت بر اساس جنسیت مخاطب یا تعداد پیام ها، شرایط ارتباط را بررسی می کند:

این ارزیابی ها راهنما هستند، نه مجوزی برای بازجویی یا کنترل دیگری. وقتی مرزها روشن نبوده اند، بهتر است ابتدا درباره معنای رفتار و انتظار هر دو نفر صحبت شود.

از کجا بفهمیم ارتباط پیامکی از مرز وفاداری گذشته است؟

گاهی محتوای پیام ها در دسترس نیست و فرد فقط متوجه تغییراتی در رابطه می شود.

در چنین شرایطی، نشانه ها می توانند دلیل مناسبی برای گفتگو باشند، اما هیچ نشانه منفردی اثبات قطعی خیانت نیست. به جای دنبال کردن یک علامت، باید تغییر رفتار، توضیح فرد و الگوی ارتباط را در کنار هم دید.

۱. پنهان کردن ماهیت رابطه و پاک کردن پیام ها

پاک کردن گفتگوها، عوض کردن رمز گوشی یا برداشتن اعلان از روی صفحه، به تنهایی خیانت را ثابت نمی کند. بعضی افراد برای کار، امنیت اطلاعات یا حفظ حریم خصوصی خود این کارها را انجام می دهند.

نگرانی زمانی جدی تر می شود که فرد درباره وجود رابطه دروغ بگوید، نوع ارتباط را خلاف واقع توضیح دهد یا پس از توافق روشن درباره یک رفتار، آن را پنهانی تکرار کند. موضوع اصلی در اینجا پنهان کاری همسر و نقض صداقت است، نه داشتن یک رمز عبور.

چک کردن مداوم تلفن، نصب ابزارهای نظارتی یا درخواست رمز به عنوان شرط اثبات عشق هم راه حل سالمی نیست. این رفتارها ممکن است اختلاف بر سر چک کردن گوشی همسر را تشدید کنند و مشکل اعتماد را عمیق تر سازند.

۲. وابستگی عاطفی به فرد دیگر و فاصله گرفتن از شریک زندگی

کسی که پیش از این اتفاق های روزش را با همسرش در میان می گذاشت، حالا برای یک نفر دیگر وقت و توجه بیشتری می گذارد. قرارهای دونفره کمتر شده، گفتگوی صمیمانه کاهش یافته و رابطه آنلاین برای او هیجان بیشتری دارد.

این تغییرات می توانند درباره کیفیت رابطه هشدار دهند، اما علت واحدی ندارند. فشار کاری، اختلاف حل نشده یا خستگی نیز در سرد شدن رابطه با همسر نقش دارند.

اگر قبلا تجربه خیانت داشته اید، حتی تغییرات معمولی هم ممکن است نگرانی شما را بیشتر کنند. شناخت علت بی اعتمادی میان زوج ها کمک می کند شواهد واقعی را از ترس ها جدا کنید.

پس به جای گفتن جمله حتما کسی در زندگی ات هست، گفتگوی دقیق تری را آغاز کنید: مدتی است کمتر با هم حرف می زنیم و این فاصله من را نگران کرده. می خواهم بدانم چه تغییری بین ما اتفاق افتاده است.

حد و مرز چت با دیگران را چگونه در رابطه مشخص کنیم؟

زوج ها اغلب درباره رفت و آمد، امور مالی یا زمان با هم بودن گفتگو می کنند، اما درباره دایرکت، ارتباط با عشق سابق یا شوخی های آنلاین حرف روشنی نزده اند. همین ابهام می تواند به اختلافی جدی تبدیل شود.

مرز سالم یک دستور یک طرفه نیست. هر دو نفر باید فرصت بیان نگرانی و نیاز خود را داشته باشند و بتوانند بدون تهدید یا ترس درباره آنها مذاکره کنند. در مدیریت رابطه عاطفی، توافق وقتی ارزشمند است که روشن، منصفانه و قابل اجرا باشد.

حتما انجام دهید: توافق های ضروری درباره ارتباط آنلاین با دیگران

به جای استفاده از جمله های مبهم مثل اینکه با کسی صمیمی نشو! درباره رفتارهای مشخص حرف بزنید:

• معاشقه: آیا پیام های عاشقانه، درخواست عکس خصوصی یا شوخی جنسی با دیگران از نظر هر دو نفر ممنوع است؟
• رابطه با شریک عاطفی سابق: آیا ارتباط وجود دارد؟ اگر لازم است، هدف و حدود آن چیست؟
• حریم خصوصی: چه اطلاعاتی شخصی باقی می مانند و چه مسائلی باید صادقانه با شریک زندگی در میان گذاشته شوند؟
• گفتگو درباره اختلافات زوجین: تا کجا می توان از دوست کمک گرفت و از چه نقطه ای رابطه با یک نفر دیگر جنبه عاشقانه یا جایگزین پیدا می کند؟
• برخورد با عبور از مرز: اگر یکی از طرفین از توافق تخطی کرد، چگونه موضوع را مطرح می کنید و برای جلوگیری از تکرار آن چه اقدامی لازم است؟

قرار نیست گوشی ها به صورت دائمی بازرسی شوند. شفافیت یعنی فرد درباره رابطه ای که بر تعهد مشترک اثر می گذارد صداقت داشته باشد. حریم خصوصی یعنی هر دو نفر همچنان حق داشتن فضای شخصی و گفتگوهای عادی با دیگران را حفظ کنند.

اگر متوجه چت مخفیانه همسر یا پارتنر شدیم، چه کنیم؟

دیدن پیام ناراحت کننده می تواند موجی از خشم و ترس ایجاد کند. طبیعی است که بخواهید همان لحظه همه چیز را بدانید، اما تصمیم بزرگ در اوج آشفتگی معمولا به روشن شدن واقعیت کمک نمی کند.

ابتدا مشخص کنید دقیقا چه چیزی دیده اید و چه چیزی صرفا برداشت شماست. سپس در موقعیتی امن و آرام، درباره محتوای گفتگو و احساستان حرف بزنید. مثلا «پیام های عاشقانه ای را دیدم و احساس می کنم توافقمان نقض شده. لازم است صادقانه درباره نوع این رابطه صحبت کنیم.»

اگر گفتگو به تهدید، تحقیر یا خشونت می رسد، امنیت شما از ادامه بحث مهم تر است. برای بررسی قدم های بعدی، محتوای مستقل همسرم با دیگران چت می کند چه کنم؟ مستقیما به همین وضعیت می پردازد.

برای تصمیم گیری پس از روشن شدن خیانت نیز می توانید از راهنمای بعد از خیانت همسر چه کنیم که در بخش مقاله های سایت ویکی روان آمده است استفاده کنید.

نه بخشیدن فوری لازم است، نه تصمیم فوری برای جدایی. پرسش «آیا طلاق تنها راه بعد از خیانت است؟» را باید با توجه به سابقه رابطه، امنیت، صداقت و امکان تغییر پاسخ داد.

نتیجه گیری ویکی روان در مورد خیانت همسر در تلگرام و واتساپ

هنوز سوال اصلی این است: آیا چت کردن با دیگران خیانت به حساب می‌ آید؟ جواب بله است. اما اگر تمام مواردی که در این مقاله خواندید در مورد همسرتان صدق کند.

چیزی که یک متخصص روانشناس می گوید این است که زوجین به دلیل نداشتن مرزهای مشخص به هم خیانت می کنند و این خیانت کردن بعضا ندانسته و ناخواسته است! پس مرزها و خواسته های خود را به خوبی مشخص کنید، باید بدانید دلایل خیانت کردن بعد از ازدواج چیست تا از بروز این چالش ها جلوگیری کنید.

در هر صورت شما دوست عزیز می توانید از سراسر دنیا در جلسات مشاوره برای خیانت همسر در سایت ویکی روان شرکت کرده و با مشاور مورد نظرتان جلسه تلفنی و تصویری برگزار نمائید: