از نطر علمی فرق خودارضایی با رابطه جنسی بسیار واضح است. اما برای عده ای از مخاطبین جلسات مشاوره ترک خوداضایی این تفاوت چندان مشخص نیست. به همین دلیل برای ترک خودارضایی اقدام نمی کنند چون گمان می کنند تفاوتی بین سکس و خودارضایی وجود ندارد! در ادامه این نوشتار از سایت مشاوره جنسی ویکی روان به بررسی دقیق فرق خودارضایی با سکس از دید علمی می پردازیم.
فهرست موضوعات بررسی شده
- رابطه جنسی با خودارضایی فرق دارد؟
- فرق خودارضایی با رابطه جنسی کدامند؟
- فرق خودارضایی با رابطه جنسی
- اما دلیل خودارضایی افراد چیست؟
- تعدادی از این دلایل که منجر به خودارضایی افراد متاهل می شوند عبارتند از
- باورهای مختلف درباره فرق خودارضایی با رابطه جنسی
- باور غلط به اینکه جلوگیری از خودارضایی همسر، باعث بهتر شدن رابطه جنسی آنها خواهد شد
- جمع بندی ویکی روان از تفاوت سکس و خودارضایی
رابطه جنسی با خودارضایی فرق دارد؟
با سایت ویکی روان همراه باشید.
یکی از مشکلات رایجی که در تماس های کاری خود در بخش مشاوره تلفنی با روانشناس در ویکی روان با آن روبرو میشویم، درباره زنی است که شاهد استفاده همسر خود از فیلم های مستهجن (اعتیاد به پورن) بوده است (که این عمل، خودارضایی با استفاده از پورن اطلاق می شود).
در واقع خانم های زیادی در جلسات مشاوره زوج درمانی حضور پیدا می کنند و از موضوعاتی مانند خودارضایی مرد متاهل یا مثلا دلیل خودارضایی مردها سوال می پرسند. این نشان می دهد ریشه اختلاف زناشویی بین زن و مرد به مسائل جنسی یا عادت های جنسی آنها برمیگردد.
دیگر مشکل رایج در بین همسران، درباره مردانی است که همسرانشان به علت دیدن پورن، از آنها ناراحت شده و به این مردان لقب معتاد پورن و خودارضایی داده اند.
اما فرق خودارضایی با رابطه جنسی در چیست؟ در ادامه به بررسی این موضوع از دید رشته روانشناسی می پردازیم.
پیش از شروع پیشنهاد می کنیم مطلب خودارضایی چیست را حتما مطالعه کنید تا دید جامع تری به این موضوع داشته باشید و بعد از آن مقاله تعریف رابطه جنسی چیست را در ویکی روان مطالعه کنید.
فرق خودارضایی با رابطه جنسی کدامند؟
یکی از موارد نگران کننده درباره اینگونه افراد، این است که:
مشکل آنها، عوامل متعددی مانند نداشتن درک درست از رابطه جنسی و انواع این رابطه، دلایل خودارضایی، اختلاف در مسائل سیاسی، دینی و اجتماعی دارد که این عوامل فرد را در زمینه جنسی محدود میکنند.
امروزه، با وجود اینترنت پرسرعت خانگی، دسترسی به فیلم های پورن بسیار آسان تر شده است و همین باعث ایجاد انواع فانتزی های جنسی بین افراد شده است.
به همین دلیل، بهتر است زوج ها، عقاید خود درباره رابطه جنسی، خودارضایی و استفاده از پورن در زندگی مشترک را بازنگری کرده و باور های بی پایه را از زندگی خود حذف کنند. اگر در این مورد نیاز به کمک متخصص دارید، می توانید در سامانه سلامت روان ویکی روان از خدمات مشاوره آنلاین با روانشناس استفاده کنید. حتی اگر مقیم ایران نیستید، امکان خرید مشاوره آنلاین خارج از کشور با پرداخت ارزی وجود دارد.
در این میان تنها تعداد کمی از این زوج ها موفق به مدیریت این مشکل می شوند. یکی از بدترین راه های مقابله با این مشکل، ترسیدن از گفت و گو در این باره و اتمام حجت با فرد است.
بهترین راه این کار، بررسی باور های فرد درباره رابطه جنسی، خودارضایی، پورن، لذت جنسی و عشق است.
فرق خودارضایی با رابطه جنسی
بسیاری از افراد به طور عجیبی به یکسان بودن خودارضایی و رابطه جنسی باور داشته و آنها را قابل جایگزینی با یکدیگر میدانند.
اما در واقع تنها وجه مشترک این دو عمل، این است که هر دوی آنها روشی برای ارضای جنسی فرد می باشند.
توجه داشته باشید که در هنگام بحث درباره این موارد، افراد درک درستی از تعریف اعتقاد و باور ندارند.
برخی تصور می کنند که تنها اعتقادات و احساسات آنها معیار درستی یا نادرستی دیگر اعتقادات اند. حتی با وجود تشکیل اجتماعی از افرادی با اعتقاد یکسان در شبکه مجازی هم این باور ها درست نخواهند بود.
زیرا احساسات، به عنوان قانون شناخته نمیشوند. آنها میتوانند واقعی باشند اما هیچ احساس معیاری وجود ندارد.
دیگر مشکل بوجود آمده در هنگام گفت و گو درباره رابطه جنسی، تغییر موضوع بحث است.
برای مثال ممکن است بحثی که در ابتدا در رابطه با پورن شروع شده است، به موضوعات متفرقه مانند تجاوز جنسی و کودک آزاری منتهی شود.
که در نهایت، این تغییر در موضوع، باعث ایجاد رابطه بین موضوع اصلی و مشکلات متفرقه خواهد شد. پس بهتر است در هنگام گفت و گو درباره این مسائل، به ثابت بودن موضوع توجه داشت.
در توضیح فرق خودارضایی با رابطه جنسی باید گفت که:
خودارضایی یکی از متداول ترین راه های ارضای جنسی در بین افراد است که با رابطه جنسی بسیار متفاوت است.
افراد به دلایل مختلفی این کار را به رابطه جنسی ترجیح می دهند. با این که این دو عمل به هیچ وجه قابل جایگزینی نیستند.
اما میتوانند در کنار هم، یکدیگر را بهبود بخشند. علی رغم باور بسیاری از افراد، خودارضایی نه تنها به رابطه جنسی صدمه نخواهد زد، بلکه میتواند آن را بهتر و کامل تر کند.
مشاوران پیشنهادی برای مسائل جنسی:
اما دلیل خودارضایی افراد چیست؟
بسیاری از مردم، خودارضایی را در افرادی که مجرد بوده و یا تنها هستند قابل قبول می دانند. اما به علت نداشتن باور های صحیح، دلیل وجود این عمل در مردان متاهل را درک نمی کنند. درست است که یکی از موضوعات مشاوره نوجوانان خودارضایی کردن بچه ها است، اما در جلسات مشاوره ازدواج هم زوجین از استمنا کردن همسر خود شکایت دارند.
یکی از این دلیل این است که افراد دید کاملی درباره معنی ارگاسم و روش های طبیعی رفع نیازهای جنسی ندارند. آنها بعضا نمی دانند عوارض خودارضایی مردان چیست و چطور باید آن را مدیریت کنند؟
پیشنهاد می کنیم مقاله چرا همسرم فیلم مستهجن می بیند را در ویکی روان مطالعه کنید.
تعدادی از این دلایل که منجر به خودارضایی افراد متاهل می شوند عبارتند از
- یک فرق خودارضایی با رابطه جنسی کمتر بودن اضطراب جنسی در خودارضایی نسبت به رابطه جنسی (علاوه بر ترس از برملا شدن رابطه پنهانی). معمولا رابطه های جنسی همراه با اضطراب از موارد مختلف است. از جمله داشتن انواع استرس از بوی بد بدن، چگونگی عملکرد در رابطه، علاقه همسران به یکدیگر در هنگام رابطه، واکنش های حین رابطه و … . به همین علت، برای بسیاری از افراد، رابطه جنسی دارای استرس های بسیاری بوده و به اندازه کافی لذت بخش نیست.
- فرد ممکن است به علت خسته بودن از لحاظ روحی و جسمی، خودارضایی را به این کار ترجیح دهد، زیرا فرد با صرف انرژی کمتری در این روش ارضا خواهد شد.
- رابطه های جنسی ممکن است در مواردی به همراه درد باشد و ناتوانی آنها در حل این مشکل با گفت و گو، آنها را به خودارضایی سوق خواهد داد.
- دلزدگی فرد دیگر فرق خودارضایی با رابطه جنسی میباشد. بدین معنی که فرد از رابطه جنسی خسته شده و تمایل به تصور فانتزی های جنسی خود دارد.
- مضطرب بودن فرد و عدم علاقه به انجام دخول جنسی باعث می شود به استمنا روی بیاورد.
- علاقه بیشتر فرد به این عمل و عدم آگاهی از فرق سکس با خودارضایی.
- نبود نگرانی از رد شدن درخواست او از طرف همسر به دلایلی مانند عادات ماهانه و یا بی علاقگی
- ارضای سریع خود و صرف وقت کمتر نسبت به رابطه جنسی دیگر فرق خودارضایی با رابطه جنسی است
- دور بودن از همسر خود به دلایلی مانند مسافرت
- آسوده بخش بودن آن در مواقعی مانند حمام صبح یا غروب
- خودارضایی به عنوان تنها راه خیانت نکردن. فرد ممکن است به دلایلی مانند ناراضی بودن از رابطه و نبود راه حل مناسب برای این مشکل اقدام به خودارضایی کند.
- لذت بخش بودن این کار
- تکراری بودن انواع پوزیشن های جنسی با همسر و تکراری شدن رابطه جنسی دیگر دلیل است.
- ترس و شرم از گفتن فانتزی های جنسی خود به همسر
- نیاز به داشتن ارگاسم و انجام خودارضایی برای ارضای سریع تر
- خودارضایی برای شناختن نقاط مختلف بدن و طریقه رسیدن به ارگاسم
دلایل گفته شده تنها اندکی از دلایل انتخاب خودارضایی توسط افراد است.
رابطه جنسی، بیشتر رابطه ای تعاملی بوده و به همکاری طرفین نیازمند است
بر خلاف خودارضایی، رابطه جنسی به پیش زمینه های بیشتری نیاز دارد.
به علت دونفره بودن این رابطه که هر دوی آنها ممکن است در یک زمان، احساسات و افکار بسیار متفاوتی داشته باشد، بسیار سخت تر بوده و هماهنگ ساختن لذت های جنسی زوجین با یکدیگر میتواند چالش برانگیز باشد.
باورهای مختلف درباره فرق خودارضایی با رابطه جنسی
قبلا در ویکی روان در مقاله باورهای اشتباه درباره خودارضایی توضیح دادیم افکار اشتباه ما بعضا موجب گرایش به استمنا می شوند.
علاوه بر این، داشتن برنامه های کاری، نگهداری فرزندان، مشکلات تعاملی، مشکلات اقتصادی و مریضی میتواند این عمل را بسیار مشکل تر سازد.
مورد قابل توجه در بیان عقاید، این است که انسان ها در اصل حیواناتی هستند که به محیط اطراف معنی می دهند. به طور کلی هیچ چیزی در دنیای اطراف معنی نداشته و بصورت طبیعی وجود دارد.
معنی دادن انسان به اجزای محیط، از عواملی مانند دین، خانواده، فرهنگ، آموزش، دولت، جنسیت فرد و طرز زندگی او تبعیت می کند.
به همین دلیل است که رابطه جنسی معنی کلی و جهانی ندارد و بسته به افراد مختلف دارای معانی متفاوت است.
بهتر است با توجه به این مورد، درباره فرق خودارضایی با رابطه جنسی با شریک جنسی خود مشورت کنید.
در این میان، دلایل مختلفی نیز برای یک فرد در ترجیح رابطه جنسی نسبت به خودارضایی وجود دارند که برخی از این دلایل در ادامه ذکر شده اند:
- فرد قادر به انجام این کار است.
- فرد بعلت مصرف مشروبات الکلی و اعتیاد به مواد مخدر دارای احساس جنسی بیشتری می باشد.
- زوجین دارای علایق جنسی یکسانی هستند.
- وجود فشار متقابل بر روی دو طرف باعث این کار می شود.
- فرد با این کار میخواهد لذت خود را با دیگری به اشترک گذارد.
- فرد میخواهد با این کار، بدن خود یا همسرش را بشناسد.
- این کار برای فرد لذت بخش است.
- فرد دارای انرژی و انگیزه کافی برای انجام این کار است.
- زوجین در کنار یکدیگر احساس امنیت عاطفی میکنند. این اصلی ترین فرق خودارضایی با رابطه جنسی است.
- فرد درباره بدن و عملکرد خود در هنگام رابطه احساس نگرانی نمی کند.
- زوجین به دنبال فرزند آوری هستند.
- برخی افراد از این کار برای اطمینان از اینکه همسرشان به آنها علاقه مند است انجام میدهند. (این میتواند دلیلی خطرناک باشد)
- زوجین بعلت ترس از گفت و گو درباره مشکلات این کار را انجام میدهند.
- برخی افراد این کار را بعد از دعوا و برای کم کردن عصبانیت خود انجام میدهند.
- فرد برای ارضای جنسی همسر این کار را انجام میدهد.
- آنها این کار را به عنوان وظیفه همسران انجام میدهند.
- فرد به علت کار هایی که در گذشته انجام داده است احساس گناه میکند و برای کمتر کردن این احساس، با همسر خود هم آغوش میشود.
- افراد برای چندین بار اخیر به درخواست همسر خود جواب رد داده اند و نمیخواهند با ادامه این کار، همسرشان از آنها ناراحت شود.
- افراد برای جلوگیری از مشکوک شدن همسر خود این کار را انجام میدهند: دلیل این کار میتواند اعتقاد فرد به ارتباط مستقیم کیفیت رابطه زناشویی با تعداد رابطه های جنسی باشد. همچنین ممکن است فرد به دلیل خیانت و برای جلوگیری از برملا شدن این کار، با همسر خود رابطه جنسی داشته باشد.
- فرد به تازگی روشی جدید برای رابطه جنسی یاد گرفته و تمایل دارد این روش را با همسر خود امتحان کند.
- فرد به علت اصرار و پافشاری همسر او به این کار، آن را انجام میدهد
- فرد برای کاهش نگرانی و استرس این کار را انجام میدهد
با وجود ناقص بودن این لیست، با مقایسه این دلایل با دلایل خودارضایی، واضح است که متاسفانه برای بسیاری از افراد، رابطه جنسی آنها تهی از لذت و عشق بوده و تنها استرس، نا امیدی و آسیب روحی و جسمی را به دنبال دارد.
در موقعیت هایی از این قبیل، خودارضایی فرد قابل درک است، اما مشکل موجود در این بین، نا آگاهی فرد از روش های داشتن گفتگویی تاثیر گذار با همسر خود در رابطه با خود ارضایی، رابطه جنسی و پورن است.
مطالب مشابه در ویکی روان:
باور غلط به اینکه جلوگیری از خودارضایی همسر، باعث بهتر شدن رابطه جنسی آنها خواهد شد
بسیاری از افراد به این امر اعتقاد دارند که برخورد با فرد در هنگام خودارضایی و دیدن پورن، باعث ترسیدن آنها خواهد شد.
در مورد فرق خودارضایی با رابطه جنسی باید گفت که اعتقادات غلط درباره رابطه جنسی و خودارضایی، از ترسیدن فرد در اینگونه اوقات جلوگیری خواهد کرد.
در این موقعیت ها، آنها با قول دادن به ترک این امر، شرایط را کنترل خواهند کرد.
برای بسیاری از افراد این سوال پیش آمده است که با وجود اینکه فرد قادر به رابطه جنسی است، چرا خودارضایی را به این کار ترجیح میدهد؟
پاسخ این سوال را میتوان در دلایل بالا یافت. یکی از راه حل های جلوگیری از این کار، تعهد فرد خطاکار به ترک پورن و خودارضایی است.
البته روش بالا به خوبی عمل نخواهد کرد، زیرا همانطور که درباره فرق خودارضایی با رابطه جنسی گفته شد، رابطه جنسی و خودارضایی قابل تعویض نیستند.
جلوگیری از خودارضایی فرد، به افزایش علاقه او نسبت به رابطه جنسی کمک نخواهد کرد. برای حل این مشکل، باید ریشه آن را بررسی و رفع کرد.
تمایل انسان ها به کاهش درگیری ها و اختلافات، اغلب آن ها را به ساده انگاری مسائل سوق خواهد داد.
هنگامی که فرد، نمیتواند لذت خودارضایی را در رابطه جنسی بیابد، ناخودآگاه دست به خودارضایی میزند.
برای جلوگیری از این امر، بهتر است افراد، بجای قانون گذاشتن و بررسی نکردن باورهای خود (به علت سریع تر و آسان تر بودن)، اقدام به غلبه بر ترس و بازتاب اعتقادات خود کنند.
بررسی باور های فرد درباره رابطه جنسی، خود ارضایی و پورن و بررسی علل ایجاد این باور ها، بسیار تاثیر گذار تر از داشتن رفتاری تهاجمی خواهد بود.
جمع بندی ویکی روان از تفاوت سکس و خودارضایی
فرق خود ارضایی با سکس بسیار مشخص است، یک بار دیگر این مقاله را مطالعه کنید و آن را برای افرادی که نیاز به مطالعه دارند ارسال کنید. علم روانشناسی دلایل زیادی برای گرایش افراد به خودارضایی در نظر گرفته است. با این حال اگر نیاز به صحبت با متخصص دارید می توانید در ویکی روان از خدمات مشاوره متنی روانشناسی به صورت نوشتاری استفاده کنید.
حتی امکان مشاوره تصویری با روانشناس بستر اینترنت هم وجود دارد. یادتان باشد آگاهی از فرق سکس و خودارضایی زمینه ساز یک زندگی جنسی سالم برای زوجین است.
باسلام و خسته نباشید میخواستم بدونم خودارضایی توی دوران متاهلی مشکل سازه؟من توی رابطه جنسی با همسرم ارضا نمیشم و گاهی خودارضایی میکنم توی قسمت کامنت های خودارضایی فیلیا خوندم نوشته بود برای متاهل ها ایرادی نداره درسته؟
سلام دوست گرامی وقت به خیر،
رابطه جنسی سالم ترین و ایمن ترین نوع ارضای میلی جنسی میباشد. اگر روابط زناشویی را تجربه میکنید دیگر نیازی به خودرضایی برای رفع میلی جنسیتان نمیباشد.
اما اگر از رابطه جنسی لذت نمیبرید میبایست به راه های افزایش کیفیت رابطه جنسی با همسرتان فکر کنید نه تجربه راه های دیگر.
برای رفع این نقیصه پیشنهاد میکنیم مطالب زیر را مطالعه بفرماپید.
افزایش کیفیت روابط زناشویی
آشنایی با فواید رابطه جنسی زیاد
https://www.wikiravan.com/%D8%B1%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C/
سلام خسته نباشید
آیا در خودراضایی زودتر ارضا میشوی یا رابطه ی جنسی همراه با معاشقه؟/
این موضوع به شرایط جسمی و جنسی شما مربوط میشود و هیچ قاعده ای برای آن وجود ندارد
در نهایت تفاوتی ندیدم جز عنوان تفاوت… در هر جای متن! درست دلایل رو لیست کنین خب! معلومه دلیلی نیست واسه همین لیست نمیشه
اصلا منطقی دلیلی در متن ندیدم با تشکر
شما اول تو متن میگید (تو تیتر) در دوران متاهلی خودارضایی هم اوکیه (که تحقیقات علمیاش هم همینو میگه) بعد به اون بنده خدا میگی فقط از راه رابطه با همسرت برو جلو. چرا آدمها را تحت فشار قرار میدید.
سلام
من ۲۶ سالمه و از ۱۳،۱۴ سالگی درگیر این مسئله هستم
تا ۳ سال پیش باهاش مشکل نداشتم چون بدنم کمبود هارو تامین میکرد،خیلی هم خوش چهره بودم هم خوش اندام و واقعا احساس اعتماد بنفس داشتم حتی با وجود انجام این کار
اما الان دیگه موهام کمتر از نصف شدن و صورتم تکیده شده و اندامم هم از دست دادم و احساس یک مرد شکست خورده ی ۵۵ ساله رو دارم...
از اونجایی که محل زندگیم بیشتر شبیه محل بازی های روانی و انواع تنش و اضطراب هست برای فرار به این موضوع پناه میبردم اما الان کمی خودمو کنترل میکنم و
تصمیم جدی برای ترک دارم،بنظرتون بدنم میتونه جبران کنه این همه خسارت جسمی و روحی رو؟؟؟
پیشنهادتون واسه کسایی که برای فرار از اضطراب این کار رو میکنن چیه؟
ممنونم
خودارضایی بخاطر بوی بد، ترس و … نیست دوست عزیز.
بخاطر اینه که شرایط ازدواج و سکس وجود نداره. وقتی نمیتونی ازدواج کنی باید چیکار کنی؟؟
اعتقادات این وسط چی میگ؟
مطالبتون بوی اخوند میده. نه علم.
اصلا مفید نبود!
من چرا خود ارضایی میکنم
من چرا خود ارضایی میکنم
واقعیت اینه که لذت خودارضایی خیلی بیشتر از سکس با همسره ، سکس با همسر چیزی شبیه رابطه با خر میمونه و همش باید به فکر ارضای کردن همسر باشی
ولی در خودارضایی قراره خودت لذت ببری وتکلیفی به گردنت نیست
خیلی جالب پاسخ دادی لایک عزیزم با اینکه من مرد مجرد هستم اما با نظرتون کاملا موافقم
سلام خسته نباشید والا من بازم نفهمیدم فرق بین خودارضایی و سکس چیه تو هم تو سکس ارضا میشی و هم توی خودارضایی چه فرقی میکنه بزنی بیاد یا بکنی بیاد من میدونم باور غلطی دارم من میدونم که خودارضایی بده و سکس خیلی بهتره ولی دلیلش رو نمیدونم چرا مطلب رو این همه سخت میکنید البته خیلی ممنون این همه مطلب نوشتید ولی بیا یه دفعه دلیل علمی رو بگو خودت رو خلاص کن دیگه