عوارض خودارضایی در مردان گاهی به قدری مهلک است که باعث شوکه شده مراجعین جلسات مشاوره ترک خودارضایی می شود. اگرچه خودارضایی در مردان در مواردی نادر می تواند فوایدی از جمله کاهش استرس شدید داشته باشد، اما اعتیاد و افراط در آن برای عملکرد طبیعی بدن یک تهدید به شمار می آید. در جلسات مشاوره سکسولوژی و جنسی در ویکی روان، توضیحات زیادی درباره عوارض خود ارضایی از نظر علمی در پسران داده می شود تا آقایان بدانند کاری که می کنند چه عواقبی می تواند به همراه داشته باشد. در ادامه در این مقاله از سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان ما در رابطه با عوارض خودارضایی در آقایان صحبت می کنیم.
پیش از شروع بد نیست مقاله تعریف خودارضایی چیست را در سایت ویکی روان مطالعه نمائید تا دید بهتری نسبت به استمنا کردن پیدا کنید.
فهرست موضوعات بررسی شده
چرا باید عوارض خودارضایی در مردان را بشناسیم؟
سوالات زیادی در بخش مشاوره سایت ویکی روان دریافت می کنیم که می پرسند:
- خودارضايی در مردان چه عوارضی دارد؟
- بهترین راه درمان عوارض خود ارضايی در مردان چیه؟
نتایج به دست آمده از جلسات مشاوره تصویری با روانشناس در ویکی روان نشان می دهد خیلی از نوجوانان چون نمی دانند ضررهای خودارضایی برای مردها چیست این کار را انجام نمی دهند و هیچ آینده بینی نسبت به این کار ندارند.
اگر آموزش و یادگیری در مورد عوارض خودارضایی در مردان وجود نداشته باشد، این کار به عادت و شخصیت آنها تبدیل شده و در نهایت زمینه ساز بیماری های روانی مانند انواع افسردگی و یا انواع استرس در آنها می شود.
چرا شناخت مضرات خود ارضایی در پسران و مردان مهم است؟
با سایت سلامت روان ویکی روان همراه باشید.
برای بررسی و شناخت مضرات خود ارضايی در پسران باید این موضوع را از جنبه ها مختلف بررسی کنیم تا انگیزه ای برای ترک کردن آن در آنها ایجاد شود.
به همین خاطر در این مطلب، به تمام مضرات خود ارضایی کردن در پسران از دید علمی پرداخته شده در نهایت باورهای آنها در مورد استمنا کردن را تغییر دهد. اگر قصد ترک خودارضایی را دارید حتما مقاله ای با همین عنوان را در ویکی روان مطالعه کنید و از بخش نظرات کاربران استفاده کنید.
مهم ترین عوارض خودارضايی مردان چیست؟
گاهی اوقات تعیین این که چه میزان از خودارضایی کردن خطرناک است پیچیده و دشوار می شود، دقیقا مانند تعداد نرمال رابطه جنسی بین زن و مرد که عدد مشخصی ندارد!
در پاسخ به سوالات متداولی مانند چه میزان خود ارضایی یا چند مرتبه در هفته خود ارضایی کنم؟ دانشمندان علوم پزشکی می گویند:
مردان نباید بیش از یک مرتبه در هفته خود ارضایی کنند، البته اگر این مورد را در نظر نگیریم که کسی نباید خود ارضایی کند، چون بهترین راه ارضای مثل جنسی و رسیدن به ارگاسم جنسی نیست (حتما مقاله فرق خودارضایی و رابطه جنسی چیست را در ویکی روان بخوانید)
درباره عوارض خودارضایی در مردان باید گفت:
خود ارضایی زیاد مشکلات فراوانی را برای فرد به وجود می آورد و باعث می شود عملکرد بدن شیوه خاصی به خود بگیرد.
به هیچ وجه قصد ترویج خودارضایی را نداریم، این واقعیتی در جامعه است که افراد زیادی درگیر این نوع اعتیاد هستند و توانایی رهایی آن را هم ندارند. پس با بررسی عوارض خود ارضايی از نظر علمی در پسران سعی در ایجاد بازدارندگی در آنها داریم.
آشنایی با عوارض خودارضايی برای پسران و مردها
عوارض خود ارضایی در مردان بیشتر از خانم ها است که در ادامه به آنها می پردازیم.
۱- مختل شدن زندگی روزمره یکی از عوارض خودارضایی در آقایان
در موارد اندکی، برخی افراد ممکن است بیش از میزان دلخواه خودارضایی کنند که از پیامدهای آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- از دست دادن شغل، مدرسه یا رویدادهای مهم اجتماعی از اولین عوارض خودارضایی در مردان است.
- ایجاد اختلال در فعالیت های روزانه از مضرات خودارضایی پسران است.
- تاثیرگذاری بر مسئولیت ها و روابط از دیگر عوارض خودارضایی در پسران است.
- خودارضایی ممکن است راه فراری برای مشکلات ایجاد شده در روابط یا جایگزینی برای تجربه های واقعی باشد اما در واقع اینطور نیست.
کسی که فکر می کند ممکن است تحت تاثیر عوارض منفی خود ارضایی قرار بگیرد باید با یک مشاور جنسی صحبت کند. (سکسولوژیست)
اگر نسبت به عوارض خود ارضایی در مردان بی توجه باشید تمام بخش های زندگی شما را در بر خواهد گرفت!
۲- خود ارضایی موجب می شود فرد احساس گناه کند
یکی از تاثیرات منفی خود ارضایی بر روان فرد احساس شرم یا گناه است. شاید بتوان این مورد را از بدترین عوارض خودارضایی در پسران دانست و همه آن را تجربه کرده اند.
این رفتارها گاهی تبدیل به وسواس احساس گناه در فرد می شوند به طوری که بی دلیل احساس بد دارد و توانایی مدیریت آن را هم ندارد. علم روانشناسی به این حالت استرس پنهان می گوید.
این احساس گناه در پسرها متفاوت است، یعنی یکی برای سلامتی جسمانی ناراحت می شود، یکی به خاطر گناهی که کرده ناراحت است و خیلی موارد دیگه اما نقظه مشترک همه آنها این است که حس ناراحتی بدی برای چند روز سراغشان می آید و این به تنهایی از بدترین عوارض خودارضایی در پسران و مردان است.
این که برخی افراد بیش از حد به خود سخت می گیرند می تواند ناشی از مسائل اخلاقی، مذهبی یا فرهنگی باشد.
این افراد معمولا بین بایدها و نبایدهای زندگی خود و هر آن چه که لذت بخش و طبیعی است گیر می کنند. این احساس گناه موجب از بین رفتن عزت نفس، اعتماد به نفس و بروز علائم استرس زیاد فرد می شود.
۳- تخلیه انرژی به شکلی بد از دیگر مضرات خود ارضایی در مردان است
این مورد را نمی توان قطع به یقین از عوارض خودارضایی در آقایان به شمار آورد، اما به واسطه قابل لمس بودنش می توان آن را یکی از اثرات برجسته خودارضایی دانست.
خود ارضایی انرژی زیادی را از فرد می گیرد به علاوه افزایش احساس ضعف در مردان ناشی از خود ارضایی زیاد است.
بر عکس ارتباط جنسی ایمن و سالم که تنها به ارضای میل جنسی منجر می شود، استمنا باعث می شود کل قوای بدنی مرد تخلیه شود، البته بهتر است به جای تخلیه بگوییم ضعیف می شود.
به همین خاطر در بیان عوارض خود ارضایی در مردان از واژه ضعف جسمانی استفاده می شود.
۴- اعتیاد به خودارضایی از دیگر عوارض خود ارضایی در مردان است
اعتیاد به خودارضایی می تواند ناشی از تغییرات بیولوژیکی بدن باشد.
طبق مطالعه جدیدی که در یک مجله پزشکی منتشر شده است مردانی که بیش از حد خود ارضایی می کنند و در واقع به این کار اعتیاد پیدا کرده اند فرق چندانی با افراد معتاد به مواد مخدر ندارند.
خودارضایی زیاد بر روی روابط فرد تاثیر منفی می گذارد و می تواند موجب بروز اختلال در کار و درس که نتیجه آن بازده کمتر فرد است شود.
حتی جالب است بدانید که این اعتیاد بعد از ازدواج و برقراری رابطه جنسی هم ادامه خواهد داشت چون دیگر مسئله نیاز جنسی مطرح نیست بلکه ذهن افراد به استمنا کردن عادت کرده و نمی توانند آن را کنار بزارند.
پس می بینید که یکی از عوارض خودارضایی در مردان تغییر در نوع باورها و نیازهای رایج است.
بعد از مطالعه مقاله عوارض خود ارضایی در مردان این مطالب را هم مطالعه کنید:
۵- یکی از عوارض خودارضایی در پسران اختلال نعوظ است
اختلال نعوظ یکی از برجسته ترین عوارض خودارضایی و از دلایل ایجاد نارضایتی جنسی بین زن و شوهر است که می تواند به مشکلات خانوادگی مانند طلاق هم منجر شود!
احتمال بروز اختلال نعوظ در مردانی که در خودارضایی افراط می کنند افزایش می یابد.
به علاوه برخی تحقیقات در مورد عوارض خودارضایی در آقایان نیز بیانگر این موضوع هستند که خودارضایی کردن به طور مرتب در اختلال نعوظ نقش دارد
قبلا در ویکی روان درباره استرس زودانزالی مردان صحبت کردیم، اتفاقا خود ارضایی مداوم یکی از دلایل بروز خود انزالی و حتی دیر انزالی در بعضی مردان است.
خانم های زیادی در مشاوره زوج درمانی از موضوع خودارضایی شوهر شکایت می کنند، چون این کار کیفیت ارتباط جنسی آنها را کاهش داده و سبب نارضایتی جنسی خانم می شود.
۶- بروز مشکلات عصبی از مضرات خودارضایی پسران و مردان است
مشکلات عصبی در مردان ارتباط تنگاتنگی با خودارضایی زیاد دارند. افراط در خودارضایی بروز مشکلات عصبی شدید در مردان مسن تر می شود.
یکی از این اختلالات تیک عصبی است، یعنی بی اختیار پلک این افراد بیشتر از حد نرمال می زند.
در مقاله عوارض خودارضایی زنان گفتیم که ایجاد تیک های عصبی از بدترین نتایج خودارضایی در زن و مرد است که به مرور گریبان گیر آنها می شود. اگر به هر دلیل درگیر استمنا هستید، می توانید از خدمات مشاوره آنلاین روانشناسی ویکی روان برای ارتباط با متخصص روانشناس استفاده کنید. حتی اگر ایران حضور ندارید، امکان مشاوره خارج از کشور با پرداخت ارزی فراهم شده تا از مضرات خودارضایی مردان دور باشید.
۷- زود انزالی یکی از بزرگترین عوارض خودارضایی در مردان است
همانطور که قبلا در ویکی روان گفتیم خود ارضایی زیاد با زود انزالی در ارتباط است، این از عوارض خودارضایی در مردان است که اکثرا به آن مبتلا هستند!
یکی از بدترین ضررهای خودارضایی در مردان این است که به مرور دچار خودارضایی می شوند. کار به جایی می رسد که برای درمان زودانزالی باید از متخصص کمک گرفته و بعضا دارو درمانی را شروع کنند.
مردانی که بیش از حد خودارضایی می کنند نمی توانند بر ترشح اسپرم خود کنترل داشته باشند و این از بدترین عوارض خود ارضایی در مردان است که زندگی مشترک آنها نیز تاثیر خواهد گذاشت
یکی از دلایل عمده زود انزالی تحریک بیش از حد عصب آلت تناسلی است.
جالب است بدانید یکیاز دلایل رایج جدایی و طلاق زوجین از هم عدم رضایت جنسی می باشد که به دلیل عدم توانایی جنسی شریک به وجود می آیند.
یک مقاله با عنوان باورهای اشتباه در مورد خود ارضایی در سایت ویکی روان تدوین شده است که مطالعه آن را به شما پیشنهاد می کنیم.
۸- تاثیر بر زندگی جنسی از مضرات خودارضایی پسران است
این مورد با موردی که پیش از این ذکر شد یعنی زود انزالی در ارتباط است.
خودارضایی بیش از حد از این جهت که از لذت ناشی از رابطه جنسی می کاهد بر زندگی جنسی فرد تاثیر زیادی می گذارد.
وقتی که مرد از رابطه جنسی کمتر لذت ببرد پس نمی تواند همسر خود را به ارگاسم برساند و آن حس ناب را به او منتقل کند.
در مقاله ای در سایت ویکی روان مفصل به تفاوت های خود ارضایی و رابطه جنسی پرداختیم، حتما آن مطلب را مطالعه کنید.
۹- عوارض خودارضایی در پسران : موجب احساس خواب آلودگی می شود
از دیگر عوارض خودارضایی در پسران این است که استمنای بیش از حد باعث می شود که فرد در بیشتر مواقع احساس خواب آلودگی کند، این امر ناشی از ترشح زیاد دوپامین در مغز است.
این احساس خستگی و بی حالی در نهایت به کم تحرکی و عقب افتادن کارهای ضروری منجر می شود، دوستان خود ارضایی بیشتر از چیزی که فکر می کنیم ضرر دارد.
به همین دلیل است که اینقدر درباره مضرات خودارضایی پسران صحبت می شود. به همین خاطر از فواید ترک خودارضایی کم شدن خواب و بالا رفتن قدرت بدنی بعد از یک ماه است.
۱۰- ریزش مو از دیگر عوارض خودارضایی در پسران و مردان می باشد
خودارضایی زیاد باعث ریزش مو در مردان می شود. البته این مورد در همه مردان رخ نمی دهد اما آمار نشان می دهد بیشتر آنها تحت تاثیر این موضوع قرار می گیرند.
بنابراین اگر بیش از ۷- ۶ مرتبه در هفته خودارضایی می کنید و ریزش مو دارید نباید تعجب کنید.
کم شدن و حتی ریز موی سر از رایج ترین مضرات خود ارضایی در مردان است.
۱۱- ضعف حافظه می تواند به دلیل استمنای زیاد باشد
خودارضایی بیش از حد به دلیل ترشح زیاد دوپامین در مغز موجب ضعف حافظه می شود. عوارض خود ارضایی در مردان بر حافظه به مرور زمان خود را بیشتر نشان می دهند.
از اولین عوارض خود ارضایی از نظر علمی در پسران تاثیرات آن بر حافظه کوتاه مدت و بد از مدتی بر حافظه بلند مدت هم می باشد که متاسفانه قابل درمان هم نیست!
بد نیست سری به مطلب راه های تقویت حافظه در سایت ویکی روان بزنید.
۱۲- کاهش میل جنسی از عوارض خودارضایی در پسران است
در مطالعه عوارض خودارضایی در مردان می توان گفت مردانی که زیاد خودارضایی می کنند سریعا پی می برند که کاهش میل جنسی برای آنها هم رخ داده است.
خودارضایی بر میزان ترشح هورمون تستوسترون تاثیر می گذارد. این اثرات در سنین بالاتر خود را بیشتر نشان می دهد.
خودارضایی مردان متاهل سبب نارضایتی همسرشان در بلند مدت و مراجعه آنها به مشاور ازدواج برای رهایی از این وضعیت می شود.
۱۳- پیری زودرس از عوارض خودارضایی در پسران است
یک نکته مهم درباره مضرات خود ارضایی در پسران این است که اثرات مخرب استمنا کردن به مرور زمان و در سنین بالاتر خود را نشان می دهند!
بر اساس یک بررسی جدید در مورد موضوع عوارض خودارضایی در آقایان ، مردانی که بیش از شش یا هفت مرتبه در هفته خودارضایی می کنند سریع تر پیر می شوند.
این امر ناشی از کاهش ترشح هورمون تستوسترون می باشد.
این پیری به صورت
- افتادگی عضلات صورت
- گودی دور چشم از دیگر عوارض خودارضایی در مردان است.
- ریزش مو
- کاهش شنوایی
- درد در مفاصل دست و پا
- خم شدن کمر
- چروک شدن پوست صورت
خود را نشان می دهد.
۱۴- کاهش تحریک جنسی از عوارض خودارضایی در آقایان است
بحث تحریک جنسی با ناتوانی جنسی یا کاهش میل جنسی متفاوت است.
مردانی که بیش از حد خودارضایی می کنند با وجود این که از نظر جنسی فعال هستند اما کمتر تحریک می شوند.
این موضوع می تواند باعث بی میل شدن طرف مقابل برای برقراری رابطه جنسی شود.
از نظر علم روانشناسی، از مهم ترین ضررهای خودارضایی در مردان این است که به مرور آنها کمتر تحریک جنسی می شوند و این موضوع همسرشان را آزرده خاطر می کند. تحریک جنسی در استمنا بسیار راحت تر و سریع تر رخ می دهد و آنها به مرور میل خود به برقرار نزدیکی جنسی را از دست می دهند.
۱۵- دردهای مزمن از پیامدهای خودارضایی مردان است
گاهی اوقات تحریک بیش از حد آلت جنسی با خشونت دست، رفته رفته باعث احساس درد می شود.
بنابراین هنگامی که احساس درد کردید آن را متوقف کنید یا این عمل را با ملایمت انجام دهید.
ممکن است لازم شود که اقدامات اورژانسی صورت گیرد: اگرچه این موضوع نادر است اما امکان رخ دادن آن وجود دارد.
در واقع از بدترین عوارض خود ارضایی در مردان، تحلیل قوای کلی بدن و بروز دردهای مزمن و بعضا شدید در بخش های مختلف بدن است.
۱۶- کم شدن قدرت بدنی از دیگر عوارض خودارضايی مردان است
کار می تواند تا جایی پیش برود که فرد نمی تواند با قدرت ورزش کند و این احساس ضعف را همیشه همراه خود دارد.
از مضرات خود ارضايی در پسران این است که او نمی تواند اجسام سنگین را بلند کرده و کارهای استقامتی انجام دهد. البته با ترک این عادت و انجام کارهای مشخص می تواند قوای جسمانی خود را بازیابی کند.
17- اعتماد به نفس به مرور کم می شود
یکی از بدترین ضررهای خودارضایی در مردان این است که به مرور اعتماد به نفس خود را از دست داده و نشانه های کمبود اعتماد به نفس در آنها دیده می شود.
این مورد به خصوص در نسل نوجوان بیشتر دیده می شود و اگر درمان نشود برای همیشه با آنها باقی مانده و تبدیل به شخصیت آنها می شود. برای درمان این رفتار باید دلایل خودارضایی نوجوانان را شناخته و فرزندان را در مسیری قرار دهید تا از عوارض خودارضایی مردان مطلع باشد.
با این حال نسل زد رفتارهای خاص خود را دارند و اگر می خواهید با آنها ارتباط برقرار کنید باید با شیوه تفکر آنها آشنایی داشته باشید.
18- بروز بیماری های روانی از عوارض خودارضایی در مردان است
آقایان خیلی تحت تاثیر نیازهای جنسی خود قرار می گیرند. عوارض نداشتن رابطه جنسی در آنها بیشتر از خانم ها است، به همین خاطر عوارض خودارضایی پسرها هم بیشتر از دختر خانم ها است.
یکی از دلیل بروز بیماری های روانی در سنین بالاتر وجود عادت های جنسی نامناسب در تجربیات تلخ در سنین کمتر است. اگر فکر می کنید اینطور نیست باید به جلسات مشاوره درمان افسردگی سر بزنید تا متوجه شوید تعداد زیادی از مراجعین از کارهایی که در نوجوانی انجام داده اند هنوز از نظر روانی رنج می برند.
به همین دلیل در ویکی روان تاکید زیادی بر شناخت افراد از مضرات خودارضایی پسران داریم تا جای ممکن بتوانیم آنها را از آسیب های روانی و جسمانی دور نگه داریم.
19- فیلم پورن مخرب ترین عادت
معمولا خودارضایی با تماشای فیلم های مستهجن انجام می شود. اعتیاد به پورن مقوله ای جدا است که باید در جلسات مشاوره ترک اعتیاد به آن پرداخته شود.
با این حال تماشای این فیلم ها به مرور باورهای اشتباه در ذهن ایجاد کرده و سبب بروز مشکلات روانی خواهد شد.
پیشنهاد ویکی روان در مورد عوارض خود ارضایی در مردان و پسرهای جوان چیست؟
عوارض خودارضایی در آقایان بسیار زیاد می باشند چرا که در حالت کلی استمنا جایگزینی برای رابطه جنسی سالم نمی باشد.
باید خودارضایی را با ارتباط جنسی صحیح و ایمن جایگزین نمود. راه های زیادی برای ترک این عادت وجود دارد اما مهم ترین قدم این است که فرق خودارضایی یا رابطه جنسی را بدانید.
حالا که با عوارض خود ارضایی از نظر علمی در پسران و مردها آشنا شده اید، باید طبق برنامه ریزی مدون برای ترک آن اقدام کرده و به سمت ارتباط جنسی سالم و ایمن پیش بروید.
به هر حال شما دوست گرامی می توانید از خدمات بخش مشاوره تلفنی روانشناسی سایت ویکی روان برای ارتباط با مشاورین روانشناس سایت استفاده نمائید. حتی امکان مشاوره متنی با روانشناس به صورت نوشتاری برای دوری از عوارض خودارضایی مردان وجود دارد.
سلام من تقریبا هر دو روز یبار خود ارضایی میکنم و به مشکل زود انزالی دچار شدم(نمیتوونم ترشح اسپرمو کنترل کنم) ایا اگگر خود ارضایی رئو ترک کنم این مشکل ازبین میرود
سلام دوست عزیز،
بله شما باید با توقف خودارضایی این مشکل را به مرور زمان حل کنید.
البته یکی از راه های درمان انزال زودرس در آقایان برقراری رابطه جنسی منظم هست.
سلام من دارم میرم تو ۱۵ سالگی ۵ ۶ بار خود ارضایی کردم و خیلی پشیمونم و میترسم برای آیندم مشکلی پیش بیاد و خیلی پشیمونم و چیز هایی که گفتید برا من اتفاق میفته؟
بله شما هنوز جوانی ومی تواند راه های مقابله باخود ارزایی رانیاموزید وبا آن به شکل منطقی مقابله کنید
انزال چه استمناچه رابطه جنسی مگه فرقی میکنن مهم انزاله مگه فرقی میکنه
سلام من ۴۸ سال سن دارم ولی متاسفانه وقتی برای چند روز از خانمم دور میشم یا بدلیل مختلف رابطه زناشویی نداشته باشیم خود ارضایی میکنم البته از قبل از ازدواج هم این کار را میکردم و بلافاصله پشیمان میشوم و احساس حقارت میکنم و دچار زود انزالی هستم که به ناچار از قرص سیلدنافیل استفاده میکنم و اخیرا هم پس از رابطه نزدیکی یا خود ارضای در قسمت بیضه ها و بخصوص سمت چپ احساس درد میکنم لطفا راهنمایی کنید چگونه این مشکل را حل کنم.ممنون
سلام و وقت خوش،
اگر رابطه جنسی دارید دیگه نباید خودارضایی داشته باشید، حتی اگر فاصله ای در ارتباط جنسی شما ایجاد بشه.
این نشون میده موضوع شما بعد روانی داره نه نیاز جنسی
حتما مقاله راه های ترک خود ارضایی را در ویکی روان مطالعه کنید
سلام وقت بخیر
۲۲ سال دارم و هفته ای ۱ یا ۲ بار خود ارضایی میکنم و پشیمونم
و کمرم خیلی درد میکنه ایا مشکل من حل شدنی هست یا ن ؟؟
بله چرا که نه؟ عبارت “ترک خودارضایی ویکی روان” و در گوگل جستجو کنید و مقاله مربوط و بخونید
سلام و خسته نباشید من متاهلم و چندین ساله دارم خود ارضایی میکنم در روز چندین مرتبه و الان یه چند وقتیه که هیچ کاری نمیتونم انجام بدم
بدن درد شدید دارم و استخوان درد شدید دارم و ضعف و خستگی شدید دارم بیحالی تاری دید و شب ادراری و لرزش بدن و…
آزمایش های زیادی دادم روماتیسم و آرتروز و تب مالت و کلسیم و ویتامین دی و…
ولی میگن چیزیت نیست،
دوماهه خونه نشین شدم از درد،چکار کنم الان؟
سلام با تشکر از سایت بسیار خوبتون
فقط چند تا سوال داشتم که از نظر علمی
۱٫ترشح زیاد دوپامین چرا باید اختلال در حافظه ایجاد کنه و اصلا مکانیسم اثرش چیه؟ چون بخش حافظه مقدار زیادی به لیمبیک و اسبک مغزی و کورتکس مغز داره جز عوارض دوپامین اسیب رسوندن به هیچ کدام از این بخشا نیست
۲.درباره پیری زود رس از عوارض هورمون توتسترون سرطان و غیره بوده ولی پیری زود رسو حتی تو گایتون سال ۲۰۱۸هم نوشته نشده بود و اتفاقا یکی از هورمون های بدن سازی باعث افزایش رشد مو وعضله سازی و کاهش چربی میشه
۳. کاهش میل جنسی دلیلش چیه ؟ چون تا جایی که یادمه بخاطر همون هورمون دوپامینی که فرمودیدی شخص رو بیشتر به اصطلاح امروزی ها گرم تر میکنه چون مغز به خاطر جایزه ای که از لذت کلا رابطه بدست اورده سعی در افزایس اون و همون صحبت اعتیاد جنسی رو به میون میاره
در کل تشکر میکنم بابت اطلاعاتتون اگه تکلیف این مواردم مشخص کنید ممنون میشم چون واقعا باعث سردر گمی من شده
با سلام تا حالا هیچ دانشمندی یا دکتری یا پژوهشگری تاکید نکرده که خود ارضائی مضر است.نه تنها مضر نیست بلکه فایده های از قبیل بهتر شدندروابط جنسی زن وشوهر،از بین بردن استرس،کم کردن احتمال بروز سرطان پروستات در مردان و پسران و…خودتان میتوانید در ویکی پدیا که یکی از قابل اعتماد ترین سایت ها است بخوانید.بنویسید خودارضایی ویکی پدیا
ویکی پدیا در بسیاری از موارد اشتباه داره . چون یک دانشنامه آزاد هست و افراد عادی، مطالب رو می نویسند . یعنی تخصصی نیست، یک سایت عمومی است
دوست عزیز به حرف ویکی پدیا گوش نده وقتی خود ارضایی میکنی بدن درد داری و هزار جور مشکل دیگه پس حتما مضره که بدنت داره درد میگیره و بدنت داره علامت میده که در معرض اسیب داره نابود میشه اگه مضر نبود که این همه مشکل و بدبختی به بار نمیاورد
تازه ویکی پدیا ازاده یعنی حرفای مردم داخلشه پس هیچ وقت اعتماد نکن.
دکترایی هم که میگن ۱ یا ۲ بار ایراد نداره اشتباه میگن مثل این می ماند که بگی مصرف مواد مخدر شیشه در هفته ای ۱ یا ۲ دوبار خیلی هم مفیده در حالی که بدن را نابود میکند و اثرات بسیار خطرناک و جبران ناپذیر و درنهایت مرگ را به بار می اورد
سلام من با یه خانومی دوست شدم ولی بنا به دلایلی حدود یک هفته یا ده روز یک بار می تونم رابطه جنسی باهاش برقرار کنم و طی این مدت فشار جنسی زیادی رو باید تحمل کنم و اینکه باعث بهم خوردن خوابم شده بعضی وقتا مجبور به خود ارضایی میشم احتیاج به راهنمایی دارم با سپاس
این کارا اصلا غیر شرعی بدتر از خود ارضایی اومدی چاله در اومدی افتادی تو چاه
رابطه کثیف و حرام انجام دادی انتظار داری حالتم خوب باشه؟؟؟؟؟
کسی با این جور کارا به هیچ جایی نمیرسه که هیچ به عقب هم میره
من خودم یکی دو ساله ترک کردم و الان حالم عالیه بعضی موقع ها فکرش میاد توی ذهنم ولی بهش بی توجی میکنم و خودم رو به کار دیگری مشغول میکنم
حتما شما ترک کنید تا به روال عادی زندگی برگردید
سلام خب دوست عزیز نتیجه این کار های که انجام دادای میشه همین چیز ها و اتفاقات ناگوار و اسیب دیدن و ابرو ریزی البته راه هست برای برگشتن و خوب شدن فقط کافیه به خودت قول بدی که دیگر انجام ندی بعنی همون توبه و از خدا کمک بخوای که نجات پیدا کنی .
ولی حتما ترکش کن که نابودت میکنه
آیا با ترک کامل خود ارضایی اختلال نعوظ حل میشود ؟
سلام .من یه پسر ۱۳ساله هستم ماجرای من اینه
ریا نشه من از نظر خودم آدم خوب پاکی بودم حتی سعی میکردم به صورت نامحرم هم نگاه نکنم ولی تو پارسال اتفاقی یه عکس بدی رو تو فضای مجازی دیدم بعد اون عکس یکم ذهنم خراب شده بود تا اینکه تو ماه محرم اعصابم سر یه چیزی خیلی خراب بود آقا ما اومدیم بریم حموم ادرار هم داشتم اعصابم خیلی خورد بود دقیق با همین لحن در حالی که اعصابم خورد بود آب گفتم رو همون قسمت حساس پیش خودم گفتم تو چی میخوای تو این هاگیر واگیربعد یهو دیدم خشمم خود به خود داره تخلیه میشه خوشحال شدم ولی باور کنید که من نمیدونستم یه همچین چیزی اصلا تو دنیا هست بخاطرداین بود که من تو یه خوانواده خوب به دنیا اومدم ونزاشته بودن چشم گوشم باز بشه خب برم سر اصل مطلب من دیدم داره بهم کیف میده واعصابمو آروم میکنه گفتم عجب کار باحالی خلاصه از اون موقع تا حالا من دچار شدم ومتاسفانه تعداد خود ارضایی هم زیاد تقریبا روزی ۱بار
و۲باره متاسفانه همین چند دقیقه پیش دچار شدم و الان نصف شب ببخشید اگه غلط املایی بود.ولی خدایش الان حال خوبی دارم چون تا حالا تو این مورد با کسی درد دل نکردم.ممنون
ببخشید اگه واقعا بتونیم با آگاهی هوشیاری زمانبندی خود ارضایی کنیم آخرش به ترک ختم میشه
سلام خسته نباشید.
من حدود چهار سال هست که درگیر این اعتیاد بد شدم
متاسفانه خیلی هم اعتیاد پیدا کردم
هر روز ۳ بار انجام میدم نمیدونم باید چیکار کنم
خیلی تاثیرات منفی داشته روم حتی باعث شده کلا از نظر جسمانی از همسنام خیلی ضعیف تر باشم لطفا کمک کنید ممنون میشم
سلام،
پیشنهاد میکنیم به بخش مشاوره جنسی ویکی روان مراجعه کنید و از مشاور کمک بگیرید.
اینجا کلیک کنید
سلام من ۲۰ سال سن دارم و
درهفته بیش از ۸یا ۹ بار خودارضایی دارم و واقعا هم مشکل زود انزالی دارم و هم اعتیاد پیدا کردن
چطور میتونم ترکش کنم
با تشکر از شما
سلام خودارضایی بر سایز الت تاثیر میگذارد من که چند سال این کارو میکنم التم ۱۰ سانت در حالت راست و حالت عادی ۳ سانت این طبیعی است یعنی از خودارضایی نیست و اگر هست ترک کنم درست میشه
سلام من ۱۵ سالمه و تقریبا ۳ سال هست خود ارضایی میکردم و الان هم ۴ روزه ترک کردم . قدم کوتاهه و لاغر و پوستم هم تیره و …. چروک روی پیشانیم . یادمه قبل از خود ارضایی قشنگ پوستم سفید بود و در اوج بلوغ که بودم همه چی خوب پیش میرفت حتی قدم هم فکر کنم هر ۳ روز ۲ سانت بلند تر می شد اما الان نه . قدم کوتاه و لاغر هستم و صورتم چروک داره و سیاهی دور چشم و …..
من که ترک کردم و در درکش نمیخوام برم دکتر . ولی میخوام بدونم تا حالا که حدود ۳ سال خود ارضایی میکردم . آیا باید کار خاصی انجام بدم یا برم دکتر تا دارو بده بهم و عوارضش که کوتاه قد هست و بلوغ زود رس جبران بشه .
سلام نمیدونم این رو بخونی یا نه ولی منم کلاس نهم هستم و الان ۴ ساله دارم خود ارضایی میکنم تابستون تصمیم به ترکش داشتم ولی نشد دقیقا هم همین عوارض رو دارم و حدودا کمتر از یک ساله که دارم با اینکه من ۱۳ سالگی به بلوغ رسیدم این ۷ ماه صورتم خیلی تحیل رفته از نظر فیزیکی ضعیف شدن زیر چشمام شده چاه جمکران پوستم هم داغون شده چروک و پیر تقریبا تصمیم گرفتم ترک کنم امیدوارم به اون حالت قبلم برگردم
چی بگم والا
با سلام
بنده نزديک به 40 سال دارم و مجرد هستم وسواس شديدی دارم و نمی تونم با کسی رابطه جنسی برقرار کنم چون برام چندش آور هستش و نزديک به 20 سال هستش که با فيلم های پورن دسته جمعی و تعداد زياد فقط خودارضايی می کنم و اينم بگم به هيچ وجه به آلت تناسلی دست نمی زنم چون عرض کردم وسواس شديدی دارم و حالم بد ميشه و چندشم مياد اگه قسمت های زيرين بدنم رو لمس کنم ولی با اشيای خاصی و به شيوه خاصی هر روز خودارضايی می کنم و از زندگی هم احساس رضايت دارم به نظرتون روش زندگی مو عوض کنم؟
سلام
حاجی بده چن سال اولین باره دارم راجبش میخونم
من الان روزی شاید ۶ ۷ بار خود ارضایی کنم
چیکار باید بکنم!!!
سلام ،من ۱۵ سالمه و ۲ سال تقریبا هرروز خ.ارضایی میکردم ، الان مشمل اصلیه من حافظست که یکمی ضعیف شده ، میخواستم بگم اگه ترک کنم درست میشه ؟
سلام بله
اینجا کلیک کنید
سلام عرض ادب خسته نباشید ببخشید من ۳.۴سال خود ارضایی میکردم هروز تقریبا سرهفته بعضی موقع ها ۱۰تا ۹ بار میکردم الان فقط چیزی ک هست مغزم کار نمیکه اصلا و مشکلاتی هم هست اگه ترک کنم خوب میشع
سلام وقت بخیر
با توجه به اینکه گفته شد از اولین عوارض خودارضایی ضعف حافظه است و اینکه متاسفانه جبران نخواهد شد،یعنی بعداز کنار گذاشتن این عمل هم این عارضه از بین نخواهد رفت؟
سلام با من بودین ؟
سلام ، من 15 سالمه و از 13 سالگی خ. ارضایی میکردم و الان هم حافظم ضعیف شده میخواستم بپرسم اگر خ. ارضایی رو ترک کنم مشکلم حل میشه ؟
ممنون میشم جواب بدید
سلام بنده ۱۸ سال دارم و از ۱۳ سالگی تقربا هر روز خود ارضایی میکنم و الان کم کم حافظم داره ضعیف میشه آیا ترک کنم حافظم خوب میشه ؟