وسواس فکری عملی چیست؟ (تعریف OCD چیست؟)

وسواس فکری عملی (OCD – Obsessive-Compulsive Disorder) یک اختلال روانی بسیار شایع است که کمتر کسی از علائم دقیق آن اطلاع دارد. وسواس فکری عملی با یک سری اعمال تکراری ناخواسته در فرد مبتلا شروع می شود و شدت می گیرد. مشاوره وسواس سریع ترین و موثرترین راه برای رهایی از وسواس فکری عملی است. در این مطلب سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان به بررسی این سوالات می پردازیم که تعریف وسواس فکری عملی چیست، چه علائمی دارد و چطور درمان می شود؟

در وسواس فکری عملی شروع افکار وسواسی و مزاحم و انجام رفتارهای تکراری از سنین جوانی و حتی گاهی زودتر آغاز می شوند و حدودا ۲ درصد از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند! اگر این اختلال مزمن باشد می تواند به دلایل بیولوژیکی و ژنتیکی و همچنین فاکتورهای زیستی ایجاد شود و با استفاده از دارو درمانی و روان درمانی بهبود پیدا کند.

تعریف وسواس فکری عملی OCD

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

در بیان تعریف وسواس فکری عملی باید بگوییم:

اختلال وسواس فکری عملی یا OCD یک اختلال تشویشی است که افراد اغلب بدون آگاهی و با داشتن افکار، احساسات، تصاویر ذهنی و تصورات تکراری (اختلال وسواس)، دست به انجام کارها و رفتارهای تکراری می زنند.

این رفتار های تکراری در حقیقت پاسخی به این افکار و تصورات وسواسی هستند.

در اغلب مواقع افراد به این دلیل رفتارهای تکراری از خود نشان می دهند که می خواهند از شر افکار و احساسات وسواسی خود رها شوند. اما با این رفتار آزاد دهنده شان فقط برای مدت کوتاهی آرامش پیدا می کند.

از طرفی دیگر اگر این رفتارها را انجام ندهند، انواع اضطراب شده و نشانه های استرس در آنها بروز می کند. سطح ابتلا به وسواس فکری عملی در افراد مختلف، از خفیف تا شدید متفاوت است.

اما اگر OCD درمان نشود، باعث محدود کردن توانایی تحرک فرد شده و فعالیت او را در محیط مدرسه یا محل کار تحت تاثیر قرار می دهد و باعث بروز مشکلات بیشتری می شود.

پیشنهاد می کنیم مقاله چرا درمان وسواس مهم است را در ویکی روان مطالعه کنید.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع

فریبا روایی

دکتری روانشناسی

از 112,500 هزار تومان

فاطمه آریان سپهر

دکتری روانشناسی

از 260,000 هزار تومان

محمد جواد افشاری نژاد

مشاور روانشناس

از 60,000 هزار تومان

سمیرا شریعتی مهر

مشاور روانشناس

از 75,000 هزار تومان

محمد امین چالاک

مشاور روانشناس

از 87,500 هزار تومان

علیرضا سروش

دکتری روانشناسی

از 150,000 هزار تومان

زینب حبیبی

مشاور روانشناس

از 95,000 هزار تومان

شیما شهرکی

دکتری روانشناسی

از 200,000 هزار تومان

میزان گستردگی وسواس فکری عملی

اختلال وسواس فکری عملی حدودا  ۲٫۲ میلیون نفر فقط در آمریکایی را به خود مبتلا کرده است و اغلب با دیگر اضطراب ها، انواع افسردگی و اختلالات غذا خوردن همراه است.

آمار دقیق از تعداد افراد مبتلا به وسواس فکری عملی در ایران در دست نیست، اما میزان مراجعه به مشاوره آنلاین وسواس نشان می دهد تعداد بسیار زیادی از هموطنان ما هم به انواع وسواس فکری عملی مبتلا هستند.

شاید شما هم در خانواده یا اطرافیان اشخاصی را بشناسید که نشانه های وسواس در آنها دیده می شود، اما نمی خواهند از مشاور برای درمان کمک بگیرند. متاسفانه همین دیدگاه موجب تشدید بیماری وسواس در آنها می شود. حتی افراد مشهور وسواسی هم بعضا قبول نمی کنند به وسواس مبتلا هستند.

بیشتر چه کسانی به وسواس فکری عملی مبتلا می شود؟

شیوع این بیماری در زنان و مردان به یک اندازه است و می تواند در سنین کودکی، بزرگسالی و حتی اوایل میانسالی نیز آغاز شود.

یک سوم از افرادی که به وسواس فکری عملی مبتلا هستند، علائم بیماری شان از کودکی آغاز شده است. تحقیقات نشان داده است که وسواس فکری عملی می تواند در خانواده و بستگان نزدیک نیز شیوع پیدا کند.

وسواس فکری عملی در کودکان

اگرچه علائم وسواس فکری عملی معمولا در سنین جوانی و بزرگسالی پیشرفت می کنند، اما تحقیقات درباره وسواس در کودکان نشان داده اند که:

حداقل ۱ سوم از افراد مبتلا به وسواس فکری عملی بیماری شان از کودکی آغاز می شود که حتی سطوح اولیه ی بیماری در کودکان نیز می تواند بسیار شدید باشد.

همچنین شایان ذکر است که کودکانی که به این اختلال دچار می شوند، باید سریعا در روند درمان وسواس فکری عملی قرار بگیرند. زیرا این بیماری اگر درمان نشود باعث بروز وسواس فکری شدید و از دست دادن شانس های بزرگ زندگی خواهد شد.

می توانید در جلسات مشاوره کودک ویکی روان حضور پیدا کرده و موضوع را با متخصص درمیان بگذارید.

علائم وسواس فکری عملی چیست؟ ویژگی های افراد مبتلا به وسواس فکری عملی

از دید علم روانشناسی علائم وسواس فکری فرد به فرد متفاوت است، اما نشانه های عمومی هم در آنها دیده می شود.

یکی از نکات مهم درباره وسواس فکری عملی این است که وجود یک یا دو مورد از علائم وسواس فکری عملی به معنای وجود قطعی این اختلال نیست، بلکه باید موارد زیادی از آنها برای مدت طولانی در فرد وجود داشته باشد.

در ضمن نظر قطعی باید توسط مشاور روانشناس داده شود. می توانید در ویکی روان از خدمات مشاوره تلفنی وسواس برای ارتباط با متخصص به صورت صوتی استفاده کنید.

لیستی از مهم ترین علائم وسواس فکری عملی

معمولا در مورد مسائل و موضوعات مختلف، افکار و تصویر سازی های متفاوتی از خود نشان می دهند و به طرز وسواس گونه ای به تمیزی و مرتب بودن اهمیت می دهند.

افراد مبتلا به وسواس فکری عملی از آلوردگی، خاک، کثیفی و احساس مزاحمت بیزار هستند.

این افراد همچنین از تصور این که شخص مورد علاقه شان آسیب ببیند می ترسند و از انجام اعمال جنسی و کارهایی که با باورهای مذهبی شان مغایرت داشته باشد به شدت دوری می کنند.

افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری عملی کارهای تکراری انجام می دهند

از دیگر علائم وسواس فکری عملی این است که افراد مبتلا از انجام رفتارهای تکراری و تفکرات مزاحم مانند

• شستن مداوم دست ها که به آن وسواس پلکی و نجاست گفته می شود.
• قفل کردن و چک کردن درب ها برای چندین مرتبه
• تکرار شمارش چیزهای مختلف یا همان وسواس شمارش
• انبار کردن وسایل غیر ضروری – وسواس احتکار
• تکرار کردن یک کار بارها و بارها
• قرینه کردن همه چیز یا همان وسواس تقارن

از کارهای هر روزه آنهاست.

انجام اعمال وسواسی و تکراری که اغلب خارج از کنترل فرد هستند از علائم وسواس فکری عملی است، اما بر اساس یک الگوی خاصی مدام تکرار می شوند.

از دیگر نشانه های اختلال رسواس فکری عملی این است که افراد مبتلا علاقه ای به شرکت درفعالیت ها و تشریفات مذهبی ندارند، اما برای آرام کردن تشویش های ذهنی شان کارهای خاصی انجام می دهند.

این افراد حداقل یک ساعت در روز را صرف فکر کردن می کنند که همین مسئله باعث بروز اختلال اضطراب بیشتر آن ها می شود.

خصوصیات افراد دارای وسواس فکری عملی چیست؟

ایده ها و افکار تکراری و مزاحم و تصویر سازی های پی در پی و تکراری معمولا در بیماران مبتلا به وسواس فکری عملی بسیار دیده می شود که یکی از آنها وسواس احساس گناه است! حتی این افکار زمینه ساز دیگر بیماری ها مانند وسواس ترس از مرگ هم خواهد بود.

داشتن ترس های پارانوئیدی، ترس و نگرانی مداوم از آلوده شدن و نیاز مبرم به انجام کارها به کامل ترین و بهترین شکل ممکن، نیز از دیگر علائم و خصوصیات افراد دارای وسواس فکری عملی است.

این افراد مدام افکار منفی و مخرب را در ذهن شان تکرار می کنند. مثلا دائما فکر می کنند که ظرف ها کثیف هستند و همه چیز آلوده است. این افکار باعث می شود که بارها و بارها یک چیز را بشویند.

بیماران مبتلا به وسواس فکری عملی دائما فکر می کنند که درها را قفل نکرده اند و یا تصور می کنند که زیر نامه مهمی را مهر نکرده اند. این توهمات، ناخوشایند و تخریب گر هستند و باعث بروز علائم اضطراب در فرد می شوند.

از دیگر رفتار های وسواسی می توان به ترس از آسیب دیدن و یا آسیب رساندن به دیگران و یا اشتباه در انجام اعمال مذهبی و افکار جنسی اشاره کرد. اینکه دلیل وسواس چیست یک موضوع است و اینکه چه کارهایی برای درمان انجام می دهند چیز دیگر.

مهم ترین علائم وسواس عملی – OCD

حالا که می دانیم OCD چیست باید به نشانه های آن بپردازیم. اکثر افراد مبتلا به وسواس فکری عملی در پاسخ به وسواس هایشان، از خود رفتار های تکراری و یا به عبارتی وسواس گونه نشان می دهند.

از جمله رایج ترین علائم وسواس فکری عملی می توان به چیدن هر چیزی به ترتیب و منظم، چک کردن مداوم، و شستن زیاد اشاره کرد

دیگر رفتار های وسواسی شامل مرتب کردن دوباره، شمارش چند باره (که با چک کردن و ققل کردن مجدد چیز ها همراه است).

تکرار ذهنی عبارات، نوشتن لیست برای هر چیز و دوری از برخی مسائل عادی زندگی می باشند.

این رفتار ها معمولا در جهت دور کردن افراد از آسیب انجام می شوند. برخی از افراد مبتلا به وسواس فکری عملی نیز در انجام آیین مذهبی شان وسواس به خرج می دهند. افراد زیادی به دلیل وجود این نوع افکار در جلسات مشاوره وسواس مذهبی شرکت می کنند. اگر می خواهید صورت صوتی با متخصص جلسه داشته باشید، مشاوره تلفنی با روانشناس بهترین انتخاب است.

انجام چند باره این اعمال به یک شکل تکراری باعث احساس رضایت و آرامش در این افراد می شود و این گونه می توانند اضطراب و تشویش شان را کنترل کنند، اما این تسکین مقطعی است.

افراد مبتلا به وسواس فکری عملی از نظر درک درونی بیماری شان، متفاوت هستند.

گاهی برخی افراد بیمار می توانند رفتار های وسواسی شان را شناسایی کنند و بفهمند که کار هایشان غیرمنطقی هستند.

با این حال، گاهی ممکن است که در مورد انواع ترس ها و نگرانی های وسواسی شان مطمئن نباشند و در یک زمان دیگر اطمینان دارند که ترس شان منطقی است.

بسیاری از افرادی که به OCD مبتلا هستند، معمولا با افکار و رفتارهای مزاحم و وسواسی شان درگیر می باشند.

بسیاری از افراد بیمار، می توانند در طول ساعاتی که در مدرسه و یا محل کار هستند، این رفتار ها و علائم بیماری شان را کنترل کنند.

اما گاهی این توانایی کنترل در آن ها تضعیف می شود و رفتارهای وسواسی شان چنان شدید می شوند که انجام اعمال مذهبی و کنترل روابط را غیر ممکن می سازد. تا جایی که فرد استقلال مالی اش را نیز از دست می دهد.

این مقطع از بیماری در افراد مختلف، بسیار متفاوت است.

علائم بیماری وسواس فکری عملی مدتی ظاهر و نا پدید، خفیف و شدید و حتی گاهی غیر قابل کنترل می شوند.

اگر وسواس فکری عملی شدید تر شود، باعث می شود فرد نتواند کار و حرفه اش و حتی کار های عادی خانه را انجام دهد.

افراد مبتلا به وسواس فکری عملی می توانند با اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت هایی که علائم بیماری شان را تشدید می کنند، به خود کمک کنند. این افراد گاهی ممکن است برای رهایی از این تشویش ها، اضطراب و ترس ها، به سمت مواد مخدر بروند.

علل ابتلا به وسواس فکری عملی

فاکتورهای بیولوژیکی بسیاری در ایجاد OCD موثر هستند.

این حقیقت که بیماران مبتلا به وسواس فکری عملی به برخی داروها واکنش مثبتی نشان می دهند.

همچنین بر روی هورمون سروتونین شان تاثیر می گذارد، نشان داده است که این بیماری در حقیقت اساس عصبی زیستی دارد. همچنین درصد زیادی از این بیماری در افرادی که بستگان درجه اولشان وسواس فکری عملی داشته اند، دیده شده است.

بیماری وسواس فکری عملی به تاثیراتی که در کودکی فرد وجود داشته است، ارتباط چندانی ندارد، بلکه تا حد زیادی به احساس تمیزی ربط دارد که فرد مبتلا، برای تسکین افکارش این کار را انجام می دهد.

البته این تمیزی و وسواسی خطرناک و غیر منطقی است.

تحقیقات برای یافتن علل بیماری وسواس فکری عملی اکنون بر روی فاکتورهای عصبی زیستی و تاثیرات طبیعت و فرایندهای شناختی فرد تاکید دارند.

علت پیدایش وسواس فکری عملی در کودکان جیست؟

سوء استفاده ی فیزیکی و جنسی در کودکی و دیگر حوادث آزار دهنده در زندگی با پیشرفت وسواس فکری عملی رابطه ی مستقیمی دارند.

همچنین نظریه ای مبنی بر ارتباط وسواس فکری عملی با رابطه بین رفتار و محیط نیز وجود دارد که با توصیفات بیولوژیکی سازگار نیست. اختلال وسواس فکری عملی در اغلب موارد با:

• نشانه های افسرده بودن
• اختلالات غذا خوردن
• انواع اعتیاد
• اختلالات شخصیتی
• اختلال کمبود توجه
• اختلال خود زشت پینداری
• و دیگر اختلالات تشویشی

همراه می باشد.

اختلالات همبستگی نیز می تواند OCD را هم در مرحله ی تشخیص و هم درمان سخت تر کند. علائم OCD گاهی در دیگر اختلالات عصبی زیستی نیز دیده می شوند.

میزان بالایی از شیوع اختلال وسواس فکری عملی در بیماران مبتلا به سندرم تورت و بیماری هایی که دارای رفتار ها و صدا های ناخواسته هستند، نیز دیده شده است.

محققان روانشناسی اخیرا فرضیه ای ارائه داده اند که می گویند یک رابطه ای بین وسواس فکری عملی و اختلال تیک عصبی نیز وجود دارد.

بیماری های مرتبط با وسواس فکری عملی

دیگر بیماری هایی که ممکن است با وسواس فکری عملی در ارتباط باشند شامل موارد زیر هستند:

• رفتارهای تسخیری (احساس مالکیت زیاد و عدم توانایی تقسیم کردن هر چیزی)
• trichotillomania یا وسواس مو کنی (افرادی که دائما موی سر، مژه ها، ابرو ها و یا دیگر موهای بدن شان را می کنند)
• اختلال اندام تناسلی (افرادی که به طرز اغراق آمیزی نسبت به اندام های خود توهم دارند)
• هیپوکوندریازیس (ترس از بیماری و بیمار شدن)

می باشند.

محققان درحال کشف طیفی از اختلالات OCD هستند که ممکن است با برخی از اصول زیست شناسی و روانشناسی مشترک باشد.

البته این مسئله هنوز نا شناخته باقی مانده است و مشخص نیست که آیا دیگر اختلالات – مانند وسواس موکنی، اختلال اندام تناسلی و هیپوکندریازیس (خود بیمار انگاری)، می تواند بر روی ابتلا به وسواس فکری عملی تاثیر داشته باشند یا خیر.

فردی که به OCD مبتلا است، رفتار های وسواسی عملی از خود نشان می دهد که این رفتارها به قدری جدی هستند که زندگی روزانه اش را تحت تاثیر قرار می دهد.

البته یادتان باشد افراد مبتلا به این اختلال را نباید با بیماران وسواسی اشتباه بگیریم.

زیرا این بیماران فقط به تمیزی و ترتیب و نظم کارهایشان اهمیت بسیار زیادی می دهند. اما بیماران مبتلا به OCD رفتارهای وسواس گونه شان را در جواب به افکار اضطراب آورشان انجام می دهند.

راه درمان وسواس فکری عملی چیست؟

خب سوالات زیادی از بازدیدکنندگان ویکی روان دریافت می کنیم که راه درمان وسواس فکری عملی چیست؟ خب اول به بررسی این موضوع از جنبه دیگری می پردازیم.

تحقیقات روانشناسی بالینی و حیوانی که توسط NIMH و دیگر موسسان علمی انجام شده است، اطلاعاتی مبنی بر درمان OCD با دارو و رفتار درمانی را ارائه داده اند، که می توانند برای درمان این بیماری مفید واقع شوند.

با این که هم روش دارو درمانی و هم رفتار درمانی نتایج خوبی را به همراه دارند.

اما روانشناسان می گویند که اگر بخواهیم پیشرفت چشمگیری در درمان و بهبودی بیماران وسواس فکری عملی مشاهده کنیم، باید هم از رفتار درمانی و هم دارو درمانی با هم استفاده کنیم.

بیماران مبتلا به وسواس فکری عملی ابتدا باید در یک مقطع خاصی دارو مصرف کنند تا بتوانند علائم بیماری شان را کنترل کنند و سپس تحت رفتار درمانی قرار بگیرند.

این جلسات درمانی متناسب با خود بیمار و شرایطش توسط مشاور روانشناس تنظیم می شوند.

استفاده از دارو درمانی در وسواس فکری عملی

تحقیقات بالینی در چند سال اخیر نشان داده اند که داروهایی که بر روی هورمون های سروتونین انسان اثر می گذارند می توانند به طرز چشمگیری علائم بیماری OCD را کاهش دهند.

اولین داروی مهار کننده هورمون سروتونین (SRIs) برای درمان بیماری OCD داروی ضد افسردگی مانند کلومیپرامین (آنافرانیل) است.

دیگر دارو هایی که توسط سازمان غذا و دارو تایید شده اند شامل:

1. citalopram) Celexa)
2. فلوکستین (Prozac)
3. fluvoxamine) Luvox)
4. پاروکستین(Paxil)
5. و سرترالین (Zoloft)

می باشند.

نکته مهم درباره درمان وسواس فکری عملی با دارو است که بررسی های بسیار زیادی نشان داده اند که بیش از ۳ چهارم از بیماران مبتلا به وسواس فکری عملی با استفاده از این دارو ها بهبود پیدا کرده اند

همچنین حدودا نیمی از بیماران نیز علائم وسواسی فکری عملی بیماری شان بهبود پیدا کرده است. پس از مصرف این دارو ها، نتیجه تا ۳ هفته یا بیشتر مشاهده می شود.

اگر بیمار نسبت به هیچ یک از این درمان ها واکنش مثبتی نشان نداد و یا عوارض جانبی غیر منتظره ای در وی ایجاد شد، بهتر است از دیگر انواع SRI استفاده شود تا شاید نتیجه بهتری داشته باشد.

برای بیمارانی که بطور مقطعی به دارو ها واکنش مثبت می دهند، نیز نظریاتی ارائه شده است.

این نظریات حاکی از آن اند که بیمار ابتدا باید SRI مصرف کند و سپس دیگر انواع دارو های مرتبط برای را درمان وسواس فکری عملی استفاده کند.

با این که داروها می توانند به درمان علائم وسواس فکری عملی فرد کمک کنند اما اغلب اگر کنار گذاشته شوند، بیماری مجددا عود می کند.

استفاده از رفتار درمانی برای درمان وسواس فکری عملی

رفتار درمانی شناختی یا CBT که قبلا در ویکی روان درباره آن صحبت کردیم، یکی از روش های درمانی مشاوره روانکاوی است که برای درمان وسواس فکری عملی بسیار مفید است.

روش درمانی CBT برای کاهش علائم اضطراب های فکری و وسواس های فرد بیمار استفاده می شود. (حالا که متوجه شدید OCD چیست، حتما مقاله بیماری اضطراب چیست را هم در ویکی روان بخوانید.)

اگر روش رفتار درمان شناختی و درمان دارویی با یکدیگر و همزمان انجام شوند، بیمار سریع تر بهبود پیدا خواهد کرد.

یکی از رویکرد های خاص رفتار درمانی که “مداخلات محرک و پاسخی” نامیده می شود برای درمان بسیاری از بیماران OCD بسیار موثر می باشد.

در این رویکرد در درمان وسواس فکری عملی ، بیمار را بطور آگاهانه و داوطلبانه در معرض افکار و چیزهایی که از آن ها واهمه دارد، قرار می دهند – یا به صورت مستقیم یا با تصور کردن.

در همان زمان، درمانگر و در صورت امکان دیگر بیمارانی که در جلسه روان درمانی او حضور دارند، وارد کار می شوند و او را تشویق می کنند تا از انجام اعمال وسواسی و بیمار گونه اش دست بردارد.

تکنیک های رفتار درمان شناختی برای درمان وسواس فکری عملی

مثلا برای برطرف کردن عادت وسواس گونه ی شستن دست ها، بیمار را تشویق می کنند تا به اشیائی دست بزند و سپس به او می گویند که باید سعی کند تا دست هایش را چند مرتبه نشوید.

این روند تا جایی ادامه پیدا می کند که تشویش بیمار کم شده و آرامش پیدا کند.

این رفتار درمانی ها به همین صورت پیش می روند تا بیمار بتواند با تشویش های خود کنار بیاید و آن ها را کنترل کند. بسیاری از بیماران با این روش ها توانسته اند تشویش های ذهنی خود را کنترل و افکار وسواس گونه شان را کم تر کنند.

دیگر انواع درمان ها نیز می توانند برای درمان استرس و تشویش های فرد بیمار موثر باشند و بیمار بتواند با استفاده از آن ها با کشمکش های درونی اش کنار بیاید.

چگونه می توان روش های درمان وسواس فکری عملی را موثرتر کرد؟

بسیاری از افرادی که اختلالات تشویشی دارند می توانند با تلاش های فردی و یا شرکت داشتن در جلسات درمانی گروهی و مطرح کردن مشکلات شان و همفکری و همکاری، بهبود پیدا کنند.

همچنین شرکت داشتن در چت های گروهی اینترنتی نیز می تواند به این بیماران کمک کند.

طرز برخورد با بیمار وسواس فکری عملی 

زندگی با فرد وسواسی سخت است، اما باید به خاطر داشته باشید که هر توصیه و راهنمایی که از طریق اینترنت دریافت می کنید از فردی به فرد دیگر متفاوت است و بدون مشورت با مشاور وسواس فکری نباید آن ها را امتحان کنید.

صحبت کردن با یک دوست مورد اعتماد و یا یکی از اعضای خانواده نیز می تواند به شما کمک کند، اما نباید بطور کامل جایگزین روانشناس و مشاور متخصص شود.

تکنیک های مدیریت استرس و مدیتیشن نیز می توانند به افرادی که دچار اختلالات تشویشی هستند کمک بسیار زیادی کنند و باعث آرامش و افزایش تاثیر رفتار درمانی شوند.

همچنین شواهدی نیز مبنی بر موثر بودن ورزش های هوازی بر روی آرامش بیمار وجود دارد.

از آنجایی که کافئین، برخی دارو های خاص و حتی برخی از داروهای سرماخوردگی می تواند علائم اختلال های تشویشی را تشدید کند، باید حتما با مشورت پزشک مصرف شوند.

بهتر است پیش از مصرف هر گونه داروی اضافی برای درمان وسواس فکری عملی با روانشناس خود صحبتی داشته باشید.

در درمان بیماران مبتلا به اختلال تشویشی، خانواده نقش بسیار مهمی دارد. بهترین طرز برخورد با بیمار وسواس فکری عملی همراهی است، آنها را طرد نکنید و در کنارشان باشید.

این افراد بیش از هر چیزی به حمایت عزیزان و دوستان خود نیاز دارند و یادتان باشد وسواس فکری عملی در نهایت قابل درمان است.

بطور ایده آل، خانواده باید از بیمار مبتلا به OCD حمایت کند تا علائمش برطرف شوند.

اعضای خانواده نباید نسبت به علائم بیماری، اختلال و تشویشات ذهنی بی اهمیت باشند و باید مدام پیگیر درمان او باشند

هنگامی که یکی از اعضای خانواده دچار اختلال وسواس فکری عملی شود، باید همه اعضای خانواده برای درمان و بهبود او کمک کنند و صبور باشند.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع

مریم محبوبی

مشاور روانشناس

از 87,500 هزار تومان

سعیده حامد

مشاور روانشناس

از 75,000 هزار تومان

زهرا جعفری

مشاور روانشناس

از 87,500 هزار تومان

سعید بابایی

دکتری روانشناسی

از 150,000 هزار تومان

نیلوفر رستگاری

مشاور روانشناس

از 87,600 هزار تومان

معصومه چوبین

مشاور روانشناس

از 87,500 هزار تومان

پریا نوربخش

مشاور روانشناس

از 175,000 هزار تومان

صفورا نصیری

مشاور روانشناس

از 87,500 هزار تومان

پیشنهاد ویکی روان

اینکه بدانیم وسواس فکری عملی چیست اولین قدم برای درمان است.