۱۳ دلیل ضعف زنان بعد از رابطه جنسی (حتما بخوانید)
ضعف زنان بعد از رابطه جنسی برای بسیاری از خانم ها رخ می دهد، اما علت آن چیست و چرا برای عده ای ضعیف شدن زنان بعد از رابطه جنسی بسیار طبیعی اما برای عده ای دیگر اتفاق نمی افتد. در جلسات مشاوره آنلاین سکسولوژی و جنسی سایت ویکی روان، همیشه درباره باورهای اشتباه افراد که می تواند منجر به ضعف خانم ها بعد سکس شود صحبت می کنیم. اما در این مطلب ویکی روان، قصد داریم به بررسی دقیق دلایل ضعف بدنی زنان بعد از ارتباط جنسی از دید علمی و روانشناسی بپردازیم.
علت ضعف زنان بعد از رابطه جنسی چیست؟
با بخش وبلاگ ویکی روان همراه باشید.
بسیاری از افراد پس از رابطه جنسی به خواب می روند و محققان فرانسوی معتقدند که علت این پدیده را کشف کرده اند.
علم سکسولوژی می گوید:
قشر مغزی در هنگام ارگاسم خاموش می شود و قشر سینگولی و آمیگدال پیام هایی را به دیگر قسمت های مغز ارسال می کند که نشان می دهد میل و نیاز جنسی برطرف شده است.
اما دلیل اصلی ضعف زنان بعد از رابطه جنسی چیست؟ به موارد زیر دقت کنید:
۱- مواد شیمیایی مرتبط با خواب به سرعت بالا می روند
در واقع، سروتونین (که چرخه های طبیعی خواب را حفظ می کند)، نوراپی نفرین (که به خواب REM کمک می کند) و وازوپرسین (که کیفیت خواب را افزایش می دهد) همه پس از ارگاسم ترشح می شوند، بنابراین منطقی است که برخی نیاز داشته باشند در اسرع وقت بخوابند.
این مورد شاید به عنوان ضعیف شدن زنان بعد از رابطه جنسی تلقی شود اما در حقیقت نیاز آنها به خواب را نشان می دهد.
۲- دلیل ضعف خانم ها بعد سکس : اکسی توسین به بالاترین حد می رسد
علاوه بر سیل مواد شیمیایی خواب، اکسی توسین که به عنوان “هورمون نوازش” نیز شناخته می شود، پس از ارگاسم (ارضای جنسی) آزاد می شود و به آرامش و احساس خوب کمک می کند.
اکسی توسین به شما احساس آرامش می دهد و این می تواند تأثیر خواب آلودگی داشته باشد.
۳- زمان تاثیر زیادی بر ضعف بدنی زنان بعد از ارتباط جنسی دارد
اگر در صبح سکس دارید، احتمال کمتری وجود دارد که به خواب بروید، بنابراین زمان روز تاثیر زیادی دارد.
اگر شما یک روز پر مشغله داشته و قبل از خواب هم رابطه جنسی داشته باشید، پس از سکس قطعا احساس خستگی می کنید. اما داشتن رابطه جنسی در صبح کاملا برعکس است و شما را آماده مقابله با جهان به روش جدیدی می کند.
۴- هورمون ها به طور متفاوتی بر افراد تأثیر می گذارند
رابطه جنسی ممکن است همه را خسته نکند. اساسا، بستگی به این دارد که آیا بعد از رابطه جنسی احساس خواب آلودگی می کنید یا خیر و اینکه چقدر ممکن است احساس خستگی داشته باشید.
پس فکر نکنید ضعف بدنی خانم ها بعد سکس برای همه رخ می دهد!
۵- کم آبی بدن می تواند علت ضعیف شدن زنان بعد از رابطه جنسی باشد
به گفته انجمن قلب آمریکا (AHA)، کم آبی بدن گاهی اوقات باعث کاهش فشار خون فرد می شود. کم آبی بدن، حتی در صورت خفیف می تواند علائم دیگری را ایجاد کند، مانند:
- سرگیجه
- ضعف جسمی و روانی با ضعف بدنی زنان بعد از رابطه جنسی در ارتباط است
- خستگی
در صورت عدم مصرف مایعات کافی قبل یا در طول رابطه جنسی، ممکن است بدن دچار کم آبی شود.
۶- گرسنگی هم باعث ضعف بدنی زنان بعد سکس می شود
گرسنگی باعث کاهش سطح گلوکز خون می شود که می تواند منجر به علائم زیر شود:
- سرگیجه
- لرزش
- غش کردن
سرگیجه بعد از رابطه جنسی زمانی رخ می‌دهد که رابطه جنسی به طور موقت باعث گرسنگی فرد شده باشد.
با این حال، گرسنگی مکرر یا سرگیجه گاهی می تواند نشانه دیابت باشد، افرادی که چنین علائمی دارند باید برای تشخیص به پزشک متخصص مراجعه کنند.
۷- تغییرات در تنفس
برانگیختگی جنسی می تواند باعث شود که مردم عمیق تر و سریعتر از حالت عادی نفس بکشند. این تغییرات منجر به کاهش میزان دی اکسید کربن در خون و در نهایت ضعف زنان بعد از رابطه جنسی می شود.
اصطلاح پزشکی برای این فرآیند، hyperventilation است. برخی از علائم هایپرانتیلاسیون عبارتند از:
- سرگیجه
- سبکی سر
- ضعف خانم ها بعد سکس با ضربان قلب سریع ارتباط دارد
- تنگی نفس
- بی حسی یا سوزن سوزن شدن در دست یا پا
- اضطراب شایع ترین دلیل ضعیف شدن زنان بعد از رابطه جنسی می باشد
- غش کردن
تنفس آهسته و عمیق معمولا علائم هایپرانتیلاسیون را کاهش می دهد. با این حال، افرادی که دچار اضطراب یا حملات پانیک هستند ممکن است قادر به تنفس عمیق نباشند. این فرد باید در مورد سایر راهکارهای مدیریت این شرایط با پزشک خود صحبت کند.
۸- تغییر وضعیت یا حالت جدید می تواند ضعف زنان بعد از رابطه جنسی را به همراه داشته باشد
سندرم orthostatic tachycardia (PoTS) (اختلالات سیستم عصبی خودکار) باعث می شود که ضربان قلب فرد هنگام تغییر موقعیت یا ایستادن به طور ناگهانی افزایش یابد. افزایش ضربان قلب ممکن است باعث احساس سرگیجه و حتی باعث بیهوشی شود.
سایر علائم احتمالی POTS عبارتند از:
- سرگیجه
- تپش قلب
- لرزش
- درد قفسه سینه
- حالت تهوع
برخی از خانم ها هنگام تغییر موقعیت در رابطه جنسی متوجه این علائم می شوند.
۹- سرگیجه می تواند نتیجه کمبود انرژی بعد سکس در زنان باشد
سرگیجه باعث می شود فرد احساس کند در حال چرخش است. سایر علائم احتمالی سرگیجه عبارتند از:
- از دست دادن تعادل
- حالت تهوع
- استفراغ
برخی از افراد عنوان کرده‌اند که بعد از رابطه جنسی دچار سرگیجه می شوند. سرگیجه ممکن است به دلیل مشکلاتی در گوش داخلی باشد که به تنظیم حرکت و حس تعادل فرد کمک می کند.
۱۰- فشار خون بالا دیگر دلیل ضعف بدنی زنان بعد از ارتباط جنسی است
رابطه جنسی می تواند فشار خون را افزایش دهد. در صورتی که فرد به مدت طولانی رابطه جنسی داشته یا رابطه جنسی شدید داشته باشد ممکن است باعث خفگی شود.
فشار خون بالا باعث سرگیجه می شود. یک فرد ممکن است متوجه شود که حالت سرگیجه اش بیشتر شده و به تدریج کم می شود چون ضربان قلب او به حالت عادی باز می گردد.
۱۱- فشار خون پایین با ضعف زنان بعد از رابطه جنسی ارتباط دارد؟
فشار خون پایین هم ممکن است باعث گیجی بعد از سکس شود.
رابطه جنسی می تواند باعث هجوم شدید احساسات شود که عصب واگ را تحریک کرده و اطلاعات را بین مغز و بقیه بدن منتقل می کند. تحریک بیش از حد این عصب به طور موقت عروق خونی را گشاد کرده و در نتیجه فشار خون را کاهش می دهد.
پزشکان به این حالت سنکوپ وازوواگال (VS) می گویند که می تواند موجب ضعف خانم ها بعد سکس شود.
۱۲- مسائل مربوط به سلامت قلب
سرگیجه بعد از رابطه جنسی معمولاً جدی نیست. با این حال، گاهی اوقات می تواند نشانه ای از یک مشکل قلبی باشد. چنین مسائلی در میان افرادی که دارای یک یا چند عامل خطر برای بیماری های قلبی هستند شایع تر است:
- فشار خون بالا
- چاقی زیاد دیگر علت ضعف زنان بعد از رابطه جنسی است
- سابقه مشکلات سلامت قلب
- سابقه خانوادگی حمله قلبی
۱۳- نوع ارتباط جنسی می تواند باعث ضعف خانم ها بعد از سکس باشد
نوع ارتباط جنسی و مدت زمان آن تاثیر بسیار زیادی بر سطح انرژی خانم ها بعد از ارتباط جنسی دارد، البته این مورد برای آقایان هم صدق می کند.
مثلا سکس از مقعد از خانم ها به نسبت انواع دخول جنسی از واژن انرژی بیشتری می گیرد. سکس دهانی هم می تواند انرژی زیادی از آنها بگیرد و یکی از دلایل ضعیف شدن زنان بعد از رابطه جنسی باشد.
بهترین کار این است که حدود یک ساعت قبل از ارتباط از مواد خوراکی مقوی و حاوی قند استفاده کنید تا بعد از سکس دچار کمبود انرژی نشوید. البته استفاده از قرص های افزایش دهنده میل جنسی خانم ها برای کوتاه مدت بد نیست. (البته باید تحت نظر پزشک استفاده شوند)
پیشنهاد ویکی روان چیست؟
همانطور که مشاهده کردید، دلایل بسیار زیادی برای ضعیف شدن زنان بعد از رابطه جنسی وجود دارد اما بعضی از این موارد به موضوعات روانی مربوط می شوند.
اگر شما هم درگیر بعضی مواردی که باعث ضعف بدنی خانم ها بعد سکس می شود هستید، می توانید در بخش مشاوره آنلاین سایت ویکی روان با متخصص امور جنسی جلسه صوتی و تصویری برگزار نمائید.
برای مشاهده لیست مشاورین سکسولوژیست ویکی روان، روی دکمه زیر کلیک کنید:
