طلاق

طلاق چه آثاری بر زندگی مردم دارد؟ (پیامدهای طلاق)

بررسی مهم ترین آثار طلاق از دید روانشناسی

حتما می دانید منظور از طلاق چیست، اما شاید ندانید طلاق چه آثاری بر زندگی مردم دارد و چطور آنها را تغییر می دهد؟ پیامدهای طلاق بسیار زیاد هستند و این اولین موضوع است که در جلسات مشاوره قبل از طلاق به آنها پرداخته می شود تا هر دو طرف از آسیب های طلاق آگاه باشند. در این مطلب سامانه سلامت روان ویکی روان به بررسی دقیق این پدیده و اینکه طلاق چه اثراتی را به دنبال خود دارد خواهیم پرداخت.

طلاق چه آثاری بر زندگی مردم دارد؟

مشاور روانشناس طلاق در ویکی روان

با سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

ممکن است درک این نکته که طلاق بر مردان، زنان و کودکان تاثیراتی دارد، مفید باشد.

نتایج به دست آمده از جلسات مشاوره پس از طلاق نشان می دهد، بالاترین میزان طلاق در جهان متعلق به ایالات متحده است. معمولا ۵۰ درصد ازدواج‌ ها به طلاق ختم می ‌شود و ۶۷ درصد ازدواج ‌های دوم نیز به طلاق ختم می ‌شوند.

اما واقعیت این است که با این ارقام بالا، به نظر می ‌رسد میزان طلاق در حال کاهش است. دلایل این تغییر روشن نیست.

بسیاری از مردم استطاعت طلاق ندارند و از راه های جاگزین طلاق استفاده می کنند، بسیاری از مردم هم استطاعت ازدواج ندارند!

دلیل دیگر این است که “نوزادان دوره جنگ”، که بخش عمده‌ای از جمعیت را تشکیل می‌ دهند، دیگر در سن ۲۰ تا ۳۰ سالگی نیستند؛ سنینی که شیوع طلاق بیشتر است.

نگرش اجتماعی این است که زندگی افراد مطلقه نسبت به زندگی زناشویی، راضی کننده نیست، همچنین طلاق با افزایش شیوع انواع افسردگی همراه است و مردم به دلیل از دست دادن شریک، امید و رویا و سبک زندگی خود رنج می‌ برند.

درک واقعیت مالی طلاق اغلب دشوار است، شرایطی که منابع درآمد قدیمی، باید تقریبا دو برابر مخارج را تامین کنند.

به همین دلیل پیامدهای طلاق بر زندگی افراد بسیار زیاد است و عوامل زیادی بر تصمیم گیری آنها تاثیر خواهد داشت. در جلسات مشاوره آنلاین طلاق در ویکی روان متخصصین درباره آثار طلاق بر زندگی فردی و خانوادگی می پردازند تا زوجین احساسی تصمیم به جدایی نگیرند.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
سارا مددزاده سارا مددزاده
مشاور روانشناس
از 100,000 هزار تومان
سحر مدیری سحر مدیری
مشاور روانشناس
از 100,000 هزار تومان
فرح ناز حیاة غیبی حقیقی فرح ناز حیاة غیبی حقیقی
مشاور روانشناس
از 125,000 هزار تومان
نیره آزادی نقش نیره آزادی نقش
مشاور روانشناس
از 87,500 هزار تومان
مارال حقیقی کرمانشاهی مارال حقیقی کرمانشاهی
دکتری روانشناسی
از 225,000 هزار تومان
پری سیما رستمی پری سیما رستمی
مشاور روانشناس
از 87,500 هزار تومان
محمد رضا سعید فیروزه محمد رضا سعید فیروزه
دکترای روانشناسی
از 125,000 هزار تومان
آناهیتا افخمی آناهیتا افخمی
مشاور روانشناس
از 210,000 هزار تومان

پیامدهای طلاق بر زندگی خانم ها چیست؟

در ادامه فارغ از اینکه بهترین زمان طلاق کی است، به بررسی برخی تجارب زنان و مردان مطلقه می ‌پردازیم.

تجربه‌ های زنان از طلاق

  1. زنان دو برابر مردان طلاق می ‌گیرند.
  2. ۹۰٪ مادران مطلقه حضانت فرزندان خود را بر عهده دارند. (حتی اگر آن را در دادگاه دریافت نکرده باشند)
  3. ۶۰٪ افراد زیر خط فقر، زنان و کودکان مطلقه هستند.
  4. ۶۵٪ مادران مطلقه هیچ پشتیبان مالی برای فرزندانشان ندارند. (البته در صورتی که فرزندان واجد شرایط باشند، والدین هرگز ازدواج نکرده باشند، زمانی که پدران حضانت دارند و والدین بدون دستور دادگاه هستند.)، ۷۵% از آنها به دستور دادگاه از کودک حمایت مالی می‌کنند (و از زمان شروع دستورالعمل‌های حمایت مالی کودک، تامین خواسته اجباری و تعلیق مجوز افزایش می‌یابد)
  5. پس از طلاق، زنان استرس کمتری داشته و به طور کلی سازگاری بهتری نسبت به مردان دارند. به این دلایل که زنان بیشتر متوجه مشکلات زناشویی می‌شوند و با پایان این مشکلات احساس آرامش می‌کنند، زنان بیشتر از مردان به سیستم‌های حمایت اجتماعی و کمک به دیگران اعتماد می‌کنند و زنان هنگام طلاق و افزایش نقش‌های جدید در زندگی خود، افزایش عزت نفس را تجربه می‌کنند.
  6. زنانی که کار می‌کنند و از فرزندان خود مراقبت می‌کنند، آزردگی بیشتری نسبت به مردان در همان موقعیت تجربه می‌کنند. مردانی که در این موقعیت قرار دارند اغلب مورد حمایت و دلسوزی قرار می‌گیرند.
  7. عدم حمایت مالی از طرف همسر و جامعه از مهم ترین پیامدهای طلاق برای خانم ها است. معمولا در این موارد پشیمانی زنان بعد از طلاق بسیار دیده می شود.

البته آمار بالا تمام متعلق به کشور ایران نیست. با این حال آثار طلاق بر خانم ها و اطرافیان آنها بیشتر از چیزی است که تصور می شود و در ایران زندگی بعد از طلاق برای زن مشکلات خاص خود را دارد که در جوامع دیگر یا مشاهده نمی شود یا نوع آن متفاوت است.

آثار طلاق بر مردها چقدر است؟

پیامدهای طلاق چیست؟

شاید فکر کنید طلاق بر مردها تاثیر کمتری دارد، اما حقایق به دست آمده از مشاوره تلفنی طلاق چیز دیگری را نشان می دهد. در ادامه به پیامدهای طلاق بر آقایان و اینکه زندگی بعد طلاق برای مرد چه سختی هایی دارد می پردازیم.

  1. مردان نسبت به زنان معمولا با مشکلات عاطفی بیشتری روبرو می ‌شوند. دلایل این موضوع مربوط به از بین رفتن صمیمیت، از بین رفتن ارتباط اجتماعی، کاهش منابع مالی و قطع نقش مشترک والدین است.
  2. مردان سریعتر از زنان دوباره ازدواج می کنند.
  3. در مقایسه با “پدران بی ‌مسئولیت”، مردانی که از فرزندشان حمایت می کنند، وقت کافی با فرزندان خود سپری می‌ کنند و فعالیت ها و هزینه های کودکانشان را درک کرده و قبول مسئولیت می‌ کنند، این عشقشان نسبت به حمایت مالی، در زندگی فرزندانشان بیشتر دخیل است. همچنین هنگام مذاکره در مورد مداخله، رضایت بیشتری از میزان حمایت کودک وجود دارد. مخارج تامین می ‌شوند و مسئولیت ها به گونه‌ ای تقسیم می ‌شوند که والدین از عهده آن برآیند.
  4. مردان نسبت به زنان نسبت برای طلاق پیش ‌قدم نمی‌ شوند و برای نجات ازدواج بیشتر تلاش می ‌کنند.
  5. افسردگی بعد از جدایی از رایج ترین مشکلات مردان مطلقه است. به همین خاطر تعداد مردانی که به مشاوره برای افسردگی مراجعه می کنند بسیار بیشتر از خانم ها است.

حتما در ویکی روان بخوانید: تاثیر طلاق والدین بر فرزند دختر چیست؟

مهم ترین پیامدهای طلاق از دید روانشناسی

نتایج به دست آمده از هزاران مشاوره روانشناسی تلفنی و حتی حضوری نشان می دهد مهم ترین و رایج ترین آثار طلاق بر مردم موارد زیر است:

  • آسیب های قطعی به بچه ها و خطراتی روانی که بچه های طلاق را تهدید می کند.
  • مشکلات بچه های طلاق در آینده به فرزندان آنها و نسل های دیگر منتقل می شود. این نشان می دهد پیامدهای طلاق گریبان گیر عده زیادی در آینده خواهد شد.
  • بروز انواع مشکلات روانی و اختلالات ساده و پیچیده در زن و مرد از آثار طلاق است. بیماری افسردگی و بیماری هایی مانند انواع استرس از ساده ترین پیامدهای طلاق در سنین مختلف هستند.
  • بروز مشکلات جنسی و موارد مشابه از دیگر اثرات طلاق گرفتن است.
  • از دست دادن وجه اجتماعی
  • عدم اطمینان به دیگران برای ازدواج مجدد و رضایت دادن به روابط سطحی عاطفی از دیگر پیامدهای طلاق هستند و نشانه های پشیمانی از طلاق در افراد به همین دلیل بروز می کند.
  • عدم توانایی در مدیریت بچه ها بعد از طلاق و کاهش کیفیت زندگی از اثرات طلاق گرفتن است.
  • متارکه می تواند زمینه ساز انواع بیماری های روانی در زوجین باشد. این قطعیت ندارد اما بدون شک زمینه ساز آن خواهد بود.

آسیب های عاطفی از مهم ترین پیامدهای طلاق هستند

هر نوع طلاق می تواند آسیب های خاص خود را داشته باشد، فرقی ندارد اشتباهاتی که منجر به طلاق می شوند چیست، اگر جدایی حاصل شود آسیب هایی هم به همراه دارد.

به همین دلیل آسیب های طلاق برای هر سبک آن مانند طلاق احساسی عاطفی می بایست مورد مطالعه قرار بگیرد. تصمیم برای پایان دادن به یک رابطه می ‌تواند آسیب زا، آشفته و پر از احساسات متناقض باشد.

همچنین احساسات، نگرش‌ ها و پویایی ‌های مرتبط با این که آیا فرد آغازگر یا تصمیم‌ گیرنده برای فروپاشی است یا خیر، وجود دارد. به عنوان مثال احساساتی چون:

  • مواجهه با انواع ترس
  • آسودگی
  • دوری
  • بی حوصلگی
  • کینه
  • شک و گناه

برای تصمیم ‌گیرنده غیر معمول نیست.

به همین ترتیب، برای طرف مقابل که آغازگر نبوده ممکن است احساس شوک، انواع خیانت، از دست دادن کنترل، قربانی شدن، کاهش عزت نفس، عدم امنیت، عصبانیت، تمایل به “خوب شدن” کرده و آرزوی آشتی کند.

برای نرمال کردن تجربیات افراد درباره پیامدها و  آثار طلاق، ممکن است مفید باشد که بدانیم مراحل عاطفی پایان دادن به یک رابطه شناسایی شده ‌اند.

همچنین ممکن است درک این نکته مفید باشد که ازدواج ‌ها یک شبه از هم نمی ‌پاشند، این جدایی نتیجه یک حادثه نیست و این جدایی تقصیر یک نفر نیست.

این چیزی است که تمام متخصصین و مشاورین طلاق درباره آن اشتراک نظر دارند. اگر مقیم ایران نیستید می توانید با پرداخت ارزی در ویکی روان مشاوره طلاق خارج از کشور خریداری کنید. ارتباط تصویری و بصری با متخصص جلسات مشاوره خارج از کشور را به یکی از محبوب ترین سرویس های ویکی روان تبدیل کرده است.

چه چیز باعث طلاق می شود؟

آثار طلاق کدامند؟

قبلا در ویکی روان در مقاله ای با عنوان روش های پیشگیری کردن از طلاق در این باره صحبت کردیم. عموما علت طلاق در هر زوج متفاوت است، اما می توان تشابهاتی هم در آنها پیدا کرد تا پیامدهای طلاق بهتر مورد بررسی قرار گیرند.

روند فروپاشی عاطفی معمولا در طول چند سال گسترش ‌یافته و مراحل مختلف این فرآیند عاطفی توام با فرآیند فیزیکی (یا قانونی) در هم می ‌آمیزد.

همچنین انجام دادن کارهایی متفاوت برای ایجاد فاصله از شریک سابق در هنگام جدایی، کاملا طبیعی است.

متاسفانه، این فاصله اغلب با یافتن عیب شکل می‌گیرد. بی احترامی نیست، اما بی شباهت به روندی نیست که فرد در تصمیم گیری برای خرید خودروی جدید طی می کند.

مثلا هر نقصی در ماشین قدیمی مورد علاقه باید مورد توجه و اغراق قرار گیرد تا از فروش آن احساس خوبی کند. همچنین، اگر تصویر فرد دیگری واقعا وحشتناک کشیده شود، فرد می‌تواند به راحتی به ازدواجش پایان دهد.

تجربه در جلسه های مشاوره طلاق و حضوری اثبات کرده که واکنش متداول به طلاق انتقام جویی است.

وقتی هر دو طرف روی این مسئله تمرکز می‌ کنند، به همان اندازه انرژی صرف بی عیب بودن می شود. آنچه درست است این است که سرزنش و یافتن عیب ضروری یا واقعاً مفید نیست.

جفری کاتلر روانشناس، کتاب بسیار مفیدی را در مورد این موضوع نوشته ‌است با عنوان فراتر از سرزنش: راهی جدید برای حل تعارضات در روابط

دلیل منطقی دیگری این است که این ازدواج یک تجربه کاملا ناخوشایند است و فرار از آن خوب است.

یا ازدواج ناخوشایند بوده و اکنون شریک دیگر باید این مسئله را در طلاق جبران کند. فکر کردن به اینکه ازدواج کاملا ناخوشایند است، برای هر دو طرف ناعادلانه به نظر می‌رسد و می‌تواند مانع بهبود عاطفی شود.

هر دوی آن‌ ها در این ازدواج ‌ماندند، زیرا چیزهای خوبی در این رابطه وجود داشت. همچنین مواردی وجود داشت که به درد آنها نمی خورد و به همین دلیل است که طلاق می گیرند.

این را بسیاری از افرادی که در شرف جدایی هستند بیان می کنند. اما معمولا در مشاوره روانشناسی برای طلاق نظرشان نسبت به زندگی مشترک تغییر خواهد کرد.

درمان اینگونه افراد در جلسات مشاوره ازدواج و طلاق شامل:

  • پذیرش
  • تمرکز بر آینده
  • مسئولیت اقدامات خودشان (اکنون و در طول ازدواج)
  • و رفتار با صداقت

است.

این کار باعث می شود پیامدهای طلاق به حداقل برسد و یا در بسیاری موارد تصمیم بگیرند به زندگی مشترکشان ادامه دهند.

تمرکز بر آینده ای که می خواهند ایجاد کنند ممکن است نیاز به تصدیق مراحل مختلف عاطفی یکدیگر و تمایل دلسوزانه برای متعادل کردن آسایش عاطفی هر دو طرف داشته باشند.

یادتان باشد یکی از کارهای جلسات مشاوره قبل از طلاق جلوگیری از ناراحتی و افسردگی بعد از طلاق است که با کمک مشاور متخصص انجام می گیرد.

پیشنهاد می کنیم مقاله چطور برای طلاق آماده شویم را در ویکی روان مطالعه کنید. استفاده از این تکنیک ها پیامدهای طلاق را به طور چشمگیر کاهش می دهد.

مطالب مشابه با پیامدهای طلاق در سایت ویکی روان:

چطور یک رابطه دچار مرگ احساسی می شود؟

طلاق چه آثاری بر زندگی افراد دارد

اگر می خواهید بدانید طلاق چه آثاری بر زندگی افراد دارد خوب به موارد زیر دقت کنید!

اطلاعات زیر در مورد مراحل احساسی پایان دادن به یک رابطه برای کمک به طرفین در باتلاق عاطفی و پایان دادن به یک رابطه و کمک به بهبود آنها ارائه شده است.

  1. نارضایتی از طرف مقابل (گاهی اوقات ۱-۲ سال قبل از بیان کلامی)
  2. احساس نارضایتی مبهم، مشاجرات، کینه های قدیمی، بی‌اعتمادی
  3. مشکلات واقعی هستند اما پذیرفته شده نیستند.
  4. فاصله بیشتر و عدم تقابل
  5. محرمانه، فانتزی، در نظر گرفتن مزایا و معایب طلاق
  6. شکل استراتژی تفکیک
  7. احساسات: ترس، انکار، اضطراب، احساس گناه، عشق، خشم، افسردگی، اندوه

اگر زوجین بدانند کی به مشاور طلاق مراجعه کنند به احتمال بسیار زیاد می توانند زندگی مشترکشان را نجات دهند و از پیامدهای طلاق به دور باشند.

مراحل تصمیم به طلاق و پذیرش آن چیست؟

شاید برای اینکه بدانیم طلاق چه اثراتی را به دنبال خود دارد بهتر باشد تمام مراحل از تصمیم گیری به جدایی تا طلاق توافقی را با هم بررسی کنیم. این موارد به خوبی می توانند آسیب های طلاق برای هر دو طرف را مشخص نمایند.

۱- ابراز نارضایتی 

  1. ابراز نارضایتی یا دوگانگی به طرف دیگر
  2. مشاوره زناشویی
  3. مرحله احتمالی ماه عسل (آخرین تلاش)

احساسات: تسکین، تنش، آشفتگی عاطفی، احساس گناه، درد و رنج، شک، اندوه

۲- تصمیم به طلاق (۶-۱۲ ماه قبل از استناد به مراحل قانونی)

  1. ایجاد فاصله عاطفی (به عنوان مثال، تحقیر کردن شخص یا موقعیت دیگری برای ترک او)
  2. به ندرت قابل لغو است (زیرا برای مدتی در نظر گرفته شده است)
  3. احتمال وقوع ماجرا
  4. شخص دیگر مرحله اول را شروع می کند (با توجه به طلاق) و احساس انکار، افسردگی، طرد شدن، عزت نفس پایین، عصبانیت دارد
  5. هر دو طرف احساس قربانی شدن توسط دیگری می کنند

احساسات: عصبانیت، کینه، اندوه، احساس گناه، اضطراب برای خانواده و آینده، بی حوصلگی با دیگران، نیازمندی

۳- اقدام در مورد تصمیم (آغاز روند قانونی)

دلیل طلاق چیست؟

  1. جدایی جسمی
  2. جدایی عاطفی (پیچیده ناشی از شعله های احساسی)
  3. ایجاد تعریف مجدد (جهت گیری خود)
  4. علنی شدن تصمیم
  5. تعیین روند طلاق (دریافت مشاوره حقوقی و ایجاد سابقه قانونی: فرزندان، حمایت، خانه)
  6. انتخاب هر دو طرف و تقسیم وفاداری به دوستان و خانواده
  7. معمولاً وقتی فرزندان متوجه این موضوع می‌شوند (ممکن است احساس مسئولیت کنند، به گونه ای رفتار می کنند تا والدین تعامل برقرار کنند)

احساسات: ضربه خورده، وحشت، ترس، شرم، گناه، سرزنش، ظاهرسازی، افکار پریشان، قدرت تصمیم گیری ضعیف

۴- پذیرش رو به رشد (در طی مراحل قانونی یا بعد از آن)

  1. تطبیق جسمی، احساسی
  2. پذیرفتن اینکه خوشبخت نبوده یا ازدواج رضایت بخشی نداشته است
  3. بازیابی احساس قدرت و کنترل، ایجاد برنامه ای برای آینده، ایجاد هویتی جدید، کشف استعدادها و منابع جدید

این بهترین زمان برای میانجیگری است: طرفین می توانند برای آینده برنامه ریزی کنند. احساس بهتری دارند (هیجان شانس دوم در زندگی)

در این مرحله شرکت در جلسه های مشاوره روانشناسی اینترنتی از طلاق بسیار کاربرد خواهد داشت.

۵- آغاز جدید (تکمیل مراحل قانونی تا چهار سال بعد)

  1. هر دو طرف از احساس گناه و عصبانیت به سمت بخشش و احترام جدید و نقش‌های تازه حرکت کرده‌اند.
  2. تجارب: بینش، پذیرش، یکپارچگی. مقایسه میانجیگری و دادخواهی

چرا میانجی گری، محرکی دلسوزانه و مناسب برای کمک به افراد در طلاق است؟

به طور متوسط، حدود چهار تا هشت سال طول می‌ کشد تا اعضای خانواده از هزینه عاطفی و مالی بعد جدایی رها شوند!

طلاق، هیچ راه ‌حل ممکنی برای مسائل احساسی وجود ندارد و فقط اعتماد را کاهش داده و نفرت را افزایش می ‌دهد. در این مرحله نقش اطرافیان در کم کردن اثرات طلاق بسیار اهمیت دارد.

اگر تجربه طلاق دارید، حتما از کمک عزیزان و دوستان صمیمی خود برای کم کردن اثرات و پیامدهای طلاق استفاده کنید. طلاق را بیش از حد خصوصی نکنید، کمک گرفتن از دیگران می تواند آسیب های روحی روانی طلاق را کمتر کند.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
محمد رضا رئیسی محمد رضا رئیسی
دکتری روانشناسی
از 125,000 هزار تومان
مریم محبوبی مریم محبوبی
مشاور روانشناس
از 87,500 هزار تومان
پگاه عبادی پگاه عبادی
مشاور روانشناس
از 150,000 هزار تومان
زینب حبیبی زینب حبیبی
مشاور روانشناس
از 95,000 هزار تومان
فرشته علی هاشمی فرشته علی هاشمی
مشاور روانشناس
از 87,500 هزار تومان
ملیحه امیری راد ملیحه امیری راد
مشاور روانشناس
از 87,500 هزار تومان
مهدیه پاکدامن مهدیه پاکدامن
مشاور روانشناس
از 200,000 هزار تومان
پوریا رضائی پوریا رضائی
مشاور روانشناس
از 100,000 هزار تومان

بهترین راهکار برای کم کردن آسیب های طلاق چیست؟

جدا شدن از کسی که زمانی او را دوست داشتیت کار ساده ای نیست، حتی اگر روابط شما تماما تیره و تار شده باشد، اما باز هم جدایی کار ساده ای نیست چون باید به سیلی از خاطرات پشت کنید و مسیری جدید در زندگی را شروع کنید.

زندگی پس از طلاق و جدایی سرشار از ناشناخته ها است و همین آن را ترسناک می کند. زن و مرد هم فرق ندارد چون همه انسان هستیم و ترس های مشترکی در ما وجود دارد. اما بهترین کار این است که بدانید چکار می کنید و برای پیشبرد آن برنامه داشته باشید!

اگر به فکر جدایی هستید حتما قبل از تصمیم نهایی از روانشناس و مشاور طلاق کمک بگیرید تا این مرحله از زندگیتان با کمترین آسیب انجام شود.

اگر هنوز تمایل دارید در رابطه با همسرتان بمانید و اصولی برای آن تلاش کنید، حتما با مشاور زوج درمانگر در ارتباط باشید تا مشکلات زناشویی شما ریشه ای درمان گردد. خیلی اوقات ما در مسیری قدم بر میداریم که به آن تعلق نداریم پس عجله نکنید.

در هر صورت می توانید در بخش مشاوره روانشناسی تصویری سایت ویکی روان، با بهترین مشاورین کشور از سراسر دنیا در تماس باشید و جلسه مشاوره صوتی و تصویری برگزار نمائید.

اگر نیاز به مشاوره ارزان روانشناسی دارید، به خرید یک پکیج مشاوره روانشناسی از تخفیف ویژه ویکی روان برای ارتباط با متخصص بهره مند می شوید.

برای مشاهده لیست روانشناسان طلاق روز لینک زیر کلیک کنید:

مشاوره سریع با روانشناس

ویکی روان

ویکی روان سامانه سلامت روان با خدمات متنوع برای تمام فارسی زبانان است. می‌توانید در ویکی روان مشاوره روانشناسی برگزار کنید، در وبینارهای روانشناسی شرکت کرده و از مطالب مرتبط با روانشناسی استفاده کنید. جلسات مشاوره روانشناسی ویکی روان به صورت آنلاین، تلفنی و متنی برگزار می‌شوند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا