چطور به بچه های طلاق کمک کنیم؟

راه کمک به کودکان طلاق چیست؟ (۱۰ پیشنهاد کاربردی)

 کمک به کودکان طلاق باعث می شود تا بهتر با جدایی والدین کنار بیایند و بتوانند این خلا بهتر درک کنند. مشاور کودک و نوجوان نقش بسیار پر رنگی در کمک به کودکان طلاق دارد اما در ادامه این مطلب سایت ویکی روان، به بهترین روش هایی می پردازیم که به ما می گوید چگونه با کودکان طلاق رفتار کنیم؟

پیشنهاد می کنیم پیش از شروع مطلب منظور از کودکان طلاق چیست را حتما در ویکی روان مطالعه کنید.

راه کمک به کودکان طلاق چیست؟

تاثیر طلاق بر بچه ها

با سایت مشاوره روانشناسی و روانپزشکی ویکی روان همراه باشید.

کمک به کودکان برای وفق با شرایط جدید

مشکلات کودکان طلاق کم نیست اما می توان آن را مدیریت کرد تا فرزندانمان آسیب های کمتری از جدایی پدر و مادر داشته باشند.

آمار و دانستنی های روانشناسی می گوید که بزرگسالانی که طلاق را در دوران کودکی تجربه کرده ‌اند ممکن است مشکلات بیشتری در روابط داشته باشند.

میزان طلاق در افرادی که والدینشان طلاق گرفته ‌اند بیشتر است

بر اساس توصیه های روانشناسی کودکان نحوه برخورد با کودکان طلاق بسیار بسیار در شکل گیری آینده آنها تاثیر دارد و والدین نقش مهمی در چگونگی انطباق فرزندان با طلاق دارند.

در اینجا چند استراتژی وجود دارد که می‌تواند در کاهش عوارض روانی طلاق بر فرزندان تاثیر داشته باشند:

۱- والدین آرام باشند

درگیری شدید بین والدین باعث افزایش ناراحتی کودکان می‌شود.

دعوا و درگیری آشکار، مانند جیغ زدن و تهدید یکدیگر، با مشکلات رفتاری کودکان ارتباط دارد. حتی تنش جزئی ممکن است ناراحتی کودک را افزایش دهد.

اگر می‌خواهید به صورت مشترک فرزند خود را بزرگ کنید، از متخصص و روانشناس کودکان کمک بگیرید.

۲- کودکان را واسطه نکنید

تاثیر-طلاق-بر-بچه-ها-چیست؟

درخواست از بچه‌ ها برای انتخاب والدی که بیشتر دوستش دارند، برای او به این معنی است که والد دیگر خوب و مناسب نیست.

کودکانی که در این بین گرفتار می‌ شوند، بیشتر دچار اختلال افسردگی و اضطراب می ‌شوند.

افسردگی کودکان در آینده به شکل اختلالات روانی بزرگ تری خود را نشان می دهد که درمان آن را دشوارتر می کند.

مشاوره آنلاین کودک و نوجوان در ویکی روان

۳- روابط سالم را حفظ کنید

شما همه چیز فرزندتان هستید، این را فراموش نکنید!

ارتباط مثبت، صمیمیت والدین و سطوح پایین درگیری ممکن است به کودکان کمک کند تا بهتر با طلاق کنار بیایند

تحقیقات ثابت کرده ‌اند که رابطه سالم والدین و کودکان به کودکان کمک می‌ کند تا از عزت نفس بالاتر و عملکرد تحصیلی بهتری بعد از طلاق برخوردار شوند.

۴- انضباط داشته باشید

قوانین متناسب با سن را تعیین کرده و در صورت لزوم عواقب آن را دنبال کنید.

یک مطالعه در مشاوره طلاق و جدایی منتشر شده در سال ۲۰۱۱ نشان داد که،

نظم و انضباط موثر پس از طلاق موجب کاهش بزهکاری و بهبود عملکرد تحصیلی در بچه ها می ‌شود

پس یادتان باشد هیچ وقت اجازه ندهید بی نظمی باعث بدرفتاری کودکان شود چون آنها مستعد خارج شدن از مسیر هستند.

۵- نوجوانان را به دقت کنترل کنید

مشاوره-بچه-های-طلاق-چیست

هنگامی که والدین توجه زیادی به کارهای نوجوانان و کسانی که وقت خود را با آنها می‌ گذرانند، دارند، پس از طلاق، نوجوانان کمتر دچار مشکلات رفتاری می ‌شوند.

این به معنای کاهش احتمال استفاده از مواد مخدر و مشکلات تحصیلی کمتر است.

۶- فرزندان خود را توانمند کنید

کودکانی که به توانایی خود برای مقابله با تغییرات شک دارند و کسانی که خود را قربانیانی درمانده می ‌دانند، بیشتر دچار مشکلات روحی می ‌شوند. به فرزند خود بیاموزید که اگرچه کنار آمدن با طلاق دشوار است، اما او از نظر ذهنی توانایی مقابله با آن را دارد.

پیشنهاد ویکی روان: مطالعه تمام مقالات مربوط به طلاق و جدایی در ویکی روان

۷- مهارت ‌های مقابله ‌ای را بیاموزید

کودکانی که استراتژی های مقابله دارند، مانند مهارت ‌های حل مسئله و مهارت‌ های بازسازی شناختی، بهتر با طلاق کنار می ‌آیند.

به کودک خود بیاموزید که چگونه افکار، احساسات و رفتارهای خود را به روشی سالم مدیریت کند.

بهتر است برای انجام صحیح این کار، در جلسه های مشاوره روانشناسی کودکان به صورت آنلاین یا حضوری شرکت کنید.

حضور فردی متخصص به نام مشاور روانشناس کودکان کمک می کند این مسیر را بدون اشتباه طی کنید.

۸- به کودکان کمک کنید احساس امنیت کنند

ترس از جدایی والدین و نگرانی در مورد آینده اضطراب زیادی ایجاد می‌ کند.

اما کمک به کودک برای داشتن احساس عشق، امنیت و آسودگی نه تنها می ‌تواند وابستگی او را کاهش دهد بلکه خطر مشکلات روانی را هم کاهش می‌دهد.

البته اگر در جلسات مشاوره قبل طلاق شرکت کنید، راهکارهای کاربردی زیادی برای مدیریت این موضوع به شما آموزش داده می شود.

۹- به دنبال آموزش والدین باشید

رفتار با بچه های طلاق

برنامه ‌های زیادی برای کمک به کاهش تأثیر طلاق بر روی کودکان وجود دارد.

مهارت ‌ها و استراتژی‌ های کمک به والدین برای کمک به کودکان برای کنار آمدن با طلاق وجود دارد.

این بهترین روش برای کمک به کودکان طلاق است، چون بسیاری از طلاق ها عجولانه، بدون فکر و سریع رخ می دهند.

پس بهتر است پیش از جدایی خوب مورد آموزش و مشاوره قرار بگیرید. همانطور که بارها در ویکی روان اشاره کردیم، مشاوره روانشناسی پیش از طلاق بسیار کاربردی خواهد بود.

۱۰- به دنبال کمک از فردی حرفه‌ ای باشید

کاهش سطح استرس کودکتان کمک ‌می کند تا روند طلاق و جدایی آسان تر و بدون تنش های بزرگ صورت گیرد.

مراقبت از خود را تمرین کنید و گفتگو درمانی (مشاوره روانشناسی) یا منابع دیگری را در نظر بگیرید تا به شما کمک کند با تغییرات خانواده سازگار شوید.

پیشنهاد می کنیم مطلب تعریف مشاوره روانشناسی چیست را حتما در ویکی روان مطالعه کنید تا با دید مثبت تری به روانشناس مراجعه نمائید.

چه زمانی باید به دنبال کمک به کودکان طلاق باشید

علی رغم این واقعیت که طلاق برای خانواده‌ ها دشوار است، اما ماندن در کنار یکدیگر فقط به خاطر فرزندان ممکن است بهترین گزینه نباشد!

کودکانی که در خانه‌ هایی با تنش های همیشگی، خصومت و نارضایتی زیادی زندگی می ‌کنند ممکن است در معرض خطر بیشتر مشکلات روانی و مشکلات رفتاری به نسبت کودکان طلاق باشند

اما، اگر مشکلات روحی یا اختلالات رفتاری فرزند شما همچنان ادامه دارد، از متخصص و مشاور روانشناس کودک اینترنتی یا به صورت حضوری کمک بگیرید.

سریع تر صحبت با روانشناس کودکان شروع کنید، در مورد نگرانی ‌های خود با او صحبت کنید بررسی کنید که آیا کودک شما ممکن است به حمایت حرفه ‌ای نیاز داشته باشد یا خیر؟

یک مشاور روانشناس متخصص و با تجربه به خوبی می تواند شرایط شما، خانواده و فرزندتان را بررسی و بهترین راهکارها برای کمک به کودکان طلاق و نحوه برخورد با بچه های طلاق را به شما آموزش دهد تا هیچ وقت آینده فرزندتان مورد تهدید قرار نگیرد.

شما دوست گرامی می توانید در سایت ویکی روان، با مشاور مورد نظرتان جلسه مشاوره آنلاین و تصویری برگزار و بدون نیاز به نصب هیچ نرم افزاری، در سایت ویکی روان جلسه مشاوره برگزار کنید. کافیست اینجا کلیک کنید.

اگر در ب خاطر بسیاری از مشکلات روزمره زندگی نیازمند مراجعه به یک مشاور روانشناس خوب هستید می توانید هم اکنون در جلاست روانشناسی آنلاین وب سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان شرکت کنید؛ یکی از مزیت های بزرگ ما این که مشاوره روانشناسی خارج از کشور به صورت مجازی برگزار می کنیم. در ویکی روان مشاوره ازدواج آنلاین به صورت دقیق تز یعنی مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره بعد از ازدواج، مشاوره جنسی آنلاین و سکتس تراپی ، مرکز مشاوره خانواده آنلاین و مشاوره کودک و نوجوان آنلاین ، مشاوره افسردگی آنلاین و درمان آن، مشاوره خیانت آنلاین و مشاوره بعد از خیانت ، مشاوره شکست عشقی آنلاین و مشاوره شکست عاطفی ، مشاوره طلاق آنلاین و  مشاوره پش از طلاق ، مشاوره روانکاوی آنلاین، مشاوره اعتماد به نفس آنلاین ، مشاوره اضطراب آنلاین و مشاوره استرس ، مشاوره وسواس آنلاین ، مرکز ترک اعتیاد آنلاین و مشاوره اعتیاد برگزار می گردد.

درباره ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

این و هم چک کنید

افسردگی بالینی چیست؟ (علائم و درمان افسردگی بالینی)

افسردگی بالینی (افسردگی بالینی به انگلیسی = Clinical depression) یکی از انواع بیماری افسردگی است …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *