خانه / روانشناسی فردی / خودارضایی / هفت باور اشتباه درباره خودارضایی که باید بدانید
هفت باور اشتباه درباره خودارضایی که باید بدانید

هفت باور اشتباه درباره خودارضایی که باید بدانید

همه افراد این عمل را انجام نمی دهند اما متاهل ها یا مجرد ها همه شانس انجام دادن آن را دارند. خودارضایی عملی است که ذهنیت های بسیار متفاوتی در مورد آن وجود دارد یکی به دنبال روش های ترک کردن خودارضایی است و یکی دیگه با آن هیچ مشکلی ندارد. در ادامه این مطلب ویکی روان به بررسی هفت باور اشتباه درباره خودارضایی می پردازیم.

بررسی هفت باور اشتباه درباره خودارضایی

درمان-ترس

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

همه خودارضایی می کنند؟

در ادامه به مهم ترین اشتباهات در مورد خودارضایی می پردازیم  اما یادتان باشد شاید شما این باورها را قبول نداشته باشید، هیچ مشکلی نیست چون افراد نظرات متفاوتی دارند و استمنا هم از آنها مستثنا نیست.

خب پیش از شروع پیشنهاد می کنیم مقاله تعریف خودارضایی چیست را در ویکی روان حتما مطالعه نمائید.

فرضیه اول: ۹۸% افراد خودارضایی می کنند و دو درصدی که ادعای خلاف آن را دارند نیز دروغ می گویند

حقیقت: خودارضایی امری شایع است، اما نه به اندازه ای که در دنیا مطرح شده است.

بر اساس یک نظرسنجی اخیر، از ۵۸۶۵ آمریکایی ۱۴ تا ۹۴ ساله توسط محققان موسسه kinsey دانشگاه ایندیانا:

با توجه به سن آن ها، ۶۷ تا ۹۴ درصد مردان، خودارضایی می کنند و ۴۳ تا ۶۷ درصد نیز این کار را در ماه گذشته انجام داده اند

مردان جوان بیشتر از بزرگان این کار را انجام داده اند. اما به هر حال این آمار برای آمریکا است و شاید در مورد ایران و دیگر کشورها صدق نکند.

همچنین در میان زنان، ۴۳ تا ۸۵ درصد استمنا را تجربه کرده اند.

از لحاظ آماری ۲۱ تا ۴۳ درصد از زنان در ماه گذشته از این کار لذت برده اند. از آنجایی که استمنا همچنان یک ننگ است، حتی در نظرسنجی های تخصصی، برخی از مردم اعتراف نمی کنند.

بنابراین احتمال دارد که میزان واقعی تا حدی بالاتر باشد. اما واضح است که خودارضایی جهانی نیست و در دین و فرهنگ بسیاری کشورها یک کار رشت محسوب می شود و همین دیدگاه عمومی می تواند ارتکاب به استمنا را بسیار کاهش دهد.

دومین فرضه از هفت باور اشتباه درباره خودارضایی

فرضیه دوم: خودارضایی می تواند به اعضای تناسلی آسیب برساند

حقیقت: مردان با سفت کردن آلت تناسلی خود و یا زنان با مالیدن کلیتوریس خود و یا با استفاده از ویبراتور بسیار بعید است که به اندام های تناسلی خود آسیب برساند.

هدف بیولوژیکی زندگی، بازسازی زندگی است، بنابراین اندام های تناسلی در طول سال ها سخت و مقاوم شده اند.

تنها خطری که شما را تهدید می کند، پوسیدگی آلت تناسلی در طولانی مدت است که تنها راه حل آن چرب کردن و استفاده از روغن های گیاهی است.

خودارضایی را تبلیغ نمی کنیم اما به هر حال آسیب های زیادی به اندام جنسی وارد نمی کند مگر اینکه خشونت به خرج دهید و ناخواسته به خود آسیب وارد نمائید.

فرضیه سوم: خودارضایی باعث مشکلات بهداشت روانی می شود

حقیقت: این باور از هفت باور اشتباه درباره خودارضایی می گوید:

این کار تنها باعث گناه می شود، معمولا به این دلیل که به جوانان می گویند این کار غیر طبیعی و ترد شده است و شما را به جهنم می برد.

اگر دین خودارضایی را زشت می داند این تنها بین شما و خدای شما است. اما هر متخصص روانشناسی معتقد است که:

استمنا طبیعی است، سالم است و باعث مشکلات جسمی و روانی نمی شود هر چند متخصصین بسیاری هم از تاثیرات منفی خودارضایی بر روح و روان افراد حکایت می کنند

گفته می شود که استمنا وسواسی ممکن چندین بار در روز، در مدرسه، محل کار یا سایر نیازهای زندگی دخالت کند.

مانند سایر تفریحات بی گناه _ گلف، تلویزیون و بستنی _ استمنا نیز می تواند باعث ایجاد مشکلات در زندگی شما شود.

اگر با تلفیق کردن خودارضایی با بقیه زندگیتان به مشکل برخورده اید، پیشنهاد می کنیم به متخصص زناشویی یا کلینیک روانشناسی مراجعه و با مشاور روانشناس برای رفع این مشکل صحبت کنید.

فرضیه چهارم: استمنا می تواند از شما سواستفاده جنسی کند

بررسی خودارضایی

از زمان تولد تعداد ارگاسم ها از قبل مشخص نشده اند.

هیچ محدودیتی در تعداد ارگاسم هایی که شخص به صورت فیزیکی می تواند تجربه کند، وجود ندارد.

شاید تعداد ارگاسم هایی که بخواهید محدود باشند، یا بتوانید با آرامش لذت ببرید.

اما هیچ محدودیتی در تعداد ارگاسم هایی که می توانید انجام دهید نیست.

پس بر خلاف یکی از هفت باور اشتباه درباره خودارضایی استمنا نمی تواند ارگاسم ها را تحلیل ببرد.

همین طور استمنا اسپرم و منی مردان را تحلیل نمی برد.

به صورت عادی در مردان سالم بیضه ها در حال تولید اسپرم و غده پروستات در حال تولید مایع منی است.

حتما در ویکی روان بخوانید : عوارض خودارضایی برای مردها چیست

فرضیه پنجم: ویبراتور ها زنان را برای سکس بدون آن ها با مشکل مواجه می کنند

آیا رانندگی، راه رفتن شما را تباه می کند؟ نه، فقط شما را سریع تر می رساند.

همین امر برای تعریف رابطه جنسی با استفاده و بدون ویبراتور ها نیز صدق می کند.

آلت تناسلی، کلیتوریس، نوک پستان و دیگر اعضای بدن به شبیه سازی حرکات شهوت انگیز واکنش نشان می دهند.

اهمیتی هم ندارد که این حرکات با چه چیزی انجام می شوند:

با انگشتان، زبان، آلت تناسلی مردانه و یا ویبراتور ها.

ویبراتور ها احساسات شدیدی را تولید می کنند، بنابراین اکثر زنان سریع تر به ارگاسم می رسند.

اما با استفاده از ویبراتور ها _ اغلب_ توانایی زنان برای واکنش به انواع دیگرِ تحریکات جنسی را تغییر نمی دهند.

ویبراتور ها در حقیقت به زنان کمک می کنند تا به تحریکات شهوانی دیگر وابسته شوند.

آن ها به زنان اجازه می دهند تا به طور کامل تمام حساسیت های جنسی خود را تجربه کنند و با خود شهوانی شان راحت تر باشند.

خود شناسی که با ویبراتور ها بالا رفته باشد، معمولا به زنان کمک می کند تا به سایر بازی های جنسی  نیز واکنش نشان دهند.

اما مواردی از کاهش لذت جنسی بعد از استفاده زیاد از ویبراتورها در خانم ها گزارش شده است چون دست و انگشت همسرشان نمی تواند کار دستگاه های لرزاننده را شبیه سازی کند و همین مورد باعث عدم رضایت جنسی در آنها شده است.

فرضیه ششم: زنان می توانند به ویبراتور ها معتاد شوند

حقیقت: نه. در طول زمان، برخی از زنان به ویژه آن هایی که از تحریک ویبراتور ها لذت می برند، در طول رابطه جنسی با همسرش نیز از آن لذت می برند.

این یک انتخاب شخصی است نه یک “اعتیاد. اگر زنان برای داشتن ارگاسم نیاز به ویبراتور دارند، این خوب است.

بعضی ها این کار را انجام می دهند. هیچ چیز اشتباهی با آمیختن لرزش در رابطه جنسی نیست.

بسیاری از زوج ها که آن ها را انتخاب می کنند هرگز پشیمان نشده اند.

حقایقی در مورد خودارضایی

یک تفکر در غرب وجود دارد که اینجا آن را مطرح می کنیم:

استمنا یکی از کارهایی است که جمعیت زیادی از افراد آن را انجام می دهند و یاد می گیرند چه چیزی آن ها را تحریک می کند.

چرا باید کیک شکلاتی را برای پای سیب از دست داد؟

شریک های جنسی خودارضایی را جایگزین نمی کنند. این دو مکمل همدیگر هستند.

بسیاری از روانشناسان می گویند شما نمی توانید فرد دیگری را دوست داشته باشید تا زمانی که یاد بگیرید ابتدا خودتان را دوست داشته باشید.

به همین ترتیب، شما نمی توانید رابطه جنسی با دیگران داشته باشید تا زمانی که یاد بگیرید آن را انفرادی تجربه کنید.

در درمان رابطه جنسی برای چندین مشکل رایج مانند انزال زود رس در مردان و مشکلات تحریک و ارگاسم در زنان، خودارضایی بخش مهمی در درمان است

در حال حاضر، خودارضایی ممکن است باعث مشکلات ارتباطی شود و همسر ممکن است معانی مختلفی به آن بچسباند.

شاید شما هم این نوع تفکر را دوست نداشته باشید اما هستند افرادی که با این تفکرات زندگی می کنند اما با فرهنگی متفاوت …

پیشنهاد می کنیم مقاله تفاوت خودارضایی با رابطه جنسی برای انسان را حتما در سایت روانشناسی ویکی روان مطالعه نمائید.

نگاه جدید به استمنا کردن

نفس-کشیدن

برای اکثر مردان، استمنا به سادگی یک راه لذت بخش و یک نوع آرامش برای آن ها است.

اما بعضی از زنان، استمنا مردانه را به عنوان خیانت شناخته اند.

همسران باید با یکدیگر در مورد این که استمنا به چه معنی است بررسی کنند.

اما من شخصا معتقدم که هر کس حق دارد به رابطه جنسی انفرادی بپردازد و همسرش حق ندارد او را ممنوع کند.

مانند هفت باور اشتباه درباره خودارضایی استمنا مکررا ممکن است علاقه به رابطه جنسی با همسر را کاهش دهد

همسران در رابطه متعهد باید روابط جنسی را که می توانند هر دو با هم در زندگی خود انجام دهند، و استمنا را در کنار آن داشته باشند.

منطقی است که برای محدود کردن استمنا به منظور حفظ رابطه جنسی توافق کنند.

ممکن است از قبل برای شریک جنسی تان برنامه ریزی کنید و یک روز قبل و یا پیش از آن استمنا نکنید.

اما اگر ترجیح می دهید به جای این که تنها لذت ببرید تا با شریک جنسی تان، باید به متخصص مسائل زناشویی مراجعه کنید.

قصد ما تبلیغ خودارضایی نیست به هیچ وجه چون خودارضایی نمی تواند به هیچ وجه جای رابطه جنسی سالم و ایمن را بگیرد. چون در خودارضایی هم آغوشی، لمس کردن و عمل دخول واقعی انجام نمی شود.

اما در هر صورت باور اشتباه درباره خودارضایی میتواند فشار زیادی ا نظر روحی روانی به شما وارد کند.

با این موضوع منطقی برخورد کنید. خودارضایی به هیچ وجه جای رابطه جنسی سالم و ایمن را نمی گیرد.

پیشنهاد می کنیم مقاله راه های ترک خودارضایی را در ویکی روان مطالعه کنید (لینک در پاراگراف اول) تا دید بازتری نسبت به استمنا پیدا کنید.

استفاده از مشاوره روانشناسی هم میتواند در این مسیر بسیار کمک رسان باشد.

در صورت نیاز میتوانید از خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین سایت ویکی روان استفاده نمائید.

مشاوره روانشناسی

درباره ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

این و هم چک کنید

اعتیاد به سکس در مردان

علائم اعتیاد جنسی در مردان کدامند؟ (۱۰ مورد جالب)

شاید اعتیاد به رابطه جنسی در مردان عجیب به نظر برسد اما افراد زیادی علائم …

۱۹ دیدگاه ها

  1. به نظر من قبل از این که به نشر اطلاعات در فضای اینترنت بپردازید نگاهی به آمارهایی که به طور غیررسمی در مورد آثار خودارضایی هست می انداختید بهتر بود….. فقط کسانی میتونن به افراد درگیر این موضوع کمک کنند که خودشون هم زمانی گرفتار این قضیه بوده اند…
    موسسه کینزی هم خود یکی از موسسات رواج دهنده فسادهای اخلاقی در آمریکا و جهان است و تعجبی ندارد که به حمایت از خودارضایی آمار و اطلاعات منتشر کند

    • با سلام ؛ ویکی روان درباره عوارض خود ارضایی نیز پست گذاشته است اما نمیدانم این پست را برای چه گذاشته است ، نمونه سخنان عجیب این پست :
      میخواهد استفاده از ویبراتور را با رانندگی قیاس کند !! یکی نیست بگوید بنده خدا ویبراتور عادت دادن فرد به انجام نوعی عمل جنسی بصورت خاص است چه ربطی به رانندگی دارد ؟ ویبراتور عادت دادن دستگاه جنسی زن به لرزش زیاد است که در آمیزش طبیعی این لرزش نمیتواند باشد ، این چه ربطی به رانندگی دارد ؟ . معلوم است که هرچه مدت زمان بگذرد این لرزش های زیاد بر سیستم عصبی تأثیر میگذارند و میتوانند دستگاه جنسی زن را از آمیزش طبیعی بی توجه کند .
      عین این می ماند که فردی بگوید :
      آیا شیشه شما را معتاد میکند ؟ خیر ، همانطور که شما اگر با هواپیما مسافرت کنید معتاد نمیشوید !!!! .

    • متاسفانه وجود دیدگاه های مثل شما ، قبل از بوجود آمدن افرادی که خودارضایی میکنند افرادی را بوجود آورده است که بیمار جنسی هستند و زمینه ی تمام فسادها را مهیا میکند
      شما عادت دارید وقتی به یک نقطه ی ضعف می رسید آنرا به فساد دیگر کشورها ربط میدهد و خیلی راحت خود را مبرا میکنید
      من درگیر بودم و عوارضی ندیدم و باعث سلامتی و موفقیت های روز افزون من شده بطوریکه اگر من این کار را ترک کنم مریض میشم

      2
      7
    • شما نزن نرو بالا منبر آقای پاکیزه

  2. سلام خسته نباشید. من ۲۸ سالمه و مجردم. تو بچگی گاهی اوقات خود ارضایی میکردم . الان که ۲۸ سالمه هر روز چند بارخود ارضایی میکنم.
    میخوام بدونم این یک نوع بیماریه یا عادیه؟
    سوال بعدیم اینه به بکارتم لطمه نمیزنه و گناه نداره؟

    1
    3
    • سلام دوست عزیز وقت به خیر،
      اینکه به کاری مبتلا بشید و به دفعات زیاد انجامش بدین یعنی به اون وابسته شدین و به نوعی اعتیاد دارید.
      خودارضایی و از دید گناه بررسی نکنید.
      به این دیده نگاه کنید که میتونه آسیب رسان باشه و بر جسم و روحتون لطمه وارد کنه
      همین
      در ضمن خودارضایی در خانم ها اگر با دخول همراه نباشه به بکارت آسیب نمیزنه

      1
      1
  3. اگر بخواهیم از دید علمی هم به ماجرا نگاه کنیم بازم اشتباهه
    آقا یا خانومی را در نظر بگیرید شهودی شده اگر این امر را طبیعی بداند دست به خود ارضایی میزند و از آنجا که انسان فقط یکبار شهودی نمیشه با هر بار احساس نیاز انجام میده
    خب دو فاکتور اعتیاد رو نداشت؟
    احساس نیاز و حس لذت
    احساس نیاز که نمیزاره این کارو کنار بزاری و حس لذت که تشویق میکنه ادامه بدی

    2
    1
  4. سلام
    دوستان لطفا گول این مطالب به ظاهر علمی رو نخورید
    از همه کسانی که تجربه این عملو داشتن بپرسین میگن به چه مرض های روحی جسمی مبتلا شدن…کل زندگیتونو نابود میکنه

    8
    1
    • من از بچگی انجام میدادم بعدم ازدواج کردم از رابطه جنسی با همسرم هم لذت میبرم و هیچ اسیب جسمی روحی ام ندیدم پس خفه شو

  5. سلام دوستان عزیز خود ارضایی بدترین کار ممکنه و در دین اسلام یک گناه کبیره به شمار میاد.اگه به دین اسلام اعتقاد دارین مطمئنا راجع به خود ارضایی میتونین تصمیم درستی بگیرین و فهمیدین که چه آثار مخرب روحی و روانی برای فرد ایجاد میکنه بهترین راه کنترل و ترک آن از نظر بنده ازدواج کردن هستش مخصوصا با کسی که دوستش دارین همونطوری که پیامبر عزیزمون گفته هر کس ازدواج کند نصف دین مرا حفظ کرده است.بالاخره که که باید ازدواج کنید هر چی زود تر بهتر.علاوه بر اون با ازدواج زندگیتون هدفمند تر میشه و آینده نگری بیشتری پیدا میکنید. ممنون از همگی موفق باشین.

    2
    1
  6. سلام.من فرزند اخرم و مدتی است که خیلی احساس تنهایی میکنم و شب ها عادت کردم که با دست زدن به نوک سینه هام خودمو تحریک کنم .آیا اینکار هم اسیب روانی،جسمی به دنبال داره؟

    • سلام
      ببینید در ایم مقاله کاملا در مورد خودارضایی و تفکرات اشتباه مردم صحبت شده
      به طور کلی تحریک اگر به رابطه جنسی منجر نشه در بلند مدت “ممکنه” آسیب های روانی ایجاد کنه

  7. والله آدم نمیدونه حرف کیو باور کنه.هرکسی یه چیزی میگه.یکی میگه ضرر داره یکی میگه نداره.من خودم آن چنان اعتیاد ندارم بهش ولی به نظرم آنچنان ضرری نداره واسه بدن حداقل ضررش از سیگار که کمتره

  8. سلام وقت همگی بخیر..بنده با تجربه ای که دارم کاملا مخالف این مطالب هستم و برام جای سوال که چرا ویکی روان این مطالب رو با همچین دیدی گذاشته…برای کسانی که تجربه ندارن یا تازه اینکار رو شروع کردن یا فردی که میخواد ترک کنه میگم کاری با گناه بودن یا نبودنش ندارم و برام هم مهم نیست ولی عوارضش شدیدی روی جسم روان و روح داره و اگه ادامه دار و مکرر با تعداد دفعات بالا باشه اینده تون ممکنه به خطر بندازه .احتمالا به قول بعضی پزشکان ممکنه فواید ناچیز کمی هم داشته باشه ولی عوارضش خیلی بیشتر و جبران ناپذیراند.درکل کاملا با ویکی روان مخالفم تو این زمینه.

    2
    1
  9. گروه پژوهشی رزمندگان ظهور

    سلام
    من یک ساله که دارم روی یک پروژه با موضوع خودارضایی پژوهش میکنم و افراد بسیار زیادی رو دیدم که این کار رو انجام میدادن.

    تمام اون افراد اذعان داشتند که اثرات مخرب خودارضایی روکاملا حس میکنند.
    حالا این مطلبی که این وبسایت نوشته، کاملا برخلاف عقل و منطق هست، چون افرادی که این کار رو حتی برای یک سال انجام دادن، نتایج زیان بار این کار رو کاملا حس کردند.
    واقعا متاسفم که چنین دیدگاه هایی رو غلطی در یک سایت آموزشی میبینم.

    1
    3
    • سلام، ممنون که نظرات خودتان را با ما درمیان گذاشتین.
      هیچ وقت خودارضایی ئ تبلیغ نکردیم و نخواهیم کرد و در همین مطلب هم به کرات به آسیب هایی که خودارضایی به روح و جسم افراد می زند اشاره کرده ایم.
      این متن تنها قصد اشاره به باورهای غلط در مورد خودارضایی را دارد.
      باورهایی که بی جهت تنها قصد ترساندن افراد را دارند نه آگاهی و بررسی علمی و آموزنده.
      پیشنهاد می کنم دیگر مقالات سایت ویکی روان درباره خودارضایی را در دسته بندی مربوطه مطالعه بفرمائید.
      به هر حال قدردان این حس وظیفه شناسی و زحمات شما هم هستیم
      با تشکر

    • اسم خودتونو گذاشتین گروه پژوهشی.
      بیا از من سوال کن.
      چندین ساله از نوجوانی دارم استمنا میکنم،هیچ ضرری ندیدم،تازه خیلی وقتا از ارتکاب به خیانت جلوگیری کرده.
      فقط رابطه جنسی واقعا یه چیز دیگست و در واقع هرکدوم برای خودش یه جایگاهی داره.
      نمیدونم چرا بعضیا هرچیزی رو ربط میدن به دیدگاه اسلام
      فکر نمیکنن شاید خیلیا دینشون یه چیز دیگه باشه یا لاییک باشن.بزن برتدر،خواهر بزن هیچ ضرری نداره،مال خودته به کسی هم ربط نداره، راحت باش

  10. هرچی میکشیم از این افرادی هست که میگن خودارضای ادمو اینجور اونجور میکنه . میبرنت جهنم و یک مشت مزخرفات
    این افراد باعث بیمار روانی افراد در جامعه میشوند .

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *