خانه / روابط جنسی / ارگاسم چیست؟ انواع ارگاسم کدامند و فواید ارگاسم چیست؟
ارگاسم چیست

ارگاسم چیست؟ انواع ارگاسم کدامند و فواید ارگاسم چیست؟

ارگاسم بنا بر معیار های مختلف، تعاریف متفاوتی نیز دارد. متخصصین معمولا از تغییرات فیزیولوژیکی بدن برای تعریف ارگاسم استفاده می کنند؛ این در حالی ست که روانشناسان این اتفاق را یک تغییر احساسی و شناختی می دانند. پس در حال حاضر یک تعریف جامع و کامل از Orgasm وجود ندارد.

مدل های مختلف ارگاسم

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

محققان جنسی ارگاسم را یک مدل واکنش جنسی تعریف کرده اند. با اینکه فرایند ارگاسم در میان افراد مختلفف متفاوت است، مشخص شده است که در اکثر موارد، تغییرات فیزیولوژیکی خاصی رخ می دهد.

مدل هایی که در ادامه می گوییم، الگو هایی هستند که در همه ی واکنش های جنسی دیده شده اند و تنها به آمیزش واژنی و آلت تناسلی محدود نمی شود.

۴ مدل بنا بر گفته ی Johnson:

  • هیجان و تحریک
  • Plateau
  • ارگاسم
  • بازیابی

مدل سه مرحله ای Kaplan

مدل Kaplan با اکثر مدل های واکنش جنسی تفاوت دارد زیرا شامل شهوت می باشد و بسیاری از دیگر مدل ها به تغییرات غیر تنسلی توجه ندارند. همچنین شایان ذکر است که همه ی فعالیت های جنسی با شهوت همراه نمی باشند.

  • شهوت
  • هیجان
  • ارگاسم

فواید ارگاسم کدامند؟

یکی از بررسی های گروهی که در سال ۱۹۹۷ به چاپ رسیده است حاکی از آن است که خطر مرگ و میر در مردانی که دفعات بیشتری به ارگاسم می رسیدند، کاهش پیدا کرده است.

شواهد بسیاری وجود دارد که ارضا شدن به دفعات زیاد، خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد.

یک تیم تحقیقات دریافته اند که خطر سرطان پروستات در مردانی که حداقل ۲۱ مرتبه در ماه به Orgasm می رسند، نسبت به مردانی که ۴ الی ۷ مرتبه در ماه ارگاسم را تجربه می کنند، ۲۰ درصد کاهش پیدا می کند.

هورمون های مختلف که در حین Orgasm آزاد می شوند شامل اکسی توسین و DHEA هستند.

برخی بررسی ها نشان می دهند که این هورمون ها از بدن در برابر سرطان و بیماری های قلبی محافظت می کنند. اکسی توسین و دیگر اندورفین ها که در زنان و مردان در حین ارگاسم آزاد می شوند، دارای تاثیرات آرامش بخشی هستند.

انواع ارگاسم

جالب این است که با این که هنوز تعریف دقیقی برای Orgasm وجود ندارد، اما انواع ارگاسم در نظر گرفته شده است.

روانشناس – زیگموند فروید – Orgasm در زنان را به دو دسته تقسیم کرده است. این در حالی ست که بتی دادسون – محقق جنسی – بر اساس تحریک جنسی، ارگاسم را به حداقل ۹ گونه ی مختلف تقسیم کرده است .در اینجا به برخی از این انواع اشاره می کنیم:

  • ارگاسم ترکیبی: ترکیبی از چند ارگاسم با یکدیگر.
  • ارگاسم چند گانه: یک مجموعه از Orgasm ها، به جای یک Orgasm خاص.
  • ارگاسم فشرده: ارگاسمی است که با استفاده از یک محرک غیر مستقیم و با فشار انجام می شود. نوعی Orgasm خود محور است که در جوانان بیشتر دیده می شود.
  • ارگاسم آرامش بخش: ارگاسمی است که همراه با تحریک جنسی، با آرامش نیز همراه باشد.
  • ارگاسم شدید: رایج ترین نوع Orgasm است که با تحریکات مستقیم بدن و اغلب با ماهیچه ها همراه می باشد.

انواع دیگری از ارگاسم نیز وجود دارند که فروید و دادسون آن ها را به حساب نیاورده اند؛ اما دیگر روانشناسان و محققان آن ها را توصیف می کنند. از جمله:

  • ارگاسم فانتزی: ارگاسمی که با استفاده از فکر و تخیل انجام می شود.
  • ارگاسم G-spot: این نوع Orgasm ناشی از تحریک یه نقطه ی واحد، همراه با شهوت می باشد.

ارگاسم در زنان

توصیفات زیر در مورد فرایند فیزیولوژیکی Orgasm زنان از مدل ۴ مرحله ای مستر و جانسون استناد شده اند.

هیجان و انگیزش

هنگامی که یک زن از نظر فیزیکی و احساسی تحریک می شود، جریان خون در نواحی تناسلی اش افزایش پیدا می کند.

این افزایش جریان خون موجب تحریک پستان ها و ترشح مایعی از دیواره ی واژن، و در نتیجه مرطوب شدن واژن می شود.

سپس ضربان قلب، تنفس و فشار خون افزایش پیدا می کنند. انقباض رگ های خونی در زن – بخصوص در سینه ها و گردن او دیده می شوند.

Plateau

افزایش جریان خون در قسمت مدخل – قسمت زیرین واژن – باعث تحریک آن می شود. سایز سینه ها ۲۵ درصد بزرگ تر می شوند و جریان خون در قسمت اطراف نوک پستان ها افزایش یافته و بافث تحریک آن ها می شود.

ناحیه ی کلیتوریس به عقب و چسبیده به استخوان شرمگاهی می شود و تقریبا دیده نمی شود.

ارگاسم

ماهیچه های اندام تناسلی همچون رحم و مدخل تقریبا ۰٫۸ ثانیه دچار انقباض می شوند.

ارگاسم در زنان معمولا نیسبت به مردان طولانی تر است و نسبت آن ۱۳ به ۵۱ ثانیه می باشد.

بر خلاف مردان، احساس زنان بازیابی نمی شود و اگر دوباره تحریک شوند می توانتد به Orgasm برسند.

بازگشت

بدن به تدریج به حالت اولیه باز می گردد، التهابات کاهش پیدا می کنند و تپش قلب نیز کم تر می شود.

مراحل ارگاسم در مردان

مراحل پایین، بر اساس الگوی ۴ مرحله ای مستر و جانسون به توصیف ارگاسم در مردان می پردازد.

تحریک

هنگامی که یک مرد از نظر فیزیکی و احساسی تحریک می شود، دچار نعوظ خواهد شد.

جریان خون در قسمت بافت اسفنجی امتداد آلت تناسلی افزایش یافته و باعث افزایش سایز و استوار شدن آلت می شود. بیضه ها به سمت بدن کشیده، و پوست شان منقبض می شود.

Plateau

رگ های خونی درون و اطراف آلت تناسلی پر از خون می شوند، غدد و بیضه ها نیز بزرگ تر می شوند. بعلاوه، عضلات ران ها منقبض شده، فشار خون و ضربان قلب افزایش می باید و تنفس سریع تر می شود.

Orgasm

منی- ترکیبی از اسپرم (۵ درصد) و مایع (۹۵ درصد) همراه با انقباض ماهیچه های لگن، غدد پروستات، کیسه ی منی و لوله ی منی، از مجرای پیشاب به شدت خارج می شود.

همزمانی انقباض ماهیچه ی لگن و غدد پروستات موجب شدت یافتن خروج منی می شود که به این فرایند انزال می گویند. میانگین Orgasm مردان بین ۱۰ الی ۳۰ ثانیه است.

بازگشت

در این حالت مرد به تدریج به حالت اولیه باز می گردد و در این زمان امکان Orgasm دوباره ی او وجود نخواهد داشت.

این مدت زمان در افراد مختلف، متفاوت است و می تواند از چند دقیقه تا چند روز متغیر باشد. این دوران با بالا رفتن سن مردان نیز تغییر پیدا می کند.

در این زمان، آلت و بیضه های مردان به حالت و سایز طبیعی خود باز می گردنند. حجم تنفس نیز سنگین تر و سریع تر شده و تپش قلب نیز طبیعی می شود.

علت ارگاسم چیست؟

معمولا گفته می شود که Orgasm جزئی از فرایند جنسی است و در واکنش به سیکل روابط جنسی رخ می دهد. این رخداد معمولا با ادامه داشتن تحریک نواحی جنسی، مقعد و .. اتفاق می افتد.

ار نظر فیزیولوژیکی، Orgasm در نتیجه ی دو واکنش اساسی رخ می دهد:

  • Vasocongestion: فرایندی که در ان بافت های بدن پر از خون شده، التهاب پیدا کرده و در نتیجه بزرگ تر می شوند.
  • Myotonia: فرایندی که در آن ماهیچه ها چه به صورت اختیاری و چه غیر اختیاری دچار انقباض می شوند.

اما گزارشاتی مبنی بر به Orgasm رسیدن دیگر افراد بر اثر علل دیگر نیز وجود دارد.

اختلالات ارگاسم

در ارتباط با ارگاسم، اختلالات متعددی نیز وجود دارد که می توانند باعث اضطراب، عقیم سازی و یا احساس شرم ، هم برای خود فرد و هم شریک جنسی اش شود.

با اینکه Orgasm هم در زنان و هم در مردان یکسان است، اما متخصصین سلامتی اختلال Orgasm را از نظر جنسیتی تفکیک می کنند.

اختلالات ارگاسم در زنان

اختلالات ارگاسم در زنان بر اساس عدم تعویق Orgasm – با وجود تحریک کافی – تعریف می شود.

به ارگاسم نرسیدن ، anorgasmia  خوانده می شود. این اصطلاح به دو بخش ابتدایی – که زن به هیچ وجه به Orgasm نمی رسد، و ثانویه – زمانی که زن به Orgasm می رسد و تا مدتی دیگر تحریک نمی شود و به Orgasm نمی رسد، تقسیم می شود.

این شرایط می تواند به یک موقعیت خاص و یا اغلب موارد محدود شود.

اختلالات Orgasm در زنان می توانند در نتیجه ی علل فیزیکی همچون مشکلات زنانه و یا مصرف برخی دارو های خاص و مشکلات روانی همچون اضطراب یا افسردگی نیز اتفاق بیوفتد.

اختلالات ارگاسم در مردان

اختلال Orgasm در مردان نیز به تاخیر افتادن Orgasm و یا عدم توانایی به ارگاسم رسیدن گفته می شود (حتی با وجود تحریک کافی).

اختلال Orgasm در مردان می تواند در تمام طول زندگی و یا یک دوره ی خاص رخ دهد. این مشکل می تواند به یک موقعیت خاص و یا اغلب اوقات محدود شود.

اختلال Orgasm در مردان در نتیجه ی مشکلات فیزیکی همچون بیماری های قلبی و یا اختلالات احساسی همچون اضطراب و یا مصرف برخی دارو ها مانند دارو های ضد افسردگی نیز رخ می دهد.

زود انزالی و ارگاسم

انزال در مردان کاملا با Orgasm در ارتباط است. زود انزالی یکی از مشکلات رایج جنسی افراد است. این شرایط هنگامی ایجاد می شود که مرد بلافاصله پس از دخول دچار انزال و Orgasm می شود.

زود انزالی می تواند در نتیجه ی  شرایط احساسی همچون احساس گناه و اضطراب و فاکتور های فیزیکی همچون تغییرات سطح هورمون ها و از بین رفتن عصب ها رخ دهد.

ارگاسم چیست؟ انواع ارگاسم کدامند و فواید ارگاسم چیست؟
امتیازدهی
عضویت در خبرنامه ویکی روان

عضویت در خبرنامه ویکی روان

همراه با بیش از 7 هزار مشترک دیگر برای دریافت بهترین و جدیدترین مطالب روانشناسی عضو خبرنامه سایت ویکی روان شوید

با موفقیت مشترک شدید!

درباره ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

این و هم چک کنید

ایجاد تنوع در روابط زناشویی

راه های ایجاد تنوع در روابط زناشویی

اگر می خواهید با استفاده از راه کارهای جدید تنوع در روابط زناشویی داشته باشید …

تاثیر روابط زناشویی قبل از ورزش

تاثیر روابط زناشویی قبل از ورزش چیست؟

روابط زناشویی اتفاقی عادی میان زوج ها و یکی از ارکان اساسی زندگ مشترک میباشد …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *