راهکارها و روشهای خوشحال کردن همسر را با خواندن این مطلب به خوبی یاد بگیرید چون یکی از دلایل مراجعه زوجین به مشاوره و در شرایط بدتر به جلسات مشاوره پیش از طلاق عدم آشنایی با روش های ابراز عشق و علاقه است که به مرور آنها را از هم دور می کند. خوشحال کردن همسر تکنیکی است که هر زن و مردی باید آموزش ببیند تا در زندگی مشترک از آن استفاده کند.
آشنایی با روشهای خوشحال کردن همسر
با بخش مطالب روانشناسی در سایت ویکی روان همراه شوید.
شاید همیشه با خود فکر میکنیم حتما برای همسر خود باید یا طلا خرید یا ماشین یا … تا آنها خوشحال شوند. اما اگر چنین فکر میکنید رک بگویم هنوز زن ها را نشناخته اید.
به همین خاطر در اینجا میخواهیم بگوییم بدون هیچ هزینه ای چقدر میتوان همسر خود را خوشحال کنیم. اگر شما واقعا همسر خود را دوست دارید و میخواهید این روش ها و راهکار ها را بدانید این مطلب را تا انتها مطالعه نمایید.
چند نکته قبل از آموزش شاد کردن همسر
برای خوشحال کردن همسرتان باید خلاقیت به خرج دهید.
زوج های خلاق افرادی هستند که از زندگی مشترک لذت می برند. آنها دنبال چهار چوب نیستند و با خلاقیت و شناخت خصوصیات همسرشان بهترین روش برای خوشحال کردن او را پیدا می کنند.
داشتن ازدواج شاد نیازمند توجه و مراقبت است. این فقط کار مردها نیست، بلکه خانم ها هم باید یاد بگیرند چطور با همسرشان را شاد کنند.
اول باید نیازهای واقعی همسرتان را بشناسید
تجربه به ما نشان م از مهم ترین راه های خوشحال کردن همسر این است که به جای حدس زدن، بفهمید چه چیزی واقعا برای او اهمیت دارد.
ممکن است شما برای نشان دادن محبت هدیه بخرید، اما همسرتان بیشتر از هر چیز به گفت و گو، همراهی، توجه یا زمانی که بدون حواس پرتی در کنارش هستید نیاز داشته باشد. در چنین شرایطی نیت شما مثبت است، اما محبتتان دقیقا به نقطه ای که همسر نیاز دارد نمی رسد.
در روانشناسی روابط، فقط انجام رفتارهای محبت آمیز مهم نیست! مهم است که فرد احساس کند شریک زندگی اش او را می فهمد، برای احساساتش ارزش قائل است و متناسب با نیازهایش واکنش نشان می دهد.
به همین دلیل شناخت همسر باید از مشاهده و گفت و گو شروع شود، نه از فرمول های آماده.
دقت کنید همسرتان معمولا درباره چه چیزهایی گلایه می کند، چه رفتارهایی او را آرام می کند، چه مواقعی احساس تنهایی یا نادیده گرفته شدن دارد و از چه کارهایی بیشتر قدردانی می کند.
گاهی جمله هایی مثل «هیچ وقت وقت نداری باهام حرف بزنی» یا «همیشه باید خودم همه چیز را پیگیری کنم» در ظاهر شکایت هستند، اما پشت آنها یک نیاز عاطفی قرار دارد؛ نیاز به توجه، همراهی، مشارکت یا احساس مهم بودن.
البته شناخت نیازهای همسر به این معنا نیست که باید هر خواسته ای را بدون محدودیت بپذیرید. در یک رابطه سالم، نیازهای هر دو نفر اهمیت دارند و گاهی لازم است درباره تفاوت ها مذاکره شود.
هدف این نیست که مسئول تمام احساسات همسرتان باشید، بلکه قرار است بفهمید چه رفتارهایی باعث می شود او در رابطه بیشتر احساس امنیت، احترام، صمیمیت و ارزشمندی کند.
اگر مطمئن نیستید، ساده و مستقیم بپرسید. مثلا: «این روزها چه کاری از من بیشتر بهت احساس حمایت می دهد؟» یا «وقتی ناراحتی ترجیح می دهی فقط بهت گوش بدهم یا درباره راه حل صحبت کنیم؟» چنین سوال هایی معمولا اطلاعات بسیار بیشتری از حدس زدن به شما می دهند.
شناخت همسر نیز یک اتفاق یک باره نیست. نیازهای یک فرد ممکن است با تغییر شرایط کاری، تولد فرزند، مشکلات مالی، بیماری، مهاجرت یا حتی افزایش سن تغییر کنند.
بنابراین زوج هایی که سال ها کنار یکدیگر هستند نیز همچنان به شناخت دوباره یکدیگر نیاز دارند.
دنبال الگوهای همگانی برای خوشحال کردن همسرتان نباشید
اصل مهم این است که:
نسخه واحدی برای خوشحال کردن همه زن ها یا همه مردها وجود ندارد.
توصیه هایی مثل اینکه:
- خانم ها با هدیه خوشحال می شوند
- یا مردها فقط به احترام نیاز دارند
شاید ساده و جذاب به نظر برسند، اما روابط انسانی بسیار پیچیده تر از چنین دسته بندی هایی هستند.
نیاز عاطفی افراد تحت تاثیر شخصیت، تجربه های گذشته، سبک ارتباطی، شرایط فعلی زندگی، فرهنگ، کیفیت رابطه و حتی وضعیت روانی آنها قرار دارد.
کاری که برای یک نفر نشانه محبت است، ممکن است برای فرد دیگری اهمیت چندانی نداشته باشد.
حتی نیازهای یک نفر نیز همیشه ثابت نمی ماند؛ ممکن است همسرتان یک روز به صحبت کردن نیاز داشته باشد و روز دیگری ترجیح دهد مدتی تنها باشد.
به همین دلیل بهتر است به جای پرسیدن «مردها یا زن ها را چگونه خوشحال کنیم؟» بپرسید: «همسر من چه زمانی در این رابطه بیشتر احساس دوست داشته شدن و درک شدن می کند؟»
این تغییر نگاه بسیار مهم است. شما را از اجرای توصیه های عمومی به سمت شناخت یک انسان مشخص می برد.
به رفتار و بازخورد همسرتان توجه کنید، درباره نیازهایش سوال کنید و ببینید کدام رفتارهای شما واقعا باعث افزایش احساس نزدیکی و رضایت او می شوند.
رابطه سالم بیشتر از اینکه به اجرای یک فرمول وابسته باشد، به توانایی دو نفر در شناخت و پاسخ مناسب به یکدیگر بستگی دارد.
پیشنهاد می کنیم پیش بر بررسی راه های خوشحال کردن همسر، حتما مقاله خانواده شاد و سالم چه ویژگی هایی دارد را در ویکی روان مطالعه کنید.
1- برای او یادداشت بگذارید
در رابطه ها لحظات کوچک هستند که حرف اول را می زنند. در یکی از مطالعات روانشناسی با تعدادی از زنان شادی که در رابطه زناشویی خود بسیار موفق و خوشحال بودند مذاکراتی به عمل آمده است.
من و همسرم بیشتر از ۵ ساله که ازدواج کرده ایم. شاید فکر کنید رابطه ما الان دیگه خیلی کسل کننده شده اما اون همیشه با گذاشتن یادداشت های عاشقانه در کیفم به من یادآوری میکنه که دوستم داره.
من هر شب وسایلم رو برای فردا آماده میکنم و همسرم اون یادداشت رو داخل وسایلم قرار میده.
در جلسات مشاوره با متخصص روانشناس تاکید زیادی بر توجه به مسائل کوچک می شود تا همسرتان را از صمیم قلب خوشحال کنید.
2- هدیه گرفتن و هدیه دادن از روشهای خوشحال کردن همسر
هدیه دادن به همسر و هدیه گرفتن از کارهای جالبی است که در تمام دنیا به مناسبت های مختلف انجام می شود و منجر به خوشحال کردن همسر و بهبود روابط زناشویی می شود.
این کار ارتباطات عمیق تر و بهتری بین شما و دهنده یا گیرنده هدیه ایجاد می کند و یکی از راه های ترمیم روابط عاطفی است که در جلسات مشاوره شکست عشقی تاکید زیادی بر آن می شود.
هدیه دادن به صورت غیررسمی و بدون مناسبت نقش قابل توجهی در پیدایش و تقویت علاقه در زندگی مشترک دارد و از بهترین روشهای خوشحال کردن همسر میباشد.
دکتر پروانه صفایی مقدم، روانشناس ویکی روان می گوید:
هدیه دادن و هدیه گرفتن میتواند سوءتفاهم را از بین ببرد و دعواهای زناشویی را خاتمه بخشد.
هدیه دادن بدون مناسبت عمل با ارزشی است، در برخی موارد زوج ها با هدیه دادن آن هم بیدلیل به یکدیگر، میتوانند طرف مقابلشان را غافلگیر کنند و تأثیر بسیار خوبی بر روح و روان وی برجای بگذارند از جمله باعث صمیمیت و کاهش اختلافات زوجین میشود.
خوشحال کردن همسر با دریافت هدیه در زنان بیشتر از مردان دیده میشود، با توجه به این که مردان بیشتر نقش حمایت کنندگی را در زندگی زناشویی ایفا میکنند، بیشتر از زنان هم برای دادن هدیه علاقه نشان میدهند.
ارزش هدیه بیشتر معنوی است تا مادی و جنسیت آن نباید مورد توجه قرار گیرد، در صورتی که یک هدیه ناقابل همراه با عشق و محبت در بین زوجین رد و بدل شود، ارزش دو چندانی پیدا میکند و ابراز رضایت را خصوصاً در خانمها به وجود میآورد.
هدیه دادن گل، یکی از قدیمی ترین زبان ها برای بیان عشق است.
هدیه دادن گل، یکی از قدیمی ترین زبان ها برای بیان عشق است. که متأسفانه انسان ها خود را از چنین هدیه با ارزشی که قیمت چندانی هم ندارد محروم می کنند و گل دادن را تنها محدود به روز تولد یا عیادت از بیمار می کنند.
شما می توانید با هدیه دادن ، زندگی و محل سکونت تان را سرشار از امواج مهر و محبت کنید.
به ارزان بودن هدیه ای که می خواهید بدهید فکر نکنید، بعضی از اعمال محبت آمیز دارای امواج کوچک ولی خاصی است که بسیار دورتر از امواج هدایای گران قیمت می روند.
شما باید این قدر به کار خوب خود ادامه بدهید تا مهربانی و هدیه دادن بخشی از وجود شما شود. نگران این نباشید که ممکن است هدایای شما بی ارزش یا تکراری شوند.
مطمئن باشید هیچ وقت چنین اتفاقی نمی افتد. صرفاً هدیه گرانتر، حاکی از بالاتر بودن میزان عشق نیست. مهم این است که شما در هنگام هدیه دادن به فکر همسر خود بوده اید.
بزرگترین هدیه ای که می توانید به همسران خود بدهید، عشق واقعی و بی قید و شرط است.
عشق بدون قید و شرط نه تنها به فردیت هر کس احترام می گذارد بلکه آن را پرورش می دهد، حتی اگر جدایی یا از دست دادن همدیگر را به همراه داشته باشد.
در جلسات مشاوره پیش از ازدواج مشاور کمک می کند تا با شناخت متقابل راه های خوشحال کردن همسرتان را آموزش ببینید و از آنها استفاده کنید.
3- یکی از روشهای خوشحال کردن همسر : او را بخندانید
سه ساله که نامزد هستیم اما هنوز هم وقتی فیلمی از خودش برام میفرسته از خنده روده بر میشم. این کارش فقط برای این نیست که بخواد منو بخندونه بلکه علاقه ش رو به من نشون میده و من هم او را دوست دارم و این کارش رو تحسین می کنم.
خندیدن راه ارتباطی صحیح با همسر است. یکی از نشانه های علاقه دختر به پسر که در ویکی روان درباره آن توضیح دادیم همین مورد است. پس از لبخند آگاهانه برای خوشحال کردن همسرتان استفاده کنید.
4- برای شاد کردن همسرتان به او گوش بدهید
وقتی مشکلی دارم که واقعا منو اذیت میکنه همسرم تمام توجهش رو به من میده این یکی از روشهای ساده خوشحال کردن همسرتان است.
اون موبایلش رو زمین میذاره و موقع گوش دادن به حرفام هیچ کار دیگه ای انجام نمیده. با این کارش به من نشون میده که چقدر براش مهم هستم و به من اهمیت میده و به من عشق میورزه.
یکی از راه های ابراز علاقه به مردان این است که به خواسته آنها توجه کنید. این کار باعث خوشحال کردن همسرتان می شود، پس چرا امتحانش نمی کنید؟ پیشنهاد می کنم مقاله مردان چه انتظاراتی از زنان دارند را در ویکی روان مطالعه کنید.
5- به او فضای شخصی بدهید
من و همسرم بعد از یک سال نامزدی زیر یک سقف رفته ایم. وقتی از زندگی مجردی وارد یک زندگی دو نفره میشی شاید کمی سخت باشه.
وقتی متوجه میشه که به فضای شخصی نیاز دارم و می خوام کمی با خودم باشم این رو درک میکنه و به بهانه پیاده روی بیرون میره.
در جلسات مشاوره ازدواج تاکید زیادی بر احترام به حریم شخصی همسر می شود. نداشتن زمان شخصی باعث می شود همسرتان از شما دور شود. برای خوشحال کردن همسرتان از این تکنیک استفاده کنید.
6- با مادر زن تان تماس بگیرید
همسرم هر هفته به مادرم زنگ میزنه. رابطه خیلی خوبی با مادرم داره و هر هفته بهش زنگ میزنه چون میدونه که بزرگتره و تنها زندگی میکنه.
این نشون میده که چقدر آدما براش مهم هستن و نسبت بهشون بی تفاوت نیست. اون روشهای خوشحال کردن همسر رو به خوبی بلده و تمرین میکنه.
به عنوان یک انسان امروزی و باهوش باید بدانید مدیریت رابطه با خانواده همسر چقدر در کیفیت زندگی مشترک تان تاثیر دارد.
اگر مشکلی بین شما وجود دارد، می توانید از مشاوره آنلاین روانشناسی برای حل اختلاف با خانواده همسر استفاده کنید.
7- ارتباط جنسی با کیفیت برای خوشحال کردن همسر مهم است
یادتان باشد ازدواج بدون نزدیکی جنسی عاقبت خوشی ندارد. متاسفانه یکی از دلایل رایج مراجعه زوجین به مشاوره طلاق عدم برقراری رابطه جنسی با کیفیت و مداوم است.
رضایت جنسی مقدمه خوشحالی همسرتان است. اگر با چالشی جدی در این مسیر روبرو هستید، می توانید در ویکی روان از مشاوره جنسی به صورت غیرحضوری استفاده کنید.
8- همیشه رضایتتان از زندگی را به همسرتان بگویید
خانم های محترم توجه کنند که شادی مردها رابطه مستقیمی با شادی همسرانشان دارد.
محققان می گویند اگر مردی احساس کند همسرش از شرایط زندگی راضی است و به زندگی زناشویی شان نمره بالایی می دهد، او هم شاد می شود. حتی اگر آنقدرها هم از ازدواجش راضی نباشد.
9- نامه عاشقانه به همسر خود بدهید
باز هم این کار را انجام دهید و به تمام دلایلی که همسرتان را بهترین همسر می دانید، فکر کنید. همسر شما از اینکه فکر کند او هم شما را خوشحال می کند، شاد خواهد شد.
قبلا در مقاله ای با عنوان چطور به همسرم محبت کنم توضیحات کامل درباره نامه عاشقانه و ابراز علاقه به این شکل داده ایم.
10- توجه واقعی به او داشته باشید
وقتی همسر شما در مورد کار، دوستان، سیاست، ورزش یا خاطره ای صحبت می کند یا عقیده یا فکرش را می گوید، به او توجه کنید.
این کار نشان می دهد شما به مسائل، نگرانی ها، علایق و عقاید او احترام می گذارید.
هیچ چیز بیش از این او را راضی و شاد نمی کند و در یک کلام شادی را در کنار همسرتان تجربه کنید.
11- با نهایت دقت به چشم همسرتان نگاه کنید
وقتی با همسرتان صحبت می کنید، اطمینان حاصل کنید که انواع تماس چشمی با او دارید. این کار نه تنها نشانه اعتماد به نفس، بلکه نشانه علاقه شما به اوست.
تجربه می گوید این کار موجب اطمینان خاطر او از توجه و احترام شما می شود و به هر مردی قدرت می بخشد. اجازه دهید او متوجه دوست داشتن در چشمان شما شود.
12- گاه به گاه خانواده اش را مهمان کنید
گه گاه خانواده اش را در تعطیلات آخر هفته به خانه تان دعوت کرده و از آنها پذیرایی کنید.
متاسفانه کمتر به این تکنیک توجه می شود، اما خانواده همسرتان برای او مفهوم عمیقی دارد. این یکی از بهترین راه های خوشحال کردن همسرتان است.
قبلا در بخش وبلاگ ویکی روان مقاله ای با عنوان چطور رابطه با خانواده همسر را مدیریت کنیم منتشر کرده ایم که می توانید استفاده کنید.
13- یک شاخه گل و دیگر هیچ
به جای هدایای گرانبها، وقت و توجه خود را در اختیار همسرتان قرار دهید.
صادقانه نشان دهید به او توجه داشته و به او عشق می ورزید، حتی پس از یک روز کار سخت!
برای او هدیه ای ببرید حتی یک شاخه گل به این ترتیب او خوش اخلاق می ماند.
14- محبت فیزیکی به همسرتان داشته باشید
محبت فیزیکی در زندگی مشترک فقط به رابطه جنسی محدود نمی شود.
گرفتن دست همسر، در آغوش گرفتن، بوسیدن، لمس محبت آمیز یا حتی نشستن نزدیک یکدیگر می تواند یکی از راه های ساده ابراز صمیمیت باشد.
پژوهش های روانشناسی روابط نیز نشان داده اند که تماس بدنی محبت آمیز می تواند با احساس نزدیکی، رضایت از رابطه و تجربه محبت بیشتر ارتباط داشته باشد.
البته تماس فیزیکی زمانی به ایجاد احساس خوب کمک می کند که مورد استقبال هر دو نفر باشد. افراد از نظر میزان نیاز و راحتی با تماس بدنی تفاوت دارند و بهتر است مرزهای همسر جدی گرفته شود.
بنابراین هدف، افزایش اجباری تماس فیزیکی نیست؛ بلکه پیدا کردن شکلی از محبت است که برای هر دو نفر احساس امنیت و صمیمیت ایجاد کند.
گاهی یک در آغوش گرفتن کوتاه بعد از یک روز سخت یا گرفتن دست همسر هنگام صحبت کردن، بیشتر از یک جمله طولانی می تواند پیام «کنارت هستم» را منتقل کند.
بد نیست مقاله فواید بوسیدن همسر را در ویکی روان مطالعه کنید تا بیشتر انگیزه بگیرید. 🙂
15- بعد از اختلاف رابطه را ترمیم کنید
یادتان باشد داشتن اختلاف به خودی خود به معنای ناسالم بودن رابطه نیست. مسئله مهم تر این است که بعد از اختلاف چه اتفاقی می افتد.
اگر بحث تمام شود اما دلخوری، تحقیر، سکوت طولانی یا احساس نادیده گرفته شدن باقی بماند، اثر تعارض می تواند مدت ها در رابطه ادامه پیدا کند.
به همین دلیل یکی از مهارت های مهم زوج ها، توانایی ترمیم رابطه بعد از دعوا است.
ترمیم می تواند با یک عذرخواهی روشن شروع شود. مثلا جمله «از لحنی که باهات صحبت کردم متاسفم» بسیار موثرتر از جمله ای مثل «اگر ناراحت شدی ببخشید» است.
لازم نیست برای پایان دادن به بحث مسئول چیزی را بپذیرید که انجام نداده اید، اما می توانید سهم واقعی خودتان را در بالا گرفتن اختلاف ببینید و مسئولیت همان بخش را بر عهده بگیرید.
بعد از اینکه هیجان هر دو نفر کمتر شد، درباره اتفاقی که افتاده صحبت کنید. هدف این گفت و گو نباید تعیین برنده و بازنده باشد. بهتر است بفهمید هرکدام چه برداشتی از موقعیت داشتید، چه چیزی باعث ناراحتی شد و دفعه بعد چگونه می توانید همان اختلاف را بهتر مدیریت کنید.
در روانشناسی زوج ها به رفتارهایی که برای کاهش تنش و بازگرداندن ارتباط انجام می شوند، تلاش برای ترمیم رابطه گفته می شود.
این تلاش می تواند عذرخواهی، پذیرفتن بخشی از حرف طرف مقابل، کمی شوخ طبعی مناسب، درخواست مکث یا پیشنهادی برای شروع دوباره گفت و گو باشد.
هدف نهایی این نیست که بعد از هر اختلاف فورا همه چیز فراموش شود. ترمیم واقعی یعنی هر دو نفر دوباره بتوانند احساس کنند رابطه برایشان امن است و اختلاف، احترام و ارتباط میان آنها را از بین نبرده است.
اگر برای حل مشکلات ازدواج تان نیاز به راهنمایی متخصص دارید، زوج درمانگر تلفنی می تواند از راه دور و به صورت صوتی کمکتان کند.
پیشنهاد ویکی روان به شما دوست عزیز
روش های متنوعی برای خوشحال کردن همسر وجود دارد، اما همانطور که ابتدای مقاله گفتیم باید از روش های اختصاصی با استفاده از خلاقیت خود بهره ببرید.
با این حال می توانید در سایت ویکی روان از خدمات مشاوره مانند مشاوره تلفنی با روانشناسبه صورت صوتی استفاده کنید. یا اگر مقیم ایران نیستید، مشاوره روانشناسی خارج از کشور بهترین راه برای ارتباط با متخصص با پرداخت ارزی است.
