ترس از شکست در دوران نامزدی دارم! (با راهکار)
راه های جلوگیری از بر هم خوردن نامزدی
شکست در دوران نامزدی اتفاقی است که متاسفانه زوج های زیادی آن را تجربه می کنند. به هم خوردن نامزدی دلایل زیادی دارد که باید بررسی شود، اما در جلسات مشاوره دوران نامزدی بیشتر مسائل پیش پا افتاده به عنوان دلایل به هم خوردن نامزدی تلقی می شوند. در ادامه این مطلب سامانه سلامت روان ویکی روان به بررسی یکی از سوالات شما که در بخش پرسش و پاسخ روانشناسی مطرح کرده اید می پردازیم.
فهرست موضوعات بررسی شده
شکست در دوران نامزدی
در حال حاضر بنده ۱ سال است که نامزد هستم ولی نتونستم هنوز به توافق برسم و ترس از شکست در دوران نامزدی و ایجاد رابطه زناشویی با نامزدم دارم.
لطفا کمکم کنید. مریم کریمی ۳۱ ساله از تهران
با عرض سلام و ادب، لطفا با وبسایت ویکی روان همراه باشید.
با ترس از شکست در دوران نامزدی چه کنم؟
خانم کریمی عزیز باید عرض کنم خدمت شما که بدترین راه موفق شدن در هر کاری این هست که از ترس شکست اقدام به آن کار نکنیم. یا اینکه اگر شکست خوردیم خود را مورد سرزنش قرار دهیم.
برای موفق شدن در هر کار سخت و پیچیده ای همچون ازدواج باید از صمیم قلب و با تمام وجود برای حل مشکلات آن اقدام کرد.
ترس از شکست یا سرزنش خود به خاطر شکست به معنای این است که گویا فرد تمام توجه و تلاش خود را بر روی عدم حل مسئله متمرکز کرده است.
برای تجربه دوران نامزدی موفق باید کاری کنید رابطه شما در مسیر صحیح و بهبود همیشگی قرار بگیرد، اما چطور؟
روشهای جلوگیری از ترس از شکست در دوران نامزدی
این موضوع که هر نوع ازدواج یک ارتباط است آنقدر روشن است که احتیاجی به بیان آن نیست.
اما آنچه قابل توجه است این است که ممکن است دو فرد به ظاهر و خوشایند نتوانند ارتباط خوبی حتی در یک بازی تنیس با یکدیگر برقرار کنند.
بنابراین افرادی که قادر به داشتن روابط خوبی با یکدیگر نیستند بایستی برای این کار آموزش دیده و مهارت های لازم را بدست آورند و این اصل در مورد روابط جنسی که در آینده می تواند ارتباطی ویژه و بی نظیر باشد نیز صادق است.
صحبت های قبل از ازدواج در دوران نامزدی کمک می کند زوجین آشنایی بیشتری نسبت به هم پیدا کرده و امکان شکست نامزدی کمتر شود. حتما لیستی از سوالات دوران نامزدی داشته باشید تا در موقعیت های مختلف آنها را طرح کنید.
با این حال این تکنیک ها برای کم کردن احتمال شکست نامزدی کاربرد دارند:
- شناخت کامل نسبت به هم پیدا کنید.
- برای نزدیک شدن بیش از حد عجله نکنید.
- به روابط نامزدتان با خانواده اش دقت کنید.
- حتما برای شناخت حضوری او وقت بزارید.
- از مشاور روانشناس آنلاین یا حتی حضوری برای بررسی شرایط کمک بگیرید.
- یادتان باشد شناخت ویژگی های نامزدتان وقت گیر است پس برای ازدواج عجله نکنید.
- با خانواده همسرتان وقت بزارید و آنها و عقایدشان درباره موضوعات مختلف را بسنجید.
- ببینید در مورد تعریف ازدواج با نامزدتان هم فکر هستید یا نه؟
- اینکه چطور ازدواج کنیم بسیار مهم است، در این مورد هم توافق دارید؟
- برای جلوگیری از شکست در دوران نامزدی باید خلاقیت داشته باشید، پس از الگوهای موفق در فامیل و دوستان ایده بگیرید.
شکست در دوران نامزدی
فراموش نکنید که هر چه فرد بیشتر نگران داشتن زندگی زناشویی کاملا موفقی باشد و عدم موفقیت در آن را فاجعه تلقی کند به احتمال زیاد ناکامی بیشتری را تجربه خواهد کرد و ترس از شکست در دوران نامزدی به سراغش میاید.
زیرا اکثر مشاوران روانشناس در مشاوره های روانشناسی خود با تمرکز بر روی افکاری همچون ناکامی در زندگی و شکست باعث جذب آن اتفاق ناگوار به سمت خود می شوید. استفاده صحیح از مراقبت های دوران نامزدی کمک می کند زن و مرد در مسیر صحیح قرار بگیرند و این احتمال شکست در دوران نامزدی را کمتر می کند.
پیشنهاد ویکی روان برای کم کردن احتمال بر هم خوردن نامزدی
روش های زیادی برای کم کردن احتمال شکست دوران نامزدی وجود دارد، با این حال برای نتیجه گیری بهتر باید از تکنیک های اختصاصی استفاده کنید. سایت ویکی روان این امکان را فراهم کرده تا به صورت غیرحضوری از خدمات مشاوره پیش از ازدواج با بهترین متخصصین استفاده کنید.
مشاوره آنلاین پیش از ازدواج این امکان را فراهم می کند تا در حضور متخصص از دلیل به هم خوردن نامزدی پیشگیری کنید. یعنی حتی اگر ایران نیستید، می توانید از مشاوره روانشناسی خارج از کشور با پرداخت ارزی استفاده کنید.
در پایان پیشنهاد می شود که حتماً قبل از ازدواج خود نزد یک مشاور جهت مشاوره ازدواج تشریف ببرید.
