شادی

یازده عادت افراد شاد

ممکن است که عبوس بودن و اخم در نظر شما یا مخاطبیین جذاب به نظر آید، اما شاد بودن نه تنها برای رفاه عاطفی شما ضروریست، بلکه با شاد زندگی کردن می توانید انسان موفق تری نیز باشید. در این مطلب شما را با ۱۱ عادت افراد شاد که هر روز انجام میدهند آشنا می کنیم.

۱۱ عادت افراد شاد که باید بدانید

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
نسرین دشتبانیان نسرین دشتبانیان
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان
زهره قربانی زهره قربانی
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
مهندس محمد خانی مهندس محمد خانی
مهندس آی تی
از 150,000 هزار تومان
داود لکی داود لکی
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
مهدیه پاکدامن مهدیه پاکدامن
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
لیلا شکوری لیلا شکوری
دکتری روانشناسی
از 112,500 هزار تومان
محمد امین چالاک محمد امین چالاک
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
سارا مددزاده سارا مددزاده
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان

آنها به خودشان و هر کس دیگری در زندگیشان احترام میگذارند

شاد زیستن

مردم خوشحال بهتر میدانند که چگونه با دیگران رفتار کنند، زیرا آنها میدانند که دوست دارند چگونه با آنها رفتار شود.

توجه بیشتر کردن به چگونگی رفتار با دیگران در زندگی، برای شما موفقیت به همراه خواهد داشت.

آنها به خودشان باور دارند

هیچکس به آنچه که میخواهد نمیرسد مگر آنکه به ظرفیت خود برای رسیدن به همه چیز و هر رویایی باور داشته باشند.

آنها برای چیزهایی که دارند سپاسگذارند

خدا رو شکر

حس سپاسگذاری و شکر برای داشتن هر چه که دارید، هر چند کوچک حس منفی نگری را از انسان دور میکند و این شما را به آدم شادتری تبدیل خواهد کرد.

بهترین دوست های آنها نیز افراد خوشحالی هستند

ساده ترین راه برای جذب عادت های پسندیده این است که افرادی را با این خصوصیات اخلاقی در کنار خود داشته باشید.

آنها خیلی کمتر از همسالان خود تلویزیون تماشا میکنند

یازده عادت افراد شاد

هنگامی که شما تلویزیون تماشا میکنید، از قید زندگی واقعی خود رها می شود و این مانعی می شود برای برقراری ارتباط با همه آن چیزی که در زندگی روزانه شما اتفاق می افتد.

از زندگی واقعیتان لذت ببرید و از صفحه نمایش تلویزیون دوری کنید.

از عادت افراد شاد ترجیح ارتباط با دیگران بر دیدن تلوزیون است.

از عادت افراد شاد : آنها آدم کار نیمه نیستند

استرس مثبت

یک عادت افراد شاد این است که درک میکنند که بزرگترین موفقیت ها از یک کار بزرگ همه جانبه بدست میاید.

آنها مطمئن هستند که در تمام جنبه های زندگی خود این رویه را پیش گیرند.

آنها در حفظ روابط شخصی معنادار خود تلاش میکنند

بوسه بر دست

هیچ چیز لذت بخش تر از این نیست که اطراف انسان را آدم های زیبا و به همان اندازه الهام بخش احاطه کرده باشد.

اینگونه دوستی ها شما را در زمان فشار عاقل نگه میدارد.

آنها روال مختلفی برای تغییر دادن چیزها دارند

افزایش کیفیت رابطه جنسی

وقتی چیزی کار نمیکند، تنها افراد دیوانه به همان کار ادامه میدهند و انتظار نتیجه ای متفاوت دارند.

تلاش برای چیزهای جدید آسانترین راه برای دیدن یک راه حل جدید برای رفع یک مشکل قدیمی است.

حتما بخوانید

آنها در رها کردن چیزهای بی ارزش بسیار خوب عمل میکنند

غلبه-بر-کمال-گرایی

رها کردن یک مهارت است.

مهم نیست که چقدر این کار سخت است، تمرین بهترین راه حل برای رفع اثرات منفی این مشکل است.

این مهارت برای آنها ساده شده و یک عادت افراد شاد به حساب می آید.

از خصوصیات افراد شاد این است که آنها بسیار آمرزنده و مقاوم هستند

درمان بیش فعالی

فرد بهتری بودن همیشه آسان نیست.

اما معمولا به شما احساس سبکی بیشتری نسبت به همتایان ناخوشحال خود خواهید داشت.

آنها برای آنکه توسط دیگران دوست داشته شوند تلاش نمیکنند و به آن نیاز ندارند

درمان زودارضایی

دوست داشتنی بودن به صورت ظاهری، یک مانع برای لذت بردن واقعی از زندگی و در نتیجه شاد بودن است.

افراد موفقی که به معنای واقعی شاد هستند، این موضوع را درک میکنند.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
حامد عامری حامد عامری
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان
رضوان شمس رضوان شمس
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
آرزو محمدی آرزو محمدی
مشاور تغذیه
از 75,000 هزار تومان
راضیه هاشمیان راضیه هاشمیان
دکترای روانشناسی
از 200,000 هزار تومان
مهران گلزاری امجد مهران گلزاری امجد
مشاور روانشناس
از 87,500 هزار تومان
شیدا خوشه مهری شیدا خوشه مهری
دکتری روانشناسی
از 87,500 هزار تومان
سعید بابایی سعید بابایی
دکتری روانشناسی
از 100,000 هزار تومان
پروفسور حسین باهر پروفسور حسین باهر
پروفسور
از 1,200,000 هزار تومان

آنها به سلامت روان خود اهمیت می دهند

مشاوره روانشناسی آنلاین با کامپیوتر

همه چیز از ذهنتان شروع می شود

باورهای شما و در کل سلامت روان شماست که میتواند یک زندگی شاد و به دور از مشکل برایتان به ارمغان بیاورد.

از خصوصیات افراد شاد این است که آنها به سلامت روح و روان خود بسیار اهمیت می دهند و برای آن تلاش می کنند.

یکی از راه های رسیدن به سلامت روان مطالعه و تغییر سبک زندگی در جهت بهتر شدن است.

آنها کتاب های خوب مطالعه می کنند و این کار را در برنامه همیشگی خود دارند.

یکی دیگر از عادت های افراد شاد کمک گرفتن از متخصصین روانشناس است.

مشاوره روانشناسی بهترین راه برای دوری از باورهای اشتباه و مخرب در زندگیست.

یک فرد متخصص به نام مشاور می تواند به راحتی مشکلات و آسیب های روحی ما را درمان کند.

محیا یزدانی

سابقه مشاوره تحصیلی برای دانش آموزان کنکوری، نویسنده مقالات روانشناسی و تغذیه ای در مجله مشاور خانواده، تحصیلات: کارشناس میکروبیولوژی، محقق در زمینه های: داروشناسی و روانشناسی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا