هیپنوتیزم درمانی (هیپنوتراپی به انگلیسی = Hipnoterapia) یکی از انواع خدمات درمانی است که برای افراد با شرایط خاص و توسط هیپنوتراپیست انجام می شود. در چند دهه گذشته به صورت فزاینده ای درمان با هیپنوتیزم، به یک شیوه درمانی بسیار پر ارزش شناخته شده است ولی متأسفانه هنوز در اذهان افراد جامعه باورها و اطلاعات نادرست، افسانه ای و یا دور از واقعیت درباره وضعیت ذهن و جسم در خدمات هیپنوتیزم وجود دارد. هنوز افرادی هستند که فقط به دلیل برداشت نادرست از مفهوم روانشناسی و هیپنوتیزم خود را از تجربه جالب و برکات هیپنوتیزم درمانی محروم می‌کنند.
منظور از هیپنوتیزم درمانی چیست؟
هیپنوتیزم یک پدیده طبیعی است که ما در زندگی روزمره خود هم حالت های شبیه آن را بارها و بارها تجربه می‌کنیم.
به عنوان مثال: در لحظاتی چنان غرق یا مجذوب مطالعه کتاب یا تماشای فیلم شده ایم که صداهای افراد را نمی‌شنویم. هنگامی که در یک کار طولانی و جذابی مثل باغبانی یا بازی کامپیوتری غرق شده ایم که گذر زمان را فراموش کرده ایم.
مثال واضح تر یکی از شرایط مرسوم خلسه شبه هیپنوتیزم زمانی است که دانشجویی سر کلاس نشسته است و غرق در رؤیاها و تخیلات خود به سر می‌برد و شاید با صدایی بلند و ناگهانی از آن حالت بیرون آید.
پس همه ما چند بار در شبانه روز حالتی از هیپنوتیزم را تجربه می‌کنیم، بنابراین هرگز نباید حالت هیپنوتیزم را یک وضعیت عجیب، خارق العاده و یا ترسناک تلقی کنیم.
در پروسه هیپنوتیزم درمانی که به آن هیپنوتراپی هم گفته می شود، تنها کاری که درمانگاران (دکتر هیپنوتیزم، متخصص هیپنوتیزم یا روانشناس و هیپنوتراپیست) انجام می دهند، قرار دادن شما در شرایط خلسه، کوشش برای استمرار آن، جلوگیری از خارج شدن شما از آن شرایط است.
در واقع چیزی که در فرایند هیپنوتیزم درمانی اتفاق می‌افتد این است که درمانگر از طریق تکنیک‌های خاص کمک می‌کند فرد توجه خود را از محیط خارج به درون خویش متمرکز کند.
در این زمان فرد هیپنوتیزم شونده هنوز می‌تواند آگاه باشد که در کجا قرار گرفته و نزدیک او چه کسی یا چه کسانی حضور دارند، ولی در این شرایط اصلاً او اهمیت و توجهی به این مضامین ندارد و تمام توجه او به تلقینات هیپنوتراپیست (هیپنوتیزم درمانگر) معطوف شده است.
انواع هیپنوتیزم درمانی چیست؟
به طور کلی شیوه انجام هیپنوتراپی به دو صورت
- هیپنوتراپی آنلاین - اینترنتی
- هیپنوتراپی حضوری
می باشد.
1- هیپنوتراپی آنلاین
همانطور که از نامش پیداست، هیپنوتراپی آنلاین از طریق اینترنت انجام می شود و به آن هیپنوتیزم از راه دور هم گفته می شود.
این دقیقا خدماتی است که در سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان هم به تمام فارسی زبانان جهان ارائه می گردد.
برای افرادی که به هر دلیل، امکان حضور در دفتر هیپنوتراپیست را ندارند، هیپنوتیزم درمانی آنلاین بهترین گزینه است. روند درمانی در این حالت توسط هیپنوتراپیست آنلاین مدیریت می شود و اثر بخشی آن کمتر از حالت های درمانی دیگر نیست.
2- هیپنوتراپی حضوری
در این حالت، مراجع با حضور در دفتر متخصص هیپنوتیزم، از خدمات حضوری هیپنوتراپی بهره می برد.
هیچ کدام از انواع بالا نسبت به دیگری مزیت خاصی ندارند، تنها شرایط حضور مراجع است که آنها را از هم متمایز می کند.
روش های متعددی در هیپنوتیزم درمانی آنلاین وجود دارد اما اختلاف دیدگاه مبنی بر اینکه کدام روش مناسب تر بسیار زیاد است!
- تلقین درمانی
- حساسیت زدایی
- هیپنوتیزم درمانی تحلیلی
- و خود هیپنوتیزمی
از روش هایی است که برای فرایند درمان با هیپنوتیزم از آنها استفاده می‌شود.
کاربردهای هیپنوتراپی چیست؟
حالا که متوجه شدیم هیپنوتیزم درمانی چیست باید به موارد استفاده از هیپنوتراپی هم اشاره کنیم.
از هیپنوتراپی (درمان با هیپنوتیزم) برای موارد زیر می توان استفاده کرد:
- درمان اختلالات روانی مثل: هیپنوتیزم درمانی (ترس های مرضی) نظیر ترس از سوار شدن آسانسور، هیپنوتیزم درمانی برای افسردگی ناشی از اضطراب،اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اختلالات جنسی، اختلالات مربوط به خوردن، هیپنوتیزم درمانی برای پرخاشگری، هیپنوتیزم درمانی اضطراب
- کنترل کردن بعضی از دردها نظیر سردردهای دوره ای و دردهای مربوط به دوره های قاعدگی
- از بین بردن عادت‌های نامطلوبی چون ناخن جویدن و یا سیگار کشیدن
- انجام برخی جراحی‌ها بدون بیهوشی همچون زایمان و جراحی های مربوط به دندان
- و همچنین مشاوره برای افزایش اعتماد به نفس، افزایش توجه و تمرکز، تقویت حافظه، رژیم درمانی
موارد ممنوع در اجرای هیپنوتیزم درمانی چیست؟
در افراد مبتلا به صرع و افرادی که مبتلا به انواعی از بیماری های سایکوتیک (روانپریشی) هستند، انجام هیپنوتیزم شایسته نیست.
پاسخ به برخی از سؤالات احتمالی شما در مورد درمان با هیپنوتیزم
در ادامه به مهم ترین و رایج ترین سوالات در مورد هیپنوتیزم درمانی آنلاین و حضوری می پردازیم.
1- آیا هر فردی قابل هیپنوتیزم شدن است؟
بلی. تقریباً همه افراد به استثناء شاید تنها افراد مست، بیماران شدید روانی و عقب ماندگان ذهنی
2- آیا در شرایط درمان با هیپنوتیزم من تسلیم بلا اراده متخصص هیپنوتیزم (هیپنوتراپیست آنلاین) می‌شوم؟
خیر. اگر درمانگر در عمق خلسه هیپنوتیزمی هم مطلبی را به عنوان تلقین به شما ارائه دهد که بر خلاف عقاید شما و اصول اخلاقی مورد اعتقاد شما باشد، شما هرگز این تلقینات را قبول و اجرا نمی کنید.
3- آیا من می‌توانم وقایع زمانی هیپنوتیزم را بیاد بیاورم؟
نود و نه درصد افراد تمام وقایع زمان خلسه را از جمله بیانات هیپنوتراپیست آنلاین را به یاد می آورند.
برخی از موارد درمانجو ممکن است برخی از مطالب را فراموش کرده باشد که با اشاره مختصر درمانگر، تمامی این مطالب به یاد او خواهد آمد.
در برخی از موارد بسیار محدود هم ممکن است برای اهداف درمانی، درمانگر تلقین کند که بیمار قسمتی از مطالب یا حوادث مربوط به شرایط هیپنوتیزم را به فراموشی بسپارد.
4- آیا در زمان خلسه هیپنوتیزمی درمانگر لازم است بدن درمانجو را لمس کند؟
معمولاً هیپنوتیزم درمانی با فاصله جسمانی از درمانجو صورت می‌گیرد. به همین دلیل هیپنوتیزم از راه دور هم یک روش درمانی رایج می باشد.
ولی گاهی در مواردی خاص، برای القا و یا عمیق کردن خلسه هیپنوتیزمی لازم است که به شانه بیمار بزند و یا به پیشانی او دست بزند. که در این موارد با توجه به جنسیت درمانجو و درمانگر می‌توان از دست و یا خودکاری این کار را انجام داد.
اگر این موارد استثنایی را کنار بگذاریم، عملاً در جریان هیپنوتیزم درمانی، روانشناس و هیپنوتراپیست با درمانجو ندارد.
هزینه هر جلسه هیپنوتیزم درمانی آنلاین چقدر است؟
نرخ هیپنوتیزم درمانی آنلاین به شرایط بسیار متعددی بستگی دارد.
میزان سابقه متخصص هیپنوتیزم، میزان تحصیلات، انتخاب از بین هیپنوتراپیست آنلاین یا حضوری، نوع خدمات (هیپنوتیزم از راه دور یا در دفتر مشاوره) همگی در تعیین تعرفه هیپنوتراپی تاثیر مستقیم دارند.
پیدا کردن هیپنوتراپیست آنلاین در ویکی روان
برای کسب اطلاع بیشتر، در همین صفحه، هیپنوتراپیست آنلاین خود در ویکی روان را انتخاب و در صفحه شخصی ایشان نرخ هیپنوتیزم درمانی و پکیج های موجود را مشاهده نمائید.
جلسات هیپنوتراپی آنلاین در ویکی روان به صورت تصویری و از راه دور انجام می شود، یعنی از سراسر جهان می توانید از خدمات هیپنوتیزم از راه دور ویکی روان استفاده نمائید.
تدوین: دکتر شیرین آرین نژاد مشاور روانشناس در ویکی روان
این اولین جلسم تو ویکی روان نبود چون ترسم از مشاوره آنلاین ریخته شده. تیم پشتیبانی قوی مشاورهای عالی ممنون ویکی روان عزیز.
این شکل مشاوره آنلاین روانشناسی خیلی راحت تر از اون چیزی بود که فکرشو می کردم. در کل تجربه خوبی بود و راحت انجام شد.
برای افرادی که دسترسی به مشاور ندارند یا به هر دلیلی نمیتونن به مشاور مراجعه کنند یک روش جایگزین عالیه. ممنون از ویکی روان و دکتر واحدی عزیز.
به نظرم مهم ترین مزیت مشاوره در ویکی روان امکان تصویری بودنشه. بدون مشکل جلسه مشاوره انجام شد و مشاورم هم فوق العاده بودن ممنون از زحماتتون.
با ایجاد این سایت خدمت بزرگی به مردم کشورمان کردین. من به شخصه مدت ها بود می خواستم به مشاور مراجعه کنم اما کمبود زمان و البته تنبلی اجازه نمی داد. اما دیروز از منزل یک جلسه مشاوره داشتم. امیدوارم همیشه موفق باشید و روز به روز به توفیقات بیشتر برسید.