خانه / ویکی خبر / مضرات دیر خوابیدن
مضرات دیر خوابیدن

مضرات دیر خوابیدن

دیر خوابیدن و دیر از خواب بیدار شدن اثرات منفی بسیاری بر روی انسان دارد. به گزارش ویکی روان به نقل از مرکز تحقیقاتی دانشگاه شیکاگو دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب ، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند! بنابر این سعی کنید که زود بخوابید و زود از خواب بیدار شوید.

درباره محسن باقری ابیانه

کارشناس روان‌شناسی 11 سال سابقه فعالیت در نشریات اجتماعی و روان‌شناسی کشور

این و هم چک کنید

جلوگیری از طلاق

جلوگیری از طلاق با ۶ قدم ساده (پیشگیری از طلاق)

راه های جلوگیری از طلاق بسیار متنوع و گسترده هستند و اگر آنها را بدانید …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *