دسته بندی موضوعات جنسی

تعریف آزار جنسی چیست؟ (۱۷ نوع اذیت جنسی)

آزار جنسی (sexual harassment) اتفاقی ناخوشایند است که در سنین مختلف برای عده ای رخ می دهد. متاسفانه آزار و اذیت جنسی اثرات مخرب بسیار زیادی بر ذهن و روان قربانیان دارد و اگر درمان نشوند، برای مدت بسیار طولانی همراه آنها خواهد بود! در بخش مشاوره روانشناسی اینترنتی سایت ویکی روان، مراجعین بسیاری برای درمان اثرات سو آزارهای جنسی به مشاور مراجعه می کنند. در ادامه این مطلب ویکی روان، به این سوال پاسخ می دهیم که اذین و آزار چیست و چه اثراتی به همراه دارد؟

تعریف آزار جنسی چیست؟

با بخش نوشته های روانشناسی همراه باشید.

آزار و اذیت جنسی عبارت است از هرگونه رفتار ناخواسته از نوع جنسی که باعث ایجاد ناراحتی، ارعاب یا تحقیر می شود.

اذیت کردن های جنسی ممکن است به اشکال مختلفی وجود داشته باشد. ممکن است قلدری جنسی (sexualised bullying) نیز نامیده شود. حتما نباید به نوع خاصی از رفتار در گذشته اعتراض داشته باشید زیرا که ناخواسته و آزار دهنده بوده است.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
مریم سادات موسی کاظمی مریم سادات موسی کاظمی
مشاور روانشناس
از 87,500 هزار تومان
پروانه صفایی مقدم پروانه صفایی مقدم
دكتراى روانشناسى
از 175,000 هزار تومان
علیرضا سروش علیرضا سروش
دکتری روانشناسی
از 100,000 هزار تومان
زهرا محبوبی زهرا محبوبی
دکتری روانشناسی
از 62,500 هزار تومان
پوریا رضائی پوریا رضائی
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان
راضیه هاشمیان راضیه هاشمیان
دکترای روانشناسی
از 200,000 هزار تومان
سعیده حسنی سعیده حسنی
مشاور روانشناس
از 300,000 هزار تومان
پریسا سبزواری پریسا سبزواری
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان

انواع آزار و اذیت جنسی چیست؟

آزار و اذیت جنسی در محل کار

صحبت های زیادی درباره انواع آزار جنسی وجود دارد و هر شخص نظر خاصی در این مورد دارد. اما به طور کل آزار جنسی ممکن است شامل موارد زیر شود:

  1. لمس کردن، گرفتن یا تماس فیزیکی فرد دیگر با شما و بدون رضایتتان
  2. اظهار نظری که معنای جنسی دارد
  3. از شما خواستار رابطه جنسی یا محبت های جنسی هستند
  4. نگاه کردن و خیره شدن به شما
  5. نمایش مطالب بی ادبانه و توهین آمیز به گونه ای که شما یا دیگران بتوانند آن را مشاهده کنند
  6. انجام حرکات جنسی یا حرکات بدن به سمت شما
  7. گفتن جوک ها و نظرات جنسی به اطرافیان یا به شما
  8. اینکه در مورد زندگی جنسی شما سوال پرسیده شود هم یکی از انواع آزارهای جنسی مرسوم است
  9. توهین به شما با نظرات جنسی
  10. ارتکاب جرم کیفری علیه شما، مانند برقراری تماس ناپسند تلفنی یا تجاوز جنسی به شما
  11. فردی که نظرات یا حالات تحقیر کننده جنسی خود را بیان می‌کند
  12. خیره شدن یا نگاه دزدکی به بدن شما
  13. در معرض شوخی یا پیشنهادات جنسی قرار گرفتن
  14. دریافت ایمیل یا پیامک با محتوای جنسی
  15. رفتار فیزیکی، از جمله حرکات جنسی ناخواسته و لمس کردن
  16. شخصی که تصاویر جنسی را به شما یا در یک فضای مشترک مانند محل کار نشان می دهد
  17. ارائه پاداش در قبال لطف جنسی (که معمولا در رابطه شوگرددی با شوگر بیبی، یا شوگرمامی رخ می دهد)

اگرچه آزار جنسی در همه جا اتفاق می افتد، اما در محل کار بسیار رایج است!

نتیجه آزار جنسی چیست؟

هم آقایان و هم خانم ها در معرض آزار و اذیت های جنسی وجود دارند. اما اینکه پیامدهای آزار جنسی چیست به شرایط مختلفی بستگی دارد.

اذیت کردن های جنسی می تواند باعث ایجاد استرس های شغلی نامتعارف و خصومت در محل کار شود و با گذشت زمان منجر به مشکلات جسمی و روحی مانند

شود. بسیاری از زنان به جای آنکه مجبور به تحمل آزار جنسی شوند، شغل خود را ترک می کنند.

آزار جنسی چگونه بر شما تأثیر می‌ گذارد؟

اگر مورد آزار جنسی قرار بگیرید، ممکن است:

  • احساس استرس، اضطراب یا افسردگی کنید.
  • از موقعیت های اجتماعی کناره گیری کنید.
  • اعتماد به نفس و عزت نفستان را از دست بدهید.
  • علائم فیزیکی استرس مانند سردرد، کمردرد یا مشکلات خواب داشته باشید.
  • بهره وری کمتری داشته و قادر به تمرکز نباشید.

چه موقع آزار جنسی تبدیل به تجاوز جنسی می شود؟

اگر کسی شما را به گونه ای مورد آزار و اذیت جنسی قرار دهد که باعث احساس تحقیر، درد، ترس یا ارعاب شود، می توان آن را تجاوز جنسی دانست که کلا با اختلال های جنسی متفاوت است!

اگر فکر می کنید که مورد تجاوز جنسی قرار گرفته اید، ممکن است تمایل داشته باشید در مورد معنای آن و همچنین گزینه های پشتیبانی موجود بیشتر بدانید.

چه کاری می توانید انجام دهید؟

دلیل انجام آزار و اذیت جنسی

هیچ کس شایسته آزار و اذیت جنسی نیست یا چنین چیزی را نمی خواهد. هر کس حق کار و زندگی در محیطی عاری از آزار و اذیت، زورگویی، تبعیض و خشونت را دارد. آزار و اذیت جنسی غیرقانونی است و خوشبختانه قوانین جدی در این مورد در کشورمان وجود دارد. (برای آشنایی با جرایم آزار و اذیت های جنسی اینجا کلیک کنید)

در ادامه چند کار وجود دارد که در صورت مواجهه با انواع آزار جنسی می توانید انجام دهید:

۱- با متخلف صحبت کنید

شاید این سخت ترین کار ممکن باشد و حتی فکر کردن به آن هم سخت باشد، اما می توانید با توضیح دادن مشکلتان به شخصی که ناخواسته شما را مورد آزار و اذیت قرار می دهد، به سرعت این مشکل را حل کنید.

البته این کار را در زمان مواجهه با آزارهای خفیف جنسی می بایست انجام دهید و در شرایط آزارهای جنسی شدید باید اقدام دیگری انجام داد.

۲- آگاهی داشتن مهم ترین اصل است

اگر در محل کار، مدرسه یا دانشگاه مورد آزار و اذیت قرار می گیرید، بررسی کنید که سیاست ها و روش های آنها برای پیشگیری و برخورد با آزار جنسی چیست؟ باید از حقوق خود مطلع باشید تا بتوانید از خودتان در برابر اذیت های جنسی دفاع کنید.

۳- دفتر خاطرات داشته باشید

همه مواردی که اتفاق می افتد، از جمله زمان وقوع، نام افرادی که اتفاقات را مشاهده کرده اند و آنچه شما برای جلوگیری از آن انجام داده اید را ثبت کنید. حتی اگر خودتان قربانی نیستید، باز هم این کار را انجام دهید.

متاسفانه چیزی که در جلسات مشاوره روانشناسی حضوری و غیرحضوری شرح داده می شود این است که افراد در قبال این آزارها سکوت می کنند.

۴- هر مدرکی را ذخیره کنید

پیام های متنی، نظرات رسانه های اجتماعی، یادداشت ها و ایمیل ها را نگه دارید. در صورت شکایت، این شواهد به شما کمک می کند.

۵- اطلاعات و مشاوره دریافت کنید

انواع آزارهای جنسی
انواع آزارهای جنسی

برای موقعیت های کاری، قوانین را بررسی کنید تا اتحادیه نمایندگی صنعت خود را پیدا کنید، آنها می توانند در مورد گزینه ها و حقوقتان به شما مشاوره دهند.

اگر احساس راحتی نمی کنید که موضوع را به تنهایی دنبال کنید، شخصی می تواند از طرف شما به عنوان وکیل اقدام کند

آنها باید به حریم خصوصی شما احترام بگذارند. اگر نگران این موضوع هستید بپرسید سیاست رسمی آنها درباره حریم خصوصی چیست؟

۶- موضوع را با فردی دیگر مطرح کنید

آزار جنسی چیزی نیست که شما به تنهایی با آن کنار بیایید. در محل کار، با مدیر خود صحبت کنید زیرا او می تواند به شما در تصمیم گیری در مورد کار کمک کند. از مدیرتان این کار را انجام داده، پس باید از طریق قانونی اقدام کنید.

همچنین با یک دوست یا یکی از اعضای خانواده مورد اعتماد در مورد این جریان صحبت کنید، نگذارید تنها باشید و به خاطر تنها بودن تصمیمات اشتباه بگیرید.

۷- از متخصص روانشناس کمک بگیرید

مهم ترین مزیت کمک گرفتن از مشاور روانشناس این است که شما را در جبهه منطق قرار می دهد و اجازه نمی دهد بر اساس احساسات نادرست تصمیم بگیرید.

صحبت به صورت حضوری یا غیرحضوری با متخصص روانشناس کمک می کند با عزت نفس بالاتر، تصمیم بهتری بگیرید.

در صورت ادامه آزار جنسی، گزینه های پیش رو کدامند؟

اما سوالی که بسیاری از مراجعین در بخش مشاوره آنلاین روانشناسی و بخش مشاوره حقوقی ویکی روان مطرح می کنند این است که: اگر آزارهای جنسی ادامه داشت چکار کنم؟؟؟

۱- شاید لازم باشد شکایت رسمی کنید

در مدرسه، دانشگاه یا محل کار ممکن است به شخصی که شما را مورد آزار و اذیت جنسی قرار می دهد رسما اخطار داده شود. اگر آزار جنسی ادامه یابد، ممکن است یک فرایند میانجیگری وجود داشته باشد. در صورت عدم موفقیت، ممکن است اخراج شوند.

۲- اگر در نهایت مجبور به ترک شوید

مشاوره روانشناسی جنسی در ویکی روان

اگر این آزار و اذیت در محل کار شما رخ داده باشد و اگر احساس می کنید چاره ای جز ترک شغل خود ندارید، این کار را انجام دهید. هیچ چیز مهم تر از سلامت جسم و روان شما نیست.

۳- با پلیس تماس بگیرید

این اقدام اثرات بسیار زیادی بر فرد متجاوز دارد! به هیچ وجه نگران وجه خود یا آشوبی که به پا می شود نباشید. شما باید این کار بد را متوقف کنید و اقدامی جدی برای آن انجام دهید.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
بهاره بوربور بهاره بوربور
دکتری روانشناسی
از 62,500 هزار تومان
پریوش شیخ الاسلامی پریوش شیخ الاسلامی
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان
بهشته طهماسبی زاده بهشته طهماسبی زاده
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
مهندس محمد خانی مهندس محمد خانی
مهندس آی تی
از 150,000 هزار تومان
اسما مشمول اسما مشمول
دکتری روانشناسی
از 60,000 هزار تومان
بابک ساسانی بابک ساسانی
دکتری روانشناسی
از 100,000 هزار تومان
پریسا صالحی پریسا صالحی
مشاور روانشناس
از 87,500 هزار تومان
فاطمه روحی فاطمه روحی
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان

پیشنهاد ویکی روان در مورد آزار جنسی چیست؟

همانطور که بارها اشاره کردیم، مواجهه با آزار و اذیت جنسی آثار مخرب زیادی بر افراد دارد.

اگر به هر شکل در معرض این اقدامات قرار دارید، حتما با مشاور و متخصص روانشناس در تماس باشید و از او کمک بگیرید. مشاورین صدها و هزاران مورد مشابه را بررسی و تحلیل کرده اند و می توانند با توجه به شرایط شما، بهترین راهکار را ارائه دهند.

شما دوست گرامی، می توانید از سراسر ایران و دنیا در جلسه های مشاوره روان شناسی سایت ویکی روان شرکت کرده و با مشاور مورد نظرتان در مورد موضوعات مختلف مانند آزار و اذیت جنسی جلسه مشاوره روانشناسی صوتی و تصویری برگزار نمائید:

روانشناس های ویکی روان

ویکی روان

ویکی روان سامانه سلامت روان با خدمات متنوع برای تمام فارسی زبانان است. می‌توانید در ویکی روان مشاوره روانشناسی برگزار کنید، در وبینارهای روانشناسی شرکت کرده و از مطالب مرتبط با روانشناسی استفاده کنید. جلسات مشاوره روانشناسی ویکی روان به صورت آنلاین، تلفنی و متنی برگزار می‌شوند.

یک دیدگاه

  1. متاسفانه من خودم هم آزار جنسی شدم هم آزار روحی نمی فهمم چرا روان پریش و جنده ها بدترکیب تر از خودش دست از سرم بر نمیدارن لاشخور عوضی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا