علائم افسردگی شدید چیست

علائم افسردگی شدید و حاد چیست؟

علائم افسردگی شدید فرد به فرد متفاوت است، اما با این حال می توان به علائم افسردگی حاد و شدید اشاره کرد تا برای عموم قابل تشخیص باشد. البته قبلا در ویکی روان درباره علائم و نشانه های افسردگی صحبت کردیم اما قصد داریم در ادامه به موضوعی شدیدتر و تاثیرگذارتر اشاره کنیم. بررسی علائم افسردگی بسیار شدید چیزی است که در جلسات مشاوره روانشناسی افسردگی آنلاین در ویکی روان به آنها پرداخته می شود.

علائم افسردگی شدید چیست؟

با بخش مقاله های روانشناسی در ویکی روان همراه باشید.

افسردگی یک بیماری شایع اما جدی است که شدت آن بسیار متفاوت می باشد.

نوع خفیف آن، ممکن است با علائمی مانند غمگینی، تحریک‌ پذیری، عصبانیت و خستگی همراه باشد که هفته‌ ها یا بیشتر طول می‌ کشد.

همانطور که در مقاله تعریف افسردگی در روانشناسی در ویکی روان گفتیم، چنین افسردگی در زندگی روزمره و روابط شما اختلال ایجاد می کند.

اما افسردگی شدید، ممکن است همراه با علائم شدیدی مانند

  1. کاهش اشتها
  2. کاهش وزن
  3. مشکلات خواب
  4. و افکار مکرر مرگ یا خودکشی

باشد. یادتان باشد علائم افسردگی شدید و حاد می تواند فلج‌ کننده باشد و در مدت کوتاهی تاثیرات مخرب زیادی بر جسم و روان فرد بگذارد!

یعنی ممکن است خود را منزوی کنید و برای بلند شدن از رختخواب یا ترک خانه مشکل داشته باشید.

علائم افسردگی شدید چیست؟

علائم افسردگی کودکان
علائم افسردگی کودکان

در ادامه به مهم ترین و آشکارترین علائم افسردگی شدید و حاد از دید روانشناسی می پردازیم.

  • بی خوابی یا خواب زیاد
  • تحریک پذیری
  • از دست دادن علاقه به فعالیت هایی که قبلا لذت بخش بودند
  • ناامیدی از اولین علائم افسردگی حاد و شدید است
  • فکر در مورد اتفاق بد
  • افکار مرگ یا خودکشی یا اقدام به خودکشی از نشانه های افسردگی مزمن یا chronic depression است
  • در موارد بسیار شدید، علائم روان پریشی (مانند توهم یا هذیان)
  • ناتوانی در مراقبت از خود، مانند غذا خوردن، حمام کردن، یا انجام مسئولیت های خانوادگی یا کاری

با وجود احساس ناامیدی، با متخصص و مشاور افسردگی خود در مورد گزینه‌ های درمانی صحبت کنید. حتی علائم افسردگی شدید قابل درمان هستند.

افکار خودکشی از علائم افسردگی حاد شدید است؟

همه افرادی که علائم افسردگی حاد و مزمن دارند، خودکشی نخواهند کرد. علاوه بر افسردگی یا سایر بیماری های روانی، عوامل خطر برای خودکشی عبارتند از:

  • سابقه فعلی یا گذشته سوء مصرف مواد
  • سابقه اقدام به خودکشی در گذشته
  • سابقه خانوادگی خودکشی
  • سابقه خانوادگی بیماری روانی یا سوء مصرف مواد
  • داشتن سلاح گرم در خانه
  • حبس شدن
  • احساس ناامیدی

افکار خودکشی با افسردگی مزمن در ارتباط است!

برای افرادی که به شدت افسرده هستند، خودکشی یک تهدید واقعی است.

هر سال حدود ۳۰٫۰۰۰ نفر در ایالات متحده جان خود را از دست می دهند، البته تعداد واقعی ممکن است بیشتر باشد. برخی از خودکشی‌ها ناشناخته می مانند، زیرا به عنوان تصادف، مصرف بیش از حد مواد مخدر یا تیراندازی در نظر گرفته می‌ شوند.

معمولا ۱۵ درصد افرادی که افسردگی آنها درمان نشده، خودکشی می کنند. به همین دلیل مقابله با علائم افسردگی مزمن و حاد بسیار ضروری است و فرد باید سریعا با استفاده از جلسات مشاوره افسردگی شدید برای درمان آن اقدام نماید.

علائم هشدار دهنده خودکشی در افراد افسرده شدید چیست؟

نشانه های افسردگی شدید
نشانه های افسردگی شدید
  • صحبت در مورد تمایل به مردن یا میل به خودکشی
  • به دنبال راهی برای خودکشی هستید، مانند جستجوی آنلاین روش های خودکشی یا خرید آلات قتل
  • صحبت در مورد احساس ناامیدی یا نداشتن دلیل برای زندگی کردن
  • صحبت در مورد احساس به دام افتادن یا درد غیرقابل تحمل
  • صحبت در مورد سربار بودن برای دیگران
  • افزایش مصرف الکل یا مواد مخدر
  • رفتار مضطرب یا آشفته و بی پروا رفتار کردن
  • کم یا زیاد خوابیدن
  • کناره گیری یا احساس انزوای زیاد از نشانه های افسردگی مزمن است
  • نشان دادن خشم یا صحبت در مورد انتقام جویی
  • نوسانات خلقی شدید

درخواست کمک کنید

این اصلا شعار نیست! بارها در ویکی روان به این نکته اشاره کردیم که بیماری های روانی و احساسات ناخوشایند درونی باید مانند مشکلات جسمانی درمان شوند.

اگر بیش از دو مورد از نشانه های افسردگی شدید که در بالا به آنها اشاره شد در شما دیده می شوند، حتما از مشاور درمان افسردگی برای غلبه بر این احساس ناخوشایند کمک بگیرید

آگاه باشید که اغلب، تصمیم خودکشی آنی است. هر گونه سلاح، دارو یا سایر وسایل خطرناک را از جلوی دست بردارید. اگر اسلحه یا سلاح دیگری دارید، آن را به یک فرد مورد اعتماد بدهید.

قرص های انباشته شده را دور بریزید. با خارج کردن چنین اقلامی از اطراف خود، ممکن است برای خود زمان بخرید؛ زمانی با ارزش برای غلبه بر انگیزه خودکشی و در نظر گرفتن راه‌های دیگر برای مقابله با افسردگی.

از مصرف الکل یا داروهای غیرقانونی خودداری کنید یا برای درمان اعتیاد به این مواد اقدام کنید. این اعتیاد، افسردگی شما را بدتر می‌کند و به افکار خودکشی منجر می‌ شود. این درباره انواع افسردگی در روانشناسی صادق است، پس مراقب باشید.

برخی از مطالعات نشان داده‌ اند در افرادی که خودکشی کرده‌ اند، در خون ۳۳ تا ۶۹ درصد آنها الکل وجود داشته است.

پیشنهاد ویکی روان به شما 

مشاوره آنلاین درمان افسردگی

شما دوست عزیز می توانید از سراسر ایران و جهان، در جلسات مشاوره اینترنتی افسردگی در ویکی روان شرکت کرده و با متخصص مورد نظرتان صوتی، تصویری و حتی تایپی جلسات مشاوره روانشناسی برگزار نمائید.

برای مشاهده لیست مشاورین روی دکمه زیر کلیک کنید:

مشاوره غیر حضوری افسردگی

اگر در ب خاطر بسیاری از مشکلات روزمره زندگی نیازمند مراجعه به یک مشاور روانشناس خوب هستید می توانید هم اکنون در جلاست روانشناسی آنلاین وب سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان شرکت کنید؛ یکی از مزیت های بزرگ ما این که مشاوره روانشناسی خارج از کشور به صورت مجازی برگزار می کنیم. در ویکی روان مشاوره ازدواج آنلاین به صورت دقیق تز یعنی مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره بعد از ازدواج، مشاوره جنسی آنلاین و سکتس تراپی ، مرکز مشاوره خانواده آنلاین و مشاوره کودک و نوجوان آنلاین ، مشاوره افسردگی آنلاین و درمان آن، مشاوره خیانت آنلاین و مشاوره بعد از خیانت ، مشاوره شکست عشقی آنلاین و مشاوره شکست عاطفی ، مشاوره طلاق آنلاین و  مشاوره پش از طلاق ، مشاوره روانکاوی آنلاین، مشاوره اعتماد به نفس آنلاین ، مشاوره اضطراب آنلاین و مشاوره استرس ، مشاوره وسواس آنلاین ، مرکز ترک اعتیاد آنلاین و مشاوره اعتیاد برگزار می گردد.

درباره ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

این و هم چک کنید

فراموشی عشق اول در مردان

فراموشی عشق اول در مردان ممکن است؟

فراموشی عشق اول در مردان یکی از نگرانی های ذهنی خانم ها است. شاید آنها …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *