علل افزایش افسردگی در ایران چیست؟ (دلیل افسرده شدن ایرانی ها)
چرا ایرانی ها افسرده می شوند؟
دلیل بالا بردن میزان افسردگی در ایران به موضوعات زیادی ارتباط دارد که باید از دید روانشناسی و جامع شناسی مورد بررسی و نقد قرار بگیرد. در جلسات مشاوره تلفنی افسردگی هم افراد به دلیل مختلف حضور پیدا می کنند که آمار جالبی درباره علت افزایش افسردگی در ایران به ما میدهد. اگر می خواهید بدانید دلیل افسرده شدن ایرانی ها چیست با این مطلب سامانه سلامت روان ویکی روان همراه باشید.
فهرست موضوعات بررسی شده
علت افزایش افسردگی در ایران چیست؟
با مطالب روانشناسی در سایت ویکی روان همراه باشید.
بیماری افسردگی یکی از شایع ترین نوع از انواع بیماری های روانی در تمامی جوامع است. از دید علم روانشناسی ابتلا به انواع افسردگی می تواند علل گوناگونی داشته باشد که بر زندگی فردی و یا اجتماعی ما تاثیر گذار باشد.
با مدرن تر شدن جوامع و تغییر سریع تر سبک زندگی شاهد افزایش افسردگی در ایران و کشورهای در حال توسعه هستیم که بدون شک تاثیرات کوتاه و بلند مدت فراوانی خواهند داشت. در ادامه به بررسی موضوع میزان افزایش افسردگی در ایران میپردازیم.
آمار افسردگی در ایران مشخص است؟
در ایران ۱۷ درصد زنان و ۱۱ درصد مردم به نوعی از افسردگی مبتلا هستند.
افسردگی چهارمین عارضه محسوب می شود که متأسفانه مردم کمتر با آن آشنایی دارند و عده کمی از مشاور روانشناس افسردگی کمک می گیرند.
در بررسی های انجام شده برای پاسخ به سوال چرا ایرانی ها افسرده می شوند متوجه شدیم در بروز افسردگی عوامل محیطی بیشتر از ژنتیک اثربخش است، که توفیق زیادی در کنترل این بیماری تا به امروز نداشتهایم. در مقاله آیا افسردگی ارثی است توضیح دادیم که ژنتیک کمترین تاثیر را در دلایل افسرده شدن مردم دارد.
متأسفانه ظرف ۲۰ سال گذشته افزایش افسردگی در ایران دو برابر شده است.
که به نظر من برخی مسئولان توجه کافی در این زمینه نکردهاند.
علت افزایش افسردگی در ایران چیست؟
برای اینکه متوجه شویم چرا بیشتر مردم یک کشور رفتار خاصی پیش می گیرند یا چرا به اختلال روانی خاصی مبتلا می شوند باید به عوامل تاثیرگذار بر آنها نظارت داشته باشیم.
نتایج به دست آمده از جلسات مشاوره با دکتر متخصص افسردگی در طی سالیان مختلف نشان داده که خود مردم رفتارهایی را انجام میدهند که باعث بروز این بیماری روانی میشود! اما مهم ترین دلیل افسرده شدن ایرانی ها در این سال ها را می توان موارد زیر نام برد:
- نگرانی از آینده
- اعتیاد، سوء مصرف مواد مخدر
- وضعیت اقتصادی
- یأس و ناامیدی
- افزایش آمار طلاق در ایران
- نبود دورنمای روشن برای جوانان
- وضعیت ناپایدار اشتغال در ایران هم دیگر علت افزایش افسردگی در ایران است.
- تهاجم فرهنگی غرب و ایجاد عادت مقایسه بین مردم.
- افزایش روز افزون قیمت ارز و طلا.
- بعضا نبود پایداری سیاسی هم از دلایل افسرده شدن ایرانی ها است.
علاوه بر عوامل بالا اتفاقاتی مانند اینکه فرد بیمار گوشهگیر و پرخاشگر شده و نسبت به محیط و خانواده و همچنین روابط خود یک نوع بیمیلی و بی نیازی پیدا میکند هم تاثیر بر بروز نشانه های افسردگی در بیماری دارد.
نشانه های افسردگی در ایران چیست؟
افسردگی را بیماری فردی می دانند، اما ناامیدی در جامعه و میان مردم چیزی است که با آن افسردگی جمعی هم گفته می شود. اما چطور افسرده شدن ایرانی ها قابل تشخیص است؟
- افزایش مهاجرت متخصصین
- افزایش میل به مهاجرت در میان عام مردم
- گرایش به تفریحات بی ارزش
- گرایش شدید به شبکه های اجتماعی
- کاهش سرانه مطالعه میان مردم
- بی علاقه شدن دانش آموزان به تحصیل و کسب مهارت های آکادمیک
- بی میلی جوانان به ازدواج (پیشنهاد می کنیم مقاله چرا پسرها ازدواج نمی کنند را در ویکی روان مطالعه کنید.)
- افزایش آمار طلاق در سال های اول ازدواج هم دیگر دلیل افسرده شدن ایرانی ها است.
- بی میلی به درمان و بی اعتماد شدن به متخصصین.
- نداشتن آینده بینی و برنامه بلند مدت برای زندگی
- بی میلی به بچه دار شدن و تشکیل خانواده در جوان ها
- نداشتن امید سیاسی
- کمتر شدن میزان سفر و تفریحات دل انگیز خانوادگی
- گرایش بالا به مواد مخدر و نوشیدن های الکلی
- بالا رفتن میزان افسردگی زنان در جامعه که تاثیر مستقیم بر مردان دارد.
اینها رایج ترین نشانه های افسرده شدن ایرانی ها است. اگر موردی به ذهنتان می رسد در بخش نظرات همین مطلب با ما به اشتراک بزارید.
چه چیزهایی بیشترین تاثیر را در افسرده شدن ایرانی ها دارد؟
هر عاملی که نشاط و امید را در بین مردم کمتر کند می تواند به پر رنگ تر شدن این بیماری در بین جامعه تاثیر داشته باشد.
به طوری که آنها نسبت به جامعه، مطبوعات و کانونهای تصمیمگیری ناامید شوند، باعث شکلگیری عارضه افسردگی میشود.
امروز متأسفانه ما به تهمت، دروغ، غیبت، عادت کردهایم و صداقت، درستی و اعتماد که بخشی از دستورات دینی است را رها کردهایم
در مورد افزایش افسردگی در ایران آمارهای مشخصی وجود دارد که برای پیشگیری از این بیماری نیاز به کار عمیق و فرهنگ سازی است.
امروزه رسانهها باید اجازه دهند که اصحاب علم بیشتر با مردم صحبت کنند و مردم را به استفاده بیشتر از خدمات مشاوره با روانشناس ترغیب کنند.
اگر مردم به مسئله افزایش افسردگی در ایران توجه بیشتری کنند، وضعیت این بیماری در جامعه ما بهتر میشود. اما متأسفانه ما به سادگی از کنار بیماری های اعصاب و روان عبور میکنیم، به طوری که آمار بالای تصادفات نشاندهنده وضعیت نامناسب روحی و روانی مردم است.
افسردگی، اختلالی روانی است که پیچیدگیهای فراوانی دارد و ممکن است هر فردی برای یکبار هم که شده، بیماری افسردگی خفیف یا افسردگی شدید را تجربه می کند.
یکی از بزرگترین مشکلاتی که افراد مرتکب آن میشوند این است که میپندارند فقط غم و اندوه نشانه افسردگی است. اما نشانه های افسردگی چیست و راه های مقابله با افسردگی چیست؟
در هر صورت آمار دقیقی از میزان افزایش افسردگی در ایران در دست نیست، اما میزان امید به آینده و سبک رفتاری ایرانی ها نشان هایی به متخصصین می دهد!
اما به هر حال درمان افسردگی باید فرد به فرد شروع شود. استفاده از خدمات درمانی مانند مشاوره افسردگی متنی کمک می کند در هر شرایط با متخصص در ارتباط بوده و بهترین تصمیم را بگیریم. رهایی از افسردگی فردی و جمعی نیازمند تغییرات فردی و اجتماعی است. با این حال نباید خود را رها کرده و از دیگران انتظار داشته باشیم برای ما کاری کنند.
افزایش کیفیت زندگی زمانی رخ می دهد که برای تغییرات مثبت اقدام کرده و چاره ای بیندیشیم.
پیشنهاد ویکی روان برای کم کردن دلیل افسرده شدن ایرانی ها
چیزی که از مشاوره تلفنی روانشناسی در ویکی روان به دست می آید این است که مردم تمایل به صحبت با مشاورین دارند اما نسبت به نتایج آن مطمئن نیستند! کمک گرفتن از متخصص برای رهایی از بیماری هایی مانند افسردگی و انواع اضطراب بهترین و ایمن ترین روش است.
اگر نشانه هایی از این بیماری در خود و اطرافیان مشاهده می کنید، پیشنهاد می کنیم برای درمان به متخصص مراجعه کنید. ویکی روان امکان مشاوره تصویری با روانشناس را از سراسر دنیا فراهم کرده است. حتی اگر ساکن ایران نیستید، می توانید با پرداخت ارزی جلسه مشاوره خارج از کشور خریداری کنید.
یادتان باشد اینکه چرا ایرانی ها افسرده می شوند بخشی مربوط به عوامل محیطی و اجتماعی است و بخش عمده آن مربوط به عوامل فردی.
منبع : وب سایت MNS و تیم تحریریه ویکی روان
