روانشناسی

رشته روانشناسی ورزشی چیست؟ (۴ کاربرد اصلی)

روانشناسی ورزشی (sport psychology) شاخه ای از تحقیقات روانی می باشد که تاثیر حالات روحی افراد را بر روی ورزش، کارکرد و فعالیت فرد بررسی می کند. امروزه تاثیر روانشناسی در ورزش بسیار زیاد است و متخصصین روانشناس در کنار ورزشکاران حرفه ای حضور دارند تا بازدهی آنها را بالا ببرند. در ادامه به این سوال پاسخ می دهیم که روانشناسی ورزشی چیست و چه کاربری دارد؟

آشنایی با رشته روانشناسی ورزشی – روانشناسی ورزشی چیست؟

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

برخی از ورزشکاران مشهور، تمرینات خود را با روانشناسان ورزشی پیش می برند تا بازدهی آنها در طول ورزش بیشتر شود.

روانشناسان ورزشی علاوه بر ورزشکاران حرفه ای، به افراد معمولی نیز در جهت کمک به داشتن زندگی سالم تر کمک خواهند کرد.

روانشناسان ورزشی اغلب به ورزشکاران کمک می کنند تا بر فشار های ناشی از رقابت غلبه کرده و تمرکز و انگیزه لازم را بدست آورند

علاوه بر این، روانشناسان کارکرد ورزشکاران را افزایش داده و به آنها در جهت بازیابی نیروی خود کمک خواهند کرد.

sport psychology (رشته روان شناسی ورزشی) نه تنها برای ورزشکاران حرفه ای، بلکه برای افراد عادی که می خواهند از ورزش کردن لذت ببرند نیز مفید می باشد.

چون اساس کار آن کنترل ذهن و استفاده از آن برای بالا بردن بازدهی جسمانی است.

پیشنهاد می کنیم مطلب روش های کنترل کردن ذهن را در سایت ویکی روان مطالعه نمائید.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
هدیه یعقوبیان هدیه یعقوبیان
مشاور روانشناس
از 50,000 هزار تومان
مشاهده
علیرضا مرادی علیرضا مرادی
مشاور حقوقی خانواده
از 50,000 هزار تومان
مشاهده
بهشته طهماسبی زاده بهشته طهماسبی زاده
دکتری روانشناسی
از 54,000 هزار تومان
مشاهده
آناهیتا افخمی آناهیتا افخمی
مشاور روانشناس
از 50,000 هزار تومان
مشاهده
سید علیرضا مرتضوی سید علیرضا مرتضوی
دکترای روانشناسی
از 110,000 هزار تومان
مشاهده
مارال حقیقی کرمانشاهی مارال حقیقی کرمانشاهی
دکتری روانشناسی
از 120,000 هزار تومان
مشاهده
فاطمه شکری فاطمه شکری
مشاور روانشناس
از 50,000 هزار تومان
مشاهده
علی اشرف نورمحمدی علی اشرف نورمحمدی
دکتری روانشناسی
از 62,500 هزار تومان
مشاهده

تاریخچه روانشناسی ورزشی چیست؟

تاثیر روابط زناشویی قبل از ورزش

این شاخه روانشناسی، علمی تقریبا نوپا در زمینه روانشناسی می باشد که به یکی از علایق انسان ها، یعنی ورزش کردن، مربوط می شود.

در سال ۱۹۲۰، کارل دیم، اولین آزمایشگاه روانشناسی ورزشی جهان را در برلین آلمان افتتاح کرده و در سال ۱۹۲۵، دو آزمایشگاه روانشناسی ورزشی دیگر به این آزمایشگاه اضافه شدند.

حتما بخوانید

یکی از این دانشگاه ها توسط پانی در دانشکده فرهنگ ورزشی در شهر لنین گراد و دیگری توسط کولمن گریفیت در دانشگاه ایلینویز افتتاح شد.

گریفیت برای اولین بار در سال ۱۹۲۳، دوره های آموزشی روانشناسی ورزشی را آغاز کرده و بعد ها کتابی در این مورد با نام The Psychology of coaching منتشر کرد.

در سال ۱۹۳۲، آزمایشگاه گریفیت بعلت کمبود بودجه بسته شده و پس از آن، تا قبل از سال ۱۹۶۰، آزمایشات زیادی در این زمینه انجام نگرفت.

فروکیو آنتونلی ، مجمع جهانی روانشناسی ورزشی را در سال ۱۹۶۵ تشکیل داد و این شاخه روانشناسی تا سال ۱۹۷۰، به عنوان یک واحد درسی در دانشگاه های امریکای شمالی انتخاب شد.

اولین مجله در مورد این شاخه، با نام  مجله جهانی روانشناسی ورزشی در سال ۱۹۷۰ منتشر شده و پس از آن، در سال ۱۹۷۹ به مجله روانشناسی ورزشی تغییر نام داد.

در سال ۱۹۸۰، آزمایشات در شاخه روانشناسی ورزشی مورد تمرکز بیشتری قرار گرفته و تحقیقاتی در زمینه تاثیر روحیه فرد در بازده ورزشی و تاثیر ورزش در بهبود عملکرد سیستم عصبی فرد صورت گرفت.

زیر شاخه های اصلی رشته روانشناسی ورزشی چیست؟

روانشناسی ورزشی

رشته روانشناسی ورزشی، زیر شاخه های مختلفی وجود دارد که هر کدام بر روی موضوعی خاص تمرکز می کنند.

برخی از روانشناسان ورزشی تنها در یکی از این شاخه ها مطالعه داشته و برخی دیگر، در تمامی این موضوعات تحقیق می کنند.

حتما بخوانید

۱- تخیل

شامل تصور کردن در مورد انجام وظیفه ای خاص مانند شرکت در رویدادی ورزشی یا انجام مهارتی خاص می شود.

تخیل با تصویر سازی ذهنی که قبلا در ویکی روان درباره آن صحبت کردیم در ارتباط است.

۲- انگیزه

ورزش کردن زن

انگیزه یکی زیرشاخه ای مهم در زمینه روانشناسی ورزشی می باشد که بر هر دو نوع انگیزه بیرونی و انگیزه درونی تمرکز دارد.

انگیزه های بیرونی شامل جایزه ها، مدال و شهرت بوده و انگیزه های درونی، شامل انگیزه برای موفقیت در یک رقابت و یا غرور پس از پیروزی می باشند.

۳- تمرکز

شامل مهارت های لازم برای کم کردن عوامل حواس پرتی مانند صدای تماشاچیان، تلاش رقبا برای برهم زدن تمرکز حواس و تمرکز بر روی وظیفه فردی می شود.

۴- بهبودی پس از مصدومیت

شاید به فکر کسی خطور نکند اما یکی از حوزه های اصلی فعالیت یک روان شناس ورزشی به مصدومیت ورزشکاران مربوط می شود.

تحقیقات ناشان داده است تمرکز حواس و استفاده از تکنیک های روان شناسی تاثیر فوق العاده زیادی بر روند بهبود قهرمانان و ورزشکاران حرفه ای دارد.

این حوزه جایی است که روان شناس ورزشی می تواند فعالیت کند.

شغل روانشناسی ورزشی

این شغل، برای افرادی که به علم روانشناسی و ورزش علاقه دارند بسیار مناسب می باشد.

سازمان روانشناسی آمریکا، این شغل را بسیار درآمد زا معرفی کرده و بر اساس آمار بدست آمده، افرادی که در این زمینه فعالیت می کنند بسته به نوع فعالیت خود در آمریکا از ۶۰ هزار دلار به بالا درآمد دارند.

رشته روانشناسی ورزشی در ایران

ورزش یکی از علایق مردم در ایران است و هر روز فدراسیون های ورزشی و ورزشکاران به سمت حرفه ای تر شدن حرکت می کنند.

با توجه به شناخت اهمیت این رشته، امروز در ایران هم تمایل به این رشته بسیار زیاد شده است.

بازار هدف روان شناسی ورزشی در ایران بیشتر ورزشکاران حرفه ای و قهرمانان رشته های مختلف هستند اما افراد زیادی هم هستند که به صورت شخصی با این متخصصین در ارتباط می باشند.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
آرزو محمدی آرزو محمدی
مشاور تغذیه
از 60,000 هزار تومان
مشاهده
بهاره بوربور بهاره بوربور
دکتری روانشناسی
از 62,500 هزار تومان
مشاهده
آرزو بختیاری آرزو بختیاری
مشاور روانشناس
از 50,000 هزار تومان
مشاهده
میترا حبیبی میترا حبیبی
مشاور روانشناس
از 115,000 هزار تومان
مشاهده
محمد رضا سعید فیروزه محمد رضا سعید فیروزه
دکترای روانشناسی
از 125,000 هزار تومان
مشاهده
بهاره محسنی بهاره محسنی
مشاور روانشناس
از 90,000 هزار تومان
مشاهده
محمود مردانی محمود مردانی
مشاور تغذیه
از 300,000 هزار تومان
مشاهده
شیلا توکلی شیلا توکلی
مشاور روانشناس
از 120,000 هزار تومان
مشاهده

مشاغل رشته روانشناسی ورزشی چیست؟

بازار کار برای این متخصصین بسیار گسترده است و شاخه های متنوعی را شامل می شود.

از استادی دانشگاه گرفته تا محقق و پروهش گر، مربی ورزش قهرمانی همگی حوزه فعالیت یک روانشناس ورزشی می باشند.

به دلیل پی بردن ورزشکاران به تاثیر روانشناسی در ورزش، هر روز اقبال به این تخصص بیشتر از قبل می شود.

تصویر ویکی روان

ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا