رزرو تلفنی مشاوره روانشناسی ویکی روان: 02191099110
آشنایی با محمود مردانی مشاور تغذیه آنلاین در ویکی روان
سلام، من محمود مردانی مشاور تغذیه با بیش از 25 سال سابقه رژیم درمانگری هستم.
خانمی به مطب من آمد و گفت: آقای دکتر مردانی می خواهم خودکشی کنم. به او گفتم: هفته آینده خود کشی کن.
او شوهر و دو فرزند داشت و از خانواده های سطح متوسط جامعه بود. چرا او چنین تصمیمی گرفته بود؟
آيا می دانید حروف الفبا چند حرف دارد؟ حتما می گویید ۳۲ حرف، بله درست است. با این حروف چه تعداد کتاب می توانیم بنویسیم؟ آفرین به شما بی نهایت کتاب.
حالا حرف الف را حذف کنید، چه اتفاقی می افتد؟ بدون الف می توانید بگویید‹‹ انسان توانا است››؟
الفبای تغذیه ای نیز عینا چنین است. حروف الفبای تغذیه ۱۳ ویتامین، ۱۸ املاح معدنی، ۲۰ امینو اسید و غیره می باشد. فقط جمع همان سه تای اول ۵۱ می شود. کمبود هر کدام از آنها مشکلاتی را برای انسان بوجود می آورد.
کمبود ویتامین ب۱۲ باعث سردرگمی، روان پریشی، کینه توزی و افسردگی می شود.
همچنین کمبود تریپتوفان، نیاسین آمید و منیزیم باعث اضطراب می شود.
در برنامه رژيم قلیایی که برای او تنظیم کردم تمام ریزمغذی ها و درشت مغذی ها را در نظر گرفتم. او یک هفته اجرا سپس به مطب آمد. شاد و شنگول.
گرچه این مطلب را در اینجا نوشتم ولی آن خاطره را به یاد او نیاوردم. وقتی تمام نیازهای تغذیه ای شما تامین شود به سلامتی، شادی و آرامش می رسید.
شما دوست گرامی می توانید در همین صفحه با من جلسه مشاوره تغذیه آنلاین از هر جای دنیا که هستید بردارید و در سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان جلسه مشاوره تصویری و صوتی برگزار کنیم.
تغذیه آنقدر مهم است که حتی بر روان انسان تاثیرگذار است، من به شما کمک میکنم تا با یک برنامه غذایی اختصاصی به وزن و اندام ایده آل برسید و زندگی با کیفیت تری را تجربه نمائید.
با تشکر.
