خانه / روابط جنسی / ۱۰ مورد عوارض نداشتن رابطه زناشویی برای زنان
عوارض نداشتن رابطه جنسی در زنان

۱۰ مورد عوارض نداشتن رابطه زناشویی برای زنان

نداشتن رابطه جنسی در زنان یک اتفاق نادر و ویژه نیست و می تواند آثار مخربی داشته باشد. در صورت نداشتن رابطه جنسی برای مدتی ممکن است شما تغییراتی را در میل جنسی خود احساس کنید که این خود از عوارض نداشتن رابطه زناشویی برای زنان می باشد. عوارض نداشتن رابطه جنسی برای زن ها می تواند بسیار زیاد مخرب باشد. حالا در این مطلب سایت روانشناسی ویکی روان از دید علم روانشناسی به این موضوع می پردازیم که عوارض نداشتن رابطه جنسی در زنان چیست و چطور باید با آن مقابله کرد؟

لازم به ذکر است عوارض عدم نزدیکی تنها به جسم افراد مربوط نمی شود بلکه عوارض روحی نداشتن رابطه زناشویی برای زنان بسیار محلک تر از تاثیرات جسمانی آن است.

در زندگی ما رابطه جنسی امری بسیار مهم است، چرا که باعث تقویت کردن و بهبود حالات روحی روانی شده و همچنین به باریک شدن کمر هم شما نیز کمک می کند.

در واقع داشتن رابطه زناشویی حداقل برای یک بار در هفته باعث افزایش طول عمر شما می شود

پیش از شروع پیشنهاد می کنیم مطلب معنی رابطه جنسی چیست را حتما در ویکی روان مطالعه کنید.

در این مطلب به بررسی عوارض نداشتن رابطه جنسی در زنان می پردازیم، رابطه جنسی برای آنها می تواند سکس واژنی یا حتی سکس مقعدی باشد.

در واقع در یک رابطه جنسی کامل علاوه بر تحریک جنسی، عمل دخول کامل انجام می شود.

عوارض نداشتن رابطه جنسی در زنان چیست؟ بررسی عوارض نداشتن سکس

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

کیفیت و میزان رابطه جنسی بر اساس سلامت، سن و سال و حتی به نوع رابطه جنسی که دارید بستگی دارد.

اگر شما به طور کلی فردی سالم هستید و رابطه جنسیتان فقط به دلیل نداشتن همسر و یا یک انتخاب آگاهانه (و نه برخی دیگر از دلایل فیزیکی) متوقف شده است شما در چنین دچار تغییراتی می شوید که شاید چندان هم خوشایند شما نباشند.

در این صورت از پیامد نداشتن رابطه جنسی در زنان اینه که ممکن است دچار از دست دادن میل جنسی و یا برعکس دچار افزایش میل جنسی شوید

ساری کوپر (متخصص درمانگاه جنسی) در مورد نداشتن رابطه جنسی در زنان می گوید:

افرادی که از داشتن رابطه ی جنسی خودداری می کنند احساس خستگی بیشتر و گرسنگی و شادابی کمتری دارند

رابطه جنسی برای هر کس تفاوت های خاص خودش را دارد.

همانطور که شما ممکن است میل جنسی خود را کنترل کنید و خواهان رابطه جنسی زیادی نباشید، برای برخی دیگر ممکن است رابطه جنسی بسیار مطلوب تر و مرغوبتر به نظر برسد.

و یا همانطور که ممکن است شما زیاد خودتان را درگیر فکر کردن به رابطه جنسی نکنید افرادی هم هستند که تقریبا تمام وقتشان را به فکر کردن پیرامون آن می گذرانند.

۱- احساس کسالت از عوارض نداشتن رابطه زناشویی در خانم ها است

این مورد را می تواند در دسته عوارض روحی نداشتن رابطه زناشویی برای زنان قرار داد.

اغراق نیست اگر بگوییم رابطه ی جنسی بخش طبیعی، فیزیکی و روحی بدن را شامل می شود و اغراق نیست اگر بگوییم عوارض نداشتن سکس یعنی خارج شدن بدن ما از روند طبیعی خود.

زمانی که مردم رابطه زناشویی را به طور مستقیم و رو در رو با هم تجربه می کنند، دچار حسی خاص می شوند.

در واقع این نوع تماس اولیه، اولین راهی است که انسان ها را به آرامش می رساند.

دقیقا شبیه به احساسی که در دوران نوزادی با مادرانمان داشتیم.

اتصال جنسی و برخورد تن و بدن های شریک های جنسی به هم و برخورد و لمس و نوازش پوستی آن ها به یکدیگر، می تواند با انتشار هورمون اکسی‌توسین همراه باشد

که این هورمون به تنظیم حالات خلقی فرد منجر شده و در واقع با انتشار این هورمون آن ها میتوانند احساس بهتری داشته باشند.

بی حالی، کسالت و حتی بی انگیزگی از عوارض عدم نزدیکی است چرا که رسیدن به ارگاسم در خانم ها هم باعث ایجاد طراوت و شادی می شود.

۲- افسردگی از عوارض عدم نزدیکی در زن ها است

رابطه جنسی می تواند از طریق اندروفین های تقویت کننده روح، به تقویت روح شما کمک کند، اگر چه بدون استفاده از این مزایا، ممکن است مستعد به ضعف و کسالت شوید.

اما این به این معنا نیست که در صورت نداشتن رابطه شما به طوره بالقوه ایی یک فرد افسرده هستید. این در واقع از عوارض نزدیکی نکردن نیست.

لازم به ذکر است که این موضوع مربوط به ارتباط است و نه علت و تاثیر آن، چرا که مطالعات نشان می دهند که افسردگی و نداشتن روابط زناشویی به هم مرتبط هستند.

طبق گفته ی دکتر استریچ درباره پیامدهای نداشتن رابطه جنسی در زنان اگر شما فردی سالم هستید و رابطه زناشویی ندارید دچار افسردگی نخواهید شد

در واقع شما ممکن است به این دلیل دچار افسردگی شوید که مثلا دوست پسرتان شما را فریب داده و زندگی شما، به سختی سوق پیدا کرده است.

اگرچه بین افسردگی و رابطه جنسی ارتباط محکمی وجود دارد اما، فقدان و نبودن فعالیت جنسی به هیچ وجه باعث افسردگی (بالینی) نمی شود.

حتما مقاله تعریف افسردگی زنان چیست را در ویکی روان مطالعه نمائید.

۳- از عوارض سکس نکردن خانم ها : ممکن است دیواره های واژن ضعیف باشد

درمان بیش فعالی

 زنانی که وارد مرحله یائسگی می شوند، دچاره عدم نفوذ پذیری واژن خواهند شد.

خانم کوپر در مورد نداشتن رابطه جنسی در زنان و خانم ها میگوید:

از عوارض عدم نزدیکی این است که بدون داشتن برنامه ای منظم برای مقاربت، زمانی که شما بزرگتر می شوید دیواره های واژن شما نازک شده و منجر به تجربه رابطه ی دردناک می شود

که در نهایت هم شما را به اورال سکس سوق می دهد.

با توجه به بررسی جامعه یائسگان در شمال امریکا درباره عوارض نداشتن رابطه زناشویی برای زنان ، گفته شده که بعد از یائسگی مقاربت منظم برای سلامت واژن بسیار مهم است.

حتما بخوانید

زنان مسن تر که مقاربت ندارند به احتمال زیاد دچار نازک شدن و خشکی بافت واژن می شوند.

روغن های روان کننده

خانم های مسن تر برای جلوگیری از دردناک بودن رابطه جنسی حتما باید از روان کننده های مخصوص استفاده کنند.

زیرا خانم هایی که از کمبود هورمون استروژن رنج می برند دارای واژن هایی با دیواره هایی نازک هستند.

اگر شما خانم جوانی را که ۲۰ یا ۳۰ سال سن دارد را پیدا کنید متوجه خواهید شد که او برای اطمینان می خواهد مقدار زیادی استروژن را در اطراف بافت های سالم، ارتجاعی و روان کننده خود داشته باشد.

حالا اگر شما خانم های ۶۰ساله  را ببینید متوجه می شوید که این ویژگی را در بدن خود را از دست داده اند.

چون که این افراد به دلیل سن بالا هیچ گونه هورمون استروژنی در بدنشان یافت ندارند.

نگهداری و مراقبت از این چیزها حتی در صورت غایب بودن و نداشتن یک همراه هم مهم است و از عوارض سکس نکردن جلوگیری می کند.

زیرا روانی و نفوذ پذیری واژن با بالا رفتن سن کاهش می یابد

اگر شما از طریق فشار آوردن به خود، خواندن کتاب های عاشقانه، دیدن فیلم و یک همراه لذت نمی برید شاید یک حمام آب سرد بتواند شرایط شما را بهتر کند.

۴- نداشتن رابطه جنسی در زنان باعث بالا و پایین شدن تنش استرسی می شود

زن مستقل

خب این مورد به عوارض روحی نداشتن رابطه زناشویی برای زنان بر می گردد.

در مورد موضوع نداشتن رابطه جنسی در زنان باید گفت که:

محرومیت از سکس همچون دیگر عوامل و تاثیرات روانشناسی یک مشکل بزرگ به حساب می آید

کسانی که از استرس کمتری برخوردارند میل به رابطه زناشویی بیشتری دارند.

همانطور که قبل تر نیز در ویکی روان ذکر شد، این وابستگی و رابطه هیچ ارتباطی به دلیل و علت آن ندارد.

رابطه جنسی باعث مهار شدن استرس شما می شود، پس در واقع نبود و نداشتن رابطه، دلیلی مهم برای بالا رفتن سطح انواع استرس شما است

یک بررسی کوچک در اسکاتلند درباره عوارض نداشتن رابطه جنسی در زنان نشان می دهد که:

واکنش پذیری فشار خون به استرس در افرادی که مقاربت داشته اند نسبت به افرادی که از رابطه پرهیز کرده اند، کمتر است

دکتر استریچر معتقد است که:

مقاربت و رابطه جنسی برای بعضی خانم ها بسیار پر استرس و نگران کننده است.

برای مثال میتوان به دردناک بودن رابطه و دیگر عوامل نگران کننده، اشاره کرد.

اما به هر حال عوارض عدم نزدیکی تاثیرات روحی زیادی بر خانم ها می گذارد.

پس یکی زا شایع ترین عوارض نداشتن رابطه زناشویی برای زنان احساس فشار روحی زیاد بر آن ها است.

پیشنهاد می کنیم مقاله نشانه های استرس را حتما در سایت روانشناسی ویکی روان مطالعه کنید.

۵- گرفتگی عضلات شدید در دوران قاعدگی

خیانت زن

به طرز شگفت آوری ممکن است رابطه جنسی در طول دوره قاعدگی شما باعث کاهش گرفتگی عضلات شود.

اگرچه این مطالعه در مورد نداشتن رابطه جنسی در زنان خوب و کافی به نظر نمی رسد.

همچنین دکتر استریچر نیز بر این باور است که در این مورد منطق حرف اول را می زند.

او می گوید رحم یک عضله است و بسیاری از زنان درست زمانی که به اوج لذت جنسی می رسند رحمشان شل شده و همین امر باعث خونریزی سریع تری می شود.

که این حالت به نوبه خود، کاهش میزان درد قاعدگی را به دنبال دارد.

حتما بخوانید

افزایش اندورفین ها نیز به گرفتگی در دوران قاعدگی کمک می کنند.

این یک مزیت عالی است که متاسفانه عده ای با نداشتن رابطه جنسی آن را از دست میدهند.

پس یکی دیگر از عوارض نداشتن رابطه زناشویی برای زنان درد بیشتر در دوران قاعدگی است.

۶- کاهش میزان هوش از عوارض عدم نزدیکی است

صحبت با شوهر

با تحقیق و بررسی جالبی که بر روی دو موش، یکی در دانشگاه مریلند و دیگری در کره جنوبی انجام شد؛ فهمیدند که:

سکس به بهبود فعالیت های مغزی و پرورش سلول های مغزی کمک بسیاری می کند

برای ثابت کردن این موضع تحقیقات زیادی لازم است.

هر چند که قبل از اینکه ما بتوانیم به طور قطع در مورد نداشتن رابطه جنسی در زنان بگوییم باید بررسی های متعدد و تحقیقات زیادی انجام شود تا مطمعن شویم که عدم داشتن رابطه جنسی از افزایش و قدرت جنسی می کاهد یا خیر.

اگرچه این موضوع تحت عنوان تحقیقات اولیه انجام می شود اما هنوز چیزی را ثابت نمی کند.

 اما به طور کلی می توان گفت کم  شدن هوش از عوارض عدم نزدیکی است.

۷- کاهش سیستم دفاعی بدن از عوارض سکس نکردن است

برقراری رابطه جنسی منظم باعث می شود سیستم دفاعی بدن قدرتمند تر شود و حتی در برابر بیماری هایی مانند سرما خوردنی هم بدن شما مقاوم باشد.

در تحقیقی خانم هایی که در هفته حداقل یک بار رابطه جنسی داشتند به طور چشم گیری میزان ایمونوگلوبولین (پادتنی که باعث افزایش ایمنی بدن می شود) در آنها بسیار بیشتر بوده است.

پیشنهاد ویکی روان برای شما : منظور از روابط زناشویی چیست؟

۸- از دست دادن اعتماد به نفس به مرور زمان از عوارض عدم نزدیکی در خانم هاست

علائم کمبود اعتماد به نفس

کمبود اعتماد به نفس از عوارض روحی نداشتن رابطه زناشویی برای زنان است چون این مورد در بسیاری از خانم ها شایع است.

وقتی خانم ها برای مدت زمان زیادی، مثلا ۶ ماه رابطه جنسی نداشته باشند به شکل قابل توجهی اعتماد به نفس خود را از دست می دهند.

این مورد در خانم های جوان تر بیشتر به توانایی آنها در جذب آقایان بر میگردد و آنها خود را زنی تنها می بینند.

البته این مورد درباره خانم هایی که اصلا رابطه جنسی برقرار نکرده اند صادق نیست.

اما از جنبه روانشناسی کم شدن اعتماد به نفس و عزت نفس از عوارض نداشتن رابطه زناشویی برای زنان است.

۹- اختلال در روند خواب از عوارض نداشتن رابطه جنسی در زنان است

وقتی خانم ها رابطه جنسی منظم و حساب شده نداشته باشند در روند خواب طبیعی آنها اختلال ایجاد می شود.

در بیشتر موارد از عوارض نداشتن رابطه زناشویی برای زنان این است که آنها خواب شبانه خوبی نخواهند داشت و در واقع در طی روز احساس خستگی و بی انرژی بودن دارند.

قبلا در ویکی روان در مورد فواید برقراری رابطه حنسی صحبت کرده ایم، رابطه جنسی ایمن و سالم می تواند خوابی عمیق و با کیفیت را برایمان به ارمغان بیاورد.

۱۰- ضعیف شدن عضلات زیر لگن از عوارض عدم نزدیکی می باشند

بله از عوارض نداشتن سکس این است که به مرور زمان باعث ضعیف شدن عضلات کف لگن می شود که مثانه را حمایت می کنند می شود.

در نتیجه عملکرد مثاله را تحت شعاع قرار می دهد و می تواند باعث بی اختیاری در نگه داشتن ادرار و نشت آن شود.

خب همراهان عزیز ویکی روان در بالا به مهم ترین عوارض سکس نکردن در خانم ها اشاره کردیم.

رابطه جنسی را جدی بگیرید و دیدی مثبتی به آن داشته باشید تا سلامت روحی روانی خوبی کسب کنید.

مشاوره روانشناسی میتواند کمک شایانی در رفع ابهامات شما در این زمینه کند. در صورت تمایل میتوانید از خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین سایت ویکی روان استفاده کنید.

درباره ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

این و هم چک کنید

دوستت دارم به همین سادگی

۷ راه گفتن دوستت دارم (کسب شجاعت گفتن دوست دارم)

گفتن دوستت دارم بهترین حس در یک رابطه عاشقانه سالم و پایدار است. اگر کسی …

۴ دیدگاه ها

  1. رامتین صبوری

    به خوب و بدش کاری ندارم در کل این دیگه مسئله بزرگی نیست چون خانم ها مثل قبل به رابطه جنسی با دید بد نگاه نمی کنند و از این جهت راحت تر شدن

    • ببینید رابط جنسی همیشه مرزهایی برای افراد داشته و دارد و خواهد داشت.
      اما در کل ب قول شما نمیشه منکر این شد که مردم دیگه به خودشان زیاد فشار نمی آرند که تا زمان ازدواج رابطه جنسی نداشته باشند.
      خیلی از جوانان قبل از ازدواج رابطه جنسی حتی در حد محدود و تجربه کردند
      اما باز هم هستند افرادی که به یک سری اصول شخصی پابند هستند.
      اما اگر کسی شرایط سختی داره و نمی تواند ازدواج کنه داستان فرق دارد

  2. خیلی سخته این و واقعا میگم من اینقدر با مردی نبودم اصلا ازشون بدم میاد
    زندوی برای زن بدون مرد نمیشه و بالعکس
    اینقدر زندگی و سخت نگیرید با هم همه چیز و بسازید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *