عوارض اعتیاد به الکل هم جنبه شخصی دارد و هم جنبه اجتماعی و حتی خانوادگی. به همین خاطر در جلسات مشاوره ترک اعتیاد به الکل مشاورین تلاش می کنند فرد درگیر به الکل را با عوارض اعتیاد به مصرف الکل آشنا کنند تا انگیزه ای شود برای ادامه مسیر. در ادامه این مطلب سایت مشاوره آنلاین ترک اعتیاد ویکی روان، به بررسی دقیق عوارض مصرف الکل برای مردان و زنان از دید علمی و روانشناسی می پردازیم.
فهرست موضوعات بررسی شده
- اعتیاد به الکل چیست؟
- فاجعه ای به نام الکل، عوارض اعتیاد به الکل در انسان ها
- علت الکلیسم (اعتیاد به الکل) چیست؟
- مهم ترین عوارض مصرف الکل چیست؟
- بررسی کلی عوارض اعتیاد به الکل
- تشخیص و نحوه مقابله با معضلات مصرف الکل
- دریافت کمک برای دوری از عوارض اعتیاد به الکل
- پیشنهاد ویکی روان برای دوری از عوارض اعتیاد به الکل
اعتیاد به الکل چیست؟
با مطالب روانشناسی در سایت ویکی روان همراه شوید.
بهترین کار پیش از آشنایی با مضرات الکل برای بدن این است که بدانیم اصلا اعتیاد به الکل چیست و چه نشانه هایی دارد؟
همانطور که قبلا در ویکی روان در مقاله تعریف اعتیاد در روانشناسیگفتیم، اعتیاد به عملی یا رفتاری گفته می شود که فرد کنترلی بر نبود آن ندارد و بعد از مدتی ناخواسته باید آن را انجام دهد. همیشه هدف از اعتیاد کامجویی نبوده و بعضا افراد آن را از سر اجبار انجام می دهند.
این مورد دقیقا برای اعتیاد به الکل هم صدق می کند و اعتیاد به الکل و عوارض آن کم کم تمام زندگی افراد را در بر می گیرند. به همین خاطر نباید عوارض اعتیاد به الکل را دست کم گرفت!
در این مطلب هم منظور ما الکل است. شاید از معضلات مصرف الکل در عصر اکنون به یک مصرف روزانه برای برخی افراد تبدیل شده، اما هیچ زمان به معضلات و مضرات آن فکر نمی کنند یا شاید فکر می کنند مصرف الکل خیلی برایشان خوب است!
همانطور هم که میدانید مصرف الکل از نگاه اسلام و قرآن هم به دلیل مضرات بسیار منع شده و از مضرات روحی و جسمانی آن فراوان سخن گفته شده است
با این وجود، الکل می تواند پیامدهایی جدی در زنان داشته باشد، به این دلیل که آن ها نسبت به اثرات مخرب الکل بر روی کبد، قلب و مغز حساس تر هستند.
فاجعه ای به نام الکل، عوارض اعتیاد به الکل در انسان ها
سوء استفاده از الکل و وابستگی به آن خسارت های بیشماری در ایالات متحده به دنبال دارد و علت حدود ۵ درصد از مرگ و میرها محسوب می شودT این یکی از اصلی ترین معضلات مصرف الکل می باشد. خطر اصلی مرتبط با اختلالات مصرف الکل که سلامتی را تهدید می کند، بیماری سیروز کبدی است که در سال ۱۹۸۸ نهمین علت مرگ در امریکا بود.
همچنین معضلات مصرف الکل با تصادفات رانندگی، خشونت و خودکشی نیز مرتبط است. اغلب اختلالات مصرف الکل با دیگر اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و اختلال شخصیتی همراه بوده است
در برخی موارد، معضلات مصرف الکل می تواند به خاطر تلاش برای خود درمانی با الکل برای درمان یکی از آن دیگر اختلالات ایجاد شود. اما در بیشتر موارد اختلالات مصرف الکل بیماری اولیه و زمینه ای می باشد.
با این وجود، زمانی که شخصی هم به اختلالات مصرف الکل و هم به اختلال روحی شدید یا اضطراب مبتلا ست، در درمان باید هر دو بیماری فرد مورد توجه قرار بگیرد.
حتما در ویکی روان بخوانید:
علت الکلیسم (اعتیاد به الکل) چیست؟
حالا که می خواهیم بدانیم عوارض اعتیاد به الکل چیست باید علت گرایش به الکل را هم بدانیم.
سوال شایعی که معمولا در رابطه با معضلات مصرف الکل پرسیده می شود و البته به خوبی به آن پاسخ نداده اند! به نظر شما علت گرایش به اعتیاد چیست؟
این موضوع حتی میان متخصصین مراقبت از سلامتی برای ده ها سال مورد بحث بوده است. همه در این مورد که اختلالات مصرف الکل، نتیجه یک تعامل پیچیده بین عوامل بیولوژیکی و روانی است، توافق دارند.
با اینکه نقش دقیق وراثت در معضلات مصرف الکل هنوز شناخته نشده است، اما به نظر می رسد بعضی از انواع اختلالات مصرف الکل در خانواده ها منتقل می شود و یا حداقل تا حدی به عوامل ژنتیکی مربوط می باشد
در حالی که سرزنش فرد برای داشتن اختلالات مصرف الکل نادرست است، در مقابل مسئول دانستن او برای دریافت کمک، حیاتی است. با وجود اینکه دیابت یک بیماری بیولوژیکی است، اما افراد دیابتی نسبت به مصرف انسولین خود مسئول هستند.
مهم ترین عوارض مصرف الکل چیست؟
قبلا در ویکی روان درباره اعتیاد به الکل صحبت کردیم. اما اگر فردی به الکل معتاد شود، نوشیدن مشروب چه عوارضی برای او خواهد داشت؟
- بروز اعتیاد یکی از بدترین عوارض نوشیدن الکل است
- احتمال بروز اختلالات روانی متعدد از عوارض مصرف الکل است
- بی اعصاب بودن و دم دمی مزاج شدن هم نتیجه نوشیدن مشروبات است
- پیری زودرس از مضرات الکل برای بدن انسان است
- ابتلا به انواع افسردگی ها به خاطر مصرف زیاد الکل که اتفاقا در مقاله رابطه افسردگی و الکل به آنها پرداخته ایم.
- ابتلا به بیماری کبد چرب از بدی های نوشیدن الکل و اعتیاد به آن است
- احتمال افزایش وزن و چربی دور کمر هم از عوارض نوشیدن الکل است
- عوارض اعتیاد به الکل در مردان با کم شدن قدرت باروری در ارتباط است
- یکی از عوارض اعتیاد به مصرف الکل از دست داد موقعیت های طلایی زندگی است
- بروز اعتیاد رفتاری عوارض اعتیاد به الکل است
- کاهش میل جنسی به مرور زمان از عوارض مصرف الکل در بلند مدت است
- بروز مشکلات خانوادگی که اتفاقا در جلسات مشاوره آنلاین خانواده به وفور دیده می شود.
در ادامه دقیق تر به بررسی عوارض اعتیاد به الکل به همراه توضیحات می پردازیم.
1- بررسی عوارض اعتیاد به الکل و تاثیر آن بر سلامت روان
اعتیاد به الکل نه تنها بر جسم تأثیر گذاشته، بلکه می تواند آسیب های جدی به سلامت روانی فرد وارد نماید. به همین خاطر در جلسات مشاوره تلفنی اعتیاد ویکی روان سریع ترین روش ها برای کاهش عوارض اعتیاد به الکل بر اعصاب معرفی می شوند.
افرادی که به الکل اعتیاد پیدا می کنند غالباً با مشکلاتی نظیر بروز نشانه های افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی مواجه می شوند. این حالات عموماً ناشی از عدم تعادل شیمیایی در مغز و اثرات الکل بر پذیرش احساسات و تفکر منطقی است.
یادتان باشد عوارض اعتیاد به الکل می تواند منجر به انزوا و عدم توانایی در برقراری ارتباط مؤثر با دیگران شود.
این معضلات میتواند به افزایش نشانه های استرس و مشکلات روانی منجر شود، که به نوبه خود فرد را به استفاده بیشتر از الکل سوق میدهد. این چرخه معیوب موجب میشود که فرد در مرحلهای قرار گیرد که برای فرار از واقعیت به الکل روی آورد، و این خود یک مشکل جدیتر است.
2- مشکلات جسمانی و عوارض اعتیاد به الکل
الکل بر روی اعضا و اندام های مختلف بدن اثرات خاصی دارد که میتواند به پیامدهای جدی منجر شود.
به عنوان مثال، بر روی سیستم عصبی مرکزی تأثیر منفی گذاشته و موجب ایجاد اختلالات شناختی و حرکتی میگردد. همچنین، مصرف مفرط الکل میتواند منجر به آسیبهای مغزی و اختلالات حافظه نیز شود.
قلب نیز از دیگر اعضایی است که مصرف الکل میتواند به سلامت آن آسیب برساند. بیماری های قلبی و عروقی ناشی از مصرف الکل در دراز مدت افزایش می یابد. گفتیم اعتیاد به الکل سبب بروز انواع استرس ها می شود و این اختلال هم سبب تاثیرات مخرب بر قلب خواهد شد. پیشنهاد می کنیم مقاله استرس چه تاثیری بر قلب دارد را در ویکی روان مطالعه کنید.
علاوه بر این، سیستم تنفسی نیز متأثر از این ماده قرار دارد و مشکلی نظیر ریفلاکس یا عفونتهای تنفسی را به دنبال میآورد.
3- عوارض اجتماعی اعتیاد به الکل
مصرف زیاد و اعتیاد به الکل به شکل قابل توجهی بر عملکرد شغلی فرد تأثیر داشته و می تواند موجب کاهش بهره وری، ناتوانی در تمرکز و افزایش غیبت از کار شود.
این معضلات نه تنها بر روی فرد تأثیر میگذارد، بلکه به شرکت و سازمان نیز آسیب میزند. زیرا هزینه های ناشی از غیبت و خسارات اقتصادی قابل توجهی را به دنبال دارد.
از طرفی فشار روانی ناشی از اعتیاد به الکل می تواند علت بی انگیزه بودن و ناآرامی در محیط کار منجر شود. در نهایت، پیامدهای اقتصادی این معضل را میتوان در قالب کاهش درآمد و افزایش هزینههای درمان و خدمات بهداشتی مشاهده کرد که همگی نشان دهنده هزینه سنگینی است که بر دوش جامعه و اقتصاد فرد است.
به همین دلیل در جلسات مشاوره با روانشناس سعی می شود ابتدا عوارض اعتیاد به الکل به فرد مبتلا یادآوری شده و سپس برای رهایی از آن اقدام صورت گیرد.
4- عوارض اعتیاد به الکل و تاثیر آن بر اطرفیان
عوارض روانشناختی اعتیاد به الکل به گونه ای در تمام سطوح جامعه فراگیر می شود. تأثیرات منفی بر روی اعضای خانواده، محیط کار و حتی گروههای اجتماعی از جمله پیامدهای این معضل هستند. به طور خاص، تأثیر بر روی نسل جوان و آسیب های روانی ناشی از مصرف الکل در این گروه سنی، از جمله مشکلات
عوارض روانشناختی اعتیاد به الکل به گونهای در تمام سطوح جامعه فراگیر میشود. تأثیرات منفی بر روی خانوادهها، محیط کار و حتی گروههای اجتماعی از جمله پیامدهای این معضل هستند. به طور خاص، تأثیر بر روی نسل جوان و آسیبهای روانی ناشی از مصرف الکل در این گروه سنی، از جمله مشکلات نشانه های اضطراب، افسردگی و عدم توانایی در برقراری ارتباط مؤثر، مسئلهای جدی در جوامع به شمار میرود.
افزایش هزینههای درمانی و آگاهی از نیاز به خدمات مشاوره ای و درمانی، به عنوان یک پاسخ به بحران اعتیاد به الکل در جامعه مورد توجه قرار گرفته است. لذا پیشگیری و آموزش در این راستا، میتواند به عنوان یک راه حل مؤثر در کاهش این آسیبها به شمار آید.
بررسی کلی عوارض اعتیاد به الکل
| حوزه تاثیر پذیر از اعتیاد به الکل | عوارض اصلی |
|---|---|
| جسمی | آسیب به کبد و کلیه، مشکلات قلبی، ضعف سیستم ایمنی، اختلال خواب |
| روانی | اضطراب، افسردگی، نشانه های کم شدن تمرکز، اختلال حافظه |
| رفتاری | پرخاشگری، کاهش کنترل هیجانات، تصمیم گیری های پرخطر |
| اجتماعی | تخریب روابط خانوادگی، کاهش اعتماد اطرافیان، انزوا اجتماعی |
| شغلی | افت عملکرد کاری، غیبت های مکرر، کاهش بهره وری |
| تحصیلی | افت نمرات، کاهش انگیزه یادگیری، کاهش توان شناختی |
| جنسی | کاهش میل جنسی، اختلال عملکرد جنسی، مشکلات باروری |
| ایمنی | افزایش احتمال تصادف، آسیب های جسمی ناگهانی، خطر مرگ زودرس |
تشخیص و نحوه مقابله با معضلات مصرف الکل
چطور تشخیص می دهید که شما یا یکی از عزیزانتان مشکل جدی در مصرف الکل پیدا کرده اید؟ مقدار واقعی الکلی که او مصرف می کند معیار خوبی برای پاسخ به این سوال نیست و حتی اصرار شخص که می گوید “برای دوری از اعتیاد به الکل و عوارض من می توانم هر زمان که بخواهم مصرف الکل را ترک کنم” هم معیار خوبی نیست.
بیشتر مبتلایان مزمن به اعتیاد الکل توانسته اند مصرف را یک یا چند بار برای مدتی طولانی ترک کنند، اما این بدین معنی نیست که آن ها می توانند بدون دریافت کمک بیماری خود را کنترل نمایند: تقریبا همیشه اعتیاد فرد الکلی بازخواهد گشت، مگر اینکه تحت شکلی از درمان با سوء مصرف مواد قرار بگیرد. شما باید به داشتن معضلات مصرف الکل شک کنید زمانی که شخص مورد نظر:
بیشتر از مقداری که می خواهد الکل می نوشد، برای مثال فردی می گوید: “می خواهم فقط یک پیمانه برای در جاده بودن بنوشم” و با نوشیدن پنج پیمانه تمام می شود.
صرف زمان زیادی برای مصرف و استراحت بعد از آن – داشتن مشکل در انجام تعهدات اجتماعی، شغلی یا وظایف مهم دیگر – به مصرف ادامه دادن حتی اگر الکل مکررا باعث ایجاد مشکلات جسمی و روانی شده باشد.
به تدریج نیاز به الکل بیشتر و بیشتر پیدا می کنند تا به زندگی لازم در اثر استفاده برسند. به محض قطع مصرف الکل، علائم ترک آن را ( لرزیدن، عرق کردن، دیدن چیزهایی که وجود ندارند تجربه می کنند. وقتی دیگران نگرانی خود را بابت استفاده الکل به او ابراز می کنند، یا وقتی پزشک، کارفرما و یا یکی از اعضای خانواده می گوید که او مشکل سوء مصرف الکل دارد، پیوسته بیان می کند که از آنها رنجیده است.
دریافت کمک برای دوری از عوارض اعتیاد به الکل
درمان اختلالات و معضلات مصرف الکل نیاز به یک ارزیابی کامل پزشکی و روانشناسی دارد.
اختلالات جسمی، کمبود ویتامین ها و مشکلات روانی بالقوه، باید به طور همزمان بررسی شوند. در برخی موارد، ممکن است داروهای متعادل کننده روحیه یا استفاده از داروهای ضدافسردگی بخشی از کل برنامه درمان باشند.
داروی نالترکسون می تواند در بعضی بیماران به کاهش میل به مصرف و بالابردن روحیه پرهیز کمک کند، اما باید با روان درمانی یا یک برنامه دروازده مرحله ای، مانند برنامه ی الکلی های گمنام هماهنگ باشد
تحقیقات کمی استفاده از دی سولفیرام، دارویی که درصورت استفاده از الکل موجب حالت تهوع و دیگر واکنش های ناخوشایند در فرد می شود، را حمایت می کنند. این داروها می توانند تحت نظر روانپزشک یا مشاور اعتیاد، کمک شایانی به کم شدن عوارض اعتیاد به مصرف الکل کنند.
آل-آنون و گروه های حمایتی مشابه برای خانواده ها می تواند برای خانواده هایی که باید با مشکل معضلات مصرف الکل عزیزشان مقابله کنند، مفید باشد. کمک به فرد برای اینکه بپذیرد به راهنمایی نیاز دارد و اصرار بر اینکه به آن عمل کند، کلید موفقیت است.
پیشنهاد ویکی روان برای دوری از عوارض اعتیاد به الکل
حالا که می دانیم عوارض اعتیاد به الکل در مردان و زنان چیست باید برای درمان آن اقدام کنیم. روند ترک کردن اعتیاد زمانبر است، اما بدون شک راهی برای درمان وجود دارد تا بتوانید عوارض آن را کم کنید.
اگر قصد ترک کردن اعتیاد به الکل و مشروبت را دارید، می توانید در بخش مشاوره روانشناسی آنلاین سایت ویکی روان با بهترین روانشناسان ایران جلسه مشاوره صوتی، تصویری و نوشتاری برگزار نمائید. کمک گرفتن از یک مشاور ترک اعتیاد بهترین راه برای درمان همیشگی عوارض اعتیاد به مصرف الکل در تمام سنین می باشد:
