خانه / روانشناسی / بیماری / علت زود انزالی مردان چیست؟ راه درمان زودانزالی آقایان کدام است؟
علت زود انزالی مردان

علت زود انزالی مردان چیست؟ راه درمان زودانزالی آقایان کدام است؟

اگر شما زودتر از آن چیزی که خود و همسرتان انتظار دارید، ارضاء می شوید، نمی توانید از رابطه جنسی تان لذت کافی را ببرید. به این مشکل زود انزالی (PE) می گویند که می تواند بسیار ناامید کننده باشد. زود انزالی آقایان می تواند باعث از بین رفتن روابط نیز شود. بنابراین شما مجبور نیستید با آن کنار بیایید؛ پس برای برطرف کردن مشکل زود انزالی تان، از این روش ها استفاده کنید. اما پیش از آن باید بفهمیم علت زود انزالی مردان از دید روانشناسی چیست؟

زود انزالی مردان چیست؟

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

زمان دقیقی برای ارضاء شدن مردان وجود ندارد.

اما اگر پیش از شروع رابطه و یا تنها پس از گذشت چند دقیقه از آن، به ارگاسم می رسید، این زمان خیلی کوتاهی است.

زود انزالی از آن جهت اهمیت دارد که فرد پس از ارضاء شدن دیگر نمی تواند به رابطه ادامه دهد و هیجانش فروکش می کند

بنابراین ممکن است شما و همسرتان تصور کنید که این زمان کوتاه ، نمی تواند شما را به لذت جنسی کافی برساند.

زود انزالی بیشتر در مردان رایج است

حدودا ۳۰ الی ۴۰ درصد از مردان در یک مقطعی از زندگی شان به زود انزالی دچار می شوند.

بنابراین اگر این مشکل مدتی ادامه داشت باشد، باید در مورد آن نگران باشید.

زمان بندی در روابط جنسی مهم ترین چیز است

علت زود انزالی مردان چیست؟

جلوگیری از زود انزالی

دلیل اصلی زود انزالی مردان چندان واضح نیست.

اما قطعا مغز در این مسئله نقش بسیار اساسی دارد.

مردانی که میزان سروتونین کم تری در مغز شان وجود دارند، زمان کم تری برای ارضاء شدن نیاز دارند.

عوامل بروز زود انزالی آقایان

فاکتور های احساسی شامل:

گاهی اوقات زود انزالی در مردانی که دارای اختلال نعوظ (ED) هستند ایجاد می شود.

این اختلال زمانی ایجاد می شود که مرد نمی تواند در حین رابطه جنسی، آلت تناسلی خود را در حالت نعوظ نگه دارد

در بررسی علت زود انزالی مردان باید گفت که مردانی که نگران ارضاء شدن شان هستند نیز معمولا به زود انزالی دچار می شوند.

ترک این عادت بسیار دشوار است.

درمان اختلال نعوظ، می تواند زود انزالی را نیز برطرف کند

برای درمان این اختلال دارو هایی مانند سیلدنافیل سیترات (ویاگرا) ، تادالافیل (سیالیس) یا واردنافیل HCI) Levitra) موثر هستند.

این دارو ها به مردان کمک می کنند تا اختلال نعوظ شان را درمان کنند.

دیگر فاکتور هایی که در زود انزالی دخیل هستند

جلوگیری از زود انزالی

چه عواملی باعث زود انزالی مردان میشود؟

اختلال نعوظ

مردانی که در حین رابطه، نگران ارضاء شدن هستند، دچار زود انزالی می شوند که ترک آن خیلی دشوار است.

تشویش و اضطراب

بسیاری از مردانی که دچار زود انزالی هستند، اضطراب زیادی دارند.

چه در مورد رابطه جنسی و چه در مورد روابط زناشویی و دیگر مسائل.

مشکلات روابط و زناشویی

اگر شما در گذشته با فرد دیگر ی رابطه ی جنسی داشته اید که به ندرت در آن دچار زود انزالی شده و یا اصلا نشده اید، ممکن است در رابطه کنونی با همسر تان نیز دچار این مشکل شوید.

علل بیولوژیکی زود انزالی آقایان

زود انزالی مردان

فاکتور های بیولوژیکی مختلفی نیز در زود انزالی دخیل هستند. شامل:

  • سطح غیر عادی هورمون ها
  • غیر عادی بودن مواد شیمیایی مغز به نام انتقال دهنده های عصبی
  • التهاب و یا عفونت پروستات و یا مجاری ادراری
  • ویژگی های ارثی

عوامل خطرناک در علت زود انزالی مردان

فاکتور های مختلفی می توانند باعث افزایش خطر زود انزالی شوند. شامل:

اختلال نعوظ

اگر شما به ندرت و یا کم تر می توانید آلت خود را در حالت نعوظ نگه دارید، به زود انزالی دچار می شوید.

ترس و یا نگرانی برای نعوظ، باعث زود انزالی می شوند.

استرس

فشار های احساسی و ذهنی در هر مرحله ای از زندگی می توانند باعث زود انزالی شوند.

درنتیجه توانایی شما برای تسلی داشتن و تمرکز بر روی رابطه جنسی تان را محدود می کنند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

جلوگیری از زود انزالی

اگر مشکل زود انزالی، شما و همسرتان را آزار می دهد بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

پزشک احتمالا از شما می پرسد که همیشه به این مشکل دچار بوده اید یا این مشکل تازگی دارد.

همچنین ممکن است در مورد زندگی جنسی و یا روابط زناشویی تان نیز سوالاتی را مطرح کند و یا حتی بررسی فیزیکی از شما داشته باشد.

در کل با توجه به علت زود انزالی مردان و موضوعات گفته شده میتوان نسبت به برطرف کردن این معضل اقدام کرد.

درمان زود انزالی مردان

در حال حاضر بیش از ۵۰ درصد آقایان از این اختلال رنج می‌برند.

استفاده از اسپری بی حسی موضعی حاوی دوز اندک دو بی‌حس‌کننده –لیدوکائین و پریلوکائین– میتواند برای شروع درمان زودانزالی آقایان بسیار مفید باشد.

تقریبا بلافاصله پس از مصرف اثرشان شروع شده و امکان کنترل بیشتر را برای بیماران میسر می‌کند.

اطلاعات نشان داده‌اند که بیش از ۸۵ درصد از مردان تحت درمان با اسپری بی حسی، تاخیر در انزال را برای بیش از یک دقیقه نسبت به قبل تجربه کردند و به دنبال ادامه مصرف دارو برای چند ماه، طول مدت انزال افزایش یافته است.

افزایش دفعات رابطه جنسی و خداحافظی با زود انزالی آقایان

کسی نمیداند تعداد رابطه جنسی کافی چقدر است.

اما در مورد آقایان، افزایش تعداد دفعات رابطه جنسی در هفته میتواند به درمان قطعی زودانزالی مردان کمک شایانی کند.

در این مدت میتوانید ابتدا از اسپری بی حسی استفاده کنید اما به مرور زمان میزان استفاده از اسپری را کم و در نهایت آن را متوقف کنید.

سعی کنید در حین رابطه جنسی تمرکزتان را افزایش دید و سعی کنید از آن لذت ببرید.

افزایش مدت زمان در رابطه جنسی در نهایت به رضایت جنسی طرفین منجر میشود، پس برای آن تلاش کنید.

بهبود تغذیه راهی برای درمان زودانزالی است

در نوع تغذیه خود تجدید نظر کنید

باور داشته باشید استفاده زیاد از چربی و نمک به کیفیت رابطه جنسی شما آسیب وارد میکند.

مصرف الکل قدرت جنسی شما را بسیار زیاد کاهش میدهد.

سعی کنید در وعده های غذایی خود از زعفران بیشتر استفاده کنید.

ورزش یک راه درمان قطعی زود انزالی است

ورزش و افزایش تحرک بدنی باعث میشود قوای بدنی شما افزایش یابد و متابولیسم آن افزایش یابد.

نتیجه نهایی ورزش کردن مستمر این است که به مرور زمان زودانزالی در شما درمان میشود.

در صورتی که مشکل زودانزالی شما بریتان مشکلات بسیاری زیادی را ایجاد کرده است میتوانید در بخش مشاوره روانشناسی آنلاین سایت ویکی روان با مشاورین و متخصصین روانشناس گفتگو داشته باشید و مشکلات خود را مطرح کنید.
علت زود انزالی مردان چیست؟ راه درمان زودانزالی آقایان کدام است؟
5 (100%) 1 vote[s]
عضویت در خبرنامه ویکی روان

عضویت در خبرنامه ویکی روان

همراه با بیش از 9 هزار مشترک دیگر برای دریافت بهترین و جدیدترین مطالب روانشناسی و دیگر موضوعات عضو خبرنامه سایت ویکی روان شوید

با موفقیت مشترک شدید!

درباره ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

این و هم چک کنید

ایجاد تنوع در روابط زناشویی

راه های ایجاد تنوع در روابط زناشویی

اگر می خواهید با استفاده از راه کارهای جدید تنوع در روابط زناشویی داشته باشید …

کارما چیست

قانون کارما چیست؟ انواع کارما کدامند؟ کارما چطور کار میکند؟

کارما قانون هدف و نتیجه است. کارما -karma- یک اقدام و عمل است. چه ذهنی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *