حفظ آرامش تو روزهای قبل کنکور

حفظ آرامش تو روزهای قبل کنکور

هنوز وقت هست اما اراده… یکی و دوتا نیستین!
تقریبا همه بچه‌ها این روزا دارن یه سوال با مفهومِ مشترک و بیانِ متفاوت درباره موفقیت در کنکور میپرسن ازم.

با ویکی روان همراه باشید.

-دیر نیست؟ اخه همش حدود ۲ ماه مونده.
-من خیلی نا امیدم؛ یعنی میشه؟
-حس میکنم هرچی خوندم یادم رفته، چیکار کنم؟
-من خیلی تا حالا تلاش کردم؛ اگه نشه چی؟
-آخه بودن کسانی که از الان شروع کنن و موفق بشن؟
-من همه تلاشمو میکنم؛ ولی همه بهم میگن نمیشه، واقعا نمیشه؟

ببینید قبل از اینکه بخوام جواب این سوال‌ها رو بدم، میخوام خودتون به یک نتیجه برسید. اگه شما هم سوالی مشابه سوالای بالا تو ذهنتون هست پس بدونید که تنها نیستید؛ از نفر اول کنکور تاااا اخر الان دارن این سوالارو میپرسن از خودشون. این زمان میطلبه اینجور سوال‌هارو.
پس نکته‌ی اول و مهم‌تر این که:

روحیه‌تون رو حفظ کنید

یادتون نره همیشه همه چیز آخرش خوبه؛ اگه الان خوب نیست؛ پس هنوز آخرش نرسیده؛ بجنگ تا روز کنکور.
نکته دوم و مهم‌تر اینکه: الان تا کنکور کاری جز زحمت و تلاش و درس خوندن و سختی کشیدن ازمون برنمیاد. پس کار بیهوده و فکرای منفی ممنوع!

بخوانید: دو عامل نتیجه نگرفتن در آزمون کنکور

نکته سوم: هرچی زحمت کشیدی یا نکشیدی؛ هرچی درس خوندی یا نخوندی؛ هرچی شب بیداری داشتی یا نداشتی؛ همه رو بریز دور. الان وقتیه که هرچی بخونی یادت میمونه و با مرور تو ذهنت تثبیت میکنی و تو کنکور بهش غلبه میکنی.
زرنگ باش!! زمان رو بدزد!
الان وقتیه که یه عده‌ای در مقابل سوال‌ها و چالش‌هایی که براشون پیش اومده سرخم کردن و تسلیم شدن و عطای کنکور رو به لقاش بخشیدن و میگن ایشالا از سال بعد! الان وقت سبقت گرفتن از بقیه‌س. اونا ترمز کشیدن؛ تو گاز بده.
نهایت همه‌ی این حرفا اگه بازم قانع نشدی یه حساب سرانگشتی بکن با خودت تا با عدد و رقم هم به آرامش برسی.
حساب کن طولانی ترین درس عمومیت چیه؟ مثلا دینی؟
سرجمع میشه ۴۲ درس
یعنی حتی اگه دیر شروع کنی با زمینه‌ی صفرِ صفر شبی یک درس بخونی تا ۲۰ روز مونده به کنکور تموم میشه.
یا بدقلق ترین درس اختصاصیت چیه؟
ریاضی یا فیزیک؟
اگه هفته‌ای ۲ مبحثِ پرتکرار و قابل فهم رو بخونی تا کنکور ۱۶ مبحث رو بستی.
دیگه چی میمونه؟؟
حالا که قانع شدی؛ بسم‌الله.

اگر در ب خاطر بسیاری از مشکلات روزمره زندگی نیازمند مراجعه به یک مشاور روانشناس خوب هستید می توانید هم اکنون در جلاست روانشناسی آنلاین وب سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان شرکت کنید؛ یکی از مزیت های بزرگ ما این که مشاوره روانشناسی خارج از کشور به صورت مجازی برگزار می کنیم. در ویکی روان مشاوره ازدواج آنلاین به صورت دقیق تز یعنی مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره بعد از ازدواج، مشاوره جنسی آنلاین و سکتس تراپی ، مرکز مشاوره خانواده آنلاین و مشاوره کودک و نوجوان آنلاین ، مشاوره افسردگی آنلاین و درمان آن، مشاوره خیانت آنلاین و مشاوره بعد از خیانت ، مشاوره شکست عشقی آنلاین و مشاوره شکست عاطفی ، مشاوره طلاق آنلاین و  مشاوره پش از طلاق ، مشاوره روانکاوی آنلاین، مشاوره اعتماد به نفس آنلاین ، مشاوره اضطراب آنلاین و مشاوره استرس ، مشاوره وسواس آنلاین ، مرکز ترک اعتیاد آنلاین و مشاوره اعتیاد برگزار می گردد.

درباره دکتر سبحان پرنده افشار

دکتر سبحان پرنده افشار پزشک و مشاور تحصیلی حرفه ای رسانه و صدا و سیما در مقاطع دبیرستان و کنکور تماس : 09196886408

این و هم چک کنید

علائم استرس در خواب

۱۲ مورد از علائم استرس در خواب در همه

علائم استرس در خواب در هر فرد متفاوت است اما با این حال نشانه های …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *