تحقیقات نشان داده نوشتن افکار منفی و ریختن آنها در سطل زباله ترفندی روانی برای گول زدن مغز است. به گزارش سایت ویکی روان به نقل از دویچه وله این تحقیقات که در دانشگاه فرانکفورت آلمان انجام شده نشان می‌دهد که این رفتار، حس خوشایندی را سبب می‌شود و در حقیقت مغز به نوعی فریب می‌خورد و ادامه این روند می‌تواند خلق و خوی‌تان را عوض کند.
