خانه / پرسش و پاسخ روانشناسی / پرسش و پاسخ های فردی / مدام حالات مختلف را تجربه می کنم
حالات مختلف

مدام حالات مختلف را تجربه می کنم

پرسش: سلام. دختری ۲۳ سه ساله هستم. نمی‌دونم مشکلم رو چطور مطرح کنم. من حال و هوام خیلی عوض می‌شه و حالات مختلف رو تجربه می کنم مثلا دو هفته حالم خیلی خوبه، انرژی دارم، با دوستام می‌رم بیرون، خوب درس می‌خودنم اما بعدش دوباره حالم بد می‌شه، انرژی ندارم. دوست دارم فقط بخوابم. گاهی گریم می‌گیره. البته همیشه اینجوری نیستم اما خیلی اینجوری می‌شم. لطفا کمکم کنید بگید چی بکنم؟

یا ویکی روان همراه باشید.

پاسخ: با سلام. شما بایستی ابتدا به یک روانپزشک و بعدش هم به یک روان‌شناس مراجعه کنید. احتملا شما مبتلا به اختلالی به نام اختلال خلقی از نوع دو قطبی هستید. در این اختلال شما به صورت یک چرخه حالات مختلف مانند خوشی، انرژی، پرش افکار و بعدش نشانه‌هایی از افسردگی مانند خلق افسرده، کم خوابی یا پرخوابی، احساس خستگی و… رو تجربه می‌کنید. در هر حال نگران نباشید. با مراجعه به روان‌پزشک و دارو درمانی می‌تونید مشکل‌تون رو کنترل کنید اما لازمه بعدش به روان‌شناس مراجعه کنید تا بتونید به صورت دائم و بدون احتیاج به دارو هم توانایی کنترل این مشکل رو بدست بگیرید. یکی از شیوه های معروف درمان این اختلال، درمان شناختی- رفتاریه که می‌تونه خیلی بهتون کمک کنه.

درباره عطیه رضایی

اخذ مدرک کارشناسی روانشناسی بالینی از دانشگاه خوارزمی فارغالتحصیل مقطع کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم پزشکی ایران کسب رتبه سوم در آزمون کارشناسی ارشد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی عنوان پایاننامه کارشناسی ارشد: نقش میانجی ذهن آگاهی در ارتباط بین نظم جویی شناختی هیجان، مشکلات رفتاری وپیشرفت تحصیلی در نوجوانان مبتلا به اختلال بیش فعالی نقص توجهبررسی رابطه متغیرهای دموگرافیک، اعتقادات مذهبی و باورهای معنوی با رضایت جنسی در زنان دانشجوی متأهلتدوین الگوی رضایت زناشویی بر پایه دلبستگی با نقش میانجی ترس از صمیمیت و مؤلفههای همدلیتألیف، ترجمه و ویراستاری کتاب:رضایی، عطیه غلبه بر افسردگی رابرت لیهی انتشارات ارجمندطرحهای پژوهشی:عنوان: مقایسه روایی تشخیصی ابزار کامپیوتری IVA و چکلیست رفتاری کودک ) CBCL ( جهت تشخیصADHD در کودکان. سازمان: قطب علمی روانپزشکی و روانشناسی دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان. همکار اصلی.ارتباط ارزیابی شناختی مادران وسواسی با ارزیابیهای شناختی وسواسی و شدت علائم وسواس در نوجوانانسرآمد. سازمان: قطب علمی روانپزشکی و روانشناسی دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان. همکار اصلی.

این و هم چک کنید

ایجاد تنوع در روابط زناشویی

راه های ایجاد تنوع در روابط زناشویی

اگر می خواهید با استفاده از راه کارهای جدید تنوع در روابط زناشویی داشته باشید …

پیشگیری-از-افسردگی-بعد-از-زایمان

راه های پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان

آخرین موردی که می خواهید در دوران بارداری در مورد آن فکر کنید احتمالاَ بعد …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *