مدام حالات مختلف را تجربه می کنم
پرسش: سلام. دختری ۲۳ سه ساله هستم. نمیدونم مشکلم رو چطور مطرح کنم. من حال و هوام خیلی عوض میشه و حالات مختلف رو تجربه می کنم مثلا دو هفته حالم خیلی خوبه، انرژی دارم، با دوستام میرم بیرون، خوب درس میخودنم اما بعدش دوباره حالم بد میشه، انرژی ندارم. دوست دارم فقط بخوابم. گاهی گریم میگیره. البته همیشه اینجوری نیستم اما خیلی اینجوری میشم. لطفا کمکم کنید بگید چی بکنم؟
یا ویکی روان همراه باشید.
پاسخ: با سلام. شما بایستی ابتدا به یک روانپزشک و بعدش هم به یک روانشناس مراجعه کنید. احتملا شما مبتلا به اختلالی به نام اختلال خلقی از نوع دو قطبی هستید. در این اختلال شما به صورت یک چرخه حالات مختلف مانند خوشی، انرژی، پرش افکار و بعدش نشانههایی از افسردگی مانند خلق افسرده، کم خوابی یا پرخوابی، احساس خستگی و… رو تجربه میکنید. در هر حال نگران نباشید. با مراجعه به روانپزشک و دارو درمانی میتونید مشکلتون رو کنترل کنید اما لازمه بعدش به روانشناس مراجعه کنید تا بتونید به صورت دائم و بدون احتیاج به دارو هم توانایی کنترل این مشکل رو بدست بگیرید. یکی از شیوه های معروف درمان این اختلال، درمان شناختی- رفتاریه که میتونه خیلی بهتون کمک کنه.
