پر استرس ترین کشورهای دنیا کدامند؟
کدام کشورها بیشترین میزان استرس را بین مردم دارند؟
قبلا به طور مفصل در مورد پر استرس ترین شهرهای دنیا صحبت کردیم و حتی گفتیم پر استرس ترین مشاغل دنیا چی هستند تا شاید درباره کار خود نیاز به تجدید نظر داشته باشید! موضوع این مطلب به پر استرس ترین کشورهای دنیا برمیگرده. شاید این موضوع همیشگی در جلسات مشاوره برای درمان استرس نباشه، اما حتما ایده های خوبی درباره وضعیت دیگر کشورها و جاهای مناسب برای مهاجرت به شما میده. پس با مقاله پر استرس ترین کشور جهان در سامانه سلامت روان ویکی روان همراه باشید.
فهرست موضوعات بررسی شده
پر استرس ترین کشورهای دنیا کدامند؟
با مطالب روانشناسی سایت ویکی روان همراه باشید.
در کل لیست پر استرس ترین کشورهای دنیا هر ساله تغییرات زیادی به خود نمیبینه. به خاطر اینکه خیلی از کشورها مهمان های همیشگی این سیاهه بلند بالا هستند.
مردمان این کشورها بعضا شرایطی را تحمل میکنند که برای دیگران قابل درک نیست!
بر اساس گزارش موسسه ملی استرس آمریکا، 40 درصد از کارگران این کشورها شرایط کاری سختی را تجربه میکنند.
این دست آمار و ارقام بر انتخاب پر استرس ترین کشورهای دنیا تاثیر گذار است به طوری که تنها هر ساله رتبه این کشورها جا به جا میشود و کمتر کشوری میتواند به این لیست اضافه یا کم شود.
چرا شناخت پر استرس ترین مردان جهان اهمیت دارد؟
این موضوع از چند جنبه ارزش بررسی دارد. اول اینکه اگر بدانیم استرس ترین مردم جهان برای چه کشورهایی هستند می توانید الگوهای تکرار شونده و دلیل استرس در آنها را بررسی کرده و به نقاط مشترک بین آنها برسیم. این کار برای پیشگیری از استرس بسیار اهمیت دارد.
مورد دوم اینکه حاکمیت و مسئولین می توانند از لیست پر استرس ترین کشورهای دنیا برای شناخت نقاط ضعف سیستم مدیریتی خود استفاده کرده و راهکارهایی برای بهبود وضعیت مردم و جامعه خود ایجاد کنند. نتایج به دست آمده از جلسات مشاوره آنلاین برای استرس نشان می دهد افرادی که می توانند الگوهای تکرار شونده استرس زا در دیگران را شناسایی کرده و از آنها دوری کنند سلامت روان بهتری دارند.
10 کشور پر استرس دنیا
| رتبه | نام کشور |
| 1 | ارمنستان |
| 2 | عراق |
| 3 | ایران |
| 4 | فلسطین |
| 5 | مراکش |
| 6 | ترکیه |
| 7 | نیچریه |
| 8 | چاد |
| 9 | لیبی |
| 10 | پاکستان |
در چند سال اخیر جو کلی جهان رو به وخامت رفته است.
جنگ های زیادی رخ داده اند، کشورهای زیادی همدیگر را تهدید کرده اند و اقتصاد بسیاری از کشورها تضعیف شده اند.
چه کشورهایی از این لیست خارج شده اند؟
همانطور که گفته شد این لیست هر ساله به روز میشود و کشورهای زیادی به آن وارد یا از آن خارج می شوند. سابقا کشورهای
- فیلیپین
- آمریکا
- یونان
- سریلانکا
- اوگاندا
- کاستاریکا
به طور متناوب در لیست پر استرس ترین کشورهای دنیا قرار میگرفتند.
در ویکی روان بخوانید:
چه عوامل باعث قرار گرفتن کشور در لیست پر استرس ترین کشورهای دنیا می شود؟
عوامل متعددی را میتوان برای این سوال و دلیل استرس روزانه در نظر گرفت که از مهم ترین آنها موارد زیر هستند:
- شرایط پایدار و قابل پیشبینی اقتصاد
- شرایط ثبات سیاسی
- روابط حسنه و تعاملات با دیگر کشورها
- فشار و استرس کاری
- آب و هوای عمومی کشور
- امید به زندگی
- میزان زاد و ولد
- ناآشنایی مردم با خدمات مشاوره روانشناسی
- میزان جمعیت کشور
- تمایل کم مردم به خدمات سلامت روان
- نبود زیر ساخت های فناوری محور برای ارتباط با متخصص. مانند مشاوره تلفنی درمان استرس که خوشبختانه در ایران وجود دارد.
- فرهنگ خانوادگی اشتباه که در جامعه اپیدمی شده است.
- نبود دور نمای روشن برای زندگی مردم و افراد جوان جامعه
جایگاه ایران در کشورهای پر استرس
متاسفانه در سالیان اخیر ایران همیشه در لیست کشورها با بیشترین میزان استرس حضور داشته و مردم ایران همیشه انواع استرس ها را تجربه می کنند. تمام مواردی که به مردم دیگر کشورهای جهان مربوط است ایرانیان را هم تحت تاثیر قرار می دهد.
با این حال وجود زیر ساخت های مناسب برای ارتباط با متخصص روانشناس و افزایش دانش عموم مردم درباره اهمیت روانشناسی در زندگی این نوید را می دهد تا شاهد خارج شدن ایران از لیست پر استرس ترین کشورهای جهان باشیم.
پیشنهاد ویکی روان
اگر به هر دلیل احساس نگرانی و استرس دارید، پیشنهاد می کنیم موضوع را با متخصص و مشاور در میان بزارید تا بهترین راهکار برای شما سنجیده شود. ویکی روان این امکان را فراهم کرده که از سراسر دنیا از خدمات مشاوره آنلاین با مشاور روانشناس استفاده کنید. این بهترین انتخاب برای افرادی است که تمایل به خرید مشاوره روانشناسی خارج از کشور با متخصص دارند.
با این حال برای ارتباط صوتی با مشاور می توانید از مشاوره تلفنی روانشناسی با کمترین هزینه در ویکی روان استفاده کنید.
مطالعه لیست پر استرس ترین کشورهای جهان باید انگیزه کافی برای درمان استرس را در شما ایجاد کند نه اینکه خود را قربانی محیط بدانید. اگر دیگران موفق به درمان این بیماری شده اند پس شما هم می توانید.
