منظور از افسردگی ماسکه چیست؟ (افسردگی پوشیده)
آیا با مفهوم روانشناسی افسردگی ماسکه یا همان افسردگی پوشیده آشنایی دارید؟ آیا کسی که ظاهری شاد و اجتماعی دارد اما از خرید کردن لذت نمی برد افسردگی پنهان دارد؟ مشاوره درمان افسردگی راه های زیادی برای درمان افسردگی ماسکه پیشنهاد می کند که در ادامه این مطلب ویکی روان به آنها می پردازیم.
تعریف افسردگی ماسکه چیست؟
با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.
افسردگی تشخیص های متفاوتی دارد چون علائم و نشانه های افسردگی بسیار زیاد می باشند. گاهی با نوعی از انواع افسردگی رو به رو هستیم که علائم بالینی آن بر اساس طبقه بندی تشخیصی است و گاهی نیز افرادی هستند که چون علائم افسردگی را نمی شناسند فکر می‌کنند افسردگی ماسکه یا پوشیده شده دارند.
پیش از شروع بد نیست مطلب تعریف افسردگی چیست را در سایت ویکی روان مطالعه نمائید.
در افسردگی دیس تایمی یا افسرده خویی چون مبتلایان با علائم آن مدت ها زندگی کرده اند آنها را به صورت نشانه ای از افسردگی نمی بینند.
این یکی از دلایلی می باشد که افراد از قبول اینکه افسرده هستند فراری می باشند. آنها قبول نمی کنند افسرده هستند چون با علائم افسرگی خو گرفته اند و به آن عادت کرده اند!
در واقع ما چیزی تحت عنوان افسردگی پوشیده شده داریم که هر وقت فرد را از بیرون نگاه می کنیم می بینیم او سر حال و اجتماعی است و در ارتباطاتش فعال است ولی وقتی لایه های رویی اش از بین می رود می بینیم که علائم افسردگی دارد.
در بررسی بیشتر افسردگی ماسکه باید گفت این فرد از ته دل شاد نیست و احساس شادی را در خرید کردن و یا ارتباطات اجتماعی اش تجربه نمی کند.
زمانی می توانیم بگوییم فرد افسردگی پوشیده شده دارد که او علائم افسردگی را دارد اما آنها را احساس نمی کند و این کار مشاور در جلسات مشاوره درمان افسردگی باید آنها را تشخیص داده و راهکار ارائه دهد.
مهم ترین علائم افسردگی ماسکه کدامند؟
بارزترین نشانه افسردگی پوشیده شده احساس عدم رضایتمندی عمومی فرد است و فقط خود فرد مبتلا است که می تواند عدم رضایت عمومی را احساس کند.
افسردگی ماسکه یا افسردگی پوشیده شده جزو ملاک های طبقه بندی تشخیصی نیست یعنی ممکن است فرد افسرده باشد ولی هیجان آن را درک نکند و ظاهر و فعالیت هایش قابل شکایت توسط آن نباشد. بنابراین در این حالت باید به همان شاخصه بارز یعنی عدم رضایتمندی عمومی توجه کرد.
راه درمان افسردگی ماسکه چیست؟
قبلا در ویکی روان درباره روش های غلبه بر افسردگی مفصل صحبت کردیم. این روش ها برای درمان افسردگی ماسکه هم کاربرد دارند.
درمان این اختلال نیز بنا به تشخیص متخصص با دارو درمانی و روان درمانی (مشاوره روانشناسی) خواهد بود.
بهتر است در این موارد با مشاور روانشناس برای ریشه یابی و درمان افسردگی با جلسات مشاوره در ارتباط باشید. به هرحال درمان افسردگی ماسکه مانند دیگر انواع این اختلال ممکن و شدنی است.
اما اگر آن را نادیده بگیرید قدرت می گیرد و آن وقت درمان کردن آن سخت تر می شود.
در صورت تمایل می توانید در بخش مشاوره روانشناسی افسردگی سایت ویکی روان مشاور خود را انتخاب و جلسه مشاوره صوتی و تصویری با برگزار نمائید.
نگارنده مقاله : مهرداد کاظم زاده
