ایا استرس باعث ارضا شدن میشود؟(انزال در اثر استرس)
استرس زود انزالی می تواند یک رابطه گرم و عاشقانه را نابود کند، چون این قدرت و مفهوم رابطه جنسی است که به روابط عاشقانه معنا می دهد. اما استرس زودانزالی چیست و استرس و زود انزالی چه رابطه ای با هم دارند؟ افراد زیادی در بخش مشاوره آنلاین سکسولوژی در ویکی روان، این سوال را مطرح می کنند که ایا استرس باعث ارضا شدن میشود و تاثیر استرس در زود انزالی آقایان چیست؟ بله، استرس و زود انزالی با هم ارتباط دارند اما راهی برای درمان آن وجود دارد؟ در ادامه این مطلب ویکی روان، به بررسی دقیق راه های درمان استرس و زود انزالی از دید علمی می پردازیم.
فهرست موضوعات بررسی شده
- چرا به استرس زود انزالی مبتلا شدم؟
- تأثیرات استرس بر ذهن چیست؟
- تأثیر استرس بر بدن انسان چقدر است؟ استرس باعث زود انزالی مردان می شود؟
- چگونه استرس باعث انزال زودرس مردان می شود؟ علت زود ارضا شدن مردها چیست
- تاثیر استرس زودانزالی بر جنبه های زندگی ما چقدر است؟
- برای درمان انزال در اثر استرس باید اقدام کنید، تا دیر نشده؟!
- استرس و رابطه جنسی بد: یک چرخه معیوب
چرا به استرس زود انزالی مبتلا شدم؟
قبل از هر چیز باید به این موضوع بپردازیم که زود انزالی چیست؟
انزال زودرس در حدود یک دقیقه بعد از شروع رابطه جنسی رخ می دهد زمانی که نتوانید انزال خود را کنترل کنید
دلایل مختلفی وجود دارد که می تواند باعث انزال زودرس شود، مانند:
- اضطراب عملکرد
- هیجان بیش از حد
- مسائل مربوط به رابطه
- رابطه نداشتن برای مدت زیاد
- وجود استرس های پنهان
- حساسیت پوست
- و موارد بسیار دیگر
اما استرس زودانزالی از خود زودانزالی بدتر است و می تواند به شدت آن اضافه کند.
دلایل زیادی برای ابتلا به استرس زودانزالی وجود دارند، اما قبل از شروع باید این نکته را در نظر داشته باشید که در هر صورت راه درمان استرس زود انزالی وجود دارد و با تلاش و ممارست می توانید به آن برسید، اما به شرطی که بدانیم علت استرس در زود انزالی چیست؟؟؟
تأثیرات استرس بر ذهن چیست؟
همانطور که قبلا در ویکی روان در مقاله آشنایی با انواع استرس گفتیم، استرس می تواند در زندگی شما آشفتگی ایجاد کند و این ارتباط نزدیکی با اختلال عملکرد جنسی در ما دارد.
استرس نه تنها به علت آشفتگی عاطفی شدید ایجاد می شود، بلکه عوامل روزانه می توانند منجر به استرس روزمره مداوم شود که می تواند تاثیر عمیقی بر ذهن و بدن شما داشته باشد.
استرس باعث تغییر شیمیایی در مغز و میزان ترشح هورمون های استرس زا می شود و باعث تحریک هورمون هایی مانند نوراپی نفرین، سروتونین و بسیاری دیگر می شود که به سیستم عصبی سیگنال می دهند و غدد درون ریز بدن را در وضعیت اضطراب قرار می دهد و منجر به ضعیف شدن چرخه انزال می شود!
پس بی راه نیست خیلی ها نگران انزال در اثر استرس هستند که در آقایان زیاد دیده می شود. اما راه درمان چیست؟
ابتدا پیشنهاد می کنیم مقاله تعریف استرس چیست را در ویکی روان مطالعه نمائید تا بیشتر با این موضوع آشنا شوید.
تأثیر استرس بر بدن انسان چقدر است؟ استرس باعث زود انزالی مردان می شود؟
قبلا در مقاله ای مجزا به بررسی تاثیرات استرس بر بدن انسان پرداختیم که می توانید در سایت روانشناسی ویکی روان مطالعه کنید.
به طور کلی یادتان باشد استرس باعث زود انزالی در مردان می شود و اگر مدیریت نشود، هیچ وقت درمان نخواهد شد!
اما به طور کلی بروز نشانه های استرس باعث تغییر در ضربان قلب شده و بدن تحریک می شود برای قند خون اضافی، ترشح هورمون آدرنالین و مواد شیمیایی کند.
یادتان باشد معمولا از نشانه های استرس می توانید به علت آن پی ببرید و آنها می توانند علت زود انزالی در مردان متاهل و مجرد باشند.
اگر استرس شما به دلیل کار ایجاد شود، بدن شما با منحرف کردن خون به سمت اندام های مهمی مانند دست و پاها، به آن واکنش نشان می دهد و ممکن است تمرکز شما نیز به علت بروز استرس بهبود یابد.
در نهایت استرس زودانزالی هم یکی دیگر از تاثیرات استرس بر جسم ماست که زندگی جنسی بدی را به همراه خواهد داشت.
چگونه استرس باعث انزال زودرس مردان می شود؟ علت زود ارضا شدن مردها چیست
تحریک اعصاب سمپاتیک و عدم تعادل هورمونی ناشی از استرس باعث ایجاد انزال می شود.
این تحریک حسی و ذهنی تا زمان رسیدن به ارگاسم افزایش مییابد.
احتمالا تا فرد درگیر رابطه جنسی می شود سریع انزال ایجاد می شود، زیرا که اعصاب از قبل خسته شده اند و منجر به اوج اولیه می شود
استرس زودانزالی بر کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس مردان مبتلا، تاثیر زیادی داشته و بسیاری از افراد در ارتباط با موقعیت های جنسی یا صمیمی با شریک زندگی اضطراب بالایی دارند.
اما یادتان باشد، علت زود انزالی در مردان متاهل با مردهای مجرد متفاوت است.
خیلی از آقایان مجرد به دلیل بروز انواع استرس ها دچار زودانزالی می شوند که با شرکت در جلسات مشاوره درمان استرس و اضطراب به راحتی می توانند آن را درمان کنند!
اما اگر مردی متاهل بعد از برقراری منظم ارتباط جنسی، باز هم دچار زود انزالی است، باید موضوع را به صورت ریشه ای تحت نظر مشاور روانشناس بررسی و روند درمان را شروع کند. چون علت زود انزالی در مردان متاهل بسیار متفاوت از مردهای مجرد است!
تاثیر استرس زودانزالی بر جنبه های زندگی ما چقدر است؟
در یک نظرسنجی که اخیراً منتشر شده است، ادراک همسر از انزال زودرس بررسی شده است و تاثیر آن بر قطع رابطه، کیفیت رابطه و رضایت جنسی در میان زنان بررسی شده است.
بسیاری از خانم ها عنوان کرده اند که زودانزالی همسرشان دلیل جدایی و طلاق آنها بوده است
استرس باعث زود انزالی می شود اما نه به طور مستقیم، بلکه بر اعضای بدن تاثیر گذاشته و نتیجه نهایی تجربه تلخ زود انزالی در آقایان است.
اختلالات هورمونی در تیروئید، پرولاکتین، اختلال عملکرد نعوظ، ناهنجاری های آلت تناسلی، بیماری پروستات، عفونت ادراری تحتانی نیز می تواند باعث انزال زودرس در مردان شود. در واقع رابطه استرس و زود انزالی آنجا مشخص می شود که با دارو درمانی هم تاثیر زیادی بر درمان شدن این اختلال مشاهده نمی شود.
برای درمان انزال در اثر استرس باید اقدام کنید، تا دیر نشده؟!
آشنایی با راه های کم کردن استرس مهمترین اقدم برای درمان انزال در اثر استرس است. این تکنیک ها را یاد بگیرید و حتما هر روز اجرا کنید.
انزال زودرس می تواند با دارو درمانی (تحت نظر پزشک متخصص) و مشاوره روانشناسی بمنظور درمان استرس، رژیم غذایی و ورزش، درمان شود
اگر می خواهید در مورد این مشکل خاص با کسی صحبت کنید، می توانید با یک مشاور روانشناس مشورت کرده از او در این باره سؤال بپرسید. به احتمال زیاد با چند تکنیک ساده و به ظاهر پیش پا افتاده می توانید ارگاسم سریع را درمان کنید، مثلا:
- استفاده از تکنیک های کم کردن استرس
- تغییر دادن پوزیشن در حین سکس
- صحبت کردن در مورد این مشکل با همسرتان
- افزایش دادن تعداد ارتباط جنسی یکی از بهترین راه های درمان انزال در اثر استرس است
- معاشقه عمیق قبل از انجام دخول جنسی
- و موارد بسیار دیگر مانند کمک گرفتن از متخصص روانشناس و موضوعات جنسی
دکتر روانشناس خبره به صورت حضوری یا آنلاین می تواند مشکلات روحی شما را ریشه ای پیدا و برای درمان آنها اقدام کند. یادتان باشد درمان انزال در اثر استرس بیش از هر چیز نیاز به روان درمانی (از طریق گفتار درمانی) دارد، چون موضوع به روان ما مربوط می شود و بهتر است برای دارو درمانی کمی صبر کنید.
استرس و رابطه جنسی بد: یک چرخه معیوب
همانطور که بارها در مطلب دلیل زود انزالی مردها چیست اشاره کردیم، گاهی اوقات ما بر چیزهایی تاکید می کنیم که فکر می کنیم یک مساله بزرگ است و عملکرد نامناسب جنسی نیز یکی از مهمترین آنهاست.
اگر در اتاق خواب تجربه بد داشته باشید، یا زود انزالی را تجربه کنید، ممکن است که تصور کنید این “حالت عادی جدید” شماست.
رویدادهای منفی یک واکنش استرسی خود به خودی ایجاد میکنند که بی تاثیر نیستند، اما در هر صورت استرس زودانزالی موردی است که می تواند با چند قدم ساده برای درمان انزال در اثر استرس اقدام شود.
اگر از استرس انزال زودرس در حین رابطه جنسی رنج می برید پیشنهاد می کنیم حتما مقاله روش های درمانی زودانزالی در مردان را مطالعه کنید.
استفاده از مشاور روانشناس بدون شک راهی ایمن برای غلبه بر مشکلات روحی ماست:
