خانه / موفقیت / مثبت اندیشی

مثبت اندیشی

کشف قدرت های مثبت در 21 روز

کشف-قدرت-های-مثبت

کشف قدرت های مثبت به ما کمک می کند تا احساس آرامش در زندگی داشته باشیم. اما کشف قدرت های مثبت چطور صورت می گیرد؟ چطور باید از این قدرت آگاهی کسب کنیم؟ در ادامه خانم شیلا توکلی (روانشناس مثبت گرا) از مشاورین بخش مشاوره روانشناسی به بررسی این موضوع …

بیشتر

راه های مثبت اندیشی که حتما باید بدانید

راه های مثبت اندیشی

آیا می خواهید روش های مثبت اندیشی را یاد بگیرید؟ احتمالا چندین مزایا درباره مثبت اندیشی شنیده اید. تحقیقات در مورد راه های مثبت اندیشی که در ادامه به آنها اشاره میکنیم نشان می دهند که مثبت اندیشی از استرس و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، جلوگیری می کند. …

بیشتر

مثبت اندیشی چیست ؟

مثبت اندیشی چیست

در کمتر از یک دهه، اینکه مثبت اندیشی چیست (روانشناسی مثب اندیشی) توجه نه تنها انجمن آکادمیک بلکه عموم مردم را نیز به خود جلب کرد. تنها کافی است تا جستجویی ساده در گوگل انجام دهید تا بیش از ۴۰۰.۰۰۰ نتیجه را به شما نشان دهد. این رقم واقعا خیره …

بیشتر

تمرین تعادل با اصول روان‌شناسی مثبت‌نگر

اصول روان‌شناسی مثبت‌نگر

گرفتاری ما از وقتی شروع می شود که دیگران را در ذهن‌مان تبدیل می‌کنیم به کسی که دوست داریم نه کسی که واقعیت دارد. اما جهان به ما یاد می‌دهد که تعادل را بیاموزیم. واقعیت‌ها را ببینید، واقعیت آدم‌ها را هم ببینید تا بتوانید از آنها انتظارات واقع‌گرایانه‌ای داشته باشید و در …

بیشتر