چرا طلاق برای آقایان سخت تر است و آنها آسیب های زیادی از جدایی دریافت می کنند؟ همیشه در جلسات مشاوره قبل طلاق، صحبت هایی در مورد سختی طلاق برای مردها بوده، چون افراد زیادی سوال می کنند چرا طلاق برای مردها سخت تر از زنان است؟ اثرات طلاق بر مردان بسیار زیاد است به همین خاطر در ادامه این مطلب سایت مشاوره طلاق ویکی روان، به بررسی کامل دشواری های جدایی و طلاق برای مردان می پردازیم.
چرا طلاق برای آقایان سخت تر است؟
با وبلاگ روانشناسی ویکی روان همراه باشید.
شاید درک این موضوع برایتان سخت باشد، اما تحمل طلاق برای مردها دشوارتر از خانم ها است!
خانم های زیادی با این موضوع زاویه دارند اما نتایج به دست آمده از جلسات مشاوره آنلاین طلاق این حقیقت را نشان می دهد که زندگی بعد از طلاق برای مرد بسیار دشوارتر و آسیب زا تر از خانم ها خواهد بود.
طلاق برای زن سخته یا مرد؟ (مقایسه سختی های رایج)
در ادامه سختی های طلاق برای زن و مرد را لیست کرده ایم، قضاوت با شماست!
| مورد مقایسه | سختی طلاق برای زنان | سختی طلاق برای مردان | بررسی از دید روانشناسی |
|---|---|---|---|
| فشار اقتصادی | اغلب افت درآمد و ناامنی مالی محسوس تر | کاهش استاندارد زندگی کمتر اما تعهدات مالی حقوقی بالاتر | شکاف دستمزد و فرصت های شغلی آسیب پذیری مالی زنان را بالا میبرد |
| شبکه حمایت | حمایت عاطفی بیشتر اما همراه با قضاوت | حمایت اجتماعی کمتر و تمایل به انزوا | نقش جنسیتی بر طلب کمک و استفاده از حمایت اثر میگذارد |
| برچسب اجتماعی | در برخی فرهنگ ها قضاوت شدیدتر تجربه میشود | فشار نقش نان آور و احساس شکست شخصی | هنجارهای فرهنگی شکل طرد اجتماعی را تغییر میدهند |
| سلامت روان کوتاه مدت | غمگینی، انواع اضطراب، احساس ناامنی بالاتر | خشم، رفتار تکانشی، سوء مصرف محتمل تر | درون ریزی هیجان در زنان در برابر برون ریزی در مردان |
| سلامت روان بلندمدت | با ثبات مالی و درمان، بهبود معنی دار | خطر افسردگی پنهان و تنهایی مزمن | سبک مقابله و دسترسی به منابع تعیین کننده است |
| والدگری و حضانت | بار مراقبتی و فرسودگی بالاتر | احساس دوری از فرزند و درماندگی حقوقی | حجم بار زمانی در برابر فاصله عاطفی دو نوع فشار متفاوت میسازد |
| سازگاری با نقش جدید | بازتعریف هویت فردی و شغلی دشوار اما همراه با رشد | دشواری در بیان نیاز عاطفی و ساخت روتین سالم | مهارت های خودمراقبتی و ارتباطی شکاف را کم میکند |
| روابط بعدی | حساسیت به اعتماد و امنیت روانی بیشتر | گرایش به روابط سریع تر اما ناپایدارتر | الگوهای دلبستگی و پردازش شکست اثرگذار است |
| خطرات رفتاری | کمتر به سمت رفتار پرخطر میروند | احتمال مصرف مواد، قمار، ریسک مالی بیشتر | مردان بیشتر به مقابله بیرونی متوسل میشوند |
| محیط کار | تبعیض غیرمستقیم و تعارض کار و مراقبت | تمرکز شغلی حفظ اما فرسودگی هیجانی پنهان | سیاست های حمایتی محل کار تفاوت ها را تعدیل میکند |
| جمع بندی شدت نسبی | سختی بیشتر در اقتصاد، قضاوت اجتماعی و بار مراقبتی | سختی بیشتر در تنهایی، بیان هیجان و رفتار ناسازگار | سخت تر بودن حوزه محور است نه جنس محور؛ هر دو جنس در حوزه های متفاوت آسیب پذیرند |
دلایل سختی طلاق برای مردها چیست؟
در پاسخ به سوال طلاق برای زن سخته یا مرد گفتیم آقایان بیشتر از متارکه آسیب می بینند، اما چه چیزهایی باعث می شود مردها از طلاق بیشتر آسیب ببینند؟ عوامل زیادی در این رابطه دخیل هستند که در ادامه به آنها می پردازیم.
1- زنان تلاش می کنند تا بتوانند با غم و اندوه کنار بیایند
در طول ازدواج، زنان تمایل دارند با خانواده و دوستان روابط عاطفی عمیق تری نسبت به مردان برقرار کنند.
بنابراین، وقتی طلاق اتفاق می افتد، یک شبکه حمایتی وجود دارد که به آنها کمک می کند تا زودتر بهبود یابند. از سوی دیگر، بسیاری از مردان ناگهان متوجه می شوند این همسرشان بوده که روابط را حفظ می کرده و اکنون این ارتباطات به طور موجه برای او حفظ شده و برای مرد از بین رفته است.
مردان معمولا کمتر به دنبال کمک حرفه ای و استفاده از مشاوره طلاق تلفنییا حضوری هستند.
آنها احساسات خود را بروز نمی دهند و معتقدند که صحبت کردن در مورد احساسات یا اشک ریختن به نوعی “کوچک شدن” هست.
30 درصد از مردانی که به تنهایی زندگی می کنند، طی یک سال به مشاور روانشناس مراجعه نمیکنند و 42 درصد از آنها یک مشاور روانشناس عادی هم ندارند!
«مردانگی سمی» اصطلاحی برای کلیشه های مضر در مورد معنای مرد بودن است و بر سلامت روانی، جسمی، عاطفی و روابط مردانه تأثیر میگذارد و موجب ترس آنها برای درخواست کمک از دوستان، خانواده یا مشاور روانشناس آنلاین می شود.
2- مردان مثل همیشه نمی توانند فرزندان خود را ببینند
درد عمیق طلاق برای مردان ندیدن فرزندان هر روز صبح، عصر یا در تعطیلات آخر هفته و طبق روال همیشگی هست.
معمولا حضانت اولیه فرزندان طلاق به مادر داده شده و به عنوان بخشی از برنامه حضانت به مرد زمان محدودی داده می شود. واقعیت جدید و وحشتناک تبدیل شدن به یک “پدر آخر هفته” است.
زمان دوری از کودکان به مردان فرصت بیشتری می دهد تا روی تغییرات مهم زندگی خود تمرکز کنند، در حالی که مادران با مسئولیت مراقبت از کودکان می توانند حواس خود را پرت کرده و مشغول بمانند.
از سختی طلاق برای مردها این است که مردان نگران از دست دادن رویدادها و نقاط عطف فرزندانشان هستند و توانایی کمک به فرزندانشان را از دست می دهند.
3- سلامت مردان پس از طلاق به خطر می افتد
حتی طلاق توافقی هم بر سلامت مردان بیشتر از زنان تأثیر می گذارد. زنان به شبکههای حمایتی تکیه می کنند، سر کار می روند و به عنوان سرپرست اصلی، مشغول بزرگ کردن فرزندان هستند،
برای مردان، خلا وجود دارد که نمی بینند چه اتفاقی در حال رخ دادن هست. پس از طلاق، دیگر شریکی برای تشویق عادات سالم یا بحث در مورد نگرانی های روزمره وجود ندارد. دوره طولانی سوگواری اتفاق می افتد و مردان بی تحرک تر می شوند و روال های سالم آسیب می بینند.
مردان بیش از دو برابر زنان به افسردگی پس از طلاق مبتلا می شوند. اضطراب و فشار خون در مردان پس از طلاق شایع است که می تواند منجر به سوء مصرف مواد و در بدترین موارد خودکشی شود.
هنگامی که سلامت روان ضعیف به عدم تمایل به تغذیه مناسب و ورزش کافی تبدیل شود، بیماری های جسمانی پس از طلاق به شکل بیماری قلبی عروقی و گاهی اوقات سرطان ظاهر می شود.
4- مردان باید به تعهدات مالی خود عمل کنند
تعهدات مالی سخت، منبع اصلی استرس مردان پس از طلاق است!
هر دو طرف ضرر می کنند، اما معمولا مردان به دلیل پرداخت نفقه و مسئولیت های حمایت از فرزندان، نیاز به مکان جداگانه برای زندگی، مجموعه اثاثیه منزل و سایر هزینه ها، نسبت به زنان، آسیب بیشتری به استاندارد زندگی آنها متحمل می شود.
و برای مردانی که کمتر از 80 درصد درآمد خانواده را تامین می کنند بدتر هست. این مردان زمان بسیار سخت تری برای جبران درآمد از دست رفته دارند.
5- روابط جدید فقط اندوه را کاهش می دهند
احتمالا تا الان متوجه شده اید که چرا طلاق برای آقایان سخت تر است و آنها بیشتر آسیب می بینند؟
زن و مرد با غم طلاق برخورد متفاوتی دارند. زنان که اغلب محرک طلاق هستند، آمادگی بیشتری برای زندگی تازه دارند.
هنگامی که مردان ناامید از طلاق اخیر مبهوت می شوند، به دلیل ترس از تنها ماندن با عجله وارد روابط جدید می شوند. با صدمات ناشی از طلاق هرگز به درستی یا به طور حرفه ای برخورد نمی شود و متعاقبا باعث شکست روابط جدید “جایگزین” خواهد شد.
مردان مطلقه: هرگز از کمک گرفتن پشیمان نخواهید شد
اگر شما مردی هستید که از مفهوم طلاق ترسیده اید و مطمئن نیستید که چگونه با آینده خود کنار بیایید، پیشنهاد میکنیم که حتما از یک مشاور روانشناس ازدواجکمک بگیرید. برای گذار به زندگی شاد و رضایت بخش پس از ازدواج حتما به این کمک ها نیاز دارید.
شما می توانید از سراسر دنیا، در سایت مشاوره روانشناسی آنلاین ویکی روان، جلسه مشاوره اینترنتی برگزار کرده و با مشاور مورد نظرتان جلسه صوتی، تصویری و حتی تایپی برگزار نمائید.
