تعداد جلسات مشاوره ازدواج چقدر است؟ (8 عامل اصلی)
مشاوره ازدواج چند جلسه است؟
تعداد جلسات مشاوره ازدواج به عواملی مانند وضعیت زوجین، میزان تخصص روانشناس و البته نحوه همکاری زوجین با مشاور بستگی دارد. با این حال افراد زیادی در بخش مشاوره ازدواج آنلاین ویکی روان سوال می پرسند مشاوره ازدواج چقدر طول می کشد؟ در این مقاله از سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم که مشاوره ازدواج چند جلسه است؟
فهرست موضوعات بررسی شده
مشاوره ازدواج چند جلسه است؟
با بخش مقاله های مربوط به روانشناسی ویکی روان همراه باشید.
قبلا در ویکی روان در مطلبی مجزا درباره تعداد جلسات مشاوره روانشناسی صحبت کردیم، با این حال بحث تعداد جلسات مشاوره ازدواج فرق دارد چون موضوعی تخصصی تر است و باید دقیق تر مورد بررسی قرار گیرد.
پیش از بررسی تعداد جلسات مشاوره ازدواج باید بدانید تعریف مشاوره ازدواج چیست و بدانید چرا از آن استفاده می کنید. متاسفانه بسیاری از زوجین فرق مشاوره ازدواج و زوج درمانی را نمی دانند و مشاور اشتباهی را انتخاب می کنند.
پیش از پاسخ به سوال چند جلسه برای مشاوره ازدواج لازم است باید مقاله اهمیت مشاوره ازدواج چقدر است را در ویکی روان مطالعه کنید تا دیدگاه شفاف تری نسبت به تعداد جلسات مشاوره ازدواج پیدا کنید.
اغلب زوج ها وقتی برای اولین بار به فکر مشاوره ازدواج می افتند، سوالات زیادی دارند. بسیاری از آن ها از خود می پرسند که چه مدت باید به درمانگر مراجعه کنند. هر رابطه ای متفاوت است و با چالش های منحصر به فرد خود همراه است، بنابراین هیچ پاسخ ساده ای در مورد مدت زمان مشاوره ازدواج وجود ندارد.
مشاوره بعد از ازدواج فضایی برای رسیدن به یک راه حل سریع نیست، بلکه یک تعهد بلند مدت است که هر دو شریک نسبت به بهبود رابطه خود نشان می دهند. با این حال، برای اینکه نشانه هایی از بهبود در خودتان و رابطه تان ببینید، قطعا باید حداقل ۱۰ تا ۱۲ جلسه وقت بگذارید.
مشاوره ازدواج معمولا با ملاقات زوج با درمانگر هفته ای یک بار آغاز می شود. تعداد جلسات مشاوره ازدواج می تواند بسته به پیشرفت و نیازهای زوج تغییر کند. مدت جلسه برای هر زوج متفاوت است، برخی از زوج ها ممکن است از چند جلسه بهره مند شوند در حالی که برخی دیگر ممکن است نیاز به حمایت مداوم و منظم داشته باشند. زوج ها می توانند برای ایجاد یک برنامه درمانی متناسب با نیازهای منحصر به فردشان، با درمانگر همکاری کنند.
چه عواملی بر تعداد جلسات مشاوره ازدواج تاثیر می گذارند؟
مدت زمان درمان زوجین با توجه به عوامل متعدد متفاوت است که عبارتند از:
1- اهداف زوج را مشخص کنید
در جلسه اول، درمانگر از زوج در مورد اهداف و انتظاراتشان سوال می کند. هنگامی که درمانگر ماهیت و شدت اهداف زوج را درک کرد، به آن ها کمک می کند تا ایده ای از مدت زمان فرآیند درمان به دست آورند. اگر یک زوج تنها یک یا دو هدف داشته باشند، درمان ممکن است تنها برای چند جلسه طول بکشد، در حالی که اگر چندین هدف وجود داشته باشد، ممکن است بیشتر طول بکشد. پس اینکه مشاوره ازدواج چند جلسه است به هدف از مشارکت در جلسه بستگی مستقیم دارد.
دقیقا در مقاله هدف مشاوره خانواده چیست هم توضیح دادیم موضوعی که باعث می شود زوجین به روانشناس مراجعه کنند بر تعداد جلسات مشاوره خانواده تاثیر خواهد داشت.
2- شدت مسائلی که مورد توجه قرار می گیرد
زوج درمانی می تواند به مقابله با مسائل مختلفی از مسائل ارتباطی گرفته تا مسائلی مانند از دست دادن اعتماد به دلیل خیانت بعد از ازدواج کمک کند. بازه زمانی درمان با توجه به شدت مسائل و همچنین نوع تاثیری که مساله بر رابطه دارد، تغییر خواهد کرد.
در صورتی که به موضوعات مشابه علاقه دارید حتما مطالب مربوط به ازدواج را در ویکی روان مطالعه کنید.
3- درمان انفرادی یا گروهی بر تعداد جلسات مشاوره ازدواج تاثیر دارد
درمان انفرادی همراه با مشاوره ازدواج می تواند به برخی افراد کمک کند. انجام درمان انفرادی به هر دو طرف کمک می کند تا آگاه شوند و با مسائل خاص فردی که ممکن است بر رابطه تاثیر بگذارد و منجر به بهبود قابل توجه در کار زوج ها شود، کنار بیایند.
4- ثبات جلسات بر تعداد جلسات مشاوره ازدواج تاثیر دارد
افرادی که می پرسند چند جلسه برای مشاوره ازدواج لازم است باید بدانند ثبات نقش حیاتی در تعیین چگونگی پیشرفت زوجین در درمان و تعداد جلسات مشاوره ازدواج دارد. منظم بودن جلسات به پیشرفت مداوم کمک می کند در حالی که بی نظمی در جلسات روند درمان را مختل می کند و منجر به مدت زمان طولانی تر در درمان می شود.
5- تعهد هر دو طرف
مشاوره ازدواج مانند زوج درمانی آنلاین فرایندی است که به تلاش و تعهد زیادی از سوی هر دو طرف نیاز دارد. اگر یک یا هر دو شریک در برابر تغییر مقاوم باشند، پیشرفت برای یک زوج دشوار خواهد بود.
برای نتیجه گیری بهتر و کم کردن تعداد جلسات مشاوره ازدواج مهم است زوجین خارج از درمان بر روی رابطه خود کار کنند.
این ممکن است به معنای پذیرا بودن برای تغییر و اجرای تکالیف مورد بحث در درمان در شرایط واقعی باشد. بحث درباره هر گونه مقاومت با درمانگر مفید است تا آن ها بتوانند در این راه به شما کمک کنند.
6- رویکرد درمانی
رویکرد مورد استفاده که توسط درمانگر انتخاب می شود می تواند یکی از عوامل موثر بر بازه زمانی درمان باشد. شاید بهتر باشد در جلسه اول از درمانگر در مورد رویکرد آن ها سوال کنید. با توجه به انواع مشاوره ازدواج رویکردی که روانشناس انتخاب می کند تایر مستقیم بر تعداد جلسات مشاوره ازدواج خواهد داشت.
مشاوران پیشنهاد ویکی روان برای ازدواج و زوج درمانی:
7- میزان تخصص مشاور ازدواج
علاوه بر تمام موارد بالا، میزان تخصص و تبحر مشاور ازدواج تاثیر مستقیم بر تعداد جلسه های مشاوره ازدواج خواهد داشت. حتما پیش از انتخاب روانشناس مقاله ویژگی مشاور خوب برای ازدواج را در ویکی روان مطالعه کنید. البته تیم مشاوره و روان درمانی ویکی روان از بهترین متخصصین ایرانی تشکیل شده است، می توانید با اطمینان خاطر مشاور مورد نظرتان را از صفحه لیست مشاوران روانشناس ویکی روان انتخاب کنید.
8- نوع برگزاری بر تعداد جلسات مشاوره ازدواج تاثیر دارد
نوع برگزاری جلسات در اینکه مشاوره ازدواج چند جلسه است کم و بیش تاثیر دارد. جلسات حضوری انرژی و وقت بیشتری از زوجین می گیرد تا با مشاور صحبت کنند. در صورتی که مشاوره ازدواج غیرحضوری با کمترین هزینه و به راحتی قابل برگزاری است. اگر قصد دارید در کمترین زمان و با کمترین تعداد جلسه مشاوره ازدواج برگزار کنید پیشنهاد می کنیم از گزینه های آنلاین یا تلفنی بهره ببرید. همانطور که در مقاله تعریف زوج درمانی چیست در ویکی روان گفتیم، نوع جلسه در کیفیت نهایی تاثیر ندارد، اما انگیزه پایبندی به جلسات به نوع برگزاری وابسته است و سهولت در انجام جلسات زوجین را پایبند تر می کند.
بد نیست مقاله مشاوره آنلاین یا حضوری را در ویکی روان مطالعه کنید تا متوجه شوید با توجه به نوع برگزاری چند جلسه برای مشاوره ازدواج لازم است؟
در نهایت مشاوره ازدواج چقدر طول می کشد؟
حالا تا حدودی می دانیم مشاوره ازدواج چند جلسه است و چه عواملی بر آن تاثیر دارند.
در حالی که متغیرهای زیادی ممکن است بر مدت زمانی که یک زوج خاص با مشاور ازدواج خود سپری می کند تاثیر بگذارند، شما به طور متوسط می توانید انتظار داشته باشید که بین 8 تا 28 جلسه مشاوره ازدواج برگزار شود.
این موارد معمولا با یک تمرکز مبتنی بر کشف شروع می شوند و مشاور سوالاتی از نوع پایه می پرسد تا نقاط قوت و ضعف رابطه را بهتر درک کند. جلسات فردی می توانند تاکتیکی تر باشند، روی مشکلات خاص کار کنند و الگوهایی را برای ایجاد رابطه بهتر توسعه دهند.
نتیجه گیری ویکی روان در مورد تعداد جلسات مشاوره ازدواج
درمانگر ۵۰ درصد از تلاش خود به همراه ۵۰ درصد از تلاش های زوج را در طول فرآیند درمان به کار می گیرد. هدف آن ها مستقل کردن زوج از روند درمان است تا در آینده با مهارت و اعتماد به نفس به نگرانی های خود رسیدگی کنند. یک درمانگر خوب زمانی که زوج آنها دیگر نیازی به درمان نداشته باشند، خوشبختترین فرد خواهد بود! نکته کلیدی این است که به طور مرتب با درمانگر خود در مورد روند درمان، دامنه کار، تعداد جلسات، مدت زمان مورد نیاز درمان و غیره صحبت کنید تا متوجه شوید چند جلسه برای مشاوره ازدواج لازم است و چطور باید انجام دهید.
شما دوست عزیز می توانید از سراسر ایران و جهان در ویکی روان مشاوره آنلاین ازدواج برگزار کنید، برای شروع کافیست از دکمه زیر استفاده کنید:
