خانه / روانشناسی فردی / اعتماد به نفس

اعتماد به نفس

به یاد داشته باشید ما بدون اعتماد به نفس هیچ چیز در کف نداریم و همیشه به دیگران نیازمند هستیم. برای کسب موفقیت های بزرگ در زندگی، برای تجربه زندگی آرمانی و کسب بهترین های مد نظرتان باید با موضوع اعتماد به نفس و جنبه های گوناگون آن آشنا باشید.

راه های زیادی برای افزایش و مدیریت صحیح اعتماد به نفس وجود دارد که در ادامه به مطالعه و بررسی آنها از دید علم روانشناسی میپردازیم.

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

اعتماد به نفس کاذب چیست و علائم آن کدامند؟

اعتماد به نفس کاذب

همیشه گفتیم که اعتماد به نفس کلید اصلی رسیدن به انواع موفقیت در زندگیست داشتن اعتماد به نفس تنها نمیتواند تضمین کننده موفقیت باشد اما بدون شک نبود آن شما را به جایی که میخواهیم نخواهد رساند. اما با این حال معمولا مفهوم اعتماد به نفس کاذب با اعتماد به نفس …

بیشتر

علائم کمبود اعتماد به نفس

علائم کمبود اعتماد به نفس

اعتماد به نفس را میتوان کلید رسیدن به هر نوع موفقیتی نامید. کلیدی که اگر در دستان شما نباشد هیچ چیز نخواهید داشت و به هیچ جایگاهی نخواهید رسید. در ادامه این متن به بررس تمامی علائم کمبود اعتماد ه نفس خواهیم پرداخت و آنها را از دید علم روانشناسی …

بیشتر

علائم اعتماد به نفس بالا کدامند؟

علائم اعتماد به نفس بالا کدامند؟

میدانید که اعتماد به نفس چیست و چه تاثیر شگرفی بر میزان موفقیت و دستاوردهای ما در زندگی دارد. افراد تلاش بسیار زیادی برای افزایش سطح اعتماد به نفس خود میکنند تا بتوانند در زمره کسانی قرار بگیرند که دارای عزت نفس بالایی هستند. اما نشانه ها و علائم اعتماد به …

بیشتر

تفاوت اعتماد به نفس کاذب با اعتماد به نفس واقعی

اعتماد به نفس کاذب با اعتماد به نفس واقعی

اعتماد به نفس شاه کلید کسب موفقیت در هر چیزی میباشد. فرقی نمیکنه در چه جایگاهی هستید و به دنبال چه نوع اهدافی هستید، اگر اعتماد به نفس نداشته باشید هیچ چیز ندارید. اما باید فرق بین اعتماد به نفس کاذب با اعتماد به نفس واقعی را هم بدانید تا …

بیشتر

دلایل کاهش اعتماد به نفس کدامند؟

دلایل کاهش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس یعنی این که شما خودتان را چگونه احساس می کنید و چه ارزشی برای خود قائل هستید. این ارزیابی تاثیر به سزایی بر روی انتخاب ها رفتارتان ایجاد می کند. اعتماد به نفس توانایی هر شخص را برای انجام کاری تعیین می کند. اما دلایل کاهش اعتماد به …

بیشتر

اعتماد به نفس چیست ؟

اعتماد به نفس چیست ؟

معنی اعتماد به نفس چیست؟ اعتماد به نفس به معنی قضاوت کردن خود می باشد. تحقیقات مقدماتی در این زمینه، تفاوت زیادی بین ویژگی اعتماد به نفس در انسان های مختلف قائل شده اند (سطح ذاتی اعتماد به نفس). اعتماد به نفس دارای بخش اکتسابی نیز می باشد. تعریف اعتماد …

بیشتر

آرایش کودکان دشمن اعتمادبه نفس آنها

آرایش کودکان دشمن اعتمادبه نفس آنها

آرایش کردن کودکان باعث کاهش اعتماد به نفس آنها در سنین جوانی می‌شود. به گزارش ویکی روان به نقل از اشپیگل روان‌شناسان آلمانی به این نتیجه رسیده‌اند که آرایش کردن در ذهن کودک این ذهنیت را ایجاد می‌کند که بدون آرایش زیبا نیست و در جوانی به کمبود اعتماد به …

بیشتر

امضای شما نشانگر اعتمادبه نفس شما

امضای شما نشانگر اعتمادبه نفس شما

سایز امضای هر شخص با اعتماد به نفس او رابطه دارد. به گزارش ویکی روان به نقل از اشپیگل روان‌شناسان آلمانی به این نتیجه رسیده‌اند که هرچه امضای کسی بزرگ‌تر باشد و فضای بیشتری از کاغذ را اشغال کند اعتماد به نفس بیشتری دارد و برای خود احترام بیشتری قائل …

بیشتر

مشکل من کمبود اعتماد به نفس است

مشکل من کمبود اعتماد به نفس است

با سلام، مشکل بزرگ من کمبود اعتماد به نفس و خجالتی بودنه منه. بنده در زمینه تحصیلی خیلی موفق بودم و یک رشته خوب و دانشگاه خوب تحصیل کردم و با رتبه تک رقمی کارشناسی ارشد هم قبول شدم و معدل اول بودم اما به دلیل ضعف در اعتماد به …

بیشتر

مطمئن ترین راه های افزایش عزت نفس کدامند؟

چگونه عزت نفس خود را افزایش دهیم؟

در حقیقت اینکه گاهی اوقات افراد احساس بدی نسبت به خودشان دارند طبیعی است، اما وقتیکه این احساس مداوم میشود و اکثر اوقات با فرد است ریشه در پایین بودن عزت نفس فرد دارد. عزت نفس یعنی اعتقاد و باوری که انسان درباره ارزش و اهمیت خود دارد. در واقع …

بیشتر

راه های تقویت اراده و پشتکار که حتما باید بدانید

راه های تقویت اراده

خیلی از ماها خوب می دانیم بعضی صحبت ها در جهت استتار ضعف خود می گوییم. اما واقعیت این است که باید با خود رو راست باشیم تا جمله هایی مثل: حتما از این هفته میرم کار پیدا میکنم! از فردا شروع به تمرینات میکنم! از ماه آینده قول میدهم …

بیشتر

آشنایی با راه های بالا بردن جنبه

انسان ها با روش های زیر جنبه خود را بالا ببرند

رفتار هر کسی میتواند گویای شناسنامه شخصیتی وی باشد . خیلی اوقات ممکن است کسی از شما بخواهد تا خود را بخاطر فلان رفتارتان تغییر دهید ولی شما عمل وی را سوء برداشت کنید و اینجا بحث راه های بالا بردن جنبه انسان ها وسط می آید که واقعا چگونه باید …

بیشتر