اعتماد به نفس
86 جملات اعتماد به نفس دهنده کاربردی
جملات اعتماد به نفس از دسته جملاتی هستند که فرد را به ارزش واقعی خود واقف می کنند. جملات افزایش اعتماد به نفس نباید غیرواقعی و توهم زا باشند بلکه باید ارزش ها را به فرد یادآوری کنند. البته در جلسات مشاوره اعتماد به نفس تاکید زیادی بر ایجاد اعتماد به نفس واقعی می شود، اما جملات اعتماد به نفس دهنده هم تاثیر زیادی دارند. در ادامه این مطلب سایت ویکی روان، به بررسی کامل جملت ناب اعتماد به نفس می پردازیم.
بهترین جملاتی که اعتماد به نفس را بالا میبرد
با بخش مطالب روز روانشناسی در ویکی روان همراه باشید.
شاید فکر کنید چرا به کار بردن و تکرار جملات اعتماد به نفس دار اهمیت دارد؟ آیا واقعا با این حرف ها تغییری ایجاد می شود.
قبلا درباره راه های افزایش اعتماد به نفس در ویکی روان صحبت کردیم. گفتیم روش های زیادی برای تقویت این ویژگی مهم وجود دارد، اما مسیرهایی هم برای آسانتر کردن وجود دارند.
چطور از جملات با اعتماد به نفس استفاده کنیم؟
جملات انگیزشی اعتماد به نفس یکی از این روش ها هستند. اما به شرطی که از آنها مدام استفاده کنید. آنها را ضبط کنید و هر روز گوش دهید.
قدرت این حرف ها در تکرار است، تکرار هر روزی تا ملکه ذهن شوند. یادتان باشد تکرار معجزه می کند.
بهترین جملات خودباوری و اعتماد به نفس در ویکی روان
- در واقع ارزش اعتماد مردم بیشتر از پول است.
- وقتی اعتماد به نفس زیادی دارید و احساس می کنید هیچ کس نمی تواند شما را شکست دهد، بازی برای بقیه تمام شده است.
- اعتماد به نفس ما به اندازه ظرفیت ماست. قبلا در ویکی روان در مقاله معنی اعتماد به نفس چیست توضیحات کامل داده شده است.
- اعتماد به نفس همه چیز است. با اعتماد به نفس، حتی با یک دست لباس ساده و تی شرت و شلوار جین ساده زیبا هستید.
- اعتماد به نفس بخش زیادی از این بازی یا هر بازی دیگری است. اگر فکر می کنید که نمی توانید، پس نمی توانید.
- مهارت و اعتماد به نفس یک ارتش شکست ناپذیر است.
- اعتماد به نفس از ساعت ها و روزها و هفته ها و سال ها کار و فداکاری مداوم ناشی می شود.
- زیباترین چیزی که می توانید بپوشید اعتماد به نفس است. (از بهترین جملات اعتماد به نفس دار)
- اعتماد به نفس آن احساسی است که ذهن به وسیله آن با امید و اعتماد مطمئن به خود، در مسیرهای بزرگ و افتخارآمیز قدم می گذارد.
- اعتماد به نفس چیز بسیار شکننده ای است. (به همین خاطر در جلسات مشاوره بهبود اعتماد به نفس تاکید زیادی می شود که آن را به بازی نگیرید)
- اعتماد به نفس از نظم و آموزش ناشی می شود.
- اعتماد به نفس… با صداقت، شرافت، مقدس بودن تعهدات، حمایت وفادارانه و عملکرد غیر خودخواهانه رشد می کند.
- اعتماد به نفس یعنی اینکه به خود و توانایی های خود ایمان داشته باشید و تکبر زمانی ایجاد می شود که فکر می کنید بهتر از دیگران هستید و بر اساس آن عمل می کنید.
- اعتماد به نفس خوش بینی یا بدبینی نیست و یک ویژگی شخصیتی نیست. این انتظار یک نتیجه مثبت است. از این تکنیک برای بالا بردن اعتماد بنفس کودکان استفاده کنید.
- وقتی اعتماد به نفس داشته باشید، می توانید لذت زیادی ببرید و وقتی سرگرم می شوید، می توانید کارهای شگفت انگیزی انجام دهید. (جملات افزایش اعتماد به نفس باید به مفهوم اشاره داشته باشند)
- تجربه به شما می گوید چه کاری انجام دهید. اعتماد به نفس به شما امکان می دهد که این کار را انجام دهید.
- اعتماد به نفس. اگر آن را داشته باشید، می توانید هر چیزی را خوب جلوه دهید.
- اگر اعتماد به نفس نداشته باشید، هیچ کاری انجام نخواهید داد.
- موفقیت به من هنرمند اعتماد به نفس داد. حالا می‌توانم کاری که می‌خواهم انجام دهم بدون اینکه کسی فکر کند احمقانه هست.
- افزایش اعتماد بهتر از افزایش پول است.
- با انجام کارهایی که شما را هیجان زده و می ترساند، با ترشح هورمون های اعتماد به نفس، میزان اعتماد به نفس بیشتری به دست آورید.
- ابراز مهربانی، اعتماد به نفس ایجاد می کند. مهربانی در تفکر باعث ایجاد عمق می شود. مهربانی در بخشش عشق ایجاد می کند.
- هیچ کس نمی تواند بدون رضایت شما، تحقیرتان کند. پس از جملات اعتماد به نفس دهنده استفاده کنید.
- شک می تواند به شما انگیزه دهد، پس از آن نترسید. اعتماد به نفس و شک در دو سر مقیاس قرار دارند و شما به هر دو نیاز دارید. آنها یکدیگر را متعادل می کنند.
- اندام متناسب به شما اعتماد به نفس می دهد و هیچ چیز چشمگیرتر از یک نگرش عالی نیست. اما باید تفاوت بین گستاخی و اعتماد به نفس را به خاطر بسپارید.
- اقدام یک بازگرداننده و سازنده اعتماد به نفس عالی است. انفعال نه تنها نتیجه، بلکه علت ترس است.
- اعتماد به نفسم در زندگی ناشی از ایستادن روی پای خودم است.
- آنچه که با آن احساس راحتی می کنید را پیدا کنید. وقتی با اعتماد به نفس لباس هایتان را می پوشید واقعا می درخشید.
- میزان اعتمادی که زنان می توانند در گروه های زنانه ایجاد کنند مهم است. (نگاهی به مقاله افزایش اعتماد به نفس زنان در ویکی روان بیندازید)
- اعتماد به نفس مهمترین عامل در این بازی بوده و صرف نظر از اینکه استعداد طبیعی شما چقدر زیاد است، تنها یک راه برای به دست آوردن و حفظ آن وجود دارد: تمرین کردن.
- من همیشه اعتماد به نفس داشتم چون ابتکار عمل زیادی دارم. همیشه می خواستم از خودم چیزی بسازم.
- من به اعتماد و اطمینان به عنوان چیزی فکر می کنم که شما هر روز به دست می آورید، و ما آن را حفظ خواهیم کرد و هر روز آن را به دست می آوریم.
- اگر سخت و مسئولانه تمرین کنید، اعتماد به نفس شما به حداکثر می رسد.
- اعتماد بنفس با افزایش سن به وجود می آید که من آن را پیش بینی نمی کردم.
- افراد موفق اغلب اعتماد به نفس دارند، بدیهی است که به خود و کاری که انجام می دهند اعتقاد دارند. با این حال، این موفقیت آنها نیست که آنها را مطمئن می کند، بلکه در ابتدا اعتماد به نفس وجود داشت.
- اگر فکر می کنید که می توانید یا فکر می کنید نمی توانید، حق با شماست. (از زیباترین جملات پر از اعتماد به نفس که باید هر روز تکرار کنید)
- همراه با سن، اعتماد به نفس بیشتر می شود، بنابراین به نوعی نتیجه می دهد.
- اعتماد به نفس یکی از جذاب ترین خصوصیات در پسران و دختران است.
- تمرکز از ترکیبی از اعتماد به نفس و گرسنگی ناشی می شود.
- گاهی اوقات، اگر به اندازه کافی اعتماد به نفس الکی داشته باشید، مطمئن خواهید بود.
- من فکر می کنم بهترین راه برای داشتن اعتماد به نفس این است که اجازه ندهید ناامنی های دیگران متعلق به خودتان باشد.
- اعتماد به نفس همراه با بلوغ و پذیرش بیشتر خود است.
- اعتماد به نفس از آگاهی نسبت به کاری که انجام می دهید ناشی می شود. اگر برای کاری آماده باشید، معمولا آن را انجام می دهید. اگر نه، موفق نخواهید شد.
- از طریق تحصیلاتم، نه تنها مهارت‌ها را بیشتر کردم، نه فقط توانایی یادگیری را توسعه دادم، بلکه اعتماد به نفسم را تقویت کردم.
- به خودم اعتماد به نفس را یاد دادم. وقتی وارد اتاقی می شدم و تا حد مرگ احساس ترس می کردم، به خودم می گفتم: «از هیچ کس نمی ترسم.» و مردم مرا باور کردند. باید به خودت یاد بدهی تا دنیا را در اختیار بگیری.
- برای من، اعتماد به نفس مرتبط با آمادگی بوده است و هرچه بتوانم هر هفته آمادگی بیشتری داشته باشم، فشار کمتری احساس می کنم و اعتماد به نفس بیشتری دارم. همانطور که اعتماد به نفس شما افزایش می یابد، طبیعی است فشاری که احساس می کنید کاهش می‌یابد.
- شما فقط باید خودتان باشید و با اعتماد به نفس کامل پیش بروید و شجاع باشید. (از جملات خودباوری و اعتماد به نفس مفهومی)
- زندگی برای هیچ یک از ما آسان نیست. اما باید پشتکار داشته باشیم و از همه بیشتر به خودمان اعتماد داشته باشیم. ما باید باور داشته باشیم که برای چیزی استعداد داریم و به هر قیمتی که شده باید به آن رسید.
- شما تنها کسی روی زمین هستید که می توانید از توانایی خود استفاده کنید.
- اعتماد به نفس مهم است. گاهی اوقات، حتی زمانی که اعتماد به نفس ندارید، باید به نظر برسید که مطمئن هستید.
- هیچ چیز به اندازه موفقیت باعث ایجاد عزت نفس و اعتماد به نفس نمی شود.
- پیدا کردن اعتماد به نفس خیلی طول می کشد، اما نباید اجازه دهید شخص دیگری آن را برای شما پیدا کند.
- اطمینان داشته باشید که اگر یک کار کوچک را به خوبی انجام داده باشید، می توانید یک کار بزرگتر را نیز به خوبی انجام دهید.
- از آنجایی که به خود ایمان دارید، سعی نمی کنید دیگران را متقاعد کنید. از آنجا که شخص از خود راضی است، نیازی به تایید دیگران ندارد. اگر شخص خودش را بپذیرد، تمام دنیا او را می پذیرند.
- عمیق ترین ترس ما این نیست که کافی نیستیم. عمیق ترین ترس ما این است که ما بیش از اندازه قدرتمند هستیم. این نور ماست، نه تاریکی ما که بیشتر ما را می ترساند. از خود می پرسیم که من چه کسی هستم که درخشان، زرق و برق دار، با استعداد و افسانه‌ای باشم؟ در واقع شما چه کسی نیستید؟ شما فرزند خدا هستید. این نقش های ناچیز شما به جهان خدمتی نمی کند. همه ما باید مانند کودکان بدرخشیم. و همانطور که اجازه می دهیم نور خودمان بدرخشد، ناخودآگاه به دیگران اجازه انجام همین کار را می دهیم. همانطور که از ترس خود رها می شویم، حضور ما به طور خودکار دیگران را مطمئن می کند.
- من هرگز اعتماد به نفس نداشتم، هرگز. سخت ترین چیز دانستن ارزش خودت است و سال ها و سال ها طول کشید تا بفهمم ارزش من چیست. (این مفهوم برای بالا بردن اعتماد به نفس در جمع بسیار مفید است)
- اگر به خود اطمینان نداشته باشید، دو بار در مسابقه زندگی شکست خورده اید.
- مردم مانند پنجره های رنگی هستند. وقتی خورشید بیرون می‌درخشد و آنها می‌درخشند، اما وقتی غروب می‌کند، زیبایی واقعی آنها تنها در صورتی آشکار می‌شود که نوری از درون وجود داشته باشد.
- به خودت اعتماد کن. شما بیشتر از آنچه فکر می کنید می دانید.
- زمانی که به خود ایمان می‌آوریم، کنجکاوی، شگفتی، لذت خود به خود یا هر تجربه ای که روح انسان را آشکار می کند، به خطر می‌اندازیم.
- من زندگی تاجران بزرگ قرن بیستم را مطالعه کرده‌ام و به این نتیجه رسیده‌ام که اعتماد به نفس در همه موفقیت‌های آنها مؤثر بوده است.
- باید دست به کار شوید و شما باید با اعتماد به نفس بازی کنید. باید خودت را باور کنی.
- اعتماد به نفس اولین شرط لازم برای انجام کارهای بزرگ است.
- قبل از اینکه بتوانید آنها را انجام دهید، باید از خودتان انتظار داشته باشید.
- به خودت اعتماد کن. خودی بسازید که از زندگی کردن با آن در تمام عمر خوشحال باشید. با برافروختن جرقه های کوچک و درونی و احتمال ایجاد شعله های موفقیت، بهترین استفاده را از خود ببرید.
- بی تحرکی شک و ترس را به وجود می آورد. فعالیت، اعتماد به نفس و شجاعت به ارمغان میاورد. اگر می خواهید بر ترس غلبه کنید، در خانه ننشینید و به آن فکر نکنید. بیرون روید و مشغول شوید.
- اگر صدایی را در درون خود می شنوید که می گوید «نمی توانی نقاشی کنی»، به هر حال نقاشی بکش و آن صدا خاموش خواهد شد.
- این اعتماد به بدن، ذهن و روح ماست که به ما امکان می دهد به دنبال ماجراجویی های جدید باشیم.
- همیشه به یاد داشته باشید، شما شجاع تر از آن چیزی هستید که فکر می کنید، قوی تر از آنچه به نظر می رسید و با هوش تر از آن چیزی هستید که فکر می کنید.
- یکی از کلیدهای رسیدن به موفقیت، اعتماد به نفس است. یک کلید مهم برای اعتماد به نفس، آمادگی است.
- همه چیز در مورد اعتماد به نفس و احساس شما نسبت به خودتان است. چیزی به نام زن کامل وجود ندارد. من نقص ها را دوست دارم و این چیزی است که شما را منحصر به فرد می کند.
- هر چیزی که با اعتماد به نفس انتظارش را داشته باشیم، به خود تحقق بخشی تبدیل می شود.
- هیچ چیز را بدیهی در نظر نگیرید اگر به خود ایمان ندارید، هیچ کس دیگری باور نخواهد کرد. کمی اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.
- با درک توانایی های بالقوه خود و اعتماد به نفس به توانایی های خود، می توان دنیای بهتری ساخت.
- زندگی ده درصد چیزی است که شما تجربه می کنید و نود درصد نحوه پاسخ شما به آن است.
- حتی برای یک ثانیه، اطرافت را با افرادی محاصره کنی که از عظمت تو آگاه نیستند. که اگر اینطور باشد نشانه های پایین بودن اعتماد نفس در تو دیده می شود
- ما باید یاد بگیریم بهترین دوست خود باشیم، زیرا به راحتی در دام بدترین دشمنان خود می افتیم.
- اگر ارزش کمی برای خود قائل شوید، مطمئن باشید که دنیا قیمت شما را افزایش نخواهد داد.
- یک مرد بدون تایید خودش، آسایش ندارد. اول خودت را دوست داشته باش و بقیه چیزها به هم می رسند. شما واقعا باید خودتان را دوست داشته باشید تا هر کاری را در این دنیا انجام دهید. نباید رقابت را دست کم نگرفته و خودتان را دست کم بگیرید. شما بهتر از آن چیزی هستید که فکر می کنید.
- احترام به خود، ارزش خود و عشق به خود، همه از خود شروع می شوند. دیگر به دنبال ارزش خود نباشید.
- بهترین میله برق گیر برای محافظ شما ستون فقرات اعتماد بنفس خودتان است.
- الگوها فقط کاربرد محدودی دارند. زیرا هیچکس به اندازه شما مهم، قدرتمند در زندگی و دنیای شما نیست.
- باور کنید که می توانید راه خود را باز کنید. در هر صورت حق با شماست.
- هرگز اجازه نده موفقیت در ذهنت برود و هرگز اجازه نده شکست ها به قلبت برود.
- خودباوری، خود محوری نیست. ما تنها زمانی می توانیم به طور موثر برای دیگران بجنگیم که از قبل به خودمان ایمان داشته باشیم.
- اینکه چقدر باور دارید که واقعا می توانید، در تعیین اینکه آیا واقعا این کار را انجام می دهید، بیشترین نقش را ایفا می کند.
پیشنهاد ویکی روان چیست؟
جملات انگیزشی اعتماد به نفس ارزش بسیار زیادی دارند، چون اگر تکرار شوند در ذهن حک می شوند و حتما کمکمان می کنند.
اگر شما دوست عزیز برای تقویت میزان اعتماد بنفس خود نیاز به مشورت با یک مشاور روانشناس خوب و خبره دارید، می توانید در بخش مشاوره برای اعتماد به نفس در سایت ویکی روان به صورت غیرحضوری جلسه بردارید.
برای ارتباط با مشاور روی لینک زیر کلیک کنید:
