خانه / روانشناسی فردی / اعتماد به نفس

اعتماد به نفس

به یاد داشته باشید ما بدون اعتماد به نفس هیچ چیز در کف نداریم و همیشه به دیگران نیازمند هستیم. برای کسب موفقیت های بزرگ در زندگی، برای تجربه زندگی آرمانی و کسب بهترین های مد نظرتان باید با موضوع اعتماد به نفس و جنبه های گوناگون آن آشنا باشید.

راه های زیادی برای افزایش و مدیریت صحیح اعتماد به نفس وجود دارد که در ادامه به مطالعه و بررسی آنها از دید علم روانشناسی میپردازیم.

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

۱۰ راه افزایش عزت نفس (تکنیک بالا بردن عزت نفس)

چگونه عزت نفس خود را افزایش دهیم؟

بالا بردن عزت نفس راهی برای دستیابی به موفقیت فردی در زندگی می باشد. در حقیقت اینکه گاهی اوقات افراد احساس بدی نسبت به خودشان دارند طبیعی است، اما وقتیکه این احساس مداوم می شود و اکثر اوقات با فرد است ریشه در پایین بودن عزت نفس فرد دارد. قبلا …

بیشتر

علائم کمبود اعتماد به نفس کدامند؟(۱۳ مورد قطعی)

علائم کمبود اعتماد به نفس

علائم کمبود اعتماد به نفس به هیچ وجه کم نیستند، می توان با بررسی نکات شخصیتی به موارد خوبی درباره نشانه های اعتماد به نفس پایین افراد پی برد. علت عدم اعتماد به نفس در افراد مختلف متفاوت است که در این مطلب سایت ویکی روان کاری به آن نداریم. …

بیشتر

معنی اعتماد به نفس کاذب چیست؟ (۱۶ نشانه طلایی)

اعتماد به نفس کاذب

اعتماد به نفس کاذب (اعتماد به نفس کاذب به انگلیسی = fake confidence) یک تله است، تله ای که خیلی از ما در آن افتاده ایم و خودمان خبر نداریم. همیشه در سایت ویکی روان گفتیم که اعتماد به نفس کلید اصلی رسیدن به انواع موفقیت در زندگی است اما …

بیشتر

تعریف علمی اعتماد به نفس چیست؟

تعریف-اعتماد-به-نفس-چیست

اعتماد به نفس (معادل اعتماد به نفس به انگلیسی = self confidence) اصطلاحی است که در بسیاری از زمینه ها استفاده می شود، از بهبود سلامت روان برای کمک به افراد در رسیدن به اهداف شغلی گرفته تا موارد دیگر. معنی اعتماد به نفس فراتر از یک کلمه است. تعریف علمی …

بیشتر

فرق اعتماد به نفس و عزت نفس چیست؟ (بررسی علمی)

فرق اعتماد به نفس و عزت نفس

فرق اعتماد به نفس و عزت نفس به یکی از پرسش های اساسی و همیشگی بازدیدکنندگان سایت ویکی روان تبدیل شده است. این پرسش برای مردم مثل سوال فرق استرس و اضطراب چیست است که همه می پرسند اما عده کمی جواب علمی آن را می دانند. اصطلاحات عزت نفس …

بیشتر

۳۰ تکنیک عالی افزایش اعتماد به نفس در روانشناسی

بهترین راه های افزایش اعتماد به نفس

افزایش اعتماد به نفس رمز رسیدن به موفقیت در زندگی شخصی و فردی می باشد. بالا بردن اعتماد به نفس بدون شک موفقیت و دست آوردهای فراوانی برای ما به همراه خواهد داشت که می توانیم اثرات آن را در زندگی فردی و اجتماعی خود مشاهده کنیم. در ادامه این …

بیشتر

علائم اعتماد به نفس بالا کدامند؟

علائم اعتماد به نفس بالا کدامند؟

میدانید که اعتماد به نفس چیست و چه تاثیر شگرفی بر میزان کسب موفقیت و دستاوردهای ما در زندگی دارد. افراد تلاش بسیار زیادی برای افزایش سطح اعتماد به نفس خود میکنند تا بتوانند در زمره کسانی قرار بگیرند که دارای عزت نفس بالایی هستند. اما نشانه ها و علائم اعتماد به …

بیشتر

تفاوت اعتماد به نفس کاذب با اعتماد به نفس واقعی

اعتماد به نفس کاذب با اعتماد به نفس واقعی

اعتماد به نفس شاه کلید کسب موفقیت در هر چیزی میباشد. فرقی نمیکنه در چه جایگاهی هستید و به دنبال چه نوع اهدافی هستید، اگر اعتماد به نفس نداشته باشید هیچ چیز ندارید. اما باید فرق بین اعتماد به نفس کاذب با اعتماد به نفس واقعی را هم بدانید تا …

بیشتر

دلایل کاهش اعتماد به نفس کدامند؟ علت اعتماد به نفس کم چیست؟

دلایل کاهش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس یعنی این که شما خودتان را چگونه احساس می کنید و چه ارزشی برای خود قائل هستید. این ارزیابی تاثیر به سزایی بر روی انتخاب ها رفتارتان ایجاد می کند. اعتماد به نفس توانایی هر شخص را برای انجام کاری تعیین می کند. اما دلایل کاهش اعتماد به …

بیشتر

آرایش کودکان دشمن اعتمادبه نفس آنها

آرایش کودکان دشمن اعتمادبه نفس آنها

آرایش کردن کودکان باعث کاهش اعتماد به نفس آنها در سنین جوانی می‌شود. به گزارش ویکی روان به نقل از اشپیگل روان‌شناسان آلمانی به این نتیجه رسیده‌اند که آرایش کردن در ذهن کودک این ذهنیت را ایجاد می‌کند که بدون آرایش زیبا نیست و در جوانی به کمبود اعتماد به …

بیشتر

امضای شما نشانگر اعتمادبه نفس شما

امضای شما نشانگر اعتمادبه نفس شما

سایز امضای هر شخص با اعتماد به نفس او رابطه دارد. به نقل از اخبار روانشناسی ویکی روان به نقل از اشپیگل روان‌شناسان آلمانی به این نتیجه رسیده‌اند که: هر چه امضای کسی بزرگ‌تر باشد و فضای بیشتری از کاغذ را اشغال کند اعتماد به نفس بیشتری دارد. و برای …

بیشتر

مشکل من کمبود اعتماد به نفس است

مشکل من کمبود اعتماد به نفس است

با سلام، مشکل بزرگ من کمبود اعتماد به نفس و خجالتی بودنه منه. بنده در زمینه تحصیلی خیلی موفق بودم و یک رشته خوب و دانشگاه خوب تحصیل کردم و با رتبه تک رقمی کارشناسی ارشد هم قبول شدم و معدل اول بودم اما به دلیل ضعف در اعتماد به …

بیشتر