اعتماد به نفس

اعتماد به نفس چیست و چه اهمیتی دارد؟ چند بار این سوال را از خودتان پرسیده اید؟ اعتماد به نفس (معادل اعتماد به نفس به انگلیسی = self confidence) اصطلاحی است که در بسیاری از زمینه ها استفاده می شود، از بهبود سلامت روان برای کمک به افراد در رسیدن به …

می دانید که اعتماد به نفس چیست و چه تاثیر شگرفی بر کسب موفقیت و دستاوردهای ما در زندگی دارد. افراد تلاش بسیار زیادی برای افزایش سطح اعتماد به نفس خود می کنند تا بتوانند در زمره کسانی قرار بگیرند که دارای عزت نفس بالایی هستند. اما نشانه ها و علائم …

بالا بردن عزت نفس راهی برای دستیابی به موفقیت فردی در زندگی می باشد. در حقیقت اینکه گاهی اوقات افراد احساس بدی نسبت به خودشان دارند طبیعی است، اما وقتیکه این احساس مداوم می شود و اکثر اوقات با فرد است ریشه در پایین بودن عزت نفس فرد دارد. قبلا …

علائم کمبود اعتماد به نفس به هیچ وجه کم نیستند، می توان با بررسی نکات شخصیتی به موارد خوبی درباره نشانه های اعتماد به نفس پایین افراد پی برد. علت عدم اعتماد به نفس در افراد مختلف متفاوت است که در این مطلب سایت ویکی روان کاری به آن نداریم. …

اعتماد به نفس کاذب (اعتماد به نفس کاذب به انگلیسی = fake confidence) یک تله است، تله ای که خیلی از ما در آن افتاده ایم و خودمان خبر نداریم. همیشه در سایت ویکی روان گفتیم که اعتماد به نفس کلید اصلی رسیدن به انواع موفقیت در زندگی است اما …

فرق اعتماد به نفس و عزت نفس به یکی از پرسش های اساسی و همیشگی بازدیدکنندگان سایت ویکی روان تبدیل شده است. این پرسش برای مردم مثل سوال فرق استرس و اضطراب چیست است که همه می پرسند اما عده کمی جواب علمی آن را می دانند. اصطلاحات عزت نفس …

افزایش اعتماد به نفس رمز رسیدن به موفقیت در زندگی شخصی و فردی می باشد. بالا بردن اعتماد به نفس بدون شک موفقیت و دست آوردهای فراوانی برای ما به همراه خواهد داشت که می توانیم اثرات آن را در زندگی فردی و اجتماعی خود مشاهده کنیم. در ادامه این …

اعتماد به نفس شاه کلید کسب موفقیت در هر چیزی میباشد. فرقی نمیکنه در چه جایگاهی هستید و به دنبال چه نوع اهدافی هستید، اگر اعتماد به نفس نداشته باشید هیچ چیز ندارید. اما باید فرق بین اعتماد به نفس کاذب با اعتماد به نفس واقعی را هم بدانید تا …

اعتماد به نفس یعنی این که شما خودتان را چگونه احساس می کنید و چه ارزشی برای خود قائل هستید. این ارزیابی تاثیر به سزایی بر روی انتخاب ها رفتارتان ایجاد می کند. اعتماد به نفس توانایی هر شخص را برای انجام کاری تعیین می کند. اما دلایل کاهش اعتماد به …

آرایش کردن کودکان باعث کاهش اعتماد به نفس آنها در سنین جوانی می‌شود. به گزارش ویکی روان به نقل از اشپیگل روان‌شناسان آلمانی به این نتیجه رسیده‌اند که آرایش کردن در ذهن کودک این ذهنیت را ایجاد می‌کند که بدون آرایش زیبا نیست و در جوانی به کمبود اعتماد به …

سایز امضای هر شخص با اعتماد به نفس او رابطه دارد. به نقل از اخبار روانشناسی ویکی روان به نقل از اشپیگل روان‌شناسان آلمانی به این نتیجه رسیده‌اند که: هر چه امضای کسی بزرگ‌تر باشد و فضای بیشتری از کاغذ را اشغال کند اعتماد به نفس بیشتری دارد. و برای …

همان طور که همه ما می‌دانیم اعتماد به نفس و عزت نفس با هم متفاوتند. در این بخش فاطمه صبوری‌پور راه های بالا بردن عزت نفس در کودکان را مطرح کرده است. با ویکی روان همراه یاشید.

با سلام، مشکل بزرگ من کمبود اعتماد به نفس و خجالتی بودنه منه. بنده در زمینه تحصیلی خیلی موفق بودم و یک رشته خوب و دانشگاه خوب تحصیل کردم و با رتبه تک رقمی کارشناسی ارشد هم قبول شدم و معدل اول بودم اما به دلیل ضعف در اعتماد به …