روابط زناشویی

آموزش روابط زناشویی بعد شصت سالگی

یکی از باورهای نادرست در رابطه با افزایش سن این است که بهره مند شدن از یک زندگی جنسی لذت بخش پس از ۶۰ سالگی غیر ممکن است. بر اساس اصول علم روانشناسی برای روابط زناشویی بعد شصت سالگی نیازی نیست که ناراحت یا ناامید شوید.

همانند بسیاری از باورهای غلط عکس این قضیه نیز ثابت شده است.

آموزش  اصول روابط زناشویی بعد شصت سالگی

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

در واقع بسیاری از افراد سالخورده از زندگی جنسی سالم و لذت بخشی برخوردار هستند.

به دلیل پیشرفت علم در زمینه پزشکی و بهبود تغذیه و مراقبت از سلامتی افراد، طول عمر افزایش یافته است.

همچنین کیفیت زندگی افراد در سنین میانسالی نیز بهبود پیدا کرده است در نتیجه حفظ یک رابطه زناشویی سالم آسان تر شده است.

حفظ رابطه زناشویی برای سلامتی نیز مزایایی به همراه دارد.

برای مثال در رابطه با حافظه افراد با سنین ۵۰ و ۸۹ سال با توجه به فعالیت جنسی آن ها مطالعه ای صورت گرفت.

با در نظر گرفتن تعدادی از عوامل محققان پی بردند برقراری رابطه جنسی به میزان هر چه بیشتر نقش بسیار مهمی را در بهبود حافظه ایفا می کند.

در حالی که مردان عملکرد خوبی را در به خاطر سپردن ترتیب اعداد از خود نشان دادند زنان به طور کل از نظر حافظه پیشرفت قابل ملاحظه ای داشتند.

نتایج این بررسی در مورد روابط زناشویی بعد شصت سالگی می تواند بسیار دلگرم کننده باشد.

زیرا هنگامی که پا به ۶۰ سالگی می گذارید اهمیت برقراری رابطه جنسی هرگز کاهش نمی یابد.

با این وجود ماهیت رابطه جنسی می تواند دستخوش تغییراتی شود.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
سیما حداد سیما حداد
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
مهدیه پاکدامن مهدیه پاکدامن
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
سمیه بهاروند سمیه بهاروند
مشاور روانشناس
از 280,000 هزار تومان
علیرضا سروش علیرضا سروش
دکتری روانشناسی
از 100,000 هزار تومان
مهناز شاه مرادی مهناز شاه مرادی
دکترای روانشناسی
از 125,000 هزار تومان
مریم جاویدی مریم جاویدی
مشاور روانشناس
از 87,500 هزار تومان
محمد جواد اسکندری محمد جواد اسکندری
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
آناهیتا افخمی آناهیتا افخمی
مشاور روانشناس
از 210,000 هزار تومان

دیدگاه های مربوط به رابطه جنسی بعد از شصت سالگی

هنگامی که جوان تر هستیم تمایل زیادی به برقراری رابطه جنسی داریم.

روابط زناشویی بعد شصت سالگی

این یک امر کاملا طبیعی است بخصوص در طول دورانی که افراد قادر به بچه دار شدن هستند.

زیرا در این دوران هورمون های بدن نقش مهمی را در غرایز طبیعی ایفا می کنند.

با پا گذاشتن به سنین میان سالی افراد، دیگر زندگی زناشویی را محدود به رابطه جنسی نمی دانند.

برای بسیاری از افراد ابراز محبت های ساده بسیار معنا دار و لذت بخش هستند.

انواع رابطه جنسی در سن بالا

در آغوش گرفتن، بوسیدن و حتی گرفتن دستان یکدیگر می توانند بسیار خوشایند باشند.

رابطه جنسی نیز در سنین میانسالی می تواند پرشورتر و راحتتر صورت بگیرد

زیرا دیگر شهوت دوران جوانی وجود ندارد یعنی افراد در سنین خاصی بدون هیچ دغدغه ای با یکدیگر رابطه جنسی برقرار می کنند.

برای مثال زنان دیگر از بابت باردار شدن نگرانی ندارند در نتیجه برای برقراری رابطه جنسی با همسر خود کاملا آماده هستند.

با این وجود احتمال ابتلا به بیماری های مقاربتی در سنین میانسالی نیز وجود دارد

مطابق آموزه های روابط زناشویی بعد شصت سالگی زوجینی که مدت زمان طولانی با یکدیگر زندگی کرده اند از احساس صمیمیت خاصی برخوردار می باشند.

یعنی همین که در کنار یکدیگر بخوابند به همان آرامش که می خواهند دست پیدا می کنند.

هرچه که سن آن ها بالاتر می رود بیشتر به این احساس صمیمت خود بها می دهند.

این وضعیت هنگامی که یکی از زوجین از دنیا می رود بهتر نمود پیدا می کند.

بسیاری از زنان و مردانی که همسر خود را از دست داده اند می گویند بیشترین احساس تنهایی را در طول شب دارند

زندگی عاشقانه خود را حفظ کنید

برای حفظ یک زندگی رمانتیک و عاشقانه مواردی وجود دارند که باید آن ها را در نظر بگیرید.

اما نکته ای که بیشترین اهمیت را دارد توجه کردن به خود می باشد.

اگر از نظر جسمی در سلامت نباشید برای حفظ یک رابطه جنسی سالم با مشکل مواجه خواهید شد.

یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی را دنبال کنید

غذا خوردن برای انجام هر کاری انرژی کافی را به شما می دهد.

فعالیت کردن نیز در حفظ انرژی بدن نقش دارد.

با انجام هر گونه ورزشی که می دانید قدرت بدنی خود را افزایش دهید

برای خود یک برنامه ورزشی تنظیم کنید تا انعطاف پذیری و اعتماد به نفس شما بهبود پیدا کند.

تمامی این موارد باعث می شوند که روابط زناشویی لذت بخش تری داشته باشید.

روابط جنسی بعد شصت سالگی

برای برخی زوجین اختلال نعوظ (ED) می تواند مشکل ساز شود در این صورت باید با پزشک مشورت کنید.

روش های زیادی برای درمان اختلال نعوظ یا دست کم کنترل آن وجود دارد.

عمل جراحی، دستگاه های وکیوم و دارو از جمله روش های درمانی برای اختلال نعوظ هستند که پزشک تجویز می کند.

همچنین خشکی واژن نیز می تواند در برقراری رابطه جنسی مشکل ایجاد کند.

برای برطرف کردن این مشکل می توانید از چرب کننده های بر پایه آب استفاده کنید.

بدین طریق شریک زندگی خود را برای برقراری رابطه جنسی تحریک می کنید.

با رسیدن افراد به سنین میانسالی در بدن تغییراتی به وجود می آید که این تغییرات اجتناب ناپذیر هستند.

در نتیجه رابطه جنسی نیز دستخوش تغییر می شود.

ممکن است پی ببرید که برقراری برخی از انواع رابطه جنسی دیگر برای شما ساده و امکان پذیر نیست.

با این وجود بر اساس اصول روابط زناشویی بعد شصت سالگی می توانید انواع مختلف روش های برقراری رابطه جنسی را حتی اگر با موفقیت صورت نگیرند امتحان کنید.

موارد جدید را امتحان کنید و سعی کنید از هر آن چه که موجب تحریک همسرتان می شود

آگاه شوید برای مثال رفتارهای محبت آمیزی مانند نوازش دستان، رابطه جنسی دهانی و استفاده از اسباب بازی های جنسی می تواند سبب تحریک زوجین شود.

 حتی فعالیت های بسیار ساده ای مانند نوازش یا در آغوش گرفتن همراه با بوسه به زوجین حس خوشایندی می بخشد.

شاید  این فعالیت ها بی اهمیت به نظر برسند اما در واقع زوجین را به برقراری رابطه جنسی تشویق می کنند.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
سید محمد ستارزاده سید محمد ستارزاده
مشاور روانشناس
از 87,500 هزار تومان
علی اشرف نورمحمدی علی اشرف نورمحمدی
دکتری روانشناسی
از 100,000 هزار تومان
زهره قربانی زهره قربانی
مشاور روانشناس
از 87,500 هزار تومان
کیومرث مروت کیومرث مروت
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
پریسا سبزواری پریسا سبزواری
دکتری روانشناسی
از 87,500 هزار تومان
سید حامد واحدی اردکانی سید حامد واحدی اردکانی
دکترای روانشناسی
از 100,000 هزار تومان
پگاه عبادی پگاه عبادی
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان
نسرین دشتبانیان نسرین دشتبانیان
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان

نتیجه در مورد رابطه جنسی بعد شصت سالگی

یک زندگی جنسی سالم نقش بسیار مهمی را در سلامت عمومی بدن ایفا می کند.

به دلیل تغییرات ایجاد شده در زندگی نباید قید روابط زناشویی بعد شصت سالگی را بزنید.

با همسر خود صحبت کنید و پی ببرید که چه چیزی آرامش شما را فراهم می کند.

مهم نیست که چند سال دارید رابطه جنسی یکی از عواملی است که باعث شادی و نشاط شما شده و به زندگی زناشویی استحکام می بخشد.

دوست عزیز میتوانید در صورت نیاز از بخش مشاوره روانشناسی ویکی روان برای برقراری ارتباط با مشاورین روانشناس استفاده کنید.

ویکی روان

ویکی روان سامانه سلامت روان با خدمات متنوع برای تمام فارسی زبانان است. می‌توانید در ویکی روان مشاوره روانشناسی برگزار کنید، در وبینارهای روانشناسی شرکت کرده و از مطالب مرتبط با روانشناسی استفاده کنید. جلسات مشاوره روانشناسی ویکی روان به صورت آنلاین، تلفنی و متنی برگزار می‌شوند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا