سن شروع اختلال اضطرابی در کودکان کی است؟ (همراه راهنما)

شروع اختلال اضطرابی در کودکان به سال های اولیه زندگی بچه ها برمیگردد، اما از حدود 3 تا 6 سالگی نشانه های آن واضح تر می شود. در این سن کودک بهتر می تواند احساساتی مانند ترس، نگرانی، وابستگی شدید یا دل درد و بی قراری خود را نشان دهد. البته بعضی اضطراب ها در کودکی طبیعی هستند، مثل ترس از تاریکی، غریبه ها یا جدا شدن از والدین. در جلسات مشاوره برای اضطراب کودکان متخصصین به کمک والدین می آیند تا بتوانند با بفهمند علائم اضطراب در کودکان چند ساله دیده می شود و چه کاری باید برای آن انجام شود؟

اختلال اضطرابی در کودکان از چه سنی شروع می شود؟

با بخش مقاله های روانشناسی در سایت ویکی روان همراه باشید.

در مقاله اضطراب کودکان چیست گفتیم که در بیشتر موارد اختلال اضطراب جدایی در سنین پیش دبستانی بیشتر دیده می شود، اضطراب اجتماعی معمولا در سال های مدرسه پررنگ تر می شود و نگرانی های مداوم درباره درس، آینده یا سلامت خانواده ممکن است کمی دیرتر خودش را نشان دهد.

روانشناسی می گوید اگر اضطراب کودک بیش از چند هفته ادامه داشته باشد یا رفتارهای روزمره او را تغییر دهد، بهتر است والدین آن را فقط به لجبازی یا خجالتی بودن نسبت ندهند و از یک مشاور روانشناس کودک کمک بگیرند.

اگر والدین توجه ویژه ای به زمان شروع اختلال اضطرابی کودکان داشته باشند، درمان بسیار ساده تر میشود.

پیشنهاد می کنیم مقاله چطور اضطراب را درمان کنیم را در ویکی روان مطالعه کنید.

چرا سن شروع اختلال اضطراب در بچه ها یکسان نیست؟

چون رشد عاطفی، خلق و خو، شرایط خانوادگی و تجربه های هر کودک با دیگری فرق دارد. این ساده ترین پاسخ به این سوال است.

بعضی کودکان ذاتا حساس تر هستند و زودتر به جدایی، تغییر محیط یا فشارهای مدرسه واکنش نشان می دهند.

در بعضی دیگر، انواع اضطراب بعد از یک اتفاق خاص مثل دعوای والدین، جابه جایی خانه، بیماری، تولد فرزند جدید یا تجربه ترسناک شروع می شود.

به زبان ساده، اختلال اضطرابی در کودک فقط به سن مربوط نیست، بلکه به ترکیب شخصیت کودک، سبک تربیتی والدین، امنیت خانه، تجربه های قبلی و حتی آمادگی بدنی و عصبی او بستگی دارد. به همین دلیل ممکن است یک کودک از 4 سالگی نشانه های اضطراب داشته باشد، اما کودک دیگر در 8 یا 10 سالگی دچار نگرانی های شدید شود.

سن میانگین برای شروع اضطراب در کودکان چقدر است؟

در واقع نوع اضطراب میانگین سن شروع اختلال اضطرابی در کودکان را تعیین می کند. بعضی اضطراب ها از سال های پیش دبستانی دیده می شوند و بعضی دیگر وقتی کودک وارد مدرسه می شود یا روابط اجتماعی اش جدی تر می شود، خودشان را نشان می دهند.

به طور کلی می توان این سن ها را به عنوان یک حدود تقریبی در نظر گرفت:

ممکن است یک کودک زودتر یا دیرتر نشانه ها را نشان دهد. مهم تر از سن، شدت و ماندگاری اضطراب است.

پیشنهاد می کنیم مقاله چرا دخترم وابستگی شدید به من دارد را در ویکی روان مطالعه کنید تا نشانه هایی از سختی های زندگی با کودک مضطرب را متوجه شوید.

اضطراب در کودکان خردسال هم دیده می شود؟

بله، اضطراب در کودکان خردسال هم دیده می شود، حتی اگر کودک هنوز نتواند احساسش را دقیق توضیح دهد. قبلا در ویکی روان درباره اینکه استرس نوزاد چه نشانه هایی دارد مفصل صحبت کرده ایم.

در این سن اضطراب معمولا به شکل چسبیدن زیاد به والدین، گریه هنگام جدایی، بی قراری، بدخوابی، دل درد، کم اشتهایی، ترس از غریبه ها یا امتناع از رفتن به مهد کودک خود را نشان داده می شود.

البته هر ترسی در خردسالی نشانه اختلال اضطرابی در کودک نیست. بعضی ترس ها بخشی از رشد طبیعی کودک هستند. مشاوره با روانشناس می تواند بررسی های اولیه را برای شما انجام داده و مسیر درمان را مشخص کند.

چه زمانی اضطراب کودک دیگر طبیعی نیست؟

زمانی اضطراب کودک طبیعی نیست که شدت و مدت آن از حد معمول بیشتر شود و زندگی روزمره او را به هم بزند.

مثلا کودک به خاطر ترس و نگرانی، از مدرسه یا مهد کودک رفتن فرار می کند، خواب و اشتهایش تغییر می کند، زیاد دل درد یا سردرد می گیرد، مدام به والدین می چسبد یا از بازی و ارتباط با دیگران دوری می کند.

اگر این نشانه ها چند هفته ادامه داشته باشند و با آرام کردن ساده بهتر نشوند، اضطراب کودک فقط یک ترس گذرا نیست و بهتر است توسط روانشناس آنلاین کودک بررسی شود.

راه تشخیص سن شروع اختلال اضطرابی کودکان چیست؟

برای تشخیص سن شروع اختلال اضطرابی کودکان، باید توجه کنید کی ترس و نگرانی کودک از حالت طبیعی خارج شده و زندگی او از روند عادی خارج می شود. یعنی فقط مهم نیست کودک از چه زمانی ترسیده، مهم این است از چه زمانی اضطراب باعث:

• تغییر خواب
• تغییر در اشتها
• بازی ها او
• میل به مدرسه نرفتن
• جدایی از والدین
• یا ارتباط با دیگران

شده است.

معمولا روان درمانگر کودک با گفت و گو با والدین، بررسی رفتار کودک، مرور اتفاقات مهم زندگی مثل جابه جایی، تولد فرزند جدید، بیماری یا دعوای خانوادگی و گاهی صحبت با مربی یا معلم، سن تقریبی شروع اضطراب را مشخص می کند.

والدین باید با یادداشت دقیق اولین نشانه های جدی مثل گریه های مداوم، دل دردهای تکراری، وابستگی شدید، ترس های غیر عادی یا فرار از موقعیت های خاص، روند تشخیص شروع سن اختلال اضطرابی در بچه را متوجه شوند..

میزان ابتلا به اختلال اضطراب بچه ها چقدر است؟

انواع اختلال اضطرابی جدی در ۲ درصد از کودکان ۱۰ تا ۱۱ ساله مشاهده می شود ولی میزان شیوع هر اختلال خاص بر حسب سن متغیر است.

اضطراب جدایی و اختلال اضطرابی در کودکان بیشتر در کودکان دوران آمادگی و دبستان دیده می شود مرحله ای که ساده تر قابل مهار و کنترل است. هراس های خاص در هر سنی ممکن است دیده شوند ولی اوج آن ها در سنین ۱۰ تا ۱۳ سالگی است و با افزایش سن، گرایش به آن کاهش دارد.

بچه ها چه سنی بیشترین آسیب از اختلال اضطراب را می بینند؟

فوبیای اجتماعی و مدرسه هراسی یا اختلال اضطرابی بیشتر در دوران پس از بلوغ دیده می شود و در کودکان زیر ۱۰ سال به ندرت دیده می شود.

اوج مدرسه هراسی یا استرس بچه ها در مدرسه در سنین ۵ تا ۶ و ۱۰ تا ۱۱ سالگی در زمان انتقال به مدرسه راهنمایی و در سنین اولیه نوجوانی است.

نظریه فیلبریک و تنسی که حاصل مطالعه ای در مدرسه ای جامع با حدود هزار دانش آموز است نشان می دهد که در هر زمان می توان انتظار داشت که دو تا سه نفر از دانش آموزان دچار اختلال اضطرابی و اضطرابی باشند که بر حضور آن ها در مدرسه اثر نامطلوب دارد.

امکان وقوع مدرسه هراسی در هر زمانی وجود دارد و شروع آن می تواند تدریجی یا ناگهانی باشد. حملات پانیک در میان کودکان بسیار نادر است ولی در نوجوانان بسیار شایع است اگر چه اختلال پانیک اختلالی تقریبا نادر به شمار می آید.

بروز همه انواع اختلال اضطرابی در کودکان معمولا در دختران و پسران به طور کلی یکسان است اما ممکن است که برخی اضطراب ها و اختلال اضطرابی در دختران کمی بیشتر باشد. در نژادهای متفاوت، هراس ها و اضطراب های مشابهی با فراوانی یکسان دیده می شود ولی شیوه ظهور و روند پیشروی آن ها ممکن است متفاوت باشد.

پیشنهاد ویکی روان به شما همراه گرامی

حالا که متوجه شدیم سن شروع اختلال اضطرابی در کودکان کی است، می توانیم برای پیشگیری و حتی درمان آن اقدام کنیم.

اگر نشانه های این اختلال در فرزند شما دیده می شود، حتما موضوع را با متخصص هایی مثل مشاور روانشناس تلفنی درمیان بگذارید. تشخیص زودهنگام و اقدام برای درمان بهترین رویکرد برای رهایی از این اختلال در بچه ها است.

مشاوره روانشناسی فوری