روابط

18 راه جلب اعتماد دیگران (کسب اعتماد دیگران)

چگونه اعتماد طرف مقابل را جلب کنیم؟

به دست آوردن اعتماد دیگران تکنیک های زیادی دارد که هر شخصی می تواند یاد بگیرد. از دید روانشناسی، یکی از راه های کسب موفقیت در زندگی جلب اعتماد دیگران در بسیاری از زمینه ها می باشد. اگر شما هم در ذهنتان می پرسید چگونه اعتماد دیگران را به دست بیاوریم یا راههای جلب اعتماد دیگران چیست حتما این مطلب سایت ویکی روان را تا انتها دنبال کنید. در این مقاله به چگونگی جلب اعتماد دیگران از دید علم روانشناسی خواهیم پرداخت. البته راحت ترین راه برای آموزش ترفندهای جلب اعتماد دیگران کمک گرفتن از مشاور روانشناس خوب و باتجربه است تا آموزش های اختصاصی به شما ارائه دهد، با این حال در ادامه به این سوال پاسخ می دهیم که چگونه اعتماد طرف مقابل را جلب کنیم و استاد این کار شویم؟

راه جلب اعتماد دیگران چیست؟

با مطالب روانشناسی روز ویکی روان همراه باشید.

جلب اعتماد واقعی کار آسانی نیست، اما حتم داشته باشید شدنی است.

از دست دادن اعتماد دیگران می تواند بسیار دردناک و ناراحت کننده باشد. با این که همیشه ساده نیست، اما اگر صبور باشید، جلب اعتماد دیگران و بدست آوردن دوباره آن امکان پذیر است

برای بدست آوردن دوباره اعتماد فردی که می تواند دوست، همسر و یا اعضای خانواده تان باشد باید کارهایی انجام دهید. خب به این مواردی که درباره چگونگی جلب اعتماد دیگران می گوییم خوب دقت کنید.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
نیایش مسلمیان نیایش مسلمیان
مشاور روانشناس
از 110,000 هزار تومان
مشاهده
مهندس محمد خانی مهندس محمد خانی
مهندس آی تی
از 150,000 هزار تومان
مشاهده
نسرين دشتبانيان نسرين دشتبانيان
مشاور روانشناس
از 40,000 هزار تومان
مشاهده
سميرا رضايي سميرا رضايي
مشاور روانشناس
از 50,000 هزار تومان
مشاهده
محمد حسین خانی محمد حسین خانی
دکتری روانشناسی
از 50,000 هزار تومان
مشاهده
پروانه صفایی مقدم پروانه صفایی مقدم
دكتراى روانشناسى
از 140,000 هزار تومان
مشاهده
محمد رضا سعید فیروزه محمد رضا سعید فیروزه
دکترای روانشناسی
از 125,000 هزار تومان
مشاهده
گیلدا عیسی پور گیلدا عیسی پور
دکتری روانشناسی
از 62,000 هزار تومان
مشاهده
مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
صديقه فنائی صديقه فنائی
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
مشاهده
پوریا رضائی پوریا رضائی
مشاور روانشناس
از 50,000 هزار تومان
مشاهده
آرزو محمدی آرزو محمدی
مشاور تغذیه
از 60,000 هزار تومان
مشاهده
صبا مهرپور صبا مهرپور
مشاور روانشناس
از 50,000 هزار تومان
مشاهده
اسما مشمول اسما مشمول
دکتری روانشناسی
از 50,000 هزار تومان
مشاهده
آرزو بختیاری آرزو بختیاری
مشاور روانشناس
از 50,000 هزار تومان
مشاهده
طاهره کیائی طاهره کیائی
دکتری روانشناسی
از 50,000 هزار تومان
مشاهده
بابک ساسانی بابک ساسانی
دکتری روانشناسی
از 62,000 هزار تومان
مشاهده

چند نوع کسب اعتماد داریم؟

اما پیش از شروع باید بدانید که روش های جلب اعتماد دیگران به 2 شیوه باید صورت بگیرد.

  1. جلب اعتماد کسی که اعتمادش به شما را از دست داده است
  2. جلب اعتماد فردی برای اولین بار

به صورت کلی چگونگی جلب اعتماد دیگران در هر دو حالت بالا تشابهات زیادی دارد، اما باز هم در مواردی با هم متفاوت هستند که در ادامه می خوانید.

۱- باید از نظر شخصیتی فردی مطمئن باشید

مردم خیلی ساده به کسانی که از نظر شخصیتی مطمئن هستند یا به قولی کاریزما دارند اعتماد می کنند. این افراد بیشتر مسیر کسب اعتماد دیگران را طی کرده اند پس جای نگرانی ندارند.

پیشنهاد می کنیم مطلب کاریزما چیست چطور کاریزما داشته باشیم را در ویکی روان مطالعه کنید.

یک از ابتدایی ترین راه های جلب اعتماد دیگران کار کردن روی شخصیت خودتان است. پس به جای تمرکز روی دیگران بر خودتان تمرکز کنید.

۲- اعتماد به نفس همه چیز توست

باید اعتماد به نفس بالا داشته باشید، البته اعتماد به نفس بالا را با اعتماد به نفس کاذب اشتباه نگیرید.

ما بدون اعتماد به نفس هیچ چیز نیستیم و هیچ کسی به ما اعتماد نمی کند. پس در به دست آوردن اعتماد دیگران موفق نخواهیم شد

باید روی افزایش میزان اعتماد به نفس خود سرمایه گذاری کنید تا به انسان جدیدی تبدیل شوید. یادتان باشد کسب هر نوع موفقیتی در گرو داشتن اعتماد به نفس واقعی است.

۳- شخصیت قابل اتکا داشته باشید

ترفندهای جلب اعتماد

یکی از موفق ترین نویسندگان آمریکایی یعنی دارن هاردی می گوید برای کسب اعتماد افراد باید شخصیت قوی و قابل تکیه داشته باشید. فرق نمی کنه در چه موقعیت اجتماعی قرار دارید. اینکه فردی قابل اتکا و قابل اطمینان باشید تاثیر فوق العاده ای در جلب اعتماد دیگران دارد.

مردم دوست دارند با افراد قابل اطمینان ارتباط داشته باشند. یکی از ویژگی های مردان غیر جذاب به ضعیف بودن آنها مربوط می شود

برای اینکه به چنین فردی تبدیل شوید باید دقت زیادی بر رفتار و حرف های خود داشته باشید.

افراد قابل اتکا هر حرفی نمی زنند. اگر مطلبی می گویند برای آن دلیل دارند، خالی بندی نمی کنند و خود بزرگ بین نیستند.

۴- چگونه اعتماد جلب کنیم : همیشه حضور موثر داشته باشید

حضور موثر یعنی بدانید چه زمانی باید باشید و چه زمانی نباید باشید.

اینکه مدام حضور داشته باشید برای دیگران تبدیل به عادت می شود و می تواند از ارزشتان کم کند

اما حضور موثر راه مناسبی برای جلب اعتماد دیگران است. پس یادتان باشد یکی از راههای جلب اعتماد دیگران که بسیار تاثیرگذار است استفاده صحیح از نحوه حضورتان در جمع ها می باشد.

۵- اگر کار اشتباهی کردید بدرستی عذرخواهی کنید، خیلی صادقانه

جذب-دخترها-با-صحبت

استفاده صحیح از فرهنگ عذرخواهی کردن باعث می شود بتوانید واقعی اعتماد دیگران را به دست بیاورید.

این مورد برای جلب توجه فردی برای بار دوم است و زمانی صدق می کند که اشتباهی انجام داده باشید. افکارتان را جمع کنید، عذرخواهی ممکن است در ابتدا کار سختی باشد اما بدون شک بهترین راه برای کسب اعتماد واقعی افرادی است که دوستشان داریم. پس برای جلب اعتماد در دوستی در صورت نیاز باید بر ترس خود غلبه کنید.

شما ممکن است برای عذرخواهی کردن استرس هم داشته باشید. اما این مسیری است که باید پیش بروید

اندکی زمان بگذارید و بدانید چه چیزی می خواهید دقیقا بگویید.

لیستی از نکات مهمی که باید ذکر کنید تهیه کنید.

حتما بخوانید

این لیست باید شامل:

  • عذر خواهی
  • پذیرش مسئولیت خطا
  • و راه کارهایتان برای بهبود اوضاع

باشد. چیزهایی که می خواهید بگویید را تمرین و تکرار کنید.

مقابل آینه بایستید و با صدای بلند چیز هایی که می خواهید بگویید را تکرار کنید.

۶- از او برای صحبت کردن و اعتماد جلب كردن زمان بخواهید

مراقبت-از-همسر

این نکته برای جلب اعتماد دیگران بسیار مهم است. مثلا بگویید:

“می دانم تو از من عصبانی هستی، اگر ممکن است در این هفته قراری بگذاریم و روبروی یکدیگر بنشینیم و صحبتی داشته باشیم.”

اما این درخواست را در زمان مناسب انجام دهید نه هر زمانی که شما دوست داشتید. صبور باشید و به نحوه جلب اعتماد دیگران توجه زیادی کنید.

۷- روانشناسی اعتماد جلب کردن می گوید باید احساسات تان را بگویید

اگر می خواهید دوباره اعتماد فردی را بدست بیاورید، باید جدی با او صحبت کنید.

اگر اشتباهی کرده اید بهترین کاری که می توانید انجام دهید عذر خواهی است. با گفتن احساس واقعی تان شروع به صحبت کردن کنید.

اگر می خواهید دوباره یک رابطه دوستی را احیا کنید لازم است به او بگویید که چه احساسی دارید

مثلا بگویید:

“من واقعا احساس بدی دارم و از این موضوع ناراحت هستم اما دوست دارم دوباره اعتماد تو را بدست بیاورم. من می دانم که این کار سختی است اما دوست دارم با کمک یکدیگر دوباره این رابطه را احیا کنیم.”

حرف هایی که می زنید باید واقعی باشد، چون طرف مقابل در موضع منطق قرار دارد و به خوبی می تواند حقیقت را از دروغ تشخیص دهد!

۸- چگونگی جلب اعتماد دیگران : مسئولیت پذیر باشید

در مطلب روش های اعتراف به خیانت در سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان هم گفتیم که اگر می خواهید عذرخواهی کنید و در جلب اعتماد دیگران موفق باشید، باید بدانید که دقیقا خطایتان چه بوده است و آن را بپذیرید.

عذرخواهی باید شامل دانستن خطا و انجام کارهایی در جهت بهبود آن نیز باشد. باید برای جلب اعتماد دیگران با مسئولیت پیش بروید.

۹- مشخص کنید که دقیقا می دانید خطایتان چه بوده است

اگر می خواهید در یک رابطه حرفه ای این اعتماد را بدست بیاورید، باید از مثال های شخصی استفاده کنید. مثلا بگویید:

  • من اشتباه کردم که آن مدارک را بدرستی و با دقت مطالعه نکردم
  • من متوجه هستم که برای شرکت ضرر مالی بزرگی بوده است

این کار نشان می دهد که شما متوجه خطایتان شده اید. پس بیان کردن اشتباهی که انجام دادین و اعتراف به آن از ترفندهای جلب اعتماد اراد پس از اشتباه است.

۱۰- برای کسب اعتماد دیگران باید خوب گوش بدهید

حالا دیگر وقت گوش دادن است. گوش دادن از قوی ترین راه های جلب اعتماد دیگران است.

یک مکالمه خوب مکالمه ای است که بیش از یک شرکت کننده داشته باشد

پس از این که مشخص کردید می خواهید چه بگویید، از یک فرد دیگر نیز بخواهید که این شانس را امتحان کند. نشان دهید که به خوبی به حرف او گوش می دهید.

پیشنهاد می کنیم مقاله هنر خوب گوش دادن را در سایت ویکی روان مطالعه کنید تا در به دست آوردن اعتماد دیگران کار استاد شوید. همانطور که می بینید، پاسخ به سوال چگونه اعتماد دیگران را جلب کنیم چندان سخت نیست. فقط باید برنامه داشته باشید و حرکت کنید.

۱۱- استفاده از زبان بدن برای جلب اعتماد دیگران

این نشان می دهد که شما تمرکز دارید و می دانید چه چیزی می خواهید بگویید.

استفاده صحیح از زبان بدن مهم ترین راه برای جلب اعتماد افراد است. زبان بدن همه چیز درباره شما را لو می دهد پس بدانید چه زبان بدنی دارید.

زبان بدن تاثیرات غیر مستقیم فوق العاده ای بر روی ضمیر افراد می گذارد. چون خیلی مواقع زبانتان یک چیز می گوید اما زبان بدنتان می گوید که نه، اینطوری نیست!

باید با اصول استفاده از زبان بدن آشنایی کافی داشته باشید و در زمان مناسب از آن استفاده کنید. پیشنهاد می کنیم مقالات آموزش زبان بدن در ویکی روان را مطالعه و تمرین کنید.

۱۲- دست به قلم شوید و یک نامه بنویسید

18 راه جلب اعتماد دیگران (کسب اعتماد دیگران)

این مورد هم برای جلب اعتماد برای بار اول بسیار مفید است هم برای عذرخواهی و کسب اعتماد برای بار دوم.

در جلب اعتماد دیگران عذرخواهی رو در رو همیشه بهترین راه است. اما متاسفانه همیشه ممکن نیست. ممکن است شما دور از آن فرد زندگی می کنید و یا او مایل نیست با شما صحبت کند.

اگر چنین است می توانید برای به دست آوردن اعتماد افراد نامه عذرخواهی بنویسید.

پس نوشتن نامه دستی راهی برای جلب اعتماد دیگران است

این کار بهتر از فرستادن ایمیل است. شما هیچ گاه نمی توانید با ایمیل و یا تکست فرستادن (مثلا فرستادن پیغام در تلگرام) عذرخواهی تاثیر گذاری انجام دهید.

نامه تان را خوب ویرایش کنید

این کار وقت شما را می گیرد اما بسیار موثر است.

وقتی می خواهید عذرخواهی کنید، انتخاب کلمات بسیار اهمیت دارند

حرکات شما در جلب اعتماد دیگران بسیار مهم هستند.

باید نشان دهید که این کار چقدر برایتان اهمیت دارد، نشان دهید که چیزهایی که می گویید را قطعا انجام می دهید

اگر قول بدهید که آن کار را تکرار نمی کنید می توانید شانس خوبی برای بخشیده شدن داشته باشید. اگر قول داده اید که تماس می گیرید، حتما این کار را انجام دهید. به خاطر داشته باشید که شما قصد دارید دوباره اعتماد او را بدست بیاورید.

وقتی شما اعتماد یک فرد را از دست می دهید، هر دو شما دچار احساسات متفاوتی می شوید

شما احساس گناه کرده و آن فرد احساس ناراحتی و عصبانیت دارد. این رابطه چه شخصی باشد و چه حرفه ای، شما باید مسئولیت های سنگین تری را قبول کنید. باید نشان دهد پشیمان هستید و می خواهید این اعتماد را دوباره بدست بیاورید.

مثلا در محیط کارتان باید نشان دهید که تا چه اندازه به این کار علاقه دارید. شاید گاهی شرایط طوری باشد که ایده خاصی برای جلب اعتماد در دوستی یا محیط کار به ذهنتان خطور نمی کند. در این موارد بهترین کار کمک گرفتن از مشاور روانشناس آنلاین یا حضوری می باشد تا با بررسی شرایط شما، بهترین راه های اعتماد جلب كردن را نشان دهد.

۱۳- سعی کنید خودتان باشید، خوده واقعی تان

مشاوره روانشناسی آنلاین عزت نفس

وقتی می خواهید در جلب اعتماد دیگران موفق عمل کنید باید نشان دهید می خواهید تغییراتی انجام دهید یا نشان دهید فرد قابل اتکایی هستید.

از طرفی هم باید ثابت کنید که این خود واقعی تان هستید.

حتما بخوانید

سعی کنید کاملا شخصیت تان را تغییر دهید، البته اگر نیاز به تغییر دارد. می توانید برای شناخت کامل و دقیق شخصیت خود از تست شخصیت شناسی آنلاین که توسط پروفسور حسین باهر در سایت ویکی روان استفاده کنید.

۱۴- تغییر خیلی زیاد اصلا خوب نیست

مثلا اگر می خواهید اعتماد خانواده تان را بدست بیاورید نباید بطور ناگهانی طوری رفتار کنید که گویی فرد دیگری هستید.

مثلا اگر والدین تان از شما می خواهند در خانه بیشتر کمک کنید، شما نباید بیرون رفتن و تفریح با دوستان تان را بطور ناگهانی کاملا قطع کنید

این کار به این معنی است که شما فقط می خواهید اعتماد آن را به هر طریقی بدست بیاورید.

۱۵- برای جلب اعتماد مردم کاری که می گویید را انجام دهید، حتما

این مهم ترین اصل در زندگی شما باید باشد که البته در چگونگی جلب اعتماد دیگران هم مهم است.

برای جلب اعتماد دیگران انجام چیزی که گفته و قولی که داده اید بسیار موثر است، هر طور شده پای حرفتان باشید

حتی اگر یک کار ناچیز و بی اهمیت باشد هم، اگر فراموش شود و یا نادیده گرفته شود می تواند تاثیر بسیار بد و مخربی داشته باشد. تکرار خطا و اشتباه باعث می شود آن فرد دیگر نتواند به شما اعتماد کند و از نظر او فرد بی ارزشی نشان داده می شوید.

۱۶- وقتی قولی می دهید حتما روی آن بایستید

این کار باعث می شود فرد احساس کند می تواند دوباره به شما اعتماد کند. اگر قولی داده اید و انجام آن واقعا برایتان مقدور نیست، بهتر است رو در رو دلیل آن را توضیح دهید.

 اگر قولی که داده اید خیلی مهم و بزرگ است، توضیح دادن به تنهایی نیز کافی نیست

بلکه باید یک قول دیگر بدهید تا انجام ندادن قول قبلی را جبران کنید. البته باید اطمینان حاصل کنید که به هر طریق ممکن، قول جدید را انجام می دهید. به خاطر داشته باشید که یک و دو مرتبه انجام کاری برای جبران و بدست آوردن اطمیمان کافی نیست؛ پس صبور باشید.

جلب اعتماد دیگران یک پروسه و جریان است، انتظار نداشته باشید یک شبه موفق شوید

با برنامه پیش بروید و صادقانه به مردم خدمت کنید. حتم داشته باشید این انرژی مثبت به سمتتان بر می گردد.

17- تغییرات واقعی از خود نشان دهید

اعتماد جلب کردن زمانی به حقیقت منجر منجر می شود که بتوانیم تغییرات واقعی از خود نشان دهیم. یعنی چی؟

یعنی اعتماد کردن زمانی اتفاق می افتد که حرف ما به واقعیت تبدیل شود. یعنی بتوانیم آن چیزی را که ادعا می کنیم واقعا نشان دهید. به همین خاطر برای به دست آوردن اعتماد دیگران باید تغییرات مثبت و چیزی که قول آن را داده اید از خود بروز دهید تا باور پذیر باشد.

سعی نکنید حرفی بزنید که نمی توانید به آن عمل کنید، به همین خاطر باید پای صحبت های خود باشیم و برای کسب اعتماد دیگران برنامه داشته باشیم.

18- برای جلب اعتماد چه باید کرد؟ باید بهترین خود باشید

یکی از خوبی های به دست آوردن اعتماد دیگران این است که ما را به فرد بهتری تبدیل می کند. یعنی باعث می شود به نسخه بهتری از خود بدل شویم.

چون برای جلب اعتماد همسر یا دوستمان یا حتی همکاران در محیط کار باید تغییرات مثبت ایجاد کرده و به بهترین نسخه خود تبدیل شویم. به این شکل می توانیم در استفاده از ترفندهای جلب اعتماد موفق باشیم.

شما دوست عزیز در صورت نیاز می توانید از خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین سایت ویکی روان از سراسر دنیا استفاده نمائید.مشاوره آنلاین روانشناسی

تصویر ویکی روان

ویکی روان

وب سایت روانشناسی ویکی روان محیطی صمیمی و مطمئن برای کسب دانش مرتبط با زندگی فردی و اجتماعی بر اساس روانشناسی میباشد. میتوانید سوالات و مشکلات شخصی خود را با ما در میان بزارید تا روانشناسان ویکی روان در کمترین زمان پاسخ گوی شما باشند

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا