اهمیت عشق در زندگی زمانی نمود پیدا می کند که می بینیم تاثیر مستقیم بر سلامت روان افراد دارد و ایجاد انگیزه برای تبدیل شدن به فردی بهتر ایجاد می کند. اهمیت دادن به عشق یکی از اصول مشاوره روانشناسی برای درمان بیماری های مرتبط با روان افراد است که اتفاقا در جلسات مشاوره روابط عاطفی هم از آن استفاده می شود. به دلیل اهمیت این موضوع، قصد داریم در این مطلب سایت سلامت روان ویکی روان به این سوال پاسخ دهیم که چرا عشق مهم است و چطور نقش عشق در زندگی را پر رنگ تر کنیم؟
پیشنهاد می کنیم قبل از بررسی اهمیت عشق در زندگی حتما مقاله تعریف عشق چیست را در ویکی روان مطالعه نمائید.
فهرست موضوعات بررسی شده
اهمیت عشق در زندگی چیست؟
با وبلاگ روانشناسی در سایت ویکی روان همراه باشید.
بعضی از افراد واقعا به اهمیت عشق در زندگی آگاهی ندارند، اما اگر عشق را داشته باشید دیگر نیازی نیست که چیز دیگری داشته باشید و اگر آن را نداشته باشید، مهم نیست که چه چیز دیگری دارید.
عشق اولین احساسی است که بر جهان حاکم است. عشق گونه های مختلفی به خود میگیرد و به منظور اهداف مختلف شکل می گیرد.
انواع عشق یکی از با شکوه ترین احساسات و دلیل بسیاری از احساسات دیگر است که از آن ریشه میگیرد. از گیاهان گرفته تا حیوانات، عشق برای انسانها، با یکنفر یا جمعی تجربه میشود.
هر رابطهای که در جهان وجود دارد با عشق شکل می گیرد. در زمان سختی و بدبختی، عشق برقرار است و به فرد کمک میکند با وقار و فضل باشد. به همین دلیل علم روانشناسی تاکید زیادی بر اهمیت عشق در زندگی تک تک افراد جامعه دارد.
اما منظور از عشق در زندگی چیست؟
شاید این سوال پیش بیاید که منظور عشقی که تاکید زیادی بر آن داریم چیست؟ منظور ازدواج یا علاقه به جنس مخالف است؟
به طور کلی منظور ایجاد حس مثبت، سازنده و برتری است که نسبت به تمام اتفاقات دنیای اطراف خود دارید. این بهترین تعریف برای مفهوم عشق در زندگی است. قبلا در ویکی روان مفصل درباره راه های ایجاد عشق به زندگی توضیح دادیم به همین خاطر باید بیشتر درباره اهمیت عشق در زندگی صحبت کنیم.
عشق در زندگی ما چه نقشی دارد؟
عشق، شکلهای گوناگونی را در زندگی یک شخص به خود گرفته، مانند:
- نوازش مهرآمیز یک مادر
- کمک پدر
- بوسه پرشور از طرف همسر
- نوازش محبتآمیز برادر یا خواهر
- و حمایت دلسوزانه از طرف دوست.
این احساسات مبهم پتانسیل تغییر زندگی را دارد و ایجاد انگیزه واقعی در افراد می کنند.
بنابراین میتوان نتیجه گرفت که عشق مهمترین جزء زندگی است.
بدون آن، زندگی خالی است و با آن زندگی با معنی و گرم است. مطلب زیر اهمیت عشق در زندگی و جهان را توضیح میدهد.
عشق شکلی دیگر از فداکاری، شور و اشتیاق و عملکرد مداوم است. بهترین روش برای ارزیابی خوشبختی، درک ارزش یک موقعیت و عاقلانه عمل کردن است.
میتوانیم بگوییم که خوشبختی به طور غیر مستقیم با عشق مرتبط است. خوشبختی چیزی نیست که بتوانیم بخریم، بلکه باید ایجاد شود.
عشق یک رابطه بین ملتها نیست. این یک وضعیت ذهنی است که به روح آرامش میبخشد.
عشق فقط فقدان کشمکش نیست، بلکه آرامش است. عشق ماندگار برای افراد دوست داشتنی حاصل می شود. این خاصیت عشق است.
بررسی دقیق تر تاثیر عشق در زندگی انسان ها
خوب به موارد زیر دقت کنید تا بهتر متوجه اهمیت عشق در زندگی شوید چون فقط بر زندگی شما تاثیر ندارد.
1- نسلی پس از نسل دیگر تحت تاثیر آن هستند
اگر عشقی در نسلهای پیش نبود، شما در این دنیا نبودید. نسلها بعد از نسلها عشق را حفظ کرده اند.
اگر پدر بزرگ و مادر بزرگ شما عاشق نبودند، والدین شما به دنیا نمی آمدند و اگر والدین شما عاشق نبودند، شما در این دنیا نبودید.
چرخه زندگی و مرگ از قرنها پیش ادامه یافته است که نسلها پس از نسلها در این جهان به حیاتشان ادامه دادند.
البته این واقعیت مورد قبول است که، نوزادان بدون عشق هم میتوانند متولد شوند، آن رابطه جنسی است که یک نوزاد را متولد میکند اما رابطه جنسی آن را پرورش نمیدهد.
عشق به پرورش کودک کمک می کند و رفاه و بقای او را تضمین می کند.
2- ایجاد رفاه برای انسان ها خود نشانه اهمیت عشق در زندگی
اصلی ترین هدف عشق ایجاد آرامش در زندگی است تا فرد به واسطه وجود آن ترقی کند و به فرد بهتری تبدیل شود.
حتی مطالعات ثابت کردهاند، اگر عشق نبود، مردم نه تنها از لحاظ جسمانی بلکه از لحاظ روحی نیز بیمار میشدند.
کودکانی که از عشق محروم میشوند دچار افسردگی کودکان هستند و دچار اختلال شناختی، فیزیولوژیکی و عاطفی مانند مشکلات فکر کردن، ضربه زدن به سر و تضعیف روحیه می شوند.
بسیاری از بیماریها به طور مستقیم با کمبود عشق در زندگی فرد تناسب دارند.
وقتی فرد دچار انواع استرس میشود، تغییری در هورمونهای خون به وجود می آید که سیستم ایمنی را تضعیف میکند.
حملات قلبی زود هنگام و دیگر بیماری های ناتوان کننده، بیماری هایی هستند که به دلیل فقدان عشق بوجود میآیند. اینها همگی نشان می دهند چرا عشق در زندگی مهم است و چرا باید برای حفظ آن تلاش کنیم؟
3- دوست داشتن و محبوب بودن
فکر می کنید چرا انسان ها در دنیا به وجود آمده اند؟
برای اینکه کسی را دوست داشته باشند و کسی آنها را دوست داشته باشد که یکی از ضروریترین اصول برای زنده ماندن انسان است.
اهمیت عشق در زندگی این را بیان می کند که دلیل بقای انسان فقط و فقط عشق است، زیرا هیچ چیز در جهان برتر از احساس عشق و محبت نیست.
ما بوسیله عشق به دنیا آمدیم و آن را در طول زندگی خود به کار گرفتیم. روابط خود با والدین، خواهر و برادر، دوستان، بزرگترها، همسر، کودکان و.. را با عشق حفظ کرده ایم.
بوسیله این رابطهها است که ما زندگی را حفظ میکنیم. در تمام طول زندگی خود مشغول دوست داشتن دیگران و دوست داشته شدن خود هستیم.
4- وجود عشق زندگی را به یک حیات ارزشمند تبدیل می کند
اگر عشقی در زندگی نبود، در آن اعتماد به نفس و ارزشی نبود و مفهومی نداشت. این ویژگی عشق سالم است که افراد باید از آن تاثیرپذیری داشته باشند.
این عشق است که زندگی روزمره را جذاب میکند و آن را لذت بخش و زیبا میسازد.
افرادی که هرگز در زندگی خود عشق را تجربه نکرده اند، اغلب دیده میشوند که حالت تهاجمی، خصمانه و احساسی نسبت به کسانی دارند که عشق دارند.
همچنین، وقتی که عشقی وجود دارد، فرد میتواند با هر وضعیت هولناکی (از نظر مالی یا روحی یا فیزیولوژیکی) روبرو شود و به راحتی آن را بگذراند این خود یک اهمیت عشق در زندگی هر انسان است.
اغلب دیده میشود که زمانی که فردی از افراد خانواده خود با عشق حمایت میکند، میتواند در مقابل هر وضعیت خطرناک ایستادگی کند و بعنوان یک برنده ظاهر شود.
در ویکی روان بخوانید:
5- توانایی ارتباط برقرار کردن را بالا می برد
اگر جهان با “تنفر” اداره می شد و عشقی وجود نداشت، آیا این امکان برای انسانها وجود داشت که آرامش درونی و وارستگی را تجربه کنند؟
البته که به هیچ وجه، عشق تنها احساسی است که به ارتباط برقرار کردن یک نیروی مضاعف می بخشد.
این عشقی است که خدای متعال به فرزندان خود داده است و ما این عشق را نسبت به خداوند داریم که به بقای بشریت کمک کرده است.
البته این این احساس فضیلتی است آن قادر مطلق از روی لطف و بخشش به ما ارزانی داشته است.
6- آرامش و کامیابی در نهایت به اهمیت عشق در زندگی اشاره دارند
جهان را بدون عشق تصور کنید! اول از همه دنیایی وجود نخواد داشت زیرا جنگ و خشونت همه جا را می گیرد و اگر چیزی هم باقی بماند در جنگ های جهانی بعد، از بین خواهد رفت.
عشق به حفظ صلح و کامیابی کمک میکند و در نتیجه تضمینی برای زندگی است.
عشق افراد را با احساسات صلح آمیز مرتبط میسازد و از احساسات منفی مانند خشونت، پرخاش، انواع خشم و وحشی گری و دشمنی دور می کند.
تنها زمانی که افراد در زندگی خود عشقی ندارند به رفتار خصمانه روی می آورند.
7- زندگی بدون عشق جهنم است
زندگی بدون عشق تنها زنده ماندن محض است، زیرا عشق همان چیزی است که به زندگی ارزش می دهد.
عشق مانند روغن عمل میکند و به چرخ زندگی اجازه میدهد تا به راحتی بچرخد.
وقتی ما تحت تاثیر عشق قرار میگیریم، به افراد، فراتر از خودمان اهمیت می دهیم و به چیزهایی فراتر از نگرانی ها و نیاز ها مینگریم.
بزرگترین نمونه این امر مادر ترزا است که در طول زندگیش دیگران را دوست داشت و به عشق دیگران نیز توجه داشت.
او برای بهبود جامعه و کودکان کار میکرد و زندگی اش را برای این ماموریت فدا کرد. اگر عشق نبود، احساس نگرانی، محبت، صمیمیت، فداکاری و اینجور چیزها در زندگی وجود نداشت.
8- عشق تضمین کننده سلامت روان است
شاید عجیب باشد، اما نتایج به دست آمده از جلسات مشاوره آنلاین روانشناسی در ویکی روان نشان می دهد افرادی که چیزی برای دوست داشتن دارند و به نوعی عشق از دیگران دریافت می کنند سریع تر روند درمان را طی می کنند.
هدف عشق در زندگی همین است، اینکه بتوانید در تمام جنبه های زندگی بهتر شویم و در نهایت در سلامت کامل در کنار عزیزان زندگی کنیم.
تاثیر عشق در زندگی ارتباط به سن خاصی ندارد، بلکه تمام افراد به خصوص بزرگسالان نیاز به آن داشته و از آن تاثیر می گیرند.
9- جامعه رشد می کند و بهتر می شود
همانطور که بارها در ویکی روان گفتیم، تاثیرات روان و وجود بیماری های روانی نه تنها به فرد خلاصه نمی شود، بلکه دیگر افراد جامعه هم از آن تاثیر پذیری دارند.
پس تاثیر عشق در زندگی نه تنها به مسائل فردی بلکه به مسائل اجتماعی هم ارتباط دارد.
چرا ما به عشق نیاز داریم؟؟؟
انسانها در تعامل اجتماعی و شکلگیری روابط پیشرفت میکنند اگرچه این رابطه با یک دوست، یک خویشاوند، یا یک حیوان خانگی باشد.
افراد نیاز ذاتی برای تجربه پیوندهای قوی دارند و به عشق نیاز دارند تا از اثرات مخرب تنهایی اجتناب کنند.
نوع عشقی که فرد به آن مشتاق است، مسیر زندگی و آینده آنها را تعیین میکند، بدون آن اراده ای برای انجام کارها در زندگی ندارد و ممکن است افسردگی و دیگر بیماری ها را تجربه کند
کسانی که آرزوی داشتن خانواده را دارند در تمام طول زندگی خود تلاش می کنند تا لذت والدین بودن را بچشند و یا اینکه ازدواج کنند.
افرادی که از ملاقات با دیگران لذت میبرند، سبک زندگی را دنبال میکنند که به آنها اجازه می دهد تا با افراد مختلفی با تحربیات متفاوت مواجه شوند و روابط و تجارب گوناگونی دارند که درک خود از دیگر انسان ها و فرهنگ های دیگر را گسترش میدهند.
همانطور که دیدن اهمیت عشق در زندگی بسیار آشکار است اما دانستن آنها به شما کمک می کند بهتر بتوانید از کیفیت زندگی خود کنترل داشته باشید و آن را مدیریت کنید.
پیشنهاد ویکی روان برای استفاده حداکثری از این موضوع
حالا می دانیم چرا عشق مهم است و چرا باید آن را جدی بگیریم؟
اگر در مورد مسائل عاطفی نیاز به راهنمایی متخصص دارید، می توانید از خدمات مشاوره تلفنی با روانشناس در سایت ویکی روان استفاده کنید. حتی کاربران مقیم خارج هم می توانند از خدمات مشاوره خارج از کشور با پرداخت ارزی استفاده کنند.
اینکه بدانیم اهمیت عشق در زندگی چقدر است یک موضوع است و اینکه بدانیم چطور باید از آن استفاده کنیم موضوعی دیگر. به همین خاطر حتی جلسات مشاوره چتی با روانشناس هم می تواند زمینه افزایش آگاهی ما را فراهم کند.
