روابط زناشویی

روش‌های رفتار صحیح با شریک زندگی کدامند؟

تحقیقات در رابطه با زوج‌های خوشبخت  و شیوه رفتار صحیح با شریک زندگی نشان می‌دهد که توانایی نشان دادن خود واقعی، باعث ایجاد یک رابطه خوب می‌شود زیرا نزدیک بودن احساسات بین دو شریک زندگی را نشان می‌دهد. با این وجود ممکن است مرزهایی وجود داشته باشد که دقیقا چقدر شما باید قوانین کنوانسیون اجتماعی را کنار بگذارید.

رفتار صحیح با شریک زندگی چطور باید باشد؟

به عنوان مثال، اگر شما به دلیل اتفاقی که در محل کار اتفاق افتاده است حال‌تان خوب نباشد، آیا ایده خوبی است که از ناراحتی و دق و دلی خود را در ارتباط با همسرتان خالی کنید؟ کارنز (۲۰۱۷)، نقش تحریک کار بر رضایت زوج‌های متاهل را بررسی کرده است.

کارنز براساس یافته‌هایش پیشنهاداتی برای حفظ تعادل در زندگی  زوجین ارائه داده است.

با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
مهرانگیز متقی مهرانگیز متقی
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان
محمد جواد اسکندری محمد جواد اسکندری
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
پگاه عبادی پگاه عبادی
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان
آناهیتا افخمی آناهیتا افخمی
مشاور روانشناس
از 110,000 هزار تومان
سیما حداد سیما حداد
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
کیومرث مروت کیومرث مروت
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
اسما مشمول اسما مشمول
دکتری روانشناسی
از 60,000 هزار تومان
مهدیه پاکدامن مهدیه پاکدامن
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان

تلاش برای درک نیازهای زندگی مشترک

کارنز آموزش مهارت‌های سیاستی در زندگی را پیشنهاد داده است. به عقیده او کسب این مهارت به مردان کمک می‌کند تا بتوانند روحیه سازشگری خود را بالا ببرند، برای مثال می‌توانند با همکاران خود سازش بیشتری داشته باشند تا حداقل میزان منازعه را در زندگی زناشویی خود تجربه کنند.

مطالعه یک صفحه از کتاب‌های مهارت‌های سیاسی به این معنی است که شما با رابطه خود با شریک زندگی خود به عنوان وقت و انرژی خود را نگاه می‌کنید.

به مرزهای شریک زندگی خود احترام بگذارید

بر مبنای اصول رفتار صحیح با شریک زندگی هرگز با یک آشنا برای درد و دل کردن در مورد مسائل شخصی صحبت نکنید. شریک زندگی شما ممکن است مایل به حفظ حریم خصوصی خود در برابر آشنایان باشد.

با احترام رفتار کنید

 با همسر خود با احترام صحبت و برخورد کنید. هیچ دلیلی وجود ندارد که با شریک زندگی خود بی‌ادب و یا ناراحت باشید.

شریک زندگی
رفتار صحیح با شریک زندگی

در استفاده از کلمات مورد نظرتان مراقب باشید

 این شاخص مهارت سیاسی شامل آستانه اجتماعی یا دانستن چیزهای مناسب برای گفتن به دیگران است. شما مجبور نیستید خود را کاملا به عنوان شدید در نزدیک‌ترین روابط خود ویرایش کنید، اما هنوز هم مهم است که گفتار خود را به نحوی که صدمه و یا بی‌احترامی ‌نیست، بیان کنید.

به یاد داشته باشید که رابطه یک خیابان دو طرفه است

شما می‌خواهید و انتظار دارید که شریک زندگی شما با مهربانی و احترام رفتار کند. شما باید خود نیز با همسرتان رفتاری با مهربانی و احترام داشته باشید.

مطابق اصول رفتار صحیح با شریک زندگی باید حساسیت‌های همسرتان را درک کنید و در نظر داشته باشید که تا چه اندازه می‌تواند تحت تاثیر قرار بگیرد.

درجه حساسیت همسرتان نسبت به فشارهای زندگی، شرایط استرس‌ زا و تنش‌ها را در نظر داشته باشید و حتی حساسیت او نسبت به برخی شوخی‌ها، معاشرت با برخی از افراد را در نظر بگیرید و انتظار عکس‌ العمل مشابه خودتان را از او نداشته باشید.

نگاهی به آینه

از ظاهر همسر خود تعریف کنید. به یاد داشته باشید با گذر زمان بدن دستخوش تغییراتی می‌گردد. حتی خود شما هم تغییراتی کرده‌اید.

همسرتان را تایید کنید

 آیا شما در کارهایی که همسرتان انجام می‌دهد، تردید دارید یا احساس می‌کنید که همسرتان گاهی اوقات اشتباه می‌کند یا برای لباس‌های زیادی هزینه می‌کند؟

اگر سعی کنید او را درک کنید و کارهایش را تایید کنید این کار باعث می‌شود که شریک زندگی خود احساس پذیرفتن از جانب شما را کند.

مشاورین روانشناس مرتبط با این موضوع
نسرین دشتبانیان نسرین دشتبانیان
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان
سید حامد واحدی اردکانی سید حامد واحدی اردکانی
دکترای روانشناسی
از 100,000 هزار تومان
مریم بنی عامریان مریم بنی عامریان
مشاور روانشناس
از 75,000 هزار تومان
پریسا سبزواری پریسا سبزواری
دکتری روانشناسی
از 75,000 هزار تومان
مهناز شاه مرادی مهناز شاه مرادی
دکترای روانشناسی
از 125,000 هزار تومان
زهره قربانی زهره قربانی
مشاور روانشناس
از 60,000 هزار تومان
بابک ساسانی بابک ساسانی
دکتری روانشناسی
از 100,000 هزار تومان
فرشته همدانی فرشته همدانی
مشاور روانشناس
از 55,000 هزار تومان

قبل از این‌ که چیزی بگویید از خود بپرسید، خود را متوقف کنید

به یاد داشته باشید هنگامی‌ که بعضی از کلمات گفته می‌شود، نمی‌توان آنها را نادیده گرفت و ممکن است تاثیر زیادی را روی همسرتان بگذارد. اگر میخواهید در رفتار صحیح با شریک زندگی متبحر شوید باید حواستان به حرفهایتان باشد.

فاطمه صبوری پور

سی ساله ليسانس روانشناسی عمومی فوق ليسانس روان شناسی تربيتی دانشجوی دكتری روانشناسی تربیتی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا