اختلال سیکلوتایمی یا خلق ادواری چیست؟
پرش افکار و حواس‌پرتی از علائم ابتلا به اختلال خلق ادواری است. مصرف مشروبات الکلی، کاهش خواب، افزایش انرژی، پرحرفی و خود بزرگ‌بینی از دیگر علائم ابتلا به اختلال خلق ادواری یا سیکلوتایمی می‌باشد.
اختلال سیکلوتایمی حالت خفیف‌تر اختلال دو قطبی است و بیماران مبتلا به این اختلال در میان دو قطب یعنی سرخوشی بیش از حد (مانیا) و افسردگی قرار دارند.
فهرست موضوعات بررسی شده
خلق ادواری یا اختلال سیکلوتایمی چیست؟
با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.
راه های تشخیص خلق ادواری
از علائم خلق ادواری میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- افسردگی در این بیماران
- تغییر خلق به صورت غمگین
- احساس بی‌کفایتی و بی‌لیاقتی
- کاهش انرژی
- اختلال خواب
- کاهش قدرت تصمیم‌گیری
- کاهش اشتها
- کاهش وزن
- احساس گناه
- اختلال در یادگیری
- اختلال در تمرکز حواس و داشتن افکار و تمایلات خودکشی
از ملاک‌های تشخیص افسردگی در بیماران مبتلا به اختلال خلق ادواری است.
درمان اختلال خلق ادواری
بهبودی این اختلال بستگی به آموختن احساس کنترل و غلبه بر محیط توسط بیمار دارد که میتوان در این مسیر از ترکیب روان درمانی و دارو درمانی نیز به عنوان موثرترین راه درمان استفاده کرد.
تجویز دارو برای درمان بیماری باید توسط پزشک و یا روان‌پزشک معالج صورت گیرد که البته استفاده از گروه درمانی نیز توسط روانشناس بالینی در درمان این بیماری نقش موثری دارد
راه های پیشگیری از ابتلا به خلق ادواری
استفاده به موقع از مشاوره، آموزش مهارت‌های زندگی و توانایی حل مسئله و بهبود وضعیت اقتصادی و اجتماعی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر است.
ایجاد روحیه امیدواری در شهروندان، افزایش اشتغال، داشتن یک شبکه حمایتی قوی از اطرافیان و دوستان، امید به آینده و تلاش برای رسیدن به اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت نیز در پیشگیری از ابتلای افراد به اختلال خلق ادواری نقش موثری دارد.
سن آغاز خلق سیکلوتایمی
اختلال سیکلوتایمی عموما بین ۲۰ تا ۳۵ سالگی شروع می‌شود. این بیماری درمیان بستگان درجه اول مبتلایان به اختلال افسردگی اساسی شایع‌تر است و حداقل دو مورد از علائم زیر در آن دیده می‌شوند:
- کاهش اشتها
- پرخوری
- مشکلات خواب
- خستگی
- عزت نفس پایین
- تمرکز ضعیف یا اشکال در تصمیم‌گیری و احساس ناامیدی
در این بیماران مشاهده می‌شود.
ویژگی‌های اختلال خلق ادواری و سیکلوتایمی
الف- خلق افسرده در اکثر اوقات روز و در اکثر روزها به مدت حداقل دو سال که نشانه آن گزارش خود فرد از حالت درونی‌اش باشد و یا مشاهده دیگران.
نکته:در کودکان و نوجوانان، خلق می‌تواند تحریک‌پذیر بوده و باید مدتش حداقل یک سال باشد.
ب- وجود حداقل دو مورد زیر همزمان با افسردگی:
- کم‌اشتهایی یا پرخوری
- بی‌خوابی یا پرخوابی
- کمبود انرژی یا خستگی
- کاهش اعتماد به نفس
- ضعف در تمرکز یا دشواری در گرفتن تصمیم
- احساس نومیدی
ج- طی این دوره دو ساله اختلال (یک ساله در مورد کودکان و نوجوانان) فرد هرگز بیش از دو ماه فارغ از علائم ذکر شده در معیارهای الف و ب نبوده باشد.
د- طی اولین دوره دو ساله اختلال (یک ساله در مورد کودکان و نوجوانان) هرگز حمله افسردگی عمده‌ای رخ نداده باشد.
نکته: گاها پیش از پیدایش خلق ادواری حمله افسردگی عمده‌ای وجود داشته اما باید فروکش کامل کرده باشد (یعنی به مدت دو ماه هیچ نشانه یا علامت چشمگیری وجود نداشته باشد)
همچنین پس از دو سال اول اختلال سیکلوتایمی (یک سال در کودکان و نوجوانان) احتمال دارد که حملاتی از اختلال افسردگی عمده روی آن سوار شود که در این صورت اگر معیارهای حمله افسردگی عمده وجود داشته باشد هر دو تشخیص را میتوان مطرح کرد.
ک- هرگز نباید حمله‌ای از نوع مانیا، مختلط، یا هیپومانیا وجود داشته باشد و معیارهای مربوط به اختلال سیکلوتایمی را نیز هرگز نباید فرد داشته باشد.
گ- علایم مزبور نباید صرفا در سیر یک اختلال سایکوتیک مزمن نظیر اسکیزوفرنی یا اختلال هذیانی رخ داده باشد.
ه- علایم مزبور نباید ناشی از اثرات جسمی مستقیم یکی از مواد (مثل داروهای مورد سوء‌مصرف یا داروهای طبی) یا یکی از بیماری های طبی عمومی (نظیر کم‌کاری تیروئید) باشد.
ی- علایم مزبور به لحاظ بالینی ایجاد رنج و عذاب چشمگیر کرده باشد یا کارکردهای اجتماعی، شغلی یا سایر کارکردهای مهم فرد را به نحو قابل توجهی مختل ساخته باشد.
معین کنید کدام حالت است
- زود آغاز: اختلال سیکلوتایمی که پیش از ۲۱ سالگی شروع شده باشد.
- دیر آغاز: اختلال خلق ادواری که در ۲۱ سالگی یا دیرتر شروع شده باشد.
