قرص آلپروزولام یا آلپرازولام (Alprazolam) که به آن قرص زاناکس هم گفته می شود، از جمله داروهای ضد اضطراب در شاخه بنزودیازپین ها است. قرص آلپروزولام برای تسکین اضطراب، اختلالات خواب و اختلالات هراس توسط متخصص روانپزشک تجویز می شود. آلپرازولام دارای اثر ضد افسردگی نیز است بنابراین در بعضی …
بیشتراضطراب
معنای عصبی بودن چیست؟ (علائم و عوارض عصبانیت)
اگر بدانید معنای عصبی بودن چیست (being nervous) بهتر می توانید آن را کنترل و مدیریت کنید. در مشاوره روانشناسی استرس و اضطراب مترادف عصبی بودن، روان رنجوری می باشد و به خوبی درباره خصوصیات افراد عصبی صحبت کرده است. در ادامه این مطلب سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان، به …
بیشتر۱۴ راه درمان اضطراب (درمان سریع اضطراب)
اضطراب از اختلالات روحی و روانی در علم روانشناسی می باشد و علاوه بر استفاده از روش های درمان بیماری اضطراب مراحل طلایی درمان آن را هم به صورت علمی و عملی شناخت. درمان اضطراب از مواردی است که بسیار برای افراد مبتلا به این بیماری اهمیت دارد چون وجود …
بیشترتعریف اضطراب چیست (معنی اضطراب در روانشناسی)
تعریف اضطراب چیست ؟ این سوال اولین قدم برای کاهش میزان اضطراب در ماست. اگر بدانیم معنی اضطراب در روانشناسی چیست خیلی بهتر می توانیم در قبال آن عکس العمل نشان دهیم. در ادامه این مطلب سایت روانشناسی ویکی روان به بررسی و تعریف اضطراب از نظر روانشناسان خواهیم پرداخت. …
بیشترعلائم اضطراب چیست؟ ۱۲ مورد از علائم اضطراب شدید
شناخت علائم اضطراب یکی از بزرگ ترین تکنیک هایی است که انسان امروزی باید از آنها آگاهی داشته باشد چون بسیاری از مردم در بسیاری از لحظات زندگی خود اضطراب را تجربه می کنند اما راهکاری برای کم کردن اضطراب خود ندارند. اینکه بدانیم علائم اضطراب شدید چیست اولین قدم …
بیشتراضطراب و استرس صبحگاهی
اگرچه استرس صبحگاهی یک اصطلاح پزشکی نیست، به بیدار شدن با احساس استرس و نگرانی اشاره دارد. اگر صبح ها با اضطراب بیش از حد، استرس، و اضطراب روبرو می شوید، احتمال زیادی وجود دارد که شما هم استرس فراگیر داشته باشید. اضطراب و استرس صبحگاهی با مطالب روانشناسی ویکی …
بیشتراسترس امتحان چیست؟ راه های کاهش اضطراب امتحان کدامند؟
استرس امتحان احساس فشاری ست که معمولا جوانان در مواقع امتحان دچار می شوند. اضطراب امتحان میتواند آنقدر جدی باشد که تمام تلاش های شما را از بین ببرد. این مسئله یکی از انواع استرس است که معمولا در یک دوره ی خاص قبل از امتحان و یا لحظه امتحان …
بیشترآشنایی با فوبیای اجتماعی و راه های درمان آن
اختلال اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی – اختلال شخصیت ضد اجتماعی) یکی از بزرگ ترین اختلال های ذهنی در دنیای امروز است. آخرین اطلاعات بیماری کشور نشان می دهد که فوبیای اجتماعی در هر لحظه حدود ۷ درصد جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد. شیوع فوبیای اجتماعی (فرصت افزایش اختلال …
بیشترعلائم احساسی اضطراب
در این نوشتار قصد داریم به بررسی مهم ترین جوانب علائم احساسی اضطراب از دید علم روانشناسی بپردازیم و آن را مورد مطالعه قرار دهیم. نشانه های احساسی اضطراب کدامند؟ با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. اضطراب شاید به ظاهر ساده و بیضرر باشد اما پنهانی تمامی اعضای بدن شما را …
بیشتراستفاده از اینترنت در افراد دارای اضطراب اجتماعی
یک فرابازبینی جدید از تحقیقات ۲۶ سال اخیر، یافتههای ۲۲ مطالعه مختلف را در زمنیه اضطراب اجتماعی و استفاده از اینترنت شرح میدهد که در کل بیشتر از ۱۳۰۰۰ آزمودنی دارند. در اینجا خلاصهای از آنچه میدانیم در رابطه با افراد دارای اضطراب اجتماعی و استفاده از اینترنت ارائه میشود: …
بیشترتفاوت ترس با اضطراب و تاثیر احساس اضطراب بر ارگانیزم انسان
احساس اضطراب زیاد در فرد، باعث تنیدگی روانی و جسمی میشود و این میزان از تنیدگی و مشغولیت فکری به موارد مختلف باعث مختل شدن جسم و روان فرد شده و به آرامی او را گوشهنشین و افسرده میکند. تاثیر احساس اضطراب بر انسان چیست؟ با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. …
بیشترویدئو | بررسی علل به وجود آمدن اضطراب
میگویند تمامی مشکلات روحی و روانی ریشه اضطراب دارد اما این اضطراب از کجا میآید؟ چه عللی دارد و چه زیانهای روحی و روانی وارد میکند؟ بررسی علل به وجود آمدن اضطراب موضوعی است که دکتر پروانه صفایی مقدم در مورد آن توضیح میدهد. با ویکی روان همراه باشید.
بیشترسیب سبز داروی اضطراب
برای سردرد ناشی از اضطراب لازم نیست مسکن بخورید کافیست یک سیب سبز بخورید. به گزارش ویکی روان به نقل از اشپیگل روانشناسان آلمانی به این نتیجه رسیدهاند که بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش میدهد.
بیشتر