سر دوراهی ماندن شاید این یکی از دردناکترین و سخت ترین حالاتی باشد که هر انسانی در زندگی با آن مواجه می شود. چه بخوایم و چه دوست نداشته باشیم در زندگی با همچنین پدیده ای روبرو می شیم. معمولا مراجعه به مشاور روانشناس آنلاین یا حضوری می تواند پاسخ مناسبی برای بین دوراهی ماندن های ما باشد. با این حال در این مطلب سایت ویکی روان، به این سوال پاسخ می دهیم که وقتی سر دوراهی قرار میگیریم چه کنیم و چکار نکنیم؟
سر دوراهی موندم چکار کنم؟
با مطالب روانشناسی ویکی روان همراه باشید.
دوراهی حالتی اعصاب خورد کن
اول از همه باید در نظر داشته باشیم که سر دوراهی موندن، نشونه ضعف و ناتوانی ما در کنترل مسیر زندگی و شخصیت ضعیفمون نیست. این یک مسئله عادیه که تمام انسان های بزرگ هم با اون مواجه شدن. اما مسئله مهم اینه که با این قضیه چطور برخورد کنیم؟
سوالات زیادی در بخش مشاوره روانشناسی آنلاین ویکی روان دریافت می کنیم که:
- بین دوراهی گیر کردم چکار کنم؟
- موندم سر دوراهی بهترین تصمیم چیه؟
- وقتی سر دوراهی قرار میگیری باید چکار کنی؟
اینها نشان می دهند که همه ما به نوعی با این مشکل مواجه هستیم و باید آن را حل کنیم. اما راه حل دوراهی ماندن چیه؟
نگرش درباره سر دوراهی ماندن در زندگی
خب ، چند نوع نگرش نسبت به این موضوع وجود دارد:
- عقب نشینی و پشیمونی از ورود به این راه ( معمولا انسان های درونگرا )
- شیرجه در یک راه بدون تفکر و تدبیر ( بیشتر انسان های برونگرا )
- و مسیر سوم مسیر تعادل و آرامش می باشد
یعنی انسان خودش را توانمند و فهیم در انتخاب مسیر درست بداند و با حفظ آرامش به حل کردن مسئله بپردازد. گفتیم مسئله، آره دوراهی ها مثل مسئله می مونن و از اونجایی که مسائل رو روی کاغذ حل می کنن، مسائل ذهنی رو هم باید برروی کاغذ نوشت.
وقتی سر دوراهی قرار میگیری باید چکار کنی؟
پس هر وقت گرفتار دوراهی و شدین، به خودتون فرصت تفکر بدین، یک جای خلوت و آروم بنشینین. چند نفس عمیق بکشین و از خالق ذهن راه درست رو طلب کنین. چند کاغذ سفید بردارین و شروع کنین به تبدیل کردن افکار انتزاعی به افکاری که صورت عینی دارن و بر روی کاغذ دیده می شن.
یادتون باشه باید تمام افکارتون رو بنویسین وگرنه به عمق افکار و شخصیتتون اصلیتون نمی رسین. اینکار رو حتما در یک فضای مطمئن انجام بدین تا ترس متوجه شدن دیگران از افکارتون، مانع ورود اونها به ذهنتون نشه
اونقدر بنویسین تا یک نتیجه ثابت برسین و دوراهی و تبدیل به یک مسیر کنید. البته ممکنه اینکار مدتها طول بکشه اما نگران نباشین چونکه اینکار اونقدر لذتبخش و جذابه که در این راه به انسانی پرتلاش و علاقه مند تبدیل می شین. پس بنویسین و لذت ببرید.
پیشنهاد ویکی روان چیست؟
گاهی علت تصمیم گیری های بد ما این است که از دیگران و افرادی که متخصص در موضوعی هستند کمک نمی گیریم! همین موضوع باعث می شود تصمیمات بد همیشگی ما تکرار شوند و نتوانیم به نقطه آرامش واقعی برسیم.
اگر به هر دلیل و در هر موضوعی بین دو راهی گیر کرده اید، می توانید موضوع را با مشاور روانشناس درمیان بزارید
شما دوست عزیز می توانید از سراسر دنیا در جلسات مشاوره آنلاین روانشناسی در ویکی روان شرکت کرده و با مشاور مورد نظرتان جلسه صوتی، تصویری و حتی نوشتاری (تایپی) برگزار نمائید:
سلام .حدود ۲سالی میشه که سر دوراهی بزرگ قرارگرفتم.هم روانشناس رفتم و…ولی نتیجه ای نگرفتم
سلام در چه موضوعی هست مشکلتون؟
سلام
تو دوراهی گیر کردم و نمیدونم چیکار کنم ، خواهش میکنم کمک کنید
من دانشجوی ترم یک نرم افزار هستم و همیشه به هنر(نقاشی ، انیمیشن دوبعدی ، عروسک سازی ، فتوشاپ و …) انیمیشن علاقه اصلیم و چند سالیه که تمرین میکنم
اما الان دانشجوی نرم افزار هستم نمیدونم و فکر میکنم به برنامه نویسی علاقه مند نشم ، و از طرفی میگم شاید علاقه مند بشم و بهد با خودم میگم اگه علاقه مند بشم پس علاقه به انیمیشن چی میشه
اخه به نطر من ادم باید روی یک چیز تمرکز داشته باشه و توی همون مسیر اصلی حرکت کنه و پیشرفت کنه ، اینجوری به موفقیت بیشتر نزدیک میشه
اگه بخوام به رشته نرم افزار ادامه بدم دوست دارم که علاقه مند باشه ، چون ادم توی کاره موفق میشه که بهش علاقه داره
نمیدونم چیکار کنم از طرفی به این فکر میکنم که اصلا شاید به انیمیشن علاقه نداشته باشم و فقط تو این مدت داشتم خودمو گول میزدم
و به این فکر کردم که اگه بخوام دیگه رشته نرم افزار نخونم تغییر رشته بدم و برم گرافیک که به انیمیشن مرتبطه و اینجوری میتونم رو هدفم و علاقم تمرکز کنم
نمیدونم چیکار کنم ، خواهش میکنم کمکم کنید تا بتونم تصمیم درستی بگیرم.
با تشکر
منتظر پاسخ تون میمونم
سلام سر دو راهی گیر کردم
شراکت با برادر،خرید خودرو
البته این رو هم بگم که قبلم باهم کار کردیم ولی بهم خورده